ななさき さん プロフィール

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ななさきさん: ななさきちゃんの毎日
ハンドル名ななさき さん
ブログタイトルななさきちゃんの毎日
ブログURLhttp://ameblo.jp/choco110815
サイト紹介文2011.08生まれ、ふたごのななさきちゃんの日々のブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供200回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2012/05/31 23:28

ななさき さんのブログ記事

  • ふたごはん と 甲子園
  • わたしの母校の係属校であり、わたしが教育実習生として2週間過ごした、早稲田大学係属早稲田実業学校。この春、めでたく甲子園。楽器担いで応援に行きたいところを、、、仕事は放りだせなくて、がまんがまん。木曜日はレッスン5本にパーソナル1本。荷物がすごーい! へとへとで帰宅したら、、、夫が夕食を作ってくれていました。ありがとう。 こどもたちは、人形劇を披露してくれた。いつも、元気を [続きを読む]
  • ふたごはん と 雨でも歩こう♪
  • 昨日は雨。でももうすぐ小学校だから、傘をさしていこうね、と歩いて登園。たくましくなったな!このあと、トラックに水を跳ねられて泣きべそかいてたけど、、、かわいいなあ!この日はレッスンとセッションと練習。夜は残り物たち(>_今日はいろいろ用事が重なり、一ヶ月ぶりの中級エアロ。やっぱりエアロは楽しい!わたしのフィットネスの原点です。そのあとスイミングにテニスで帰宅。今日も残り物中心(>_カレーのポテサラは夫作 [続きを読む]
  • ふたごはん と 三連休
  • 連休初日の土曜日。レッスン二本にセッション受講。こどもたちは卒園式に出席。わたし、、、ちょっと前までは、年長さん卒園だーってメソメソしてたのに、、、もう勉強が忙しすぎて、センチメンタルが吹っ飛ぶ勢い(>_夜は焼肉サラダほか。夫がポテサラとナムルを作ってくれた。マフィンやさんのマフィン久しぶり(^O^)日曜日。ふたごちゃん仲間とバーベキュー。ポカポカ陽気の中、公園遊びやおにごっこ、ぬり絵や折り紙、もちろんバ [続きを読む]
  • ふたごはん と あっという間の
  • 金曜日は、一瞬で過ぎていく。ZUMBA〜アクア〜ZUMBA〜パワーヨガ。しかもそのあと、テニスの送迎。帰ってきたらお風呂〜ごはん〜寝る。今日は焼うどん。 夫は、幼稚園のパパさんらと飲みに行ってしまいました。わたしはEダンスアカデミーの録画を観る。 ダンスは、ほんっとに、身体も心も踊るね!ZUMBA、いつまでも元気に続けていきたいです。 ブログランキングに参加中です。更新の励みに [続きを読む]
  • ふたごはん と 運動教室
  • 今日は高岡市民センターの運動教室でした。昨日の親子ヨガに来てくれた方や、幼稚園のママさんもおいでくださいました♪ 先週のレッスンの効果が、今日まで残っているな〜と感じられる方もいらっしゃいました。人間の身体は、運動したときも変わるし、努力次第で変化を当たり前のものにしていける、身体は変えられるということをしみじみと感じます。人間の骨格は、ひとに頼らずとも、自分自身の身体の使い方でいかよう [続きを読む]
  • ふたごはん と 親子ヨガ
  • 昨日の火曜日。レッスン4本からのお迎え。夜は炒め物、煮物、サラダ3種、味噌汁などなど。 今日水曜日。ママ友さんからのご依頼で親子ヨガ。楽しいひとときでした♪ スイミング・テニスの送迎中にもう一本仕事。夜は焼き魚、煮物2種、サラダ2種。 毎日忙しいと言えば忙しいけれど、、、楽しみな予定もいっぱいあるから、切り替えて頑張れる! 一歩、一歩前へ。いま、これからの [続きを読む]
  • パパごはん と STOTTピラティス
  • 土曜日。夫がこどもたちとサイクリング&ハイキング&育児サークルに出かけてくれて、朝8時〜夕方16時までのおひとりさま時間!仕事の準備や練習、仕事、たまっている事務仕事などを一気に片付けてスッキリ!夜はからあげ他♪ このあと美容院に行き、さらにおひとりさま時間を堪能したわたし!夫も、久しぶりに子連れで遠出して楽しかったようで何より♪ 日曜日、STOTTピラティスの養成コース初日。な [続きを読む]
  • ふたごはん と 週に一度の(^^)
  • 今日はズンバ〜アクア〜ズンバ〜パワーヨガ。慌ててお迎えに行き、テニス。ボレーやスマッシュもサマになってきたふたり。いつも一生懸命ボールを追う姿がかわいくて!夕食は週に一度の炭水化物デーで焼きそばに味噌汁。デザートにりんごあげて、これでも15品目は取れてます(^^)骨や関節ひとつひとつを意識して動かす気持ち良さ(^^)わたしには、まだまだ自分が自分に対してやれることがたくさんあるなあー。だから週末も自己研鑽に [続きを読む]
  • ふたごはん と かわいいふたり♪
  • 水曜日。毎朝のドリルは身体の名前。ななさん、「めめ」「てて」だって。かわいいー。さきさんも上手に書けているなあ!水曜日はズンバイベント!たくさん集まっていただき感謝(^O^)夕方はスイミングにテニス。夜は焼肉サラダほか。木曜日。サークル3本とレギュラークラス2本。夕食後はピアノ。ひとつ前の記事で、ヨガ・バレトン教室の紹介をしています。ただ、ヨガをバレトンを教える教室とは違います。一生生かし続けることがで [続きを読む]
  • 姫路のヨガ・バレトン教室☆ご案内
  • ななさきハハ主宰の運動教室の案内をさせていただきます。教室名:女性のためのヨガ教室・バレトン教室開講日:月3回木曜日時間:ヨガA9:05〜9:55 ヨガB10:05〜10:55(お子様連れ可能)    バレトンC11:05〜11:50(お子様連れ可能)場所:姫路市立 高岡市民センター2F AB教室定員:約20名参加費:3000円この教室のセールスポイント☆女性のみなのでとても気楽☆ヨ [続きを読む]
  • ふたご弁 と バレトン研修
  • 昨日はツインズ遠足でした。夫と力を合わせて作った、ピーマンの肉詰め弁当。わあーっと駆けだすふたり。昨日から、片道1.2キロを毎朝!歩くことに決めました。去年も週3回くらい頑張ってたけど、再来年には一年生なので、、、基本、雨でも歩く前提で。こどもたち、心身ともに強くなってもらいたいです(^O^)わたしはそれからバレトン研修。わたしは、バレトンで、首も足も細長くなったけど、、、何より、精神的に変われた。焦点を [続きを読む]
  • ふたごはん と シーズンイン
  • 土曜日。朝からパン作りに励むふたりを横目に仕事へ。レッスン2本のあとは、夫が作ってくれたランチをささーと食べて、吹奏楽部の練習へ。次のステージは6月だから練習頑張らないと。一緒にお出かけのさきさんにアイスをご馳走して、ささーと買い物して帰宅。アイス喜んでくれて良かった!また行こうね!帰ったらななさんは工作を作ってた。夫はささみカツと豚カツをご馳走してくれた(^O^)さらにフルーツのせチーズケーキも!日曜 [続きを読む]
  • パパごはん と お手紙
  • 今日は絵画制作なのでお弁当日。夫が早起きして、わたしのんまで作ってくれた!レッスン4本からのテニス。夜は野菜炒めほか。ウェーブリングの認定証きた!ピラティスの養成の教科書も!今日、3月末で就職のため、この地を離れるお客様から、卒業旅行のお土産とお手紙をいただいた。ずっと前からわかってたけど、一目もかまわず、涙がボロッボロこぼれて、、、「何気なく入ったスタジオだったけど、毎週声をかけてもらえて嬉しくて [続きを読む]
  • ふたごはん と 親子ヨガ
  • 今日は久しぶりの単発レッスン。こどもたちが小さい頃遊びに連れて行った、遊び場。そこで親子ヨガのレッスン。なんか、、、しみじみ幸せな時間(^O^)からのレッスン2本とパーソナル。昨日も書いたけど、わたしのクライアントさんは、皆さん肩の力みが取れ、中心軸の意識が向上されていく。今日も首や肩がスッキリされていたな(^O^)夜は焼きそば。昼間があまりに忙しいので、、、今月から、木曜の夕食後にピアノに行くことに。寝る [続きを読む]
  • ふたごはん と 生活発表会
  • 浴衣仕上げに取り掛かり、、、更新を諦めてました(^^)25日土曜日、生活発表会。朝から劇の練習?しつつ遊ぶふたり。わたしは午前中仕事。ランチは夫のピザパン食べていざ発表会。2人ともかわいかったな。夜はカレー鍋(^^)日曜日。ねんどでパンケーキを作るひとたち。このあと、人形劇を観に行った☆幼稚園の友達にいっぱい会えたね!夜は海鮮丼。月曜日はレッスン4本、フルート、ピアノ。面白いの!最近スーパーに総菜コーナーとい [続きを読む]
  • ふたごはん と できること
  • 木曜日。こどもたち揃って発熱で、夫に休暇を取ってもらい、自分だけ仕事へ。帰宅したら、夫、「ドーナツあるよ〜」美味しい(^O^)夜はカレーうどん食べて、また代行レッスンへ。帰ってきて夫といっぱい。こどもたち元気になってきてよかった!金曜日。こどもたち元気になってくれてレッスン4本!夜はカレーライス。わたしは、レッスンに来てくれたひとしか健康にできない。来ないひとのことをどんなに考えても、何も結果はでない。 [続きを読む]
  • ふたごはん と ゆかたづくり
  • 火曜日。風邪引きさんが多いとのことで、保育時間が短縮になるも、、、わたし仕事休めないので普段通り。レッスンとパーソナル。パーソナルのお客様は、会うたびにスリムになられているし、肩の力みが取れ、中心を取るのがうまく早くなられてる。すごいなあー!お迎えのあとは家でゆっくりして、夕方少し公園へ。なわとび、前回り、後ろ回り、かけあし跳びと上手くなってる(^O^)夜は煮物ほか。コアラのマーチ食べて喜んでる。水曜 [続きを読む]
  • ふたごはん と 考動
  • 考えることは大事。でも動くことはもっと大事。動く→考える→また動く、、、このサイクルが上手く回れば、レッスンの意味がある。どちらかに偏ると、、、スッキリしない(^_^)今日はレッスン3本からの、自分のフルートに娘のピアノ。フルートしてたら、こどもたちがピアノを弾く喜びや練習の大変さをわかってやれる。忙しいけど、、、こどもたちとも共に成長したい(^O^)夜は魚のホイル焼きほか。ゆず大根、さきさんは気に入ってた [続きを読む]
  • ふたごはん と 弾丸旅行
  • 金曜日。レッスン4本の後テニスへ。まる一日働いてからの、習い事の送迎きっつー。。。でもね、そんなの最初っからわかってたこと!だから金曜日は手抜きごはんって決めてる。今夜は鍋〜。 土曜日。生活発表会の予行演習に行って、午後はのんびり、、、のはずが、、、年末年始の旅行で、投句箱に投句したら、なんとななさんの俳句が入選したとの連絡が。掲示してあるというので、すぐに観に行くことに。 [続きを読む]
  • ふたごはん と ゆかたづくり
  • 午前中の仕事だけオフ♪久しぶりに、こどもたちとゆっくり歩いて登園。こどもたち、疲れたのか、信号待ちでひと休み。お気に入りのマフラーして、かわいいんだー。来年は、わたしがもっと早起き頑張って、毎朝歩いていきたい!帰りは少し遠回りして帰宅。ミシン二台出してゆかたづくり。二時間集中してかなり進んだ!忙しくなる前に仕上げたいなー!お昼からはレッスン2本とパーソナル。パーソナルはゴルフのお客様。下肢とコアの [続きを読む]
  • ふたごはん と 着付け
  • 今日はレッスン2本のち着付け教室。最近忙しくて、欠席も多いけど、、、帯を締める感覚が、筋肉をキュッとする感覚にも似て気持ちいいの。だから、気長に続けていこうと思います。今日はこどもの着付け。七五三の着付けに向けて予習になった!週末復習しよ!夕方はスイミング中にもう1レッスン。今日も楽しかった!夜は肉じゃがほか。あっ切り干し大根の炊き込みごはんが美味しかった!夕食後、ななさんが、「大きくなったら、こど [続きを読む]
  • ふたごはん と スイッチON
  • 2月14日(火)。お客様からプレゼントいただきました。びっくり! 今日はレッスン4本からのお迎え。こどもたち「きょう、ようちえんでちょこつくったぁ〜!」えっっ?って思ったらカラー画用紙でかわいいチョコをたくさん作ってた^^わたしも、ささやかながらこどもたちの好物を♪パスタ・グラタン・タコのサラダ・レンコンサラダ・わかめサラダなど。正直、お昼も食べ損ねてて、だれか夕食作って〜って感じだったけど [続きを読む]
  • ふたごはん と 確定申告
  • 今日はレッスン代行を立てて、生活発表会の衣装作り。みんなで山盛りの衣装を縫い上げて達成感(^O^)楽しかったー!この勢いでやるしかない!と、帰宅後すぐ確定申告準備。やるやるって言って2ヶ月引っ張ったし!お迎え〜ピアノ〜晩ごはん。イワシのトマトパスタほか。こどもたち、わたしがお手本見せたら綺麗に骨をはずしてました。夜はパーソナルのピラティスレッスン。体スッキリ!昨日の勉強会で使ったツール。パーソナルセッシ [続きを読む]
  • パパごはん と 結婚記念日
  • 2月11日は結婚記念日♪いつも通りの朝を迎え、朝食〜ピアノ〜ドリルのあとはパン作り。今朝はナッツとレーズンとチョコチップ。わたしの仕事のあと、ポップサーカス観に。人間の可能性の素晴らしさに感激!夜は母にこどもたち任せてディナー。バーで飲み直し、、、うちでも飲み直し。素敵なペンケースもらった!実はわたしもペンケース贈ったからかぶった!日曜日はセミナー。7時間の研修!体中ポカポカして熱いくらい!4月から教 [続きを読む]
  • ふたごはん と 夫のジム通い
  • 毎朝励んでいるドリルは「もじ」「かず」「ちえ」。今日の数字のドリルは初めてやる「たす3」。だったんだけど、、、ふとみたら全部できてる!すごいなぁ。。。毎日、こつこつ頑張って、ひとつひとつ積み上げたものの大きさに、朝からちょっと震えた。 今日はレッスン4本。終わってお迎えに、、、と思ったら、渋滞に巻き込まれる。はー、無理、習い事はあきらめよう。うわばきや通園靴もゆっくり洗えるし、いい [続きを読む]