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40代ママの糖質制限ダイエット https://plaza.rakuten.co.jp/ninjindiet/

復活しました☆ また糖質制限ダイエット頑張ります♪

毎日の糖質制限食と体重を載せています♪ 目指せ50キロ〜♪♪(≧∇≦)

40代ママ
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2012/05/20

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  • 今日の昼食と夕食♪

    *今日の体重…60.9kg (糖質制限ダイエット復活24日目) *昨日の昼食* 冷凍食品の焼きそば&たこ焼き *今日の夕食* お味噌汁(白菜、豆腐、大根、薄揚げ) 鼻が詰まってしんどい〜〜 風邪かな〜〜?

  • サラダチキンを入れたカレーうどん風♪ 美味しい!

    *今日の体重…60.9kg (糖質制限ダイエット復活24日目) *昨日の朝食* 【オーツ麦ふすまパンあんこクリーム2個入】美味しく食べて糖質制限 ダイエット超低糖質こしあんと濃厚生クリームの最強コンビ!食物

  • カレー♪

    *今日の体重…61.0kg (糖質制限ダイエット復活22日目) *今日の夕食* カレー(ライス少しだけ) 厚揚げ、目玉焼き、ブロッコリー、炭酸水 美味しかった♪ 物足りなくて…お味噌汁にめんつゆ足して糖質0g麺

  • いきなりステーキのご飯なしランチ♪

    *今日の体重…61.0kg (糖質制限ダイエット復活22日目) *今日の昼食* いかなりステーキのランチ お昼はご飯なしランチ♪ でも、サーティワンシングルアイス1個無料 ♡ソフトバンクさんありがとう♡(^.^) 食

  • 体重増えました…&ソーセージエッグマフィンの糖質

    *今日の体重…61.0kg (糖質制限ダイエット復活22日目) *今日の朝食* ソーセージエッグマフィン、カフェラテ ソーセージエッグマフィンの当日は25.9g。 これくらいならたまには食べれる糖質です♪ 昨

  • 糖質7.3gのレアチーズ♪デザート(^.^)

    *今日の体重…60.7kg (糖質制限ダイエット復活21日目) *今日の夕食* 鶏モモと玉子の照り煮、具沢山味噌汁、ブロッコリープチトマト、炭酸水、糖質7.3gのレアチーズ、カフェオレ これで1日が終われば良か

  • おいしく糖質コントロールチーズケーキ♪美味し♪

    *今日の体重…60.7kg (糖質制限ダイエット復活21日目) *今日の朝食* *今日の昼食* ミニストップ行って良かった♡ チーズケーキ、めっちゃ美味しかったよ〜♪ ブランのバウムクーヘンも美味し

  • コンビニで糖質制限中おやつ買ってきた♪

    昨日はスーパー糖質制限出来たけど、おやつが欲しくて欲しくて… 子供達が寝た後、コンビニ2軒行って買ってきました〜♪ 買いすぎた〜〜(笑) おから100%ファイバークッキープレーン90g入 ★5袋以上

  • 11月23日の食事

    *今日の体重…60.8kg (糖質制限ダイエット復活20日目) *今日の朝食* *今日の昼食* *今日の夕食* 子供達にはオムライス♪ おから100%ファイバークッキープレーン90g入 ★5袋以上

  • 今日は頑張った〜♪

    *今日の体重…61.0kg (糖質制限ダイエット復活19日目) *今日の朝食* 玉子焼き はちみつヨーグルト カフェオレ *今日の昼食* 食堂で糖質制限メニュー♪ 写真に写ってないけど、赤魚と厚揚げの煮物も食べま

  • 久しぶりの更新♪今日の夕食

    *今日の体重…?kg (糖質制限ダイエット復活16日目) 長男と私が風邪で更新お休みしてました〜( ̄‐ ̄) *今日の夕食* アボカドハンバーグ、サラダ 今日は朝食はジューサーで作った人参リンゴレモンの

  • 昨日と今日の食事

    *今日の体重…61.0kg (糖質制限ダイエット復活10日目) 昨日と比べて変化なしでした〜( ̄‐ ̄) 糖質制限ダイエット復活1日目と比べて0.7kgのマイナスです(^-^) *昨日の昼食* エビフライ定食 *昨日の夕食

  • 朝マックを食べるならこれ♪そして痩せ期に入ります♪

    *今日の体重…61.0kg (糖質制限ダイエット復活9日目) 昨日と比べて0.2kgの増加でした〜( ̄▽ ̄;) 糖質制限ダイエット復活1日目と比べると0.7kgのマイナスです(^-^) *今日の朝食* エッグマフィン、カフェ

  • 糖質だらけの昼食、夕食( ̄▽ ̄;)

    *今日の体重…60.8kg (糖質制限ダイエット復活8日目) 昨日と比べて0.2kgのマイナスでした〜(*^o^*) 糖質制限ダイエット復活1日目と比べると0.9kgのマイナスです(^-^) *今日の昼食* ペペロンチーノ(キャベ

  • 昨日の夕食と今日の朝食♪

    *今日の体重…60.8kg (糖質制限ダイエット復活8日目) 昨日と比べて0.2kgのマイナスでした〜(*^o^*) 糖質制限ダイエット復活1日目と比べると0.9kgのマイナスです(^-^) *昨日の夕食* カキフライ、キャベツ千

  • お気に入りの低糖質クッキー♪

    *今日の体重…61.0kg (糖質制限ダイエット復活7日目) 昨日と比べると…変化なしでした〜( ̄‐ ̄) 糖質制限ダイエット復活1日目と比べると0.7kgのマイナスです(^-^) *今日の朝食* グラタン、みどり工房のおか

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