ブルーローズ さん プロフィール

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ブルーローズさん: ブルーローズとメグ&ルナのとっとこブログ
ハンドル名ブルーローズ さん
ブログタイトルブルーローズとメグ&ルナのとっとこブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/paris-lavande/
サイト紹介文ビション・フリーゼのルナと黒パグのメグ。コンビ名はブラック&ホワイト。ゆったりとした毎日。
自由文メグルナとの時間は、優しい時間です。
ブラック&ホワイトの、幸せおすそ分け計画。
きっといいことありますよ(*☻-☻*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供169回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2012/05/30 20:13

ブルーローズ さんのブログ記事

  • 夢を実現するのは楽しい
  • やりたいコトがあるとあまり考えもせずにピョンピョン ハードルを飛び越えてしまいます。やりたいコトは、やりきる。洋服と手芸とヨガとアロマとアールユーベーダ手仕事は雑念を捨て無心になれます。心と身体が健康に、楽しくハツラツと生きれたら幸せですね。優しい時間を共有できるブルーローズガーデンを品川、京都、水戸に作ろうと思います。品川はマンションを購入し、25日に引き渡しになります。目が回るほど忙し [続きを読む]
  • 羊毛を探して睡眠不足
  • 作品展に出すサマーニットの真っ白なワンピースにニードル刺繍をします。ジャケットにはダイアミドで薔薇とハートを貼り付けたので、ワンピースも薔薇をと考えてます。ニードル刺繍機はJUKIのミシンでも取り付けられると購入したのですが、古いシンガーの職業用ミシンにも取り付けられるかな?と、綺麗に磨いてメンテナンスしたのですが、シンガーには取り付けられなかった。仕方なく、JUKIにニードル刺繍機を取り付けました。で [続きを読む]
  • あっさりバッサリ
  • 昨日は朝4時すぎからリビング台所を水拭きし、5時半から襟なしブラウスのパターンを製図し、2時半からのホットヨガに行き、4時半から温泉に行きました。12時半になってしまい、慌ててブランチを食べました。何かを始めると、集中力が半端ないわたしは、水も飲まないで、10時間以上作業に没頭することが多々あります。寝ても覚めても頭から離れない。今は、作品展の洋服を作っているのですが布帛の教室のは、前に縫ったこ [続きを読む]
  • チラージン増量て復活
  • 3日前は、あちこちぶつかる、見えにくい、聞こえにくい、口の中腫れ上がる、皮膚ボロボロなどぜったいチラージン足りてないな、と思い。12.5μgを夜に増量して飲んだ。昨日は、まず見えかたが違う。機能低下で、一番ヤバイと感じるのが、いつもの3割りしか見えてませんよね、という感覚。だから距離感が測れなかったりして、ぶつける。水道の蛇口や瓶の蓋など回す力が弱くあけれなかったり。耳も聞こえにくくなっているし。 [続きを読む]
  • 娘が帰ってきました。
  • 東京の歯医者で、親知らずを4本抜いたほうがいいと言われた次女。昨年と夏だったかな、長女も親知らずを全部抜かないと大変と言われ、私のかかる歯科医に診ていただき、抜くことなくきています。なんだろう親知らず、痛みがあったり、抜く必要があれば抜くのは仕方ないが、簡単に4本抜いたらまず、せっかく、乳歯から矯正し、綺麗な歯並びにしたのに、歯がすきっ歯にならないのか?親知らずが生えてきた段階で、歯科医に診てい [続きを読む]
  • 自分のフィルターを通して生きる
  • 私の夢は、優しい時間を過ごせる場所を作ること。春が待ち遠しい。以前、薔薇に夢中だったことがある。100本以上庭に植えていて。一年中薔薇仕事に追われていた。でも、カミキリムシの被害にあい。ほとんど全滅してしまった。今でも、薔薇に囲また庭で過ごした頃を夢に見る。洋裁仲間で、妙に趣味が合う人がいて、ビーズもその人に誘われて、始めたので、自然とよく会う。先週、彼女と彼女の妹さんと、洋裁仲間でランチをした [続きを読む]
  • 土日はお休みしたよ
  • 昨日から、機能低下している。今日は思い切って、チラージン多めに飲んでみた。ワンコの散歩以外は、テレビを見たり、本を読んだり。小さなホットプレートで、焼き栗を温めたり、乾燥芋焼いたり、お茶やコーヒーを飲みながらのんびりしてました。冬は毎年運動なんて、無理なほど不調なのに、ホットヨガやアクアビクスを1月から出来るなんて、ずいぶん丈夫になったものだ。月曜日からは、またスケジュールびっしりなので、土日の [続きを読む]
  • カレーは薬膳。
  • 朝の4時半に、喉に違和感があり、起きてしまった。昨日の夕方仕掛けた、雑穀米は昨夜炊けていて、一晩保温状態。玄米や雑穀米は炊きたてより、一晩保温したほうが美味しいんだよ。玄米25%、小豆と大豆25%、雑穀50%で炊いてみた。私は、プチプチして、ナッツに近い感じがして、シミジミ美味しいと思うのですが。主人は嫌みたい。りんごも、皮をよ〜く洗って、皮付きで切ってあげると、前は皮むいて、と言ってきたが、先日テ [続きを読む]
  • たった一つしかない身体の足の指先に意識を向けて
  • ダイエットは健康になるためにやっているのですが、痩せたいのが優先したり、日々の忙しさにコンビニさんにお世話になったり。身体によい食事をとるって難しいですね。糖質制限ができて、一食の糖質を30gにして、きちんと栄養もとれて、忙しいときに、便利な常備食はないかな、と考えてました。やはり、主食があると良いですよね。最近雑穀米を食べているのですが、糖質量が気になってました。そこで、昨日は、雑穀豆混ぜご飯を [続きを読む]
  • 毎日運動が出来る幸せ
  • 冬は冬眠する動物なのかもしれないと思うほど。動くだけで辛い、身体も頭も思うように動かないのです。体調を崩さないでスケジュールをこなせるだけで有り難や、有り難やでも最近は、食事とサプリメントの効果もあり、1月から運動にいけるなんて、夢かしらと思うほど私には嬉しいのです。今週は毎日ホットヨガやジムに通えました。ホットヨガは久しぶりで、前に足首をホットヨガで捻挫してから、なかなか治らなかったのと、ハー [続きを読む]
  • 頑張りましたが残念無念だったよ
  • 昨日は頑張って昼間はジムに、夜はメディカルヨガに行ってきました。なんだろう、運動を予定どおり行けただけで、この安心感は。ジムでは体調が悪く、愛想を振りまく余裕がないため、話しかけないでねオーラが出していたみたいで、誰にも話しかけられませんでした、運動だけしてお風呂に入り帰宅しました。夜7時からのメディカルヨガは寒かったので、3人しか来てなくて、こちらは気心が知れた人たちなので、少しお話ししたよ。 [続きを読む]
  • リビングの窓から日がサンサン
  • 一昨日、突然、主人の同僚だったという方が、近くの銀行の支店長になったので、年賀状の住所を頼りに来てみましたといらっしゃった。私は知らない方だったので、庭でお茶だけだして、お話を伺い、主人に連絡するよう伝えますと帰っていただいた。次の日主人が電話をしたら、我が家の庭をほめてくださったんだよ。素敵なお家とお庭ですねって、春になったら、チューリップやビオラが咲きとても綺麗なんだけれど、今はかなり残念な [続きを読む]
  • 胃がいかれてます。
  • 高熱から始まった風邪。というか、12月から始まっていたんじゃないかな。12月何枚もお皿を割りまして、指がきかないのか、床に落としちゃうんだよね。我が家のダイニングキッチンはタイル敷きなので、落とした皿、四方八方に飛び散ります。一番大変だったのは、梅酒を瓶ごと割りまして。もう片付けるのがどれほど大変だったことか。夏の間は全て上手くいくのに、冬だと全て悪い方に転がる。1月になり、高熱の風邪から、咳、 [続きを読む]
  • 昨年末の嬉しい出来事
  • 昨年末30日だったかな?不調もありスケジュールも立て込み、叔父の通夜やら葬儀の疲れが半端なく、心臓の精密検査やらで学校も休み、提出しなければならない課題や宿題が山積み。犬の手は、手伝うより、悪戯が専門だし。そんな中、甥が妹と家に遊びにきました。娘達も帰ってきていて、ピザやケーキお寿司を食べながら、楽しい時間を過ごしました。手作り料理が一品も出せないのは、修羅場だったの許してね。楽しい時間も過ぎて [続きを読む]
  • 今日のごはん
  • 今日は東京でした。冷や汗をかきながら、なんとか、やりきりました。2時に豚肉と油揚げ、豆腐、キャベツ、九条ネギの味噌汁と玄米青菜じゃこのおにぎりを食べました。納豆リンゴは食べられず。5時に、上の味噌汁と玄米おにぎりを食べ、グレープフルーツ半分を食べました。今日も5時に食べおさめました。今朝は体重、マイナス800g咳に体力奪われますね。久しぶりに、背中にドクドク確信冷や汗を午前中流していて、山手線でめ [続きを読む]
  • 風邪のおかげです。
  • けさの朝食です。今日から真面目に計量しましたよ。まあね、トレーナーがご飯食えご飯、ご飯の糖質は吸収率があるから半分だよ、それに、我慢するより、少量食べる練習しようね。というのでね。ミニマリストが今年のテーマだしな計量してみたよ、白米50g、糖質19g。玄米50g糖質17g。今日は白米炊いていたので、トレーナーに白米50g食します、と報告したら、朝だから100gでぜんぜん大丈夫なのにと言われましたが。ま [続きを読む]
  • 昨日は痛くて、まだ痛い。
  • たぶんインフルエンザだと思う39度5分越えの熱に全身の痛み関節が痛くなることはありましたが、手足とこし背中が激痛。ググるとプロスタグランジンが発熱と発痛の原因なんだね。ウィルスがきたぞ、やっつけないと大変だ、と白血球が騒ぎ、プロスタグランジンは、血管を広げながらウィルスを焼き尽くす作戦に出るので捻挫のような痛みとあり冷やすと楽になりますが、ウィルス殺す時間が長くかかります。って冷やせるか。鎮痛剤 [続きを読む]
  • 暖かいとパグは静か。
  • 先日から電気敷布をソファーベットに敷いてあげた。もうね、暖かいらしく、ずっと寝ています。ちなみに、私のパーカーがお気に入りで、持ってあるいて、敷いて寛ぐ。犬は頭いいです。 大人気のうさぎのぬいぐるみ。変形してますが、うさぎでした。カエルも好き。どんな基準なのかな、ぬいぐるみたくさんありますが、うさぎ、カエル大人気。私が具合が悪いのを理解し、夕飯あげなくても、散歩いかなくても、隣の寝室で [続きを読む]
  • 正しい糖質制限を目指そう。
  • 今ブームの糖質制限。アメブロでも、糖質制限をオススメする方多いですよね。バターをオヤツに齧ったり唐揚げ山ほど食べたりココナッツオイルを100g飲んでも血糖値あがりませんと、実験してみたり。生クリームたっぷり、パルスイートたっぷりのスイーツをたくさん食べたり。糖質制限は魔法の食事法ですか?と疑問に思うことも何を信じたらいいのかな?と考えてましたが。自分が勉強してきたことを信じてきちんとやるのが一番か [続きを読む]
  • 昨夜は大変でした
  • 昨日はよるから頭はガンガン痛くなり、主人に冷えピタを買ってきてもらいました。咳も激しく出て、もう腹筋が鍛えられちまうわ。熱は測った時点で39度。しかし、その後、全身の痛みで、声をあげて痛い痛いっ騒ぐことに。指先から頭の中まで、こんな痛みは経験したことがない、筋肉が痛いのか、骨か、もう全身痛い。ヤバイな、ヤバイなこれはインフルエンザじゃない?咳も激しいので、咳き込むたび、全身にイナズマのような激痛 [続きを読む]
  • 浮腫み改善
  • やはり、きちんとやると違うな。気を良くした私は、更に詳しく調べて、目標値を設定することに。身体の脂肪を減らすことが目標ではなく、甲状腺機能低下による。多臓器が冬眠状態に近く、それで、冬は老廃物がたまり粘液水腫がおこっている。たいてい、粘液水腫せいの浮腫みによる肥満だと主張すると。医師は、呆れた顔で、食べてるからでしょ?脂肪ですよ。と言われ、ちょっと頭おかしいんじゃない?と鼻で笑われる。しかし、検 [続きを読む]
  • 鼻詰まりには副交感神経を利用して解決
  • 風邪を引き、また夕方になり熱が上がってきました。午前中は、鼻がつまりまして久しぶりに裏技を使って、鼻詰まりを治しました。鼻詰まりには、右の鼻には、左の脇の下のリンパを押すように固めのペットボトルを挟んで、右手で左腕を抑え、痛めに圧迫します。2分ぐらいで、あら不思議、鼻がとおりはじめます。何回か圧迫し、鼻の奥に詰まっのが、自然と出て鼻がとおりたすよ。風邪なので、また詰まるのですが、副作用もなくスッ [続きを読む]
  • 海に入らなくなったから?
  • 調べてみると。糖質制限やMEC食だと、カルシウムがマグネシウムの10倍とっている。骨粗鬆症を恐れカルシウムカルシウムとカルシウムなんて、卵の殻をすり鉢ですって飲めば良いわけで。サプリ業者が、摂取しやすいんじゃないかな。マグネシウムが豊富な特別な天然塩を13gとると、食事でマグネシウム問題は解決するが、塩分4gを目指すのに無理じゃね?カルシウムとマグネシウムはブラザーだから、ヨーグルトを食べたり、チーズ [続きを読む]
  • 前日比1.15キロ
  • 4日から、毎日体重が減り続けてます。昨日1.8キロ減今日1.15キロ減粘液水腫が改善してきた。マグネシウムを中心にサプリを利用。薬には弱い甲状腺機能低下症なので、肌から吸収できる栄養は肌からとることにしました。食欲は安定し、腎臓や肝臓の機能が回復しているのか、尿がたくさん出ます。まるでつき立てのお餅みたいなプニプニ感が粘液水腫の特徴なので。昨日の朝夕飯4時午前中メディカルヨガ12時からワンピースを [続きを読む]
  • 昨日は大成功体重大幅減。
  • 今朝の朝食。チーズはやめておくか。さつまいもは、糖質が高いのですが。今は、塩分を3g以内にして、浮腫み対策のため、カリウムが多い乾燥芋を食べます。これと、午後の3時に昼食を食べて食べ納める予定なので。朝は、乾燥芋やヨーグルトを食べて、満足感が大切です。昨夜は、夜3回もトイレに起きて、汗ダラダラで、夜中に着替えました。前日比、体重1.8キロ落ちて、お正月に増えた分は元に戻しました。4日から運動も再開 [続きを読む]