蓮歩 さん プロフィール

  •  
蓮歩さん: 蓮歩〜れんぽ〜
ハンドル名蓮歩 さん
ブログタイトル蓮歩〜れんぽ〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/rena-78-po/
サイト紹介文マクロビごはんはハッピーごはん 心と身体、環境にも優しくて美味しいマクロビごはん大好きです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供236回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2012/05/24 09:30

蓮歩 さんのブログ記事

  • 早起き♪
  • おはようございます。れんぽです。いつもありがとうございます 早起きって、直観力を磨く大切な時間ですねやる気になれば、誰でも出来て、お金もかからない事早朝から元氣を頂いていますヾ(@^▽^@)ノそして仕事もはかどる 連休、主人と娘のところに行ってきました!毎朝6時前には目覚ましなしで起床しているそうで…自分なりのストレッジと瞑想?の時間を過ごしている姿に感心しました 私も頑張ろう [続きを読む]
  • 発酵玄米
  • おはようございます。れんぽです。いつもありがとうございます。 涼しくなって玄米が恋しくなりました♪ 娘がこんなランチ食べたそうです 発酵玄米のおむすび美味しすぎて、うちでも炊きたいそうです。 私も玄米保温ジャーの良いのがが欲しいのです [続きを読む]
  • 1日のスタート早起き!!
  • おはようございます。れんぽです。いつもありがとうございます。 心新たに1日の始まり!1日のスタートに前向きな素晴らしいお話が聴けると、本当に気持ちの良いものですね こちらは昨日のやさいちゃん料理教室メニューです♪夏野菜の寒天寄せいろどり綺麗な涼やかなメニューです 秋の気配を感じるこの頃…秋メニューもそろそろ考えていきます 今日もわくわくさまな1日を〜 [続きを読む]
  • ところてん
  • おはようございます。れんぽです。いつもありがとうございます。 やっぱり手作りのところてんは美味し〜い わたしは、酢醤油にからしが好みです! 早起き楽しんでます!今日も素敵な1日を過ごしましょう [続きを読む]
  • 自宅でアフタヌーンティーレッスン♪
  • おはようございます。れんぽです。いつもありがとうございます。 恒例となりましたJudyさんのティーレッスン 今回も間違いない安定感素晴らしいコーディネートと美味しい紅茶でしあわせ時間を過ごさせてもらいました ハーブの栄養が夏の疲れた身体とお肌に効くサマービタミンティーさわやかでとっても美味しく、なかなか普段お家では味わえないものですが意外と簡単に作れました♪ そして、いろんな茶葉で実際紅茶の淹れ方を教 [続きを読む]
  • グルテンフリーのアフタヌーンティー♪
  • おはようございます。れんぽです。いつもありがとうございます。 娘が東京でグルテンフリーのアフタヌーンティーのお店にお友達といったらしいです 娘からのメッセージ… カヌレとココナッツヨーグルトとタルトは感動的美味しさだったけど、あとはお母さんのスイーツ食べてる感じ(笑)お母さんアフターヌーンティーセットだしたらいけるよ(笑) だそうです(;´∀`)お母さんのスイーツ食べてる感じ…(笑)カヌレってなんだ? 米粉のパ [続きを読む]
  • YCスタジオさんの料理教室
  • おはようございます。れんぽです。いつもありがとうございます。 昨日はYCスタジオさんで料理教室でした! にんじんをメインとした重ね煮からアレンジ5品です ポタージュスープスタッフドピーマンかぼちゃのジンジャークリームパスタババロアジュース 今回は重ね煮のデザートも2品入っています しらたき、エノキ、玉ねぎ、にんじんの重ね煮から美味しいデザートに変身したので、みんなビックリでした [続きを読む]
  • キビたまどんぶりごはん
  • こんばんは、れんぽです。いつもありがとうございます。 私の大好きな雑穀メニューの一つキビたまどんぶり わざわざキビを卵風にしなくても、親子丼が美味しいでしょ!きっと主人や息子はそう言うでしょ(笑) いえいえ、これはほんとに美味しいです。ホントの卵風の味もするのですが、とろとろのキビが親子丼より美味しい(笑) 暑くて食欲がなかったのですが、今日は3杯頂きました [続きを読む]
  • 冷蔵庫の断捨離メニュー♪
  • おはようございます、れんぽです。いつもありがとうございます。 セット野菜が届き、冷蔵庫がごちゃごちゃ整理のために冷蔵庫にあるも3品 トマトとオクラの煮込み 牛蒡と玉ねぎのみじん切り、豆腐、鳥ミンチで作ったつくねシソの葉で巻いてみました。 冷蔵庫の中もすっきりです [続きを読む]