ポスチュアスタイリスト NATSUKO さん プロフィール

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ポスチュアスタイリスト NATSUKOさん: NATSUKOのポスチュアウォーキング・美しい姿勢と歩き方@名古屋
ハンドル名ポスチュアスタイリスト NATSUKO さん
ブログタイトルNATSUKOのポスチュアウォーキング・美しい姿勢と歩き方@名古屋
ブログURLhttp://ameblo.jp/natsuko-posture/
サイト紹介文ヒップアップ・足痩せ・全身のリフトアップが大得意!エレガントなエクササイズウォーキング法です。
自由文正しい姿勢でエレガントに歩きながら驚きの体形変化を実感できます!さらに心も元気に明るく前向きに♪
どんなジュエリーよりもあなたを輝かせてくれるポスチュアウォーキング。ぜひご一緒に歩いてみませんか?


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供167回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2012/05/24 13:45

ポスチュアスタイリスト NATSUKO さんのブログ記事

  • ■ストレッチローラーの使い方 ①
  • 名古屋で【美しい姿勢&歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です 先日、ご紹介しました【ストレッチローラー】ご購入された方から、どうやって使ったらいいのかイマイチわからなくて・・・(^_^;)というご質問を頂戴いたしました。 基本、筋肉や筋膜をほぐすものなので固い部分や凝っている部分にあててコロコロしていただければいい [続きを読む]
  • ■足ネイルの洗練ポイント♪
  • 名古屋で【美しい姿勢&歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です 20℃超える日が続いて、すでに半袖でもいいくらいですよね(^_^;) 代謝がいいワタクシは、すでにミュールで出かけることが多くなりました♪ ミュールの季節だけは、足の手入れをチョビッとだけ意識します(^_^;) ミュールのわずかな隙間からチラっとネ [続きを読む]
  • ■東京レッスン&博多かわ屋
  • 名古屋で【美しい姿勢&歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です 今日は、東京レッスンへ行ってまいりました♪ 新幹線のなかで、初アプリで撮ってみました。 何でしょう・・・この加工しまくりました感、満載な出来は・・・。粗が全て消えているのは、嬉しいような、でも現物を否定されたようで、悲しいような。 ちょっと複雑な [続きを読む]
  • ■カラダの傾きが浮上してきたら
  • 名古屋で【美しい姿勢&歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です 先日、ワタクシのカラダの最深部の背骨のねじれ改善がようやく最最最終段階に入ったと書きました。 背骨のねじれがほどけてきたことでまだこんなにも骨盤が傾いていたのか、というくらい、腸骨が上へ横へと動き出しました!! おかげで、カラダのすべてのバランスが変 [続きを読む]
  • ■簡単ミルクプリン
  • 名古屋で【美しい姿勢&歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です 昨日ブログに書きました、最近はまっている、みるくプリン♪ とにかく、ゆるく作るのが今の好み(*^_^*) 超簡単ですので、早速レシピをご紹介いたしますね。 ■材料・牛乳・・・1リットル・粉寒天・・・1袋(4グラム)・砂糖・・・3/4カップ・水・・・牛乳パック半分 [続きを読む]
  • ■マイナスの感情は押し込めない。
  • 名古屋で【美しい姿勢&歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です このところ、ものすごいマイナス感情がフツフツと湧き上がってきています。 時期的なものもあるのかと思いますが特に何かが起こったわけではなく、たまたま何かの出来事がキッカケとなって過去感情が浮上してきているのだとわかります。 みなさまの中にも、ちょうど今、そんな感情 [続きを読む]
  • ■大根の皮の切干大根
  • 名古屋で【美しい姿勢&歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です みなさま、大根お好きですか? この時期、いい大根が安く手に入るのでよく使いますよね♪ ワタクシ、野菜の皮や種は極力取り除かずに使う主義です(*^_^*) 以前もかきましたが、ピーマンも、種ごと調理していただきます。栄養価が高いだけでなく、食感もいい [続きを読む]
  • ■うきうきレッスンデー♪
  • 名古屋で【美しい姿勢&歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です 本日は、うきうきの?レッスンデーでしたー(笑) お越しくださったみなさま、ありがとうございました♪お休みだったみなさま、とうぞお大事になさってくださいね♪またいつでもお待ちいたしております(*^_^*) 1レッスン目。初めての方&ビギナーの方向け、マスターコース [続きを読む]
  • ■心のメンテナンスは必要なくなります。
  • 名古屋で【美しい姿勢&歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です 今日は、久しぶりに、超超と、超が2つつくほどの忙しさ!一切の休憩なしで、9時間ぶっ続けでひたすら働き続けましたー(T_T) もーヘロヘロです(笑) 最近は、めっきり!イライラしたり、落ち込んだりすることがなくなってきたワタクシなのですがポスチュア意識がで [続きを読む]