miya さん プロフィール

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miyaさん: おばさんボクサーの朝ごはん日記
ハンドル名miya さん
ブログタイトルおばさんボクサーの朝ごはん日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/babibumiya
サイト紹介文Miyaの朝ごはん日記です。趣味のボクシング、家族と二匹の猫とぶさ可愛いブルドッグも登場します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供305回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2012/05/03 11:19

miya さんのブログ記事

  • 吉野山ウォーキング!!
  • 幼馴染のtamaちゃんと奈良の吉野山へ最近の駅のトイレはどこも綺麗です??桜??は散ってしまってたけど道が空いてて ゆったりできました。お寺でお参りして私はなんだか走りたくなってきて駆け足で歩く??(*゚∀゚*)歩いて喋って食べて食べて喋って歩いてまた食べるウォーキング設定のランキーパーここのランチで止まってた??この後3?は歩いたので15?トータルくらいかな?ちょっと下りで腰が痛かったけどスロースロージョ [続きを読む]
  • パーマン弁当&お試しジョグ?
  • おはようございます!!金曜日はお弁当の日米も買ったってるし食費も貰ってないので週一回で充分やろ三人の中で一番 心配なパーマンも26歳しっかりもののお嫁さん見つけて結婚できたらいいんだけどちゃんと家庭を養うことできるだろうか?ちなみにブーリンは私と結婚したとき24歳!!日産に勤めていたので大丈夫!と思いきや結婚が決まってから 私に内緒で退職してらやがったんですなんか平日の休みが多いな?と思ってたんだ [続きを読む]
  • 久々ボクシング日記!
  • 5日間走るの休んで??たらばなんか太った??1日たったの3キロやのに走るって凄いわやばい!やばい!で、久しぶりにボクシングジムへGO!!taさんとはなんとリレーマラソンぶり!!(^▽^;)お互い怪我がなかなか治らないお年頃。ボクシングを封印しているtaさんは縄跳び、シャドー、筋トレ、おしゃべり少々のあと花博へ5キロジョグ!!私も足が治ったらお供したいーまだまだtaさんのペースには着いていけないけどそして私は しっ [続きを読む]
  • 高級ジャムで朝ごはん!!
  • おはようございます!筋肉が再生するまで走るの??やめているmiyaです!!(泣)やっぱ若いころのようには回復せん!休足五日目!!日に日に痛みは少なくなっているのでやっぱジッとしとくのが一番!!月末の吉野山までは我慢です??そんな今朝の朝ごはん毎月のように営業!営業!って言われるカタログ販売!!今月はこちらイチゴジャムとミックスジャム!!こないだの帰り道 こーゆー風に撮ると素敵だね!!さすがです!! [続きを読む]
  • 明太子ごはん!
  • おはよーございます!今朝は明太子ごはんですあさりの味噌汁と蓮根さつま揚げたまごやき。緑茶??ヤマトさん思い切りましたねー。12時から14時の配達を中止!!再配受付時間を短縮!!めちゃくちゃいいと思いますー!!大賛成!!そーゆーとこを真似しろっちゅうねん!アホな会社ですから、、、逆のこと考えそうな気がする先日こんな置き手紙が、、、嬉しくてニヤケまくるブーリン「あいつ 出来るかなー泣きよれへんかなー」デレ [続きを読む]
  • ボクシング4姉妹 同窓会??
  • 昨日はボクシング女子四人で同窓会いっぱい喋りたいので10時に集合!!R宅にお邪魔いたしました。カーテンの向こうがわはすげー!超オサレな洗面台!!羨ましい〜〜手作りのお料理ローストビーフ!!シャケのちらし寿司!!ゴーヤチャンプル!!シートを敷いて遠足みたい!!喋って笑って食べてデザート夕方四女aとnちゃんを駅までお見送り来てくれてありがとう。ふたたびR宅に戻ってマシンガントークは続くまた食べて自撮り棒で [続きを読む]
  • にゅうめんで朝ごはん?
  • おはよーございます今朝は にゅうめんとおむすびですクララさんも ミニお握り一個とにゅうめん完食!!大丈夫か?食べ過ぎちゃう?食べると腫瘍が圧迫されて痛くなるのはわかっているけれどでも食べたい。らしい。。miyaぞう画像が届きましたみんなで42.195完走した後満喫の笑みですねー隣はフルマラソン走れるスーパーリスでございます!!今日は沖縄からM姉が来阪。久しぶりにボクシング4姉妹 集合!!ちなみに私は次女( [続きを読む]
  • リハビリ?ジョグ!!
  • 通院している接骨院の先生が四月に独立されまして院長のa先生の施術もただの腰痛だったら一回で普通に歩けるくらいハイレベルなんだけど。。。どこに開業されたのか?聞くわけにもいかないし名前とか新設で検索して探してたんだけどヒットせず諦めかけてたら同僚がたまたま通り掛かりに今月オープンした整骨院のチラシをもらい電話してきてくれました同僚『先生の名前なんやった?』私『k先生』同僚『見つけたでー』マジか??同 [続きを読む]
  • まだまだ!まだまだ!
  • リレーマラソン終わってから怪我もあってちょっとサボり気味の朝ジョグまだ30キロも走ってないー!!最近 ランナーさんのブログからパワー頂いてるんだけどすごい頑張っているランナーさんがたくさんいらっしゃって私まだまだ頑張らなあかんやん!って頑張ってるつもりの自分が恥ずかしくなってしまったそしてやる気スイッチ入れなおした!!まだやっぱり腰が痛いので今日は10キロウォーキングしよう!↑宣言したからやらねばなら [続きを読む]
  • 極上黒毛和牛と皮付き山芋の陶板やき!!
  • 昨夜は久しぶりHちゃんとディナー。お酒が飲めない二人は美味しいもん食べたいなーってことで先日ハッチといった こちらのお店へhttps://r.gnavi.co.jp/c673001/お近くの人はぜひ行っていただきたい!ほんとオサレで美味しいです!まずお勧めは 体に良さげなドリンク私たちはソーダー割でいただきました。これがトロトロで甘いっ!!家で食べれないものチョイスしよーhちゃん『全部 作れないです、、、』確かに????(爆)この蜂 [続きを読む]
  • ミニ弁当??
  • おはようございます!昨日は 職場の同僚taさんがお弁当作ってきてくれました(嬉)旦那さんと自分と職場の人気者mくんのお弁当の残りで作ってくれたミニ弁当ta『ちっさいでー』可愛いー??昨日は終日2人だったので ゆっくりお昼休憩も取れない感じだったけど幸せな気持ちになりました ありがとう。そして 少しづつ痛みがマシになってきた気がする今朝の朝ジョグ今日も忙しいので軽く緩くしかし2キロ9分は神タイムやわ [続きを読む]
  • 朝ごはん
  • おはよーございます!朝ごはん洋食バージョン和食バージョン今日は朝ジョグは休み!!四月は週3〜4ペースで継続中。今が一番走りやすい気候やのにねーあの寒い時期に暗い時間によー毎日走ったもんや!!やっぱ なにか目標は必要だな、、、なんかないかな(笑)今日もいい一日にしちゃいましょう!! [続きを読む]
  • ブーリンしいたけを栽培する!!
  • こないだブーリンに届いた荷物なに?これ?気持ち悪い!!遊びにきていたハッチが大受け!写メ撮ってましたこれお母さんにちょっとずつ食べさせるんちゃうん?怖い!怖い!その後 しいたけ栽培セットベランダにもないしどこいったんかな?と思っていたのですがクローゼットの上にありましたし 椎茸できてるってか大きすぎひん?まずは作った人が食べるべきだよね?今日は雨が降る前に朝からストレッチして緩々ジョグ [続きを読む]
  • とりつくしま
  • 本屋さんでフッと目に留まった本。死んでしまったあと 物になって大切な人のそばに居られるとしたらあなたは何になりますか?野球をする息子とロージンになったお母さん公園のジャングルジムになった男の子奥さんの日記帳になった旦那さま私は何になろう、、、ハッチのパスポートはどうかな色んな国に旅行に行けそう。期限が切れたら消えてしまうけれど。。この本を読んで感動しているクララさんにお願いしましたおばあちゃん 天 [続きを読む]
  • リハビリ朝ジョグ!!
  • おはようございます!!まだ走ったらあきまへんでっ!昨日 先生に釘打たれましたので今朝はこの時間から超スロージョグ!!昔からゆーこと聞かないのは先生が一番よく知っている公園の桜??どーやったら腰に負担かけずに走れるんだ?この後 団地の周りをストレッチしながら10分ウオーキングもう半袖でも行けそうな気温です夏が怖いなー。無理かもしれないー朝から走ったら疲れると思いきや緩ジョグなら逆に頭がスッキリですそう [続きを読む]
  • お弁当??
  • おはようございます金曜日はお弁当???の日レンコンのおかか煮ピーマンと人参のきんぴら焼肉パーマンのお弁当??出来上がり残りで作る私のお弁当??ゴマ振りすぎ??体に良いんですー。今朝も五時すぎに起きたのだけどお弁当の用意をしていたら六時ブーリンが歩きに行ったので(今日からリベンジ??)私も少しだけ緩ジョグ上着を着なくても大丈夫な気温!!今月は ちっとも走れてない怪我が治るまでは無理せんとこ、、、始めた [続きを読む]
  • miyaのmiyaのボクシング日記??
  • 寝不足ですが楽しいことはできるって不思議です体を張ってもうすぐ試合の女性会員さんの相手をするハッシー会長に愛を感じる私です五月がスパー大会デビューのniさん!!今から緊張してるねんて。わかるわー!2人ともがんばって欲しいです〜〜私は腰がまだ完治しないのでマスは我慢してだって今日のメンバーに入れてもらったら軽くなんて無理やしー!!その代わりミット2分6ラウンド!!やっぱ心肺機能あがってる気がする今日も練 [続きを読む]
  • バレー部OG会??魚さかな魚??
  • 昨夜バレー部のMちゃんが企画しているリズム体操教室へバレー部OG7人集合その前に整骨院で鍼治療若いから?思ったより回復は早くてスムーズに歩けるようになりましたで、一番後ろで控えめにリズム体操最初の30分は音楽に合わせて歩いたりステップしたり後半は頭のトレーニングとストレッチみんなで手をつないで輪になって前って言われたら後ろ後ろって言われたら前右って言われたら左左って言わたら右へ飛ぶんですけどこれが意外 [続きを読む]
  • インディアンランチ
  • 日曜は外でゆっくり休憩したいのでスパイスキングでランチ!!今日は いろいろ食べたかったのでインディアンランチカレー三種手前からミンチカレー野菜カレー甘めのバターカレー?ナンちっちゃくしてねっていつもジェスチャーで伝えるんだけどでかいっ!!ご飯もついてますのよ走られへんのに太るがなー!!今朝はちょっと雨が降ってたのでブーリンが職場まで??送ってくれました 帰りは自転車??職場に置いてるのでラッ? [続きを読む]
  • 靭帯損傷??
  • リレーマラソンの後からずっと腰の横(太ももの付け根の上)が痛かったんだけど昨日 階段を普通に降りれなくなりまして(*≧∀≦*)整骨院へ行ってきました先生 「え?ちょっと待って、、、これ靭帯やられてますわ!!」(*≧∀≦*)え??ちょっと待って!それは 私のセリフだすー!!先生いつもの腰痛だと思っていた模様??だからぁ思い切り走ったってゆーたやんー(笑)「しばらくは絶対 走ったらあきまへんでー」えー??マジか?な [続きを読む]
  • ハッチの朝ごはん???
  • おはようございます!昨夜は久しぶりにハッチが帰ってきて賑やかな夕食でしたそんな今朝の朝ごはんじゃこ飯と鶏団子と茄子の味噌汁菜の花の漬物とゆで卵(??の残り)久しぶり黒豆朝ごはんの用意して今日も雨なので団地の廊下を上から下まで緩々走ってみましたランキーパーみたら1キロ!!意外と距離あるんや??階段もあるし ←ここをダッシュしたらなかなかのトレーニングになるかも!だけど目が回る(*≧∀≦*)外をみたら小雨に [続きを読む]
  • バランスボールで体感トレーニング!!
  • おはよー!!今日は雨です??ゆうきちさんは走りはったんかな?起きてすぐブログみたらよかったそしたら私も廊下ジョグやったかも(笑)緩々朝ジョグ3キロやってるだけでも凄いねーと言ってくれる人もいるけど??恥ずかしなってきたわ????凄い人は限りなくいるのである(爆)そんな私はいつも通り五時に起きてストレッチハッチの本たちすきやねーこないだ彼氏のザークと山に登ってきたそうですがまさかの雪が積もっててアイゼン [続きを読む]