miya さん プロフィール

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miyaさん: おばさんボクサーの朝ごはん日記
ハンドル名miya さん
ブログタイトルおばさんボクサーの朝ごはん日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/babibumiya
サイト紹介文Miyaの朝ごはん日記です。趣味のボクシング、家族と二匹の猫とぶさ可愛いブルドッグも登場します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供308回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2012/05/03 11:19

miya さんのブログ記事

  • お雑煮であさごはん
  • おはようございます。今朝はお雑煮で朝ごはん??自分で言うのもなんですが美味しいわー。意外とお餅ってお正月くらいしか食べなくないですか?高橋尚子さんが走る前にお餅を食べるってーのでねあの日も食べたのよー!ははは。Qちゃんありがとうー!!そして今朝の緩々ジョギング少しづつタイム速くなってるんかな?でも9分は信じられん最後の方はめっちゃ怖い顔で走ってたかも走ることに慣れてきましたしばらくはゆっくり楽しく [続きを読む]
  • パーマン弁当再開!!
  • おはようございます!リレーマラソン終わったのでパーマン弁当も再開ですどんだけ緊張してたんや(爆)今日は奮発して ちょっと高い牛肉で焼肉卵焼きなどおかず詰め詰めmiya弁当??昨日ちょっと動きすぎたので今朝は朝ジョグお休みだったんだけどなんかなんか走りたくてゴミを捨てにいったついでに軽ーく軽ーく 団地周りを二周して30メートルくらいの直線だけダッシュ×3ジーパン??です!!最後 階段を8階までダッシュ??息ゼイ [続きを読む]
  • miyaのボクシング日記
  • 朝一でボクシングジムへGO!!おーリレーマラソンの表彰状が飾ってある!!なんか嬉しい今日は午後から美容室の予約してるので軽めに流して帰ろーと思いきや頑張らせてくれる人が来たー2分×4R!!朝ジョグ効果 感じる。持久力ってゆーか回復力があがってる!!私は当ててもいいマス!やけど、、、やっぱ私も念のためギア付けた方がえーなと思いました今日もいい練習ができました!ありがとうございます??さぁ今から美容室へ? [続きを読む]
  • バターロールで朝ごはん!!
  • おはようございます!!みなさん花粉 大丈夫ですか?私はこの歳になって まさかの花粉症?大阪城で花粉いっぱい浴びたから??マジかー(≧∇≦)今日はジムにいくので朝ジョグはお休みストレッチだけして朝ごはん??このバターロールは植物繊維配合!!こーゆーフレーズに反応してしまうお年頃でございますなかなか美味しかったですー。しげぞうチャンもありがとう????修造さんもありがとう来年もよろしくお願いね?今日も [続きを読む]
  • 朝ごはん
  • おはようございます今日の朝ごはんローストビーフ付きまだリレーマラソンの余韻が残ってる最年長のtaさんは三周も頑張って走ってくれましたしかも速いーチームブリッジ!最高!みんなありがとう!!私も来年は二周走れるように朝ジョグ頑張ろっ!!まだ一年も練習できる若干 筋肉痛ですが今朝はこの時間からゆるっと走ってきました大阪城リレーマラソンが決まってからゆっくり楽しんだらいいよーと言われてはいたけれどリレーやし [続きを読む]
  • 大坂リレーマラソン始まりました
  • お守りトップバッターはKトレーナー!かっこいい!!1番は緊張するでなー二番手からは応援席のところでタスキを受け取る形。大阪城に着いた時点ではめちゃくちゃ緊張してたんだけどみんなが気持ちをほぐしてくれたので少しづつ落ち着く。しげぞーmiya!!バカボンのパパ会長私は四番手!!レーンに入ったら不思議なことに緊張が消えた!毎日走ってきた練習の成果を試したい走り始めたら本気走りの人が多くて抜かれる!抜かれる!50 [続きを読む]
  • 大坂リレマラソンの朝がきた!
  • おはようございます!ついに今日がやってきました!!大坂リレマラソンなんだかこの二カ月は緊張したりドキドキしたり不安になったりワクワクしたり気持ちが忙しかったですー??マラソン大会に出ようと思ったことがまだ不思議です。みんなで仮装して楽しく走りたいと思います!!昨日から小心者の私に応援メールたくさんありがとーです自信ないしほんとなら終わってから実は大坂リレマラソン走ってん!と言いたいとこですがこの [続きを読む]
  • あと2日じゃー!!
  • リレーマラソンまであと2日!!あー緊張するー(笑)この期間が一番 大事らしい木曜は2キロ走ってんけどなんか緊張してきて またお腹が痛くなってしまったよー小心者にもほどがある、、、ちょっと凹んみながらジムへ会長とtaさんの顔をみたら不思議と落ち着いた仲間の存在って大きいな当日は皆んながいるからきっと大丈夫!五月に試合を控えた20歳の女子と2R彼女は男子中学生のチャンピオンといつもスパしているそうでお相手して [続きを読む]
  • おむすび山!!
  • おはようございます!今朝はmiyaの即席お弁当??このお赤飯実は おむすび山なんですよこれが なかなか美味しくて!!こんなんもあります??こないだイオンで おむすび山の種類の多さに驚きました‼?さすがに写真は撮れなかったけどmiyaぞうー予行演習ハッチに見せたらねやっぱり線もいっちゃいましょかひょえー!いやいやここまで来たらやらねばならぬ!!失敗しても大丈夫??チャレンジしないと前に進めないby修造〜??今日 [続きを読む]
  • miyaのジョギング日記
  • おー!ついにジョギング日記がタイトルに登場しましたでー(*≧∀≦*)ジムワークの後taさんと5キロジョグ5キロ着いていく自信ねーよーお!!こないだよりピッチ速い気がする!!わぁお!!初めての五分台やでもまだ4キロあるんや!!大丈夫か?私!!おー!!2キロでこれは自己新記録しかし ちょっと息が上がってきたスースーハーハースースーハーハー学生時代を思い出す腹式呼吸あのころ 普通の運動靴で なんの知識もなく陸 [続きを読む]
  • miyaのボクシング日記
  • 今日は朝1でボクシング練習このあとtaさんと5キロジョグ予定だったので軽めに練習ーと思いきや会長のミット動かされるハードなやつやったー!こらー会長ー(*≧∀≦*)このあと走るっちゅーとるがなでもいい感じに身体が温まりました。このカッコで花博ジョグ!!行ってきマンモス! [続きを読む]
  • Uちゃんのはやわざ弁当!!
  • 今日はバタバタして休憩が遅くなったんだけどね同僚のUちゃんがお昼やすみに家に帰って お弁当作ってきてくれましたすげーー!!はやわざ弁当食堂くらくて見づらいけどお赤飯ベーコン目玉焼き白ネギの豚巻きほうれん草トマト素晴らしい!!天才やありがたく頂きます。。。謝謝 [続きを読む]
  • 朝ごはん
  • おはようございます!!今週は少しゆっくりして体調を整えたいと思うmiyaですー笑!!みんなは緊張しないのかな???「いいカッコしよーと思うから緊張するねん!!」確かに、、、ブーリンの言う通りやわ!!自分は自分!!今回は競わずゆっくり楽しく走ろう!なんでこんな根性なしなんでしょ、、、??「アホか!根性なしは毎日そんな走られへんわ」確かに。。。なんか妙に説得力ある??ブーリン朝ストレッチ30分そんな今朝は [続きを読む]
  • 食堂の豚汁!
  • 今日は職場の食堂で昼ごはん本日の定食は豚汁とおにぎりとおかず一品!!Uちゃんにタラコお握りもらったので豚汁とじゃこおろしをいただきました豚汁ズームー美味しそーに見えますな不味くはないけど、、、私の豚汁のが絶対美味しい。クララさんの朝ごはん食べたいものを少しずつ。こないだケアマネージャーに「 私は ここ(ミヤ家)で この子(私)がおってくれてほんまに幸せです」って娘(私)の自慢ばかりしてました。。しょっちゅ [続きを読む]
  • miyaのボクシング&ジョギング日記
  • 今日の朝ジョグちょっと寝坊したので軽く2キロブリッジで朝練習今日は小学生の頃からキックやってる女の子と私は当てていいマス2R20才のスピードに必死でついていく3分が長い〜でも朝ジョグでスタミナ戻ってきたぞー二カ月前やったら1ラウンドでガス欠なってると思われる。五月に試合があるそうです!!お相手してくれてありがとうTaさんもギアつけて頑張る!!マス3ラウンドミット2Rそして練習後 Taさんと花博2.5?ランニング [続きを読む]
  • シゲじいの衣装が来たー!!
  • 昨夜は仕事の帰りハッチと京橋で待ち合わせいつもがんばってるご褒美にエステに連れていってあげました??毛穴ごっそりコース鼻がピカピカなってる!!お蕎麦を食べて〜例のブツを預かりましたしげぞセットハッチ「楽しそーやなー!みに行こうかな」あかん!あかん!緊張してるからやめてーハッチの指導のもと帰ってさっそく しげぞうに仮装してみましたまず、水泳帽を被って、、カツラは走ったらズレるから、、テーピング貼って [続きを読む]
  • ジムワーク→ジョグ→水春!!
  • 朝1でボクシングジムへGo!!始めのストレッチして軽くシャドーミット2ラウンド!!今日は走りたかったので軽めに動いてジムワーク終了いつもありがとうございます。練習のあと花博公園を緩々ジョグ!!1時間走りたかったんだけどやっぱ練習のあとのジョグは足が〜つりそうだったので無理せず終了!頑張ったご褒美は水春??塩サウナでお肌ツルツル汗かいたあとのお風呂は最高です〜薬膳そばこーゆー名前にオバはんは弱いのよ。美 [続きを読む]
  • 怒りもパワーに!!
  • おはよーござる!昨日は目覚まし?セットしてなくて起きたら6時半!!しかたがないのでリュック背負って職場まで緩々ジョグ見事な一直線!そして信号が多すぎる仮装して楽しくたった2キロのジョグでもそれなりに練習を重ねなければ出れない真面目な?性格をわかっている友達は気楽に楽しく走りやーと緊張感をほぐしてくれますありがたやー。しかし!!職場でリレーマラソンの話になってだいたいの人は 頑張ってーって言ってくれる [続きを読む]
  • 松岡修造さん日めくり!!
  • おはようございます昨日はお腹キュルキュルで凹んでいた私ですが修造さんの日めくりを??トイレに行くたびに復唱えーことゆーてくれるやん!!別にタイムを競うわけでなく仮装して楽しむだけなんだけどねーなんでこんな緊張しーなのー??昨日はすこし早めに寝て←寝れたから大丈夫ね??しっかりストレッチしてから朝ジョグGO距離にすると120?くらい走ってるんだけどなぁ走ったあと公園で青い空を見上げながらストレッチ遠くを [続きを読む]
  • お腹痛いー(≧∀≦)
  • 今日はねたぶん 体調よくなかったと思うんです。肩凝って頭が重かったし。。でも すこしだけ走ってこよーと思って外にでました。走り始めてすぐ お腹がキュルキュルと痛くなってきてあかん!??頭の中は????トイレでいっぱいの2キロジョグめっちゃ??????テンション下がる????走りたいのに走れない(泣)ひょえー!!こんなん初めて。本番緊張でお腹キュルキュルなったらどーしょー(≧∀≦)試合前にお腹キュル [続きを読む]
  • 10?ジョギング(*゚▽゚*)
  • 今日は2回目のLSDジョギング。大阪城公園へGO1時間ゆっくり走ろう〜私としたことがまさかの写真一枚も撮ってない!!せっかく大阪城公園までいったのに平日の朝なのに たくさんの人が走ってはりました。自転車を??園内のコンビニまえに止めて1時間走スタートGo実はちゃんとしたランニングコース走るの初めてなのよー車とか気にしなくていいので走りやすい走ってる人に刺激されながら7分台のペースをキープして走る!!1時間 [続きを読む]
  • スクランブルで朝ごはん!!
  • おはよーございます!!今日からまたウォーキングを始めたブーリンの朝ごはんスクランブルエッグとオニオンサラダミニクロワッサン!!クララさんの朝ごはん少しづつ食べたいものを、、、ミット打ちのときどれくらいカロリー消化するのか知りたくてランキーパー付けてやってみましたランキーパーぐちゃぐちゃですが一キロくらいは動いてる模様しかし32カロリーってそらないでー今日は休足日です。ほんで明日 お天気だったら2回目 [続きを読む]
  • 携帯ホルダー
  • おはよーございます!朝ジョグランキーパーが5分と1?ごとに教えてくれるんだけどビリーみたいな声の英語なんですこないだ設定を5分と500メートルにしたらねだんだん ?なんか時間なんかわからなくなりまして走りながら笑けました。ほんで Yahoo!で これを購入携帯ホルダー??!!今朝はこれを腕に付けて走ってみました三キロのコースを決めました。大通りは明るいし 公園は 歩いてる人がいるので刺激になります。一キロ目はもう [続きを読む]
  • クララさんの朝ごはん
  • おはようございます!!ウォーキング2日で終了したブーリンの朝ごはん2日で終了って短いにもほのがある そっとしといて・・・byブーリン昨夜 ひ孫の可愛い顔をみてなんか元気になったクララさんの朝ごはん食欲はあるんだけど 脾臓が腫れてるので食べるとお腹が痛くなるんです。なので好きなものを少しずつ小分けにして食べてます。そして本日の朝ジョグちょっとゆっくり3キロと思ったのでいつもより少し早くでました。ま [続きを読む]