耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺 さん プロフィール

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耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺さん: 3ヶ月間で−10kg目指そう!
ハンドル名耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺 さん
ブログタイトル3ヶ月間で−10kg目指そう!
ブログURLhttp://ameblo.jp/powerfitness/
サイト紹介文耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供485回 / 365日(平均9.3回/週) - 参加 2012/05/30 09:30

耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺 さんのブログ記事

  • 耳つぼダイエット開始した31歳Aさんの経過(35)
  • 166cm 65kg 32.4% 31歳女性 2/13から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12248261011.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12285319759.html 2/13            就寝前  64.7kg     32.4%2/14   64.2kg   就寝前  64.5kg2/15   64.1kg   就寝前  64.0kg2/16   63.7kg   就寝前  63 [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した48歳Sさんの経過(35)
  • 160cm 75kg 35% 48歳女性 10/11から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12210857734.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12281839887.html 10/12  74.4kg  就寝前  75.1kg    10/13  74.5kg  就寝前  74.8kg10/14  74.1kg  就寝前  73.9kg10/15  73.1kg  就寝前  73.9kg10/16   [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した50歳Tさんの経過(3)
  • 158cm 62kg 35.1% 50歳女性 6/12から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12284019806.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12285168173.html 6/12  62.2kg                  35.1%6/13  61.0kg  就寝前  61.6kg6/14  61.4kg  就寝前  61.2kg6/15  61.0kg  就寝前  61.4kg6/16 [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(50)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12284718820.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   8 [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した31歳Aさんの経過(34)
  • 166cm 65kg 32.4% 31歳女性 2/13から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12248261011.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12283310097.html 2/13            就寝前  64.7kg     32.4%2/14   64.2kg   就寝前  64.5kg2/15   64.1kg   就寝前  64.0kg2/16   63.7kg   就寝前  63 [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した50歳Tさんの経過(2)
  • 158cm 62kg 35.1% 50歳女性 6/12から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12284019806.html 6/12  62.2kg                  35.1%6/13  61.0kg  就寝前  61.6kg6/14  61.4kg  就寝前  61.2kg6/15  61.0kg  就寝前  61.4kg6/16  61.0kg  就寝前  61.4kg6/17  [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(49)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12283987627.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   8 [続きを読む]
  • まんがケトン体入門
  • 先ほど、楽しみな本が届きましたおちゃづけ様の第二弾マンガ本です第一弾では夏井先生の「炭水化物が人類を滅ぼす」のマンガ本を出されて、どうしても活字の難しい本では、耳ツボの方々にはなかなか難しく理解しにくいですが、マンガ本にされると本当に読みやすく理解しやすくで 第二弾は、是非宗田先生の「ケトン体が人類を救う」のマンガ本を出してくださいと希望してたのが現実となりました耳ツボの方々にも読んで頂きケトン体 [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した50歳Tさんの経過(1)
  • 6/12(月)にカウンセリングして開始した50歳Tさんです以前から耳つぼダイエットに興味があって年々増加する体重にネットでパワーフィットネスの耳つぼを調べられて健康のためにも52?目指して頑張りましょう 158cm 62kg 35.1% 50歳女性 6/12から開始です 6/12  62.2kg                  35.1%6/13  61.0kg  就寝前  61.6kg6/14  [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(48)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12282987610.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   8 [続きを読む]
  • 血液検査
  • 今朝は、血液検査しました最近は痛風発作もなく、薬を3ヶ月間ほとんど飲んでなく、尿酸値は大丈夫かと思ってましたが、まさかの8.8でしたやはり、痛みが出なくても週一回は薬を飲み続けないとですね他の数値は、焼酎で糖質オフだから大丈夫と毎晩飲んでるのでGOT>GPTの差が大きく、でもγ-GTも低く基準値内なのでいいけど、毎晩は控えないとですコレステロール値は落ち着いてきたけど、HDLが64に下がったのがでも、TGは [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した31歳Aさんの経過(33)
  • 166cm 65kg 32.4% 31歳女性 2/13から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12248261011.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12282228174.html 2/13            就寝前  64.7kg     32.4%2/14   64.2kg   就寝前  64.5kg2/15   64.1kg   就寝前  64.0kg2/16   63.7kg   就寝前  63 [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(47)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12281966879.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   8 [続きを読む]
  • 今日の糖質制限夕食!!
  • 豚バラ肉とアサリとキャベツで糖質ゼロ麺炒め豚バラ肉をラードで炒めて、フライパンから豚バラをお皿にとってその油であさりを中火で炒めて蓋して、あさりが開いたら豚バラを戻して、キャベツと糖質ゼロ麺を入れて、味付けは醤油とほんだし少々で炒めて出来上がり豚バラの脂質とあさりがベストマッチですよ 糖質を抑えるだけでなく、脂質&タンパク質&ビタミン&ミネラルをしっかり取れる一品です [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した31歳Aさんの経過(32)
  • 166cm 65kg 32.4% 31歳女性 2/13から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12248261011.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12280947620.html 2/13            就寝前  64.7kg     32.4%2/14   64.2kg   就寝前  64.5kg2/15   64.1kg   就寝前  64.0kg2/16   63.7kg   就寝前  63 [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(46)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12281368581.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   8 [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した48歳Sさんの経過(34)
  • 160cm 75kg 35% 48歳女性 10/11から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12210857734.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12280356269.html 10/12  74.4kg  就寝前  75.1kg    10/13  74.5kg  就寝前  74.8kg10/14  74.1kg  就寝前  73.9kg10/15  73.1kg  就寝前  73.9kg10/16   [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(45)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12280783350.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した31歳Aさんの経過(31)
  • 166cm 65kg 32.4% 31歳女性 2/13から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12248261011.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12280168151.html 2/13            就寝前  64.7kg     32.4%2/14   64.2kg   就寝前  64.5kg2/15   64.1kg   就寝前  64.0kg2/16   63.7kg   就寝前   [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(44)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12280484806.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(43)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12279899024.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した48歳Sさんの経過(33)
  • 160cm 75kg 35% 48歳女性 10/11から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12210857734.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12278029812.html 10/12  74.4kg  就寝前  75.1kg    10/13  74.5kg  就寝前  74.8kg10/14  74.1kg  就寝前  73.9kg10/15  73.1kg  就寝前  73.9kg10/16 [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した31歳Aさんの経過(30)
  • 166cm 65kg 32.4% 31歳女性 2/13から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12248261011.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12278891191.html 2/13            就寝前  64.7kg     32.4%2/14   64.2kg   就寝前  64.5kg2/15   64.1kg   就寝前  64.0kg2/16   63.7kg   就寝前   [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(42)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12279595056.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット開始した47歳Aさんの経過(41)
  • 173cm 83kg 36.4% 47歳女性 3/4から開始ですhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12255164120.htmlhttp://ameblo.jp/powerfitness/entry-12279304529.html 3/4   82.8kg  就寝前  83.6kg   36.4%3/5   82.0kg  就寝前  82.3kg3/6   81.7kg  就寝前  82.6kg3/7   81.8kg  就寝前  82.2kg3/8   [続きを読む]