ICHIKA. さん プロフィール

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ICHIKA.さん: 女性ホルモンバランスプランナー養成講座
ハンドル名ICHIKA. さん
ブログタイトル女性ホルモンバランスプランナー養成講座
ブログURLhttps://ameblo.jp/esthetic-ichika/
サイト紹介文ICHIKA.吉祥寺の養成講座。女性ホルモンのプロフェッショナルを育成します。
自由文女性ホルモンや月経のお悩みに対して、身体だけでなく心理面についても本格的に学び、心身両面から体質改善のアドバイスができるスペシャリストを目指します。


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2012/06/03 16:07

ICHIKA. さんのブログ記事

  • 50代での出産
  • 夕方の雷雨は凄かったですね!びっくりして施術中の手が止まりました。。今日調べものがあって出生数を調べていたのですが、詳細データは下記です↓出生順位別に見た出生数(平成27年)50歳以上で出産する方が全体から比べるとわずかですが増えているという事に考えさせられました。50歳以上の出生数で昭和60年では1人平成12年では6人ほど平成17年には急増していて34人平成22年では一時的に19人に下降その後、平成25年47人平成26年 [続きを読む]
  • 制限。
  • あれはよくないこれはよくないと制限をかける。そしてそれがまたストレスとなり柔軟性がなくなり視野も狭くなり怠けた行動をとる。そしてまた後悔・・・そういうパターンになっている方がたくさんいます。欲求や行動にはちゃんと意味があります。ずっと座っていてついつい足を組んでしまうチョコばかり食べたくなるこれは良くないなと思ってその行動をがんばってしないようにする。でも、なぜ足を組みたくなるのでしょうなぜチョコ [続きを読む]
  • お盆
  • お盆ですね。私も今日はお休みを頂きお寺へ。行く途中凄い雨で一時避難したりして。避難先でくず餅を↓避難なのか食べたかっただけなのか(^^;ここ最近は毎年お盆にお寺へ行っています。お墓が遠くなかなか帰れないので。父の法要の時に地元のお寺の方がお盆には東京の関連のお寺に行くといいと言っていた事がきっかけで、毎年行くようになりました。あまり熱心な信仰心を持つ家でもなかったので最初は面倒くさいな、なんておもって [続きを読む]
  • 身体は身体を守りたい
  • 今日の東京は涼しかったですね。暑かったり涼しかったりと自律神経が乱れている方が増えています。食欲が落ちる便秘or下痢になる寝つきが悪いめまいがするなど。更年期世代の方は温度調整が難しくなっている方も。不調が続くと自分の身体に自信がなくなることも多いと思います。でも、基本的に身体はあなたを守りたくて常に変化させています。あなたの身体全体を見て今のあなたの身体に合うようにコントロールしてくれています。一 [続きを読む]
  • 心を整える
  • 今日は午前も午後もレッスンデーでした^ ^午前の授業では性格傾向の話も。女性ホルモンの授業ですが、身体だけでなく心を整えることも女性ホルモンのためにはとても大切なんです。女性の身体は感情面と連動することがたくさんあります。心が落ち着いていないのに女性ホルモンに良いという食事だけをしていてもなかなか良い事にはなりません。逆に心が楽であれば多少食事が乱れていても女性ホルモンは落ち着いています。でもその心 [続きを読む]
  • ブラックな感情
  • ブラックな感情。。妊活をしていると色んな感情がわき起こると思います。一喜一憂。感情のジェットコースター。今日もお客様とそんな話をしていたのですが、良い人でいられない事がたくさんあると思います。子どもを連れているママに嫉妬する赤ちゃんを見たくない芸能人の妊娠ニュースに落ち込むそしてその感情のあとそんなことを思う自分に自己嫌悪になってみたり。でも、大切な感情にフタをしてウソの幸せを感じようとしなくて良 [続きを読む]
  • 子育て支援
  • 昨日の事ですが、、午後からこちらへ行ってきました。HPはこちら↓日本多機関連携臨床学会子育て支援のためにさまざまな連携・協働について実践と研究をされている学会です。参加者の方は医師や臨床心理士、保育士や作業療法士の方などなど。私は子育て支援を中心としているわけではないのですが、最近ママさん達と接していてとても窮屈になっている方が増えているような印象があり。。SNSなどで情報が多くなりすぎているのもある [続きを読む]
  • 谷根千散策。
  • さてさて昨日の午後はビジョンのイベントで谷根千散策へ。ビジョンサポートプロジェクトは20代の若い子達に女性ホルモンを知ってほしいというプロジェクト。HPはこちら↓vision support project女性ホルモンを知ってほしいと言ってもお堅い内容ではなく、とにかく楽しく女子を楽しめるように。今回はみんな浴衣で♪みんな紺の浴衣でお揃いみたいになってましたね!本当に簡単だけどヘアメイクをサロンでしたんですよ。私1人では厳 [続きを読む]
  • 実技ラスト。
  • 本日実技最終日を迎えたのはアロマサロンアーチの石川さん(写真右)実技モデルはアロマサロン猫のおなかの橋本さん(写真左)最終日はボディをひととおり通して、そしてフェイシャルまでやるので大忙しです。石川さんはフェイシャルはトラウマレベルの苦手さだったようですが、実際やってみると全くそんな事はなく。。宝の持ち腐れという感じでした。フェイシャルに関しては全国の方の技術を拝見していますが、「苦手」とか「自信なく [続きを読む]
  • 日本の若者の自己肯定感の低さ
  • 今月もありがたいことに予定がほぼ埋まっておりまして10月頃まで予定が入ってきております。 なので、あっという間に今年が終わりそうなのでできる限りブログに日々のことを書き留めようと思っています。いつまで続くか分かりませんが・・。 先週末にこちらにお勉強に行ってきまして また色んな情報を聞いたのでシェアしたいと思うのですが、、 まずは、若者の自己肯定感について。 改めて調べてみるとこんな調査が出てき [続きを読む]
  • ”無月経からの妊娠しましたー♪”
  • 卒業生の嬉しい報告^ - ^体が震えるほどの喜び。本当にこの喜びかあれば他の贅沢は何もいらないと思えるんです。来てくださったお客様が楽になるようにハッピーになるように、、セラピストは純粋に考えています。特に女性ホルモンバランスプランナーとなってくれた方はみんな純粋な想いを持つ方ばかりです。とってもアナログな仕事ですし、自分を見つめていかないと良い技術には繋がらないですし、、私服を肥やすためにやるためで [続きを読む]
  • 口に出すのもタブーだった生理。
  • 昨日ですが、面白い記事がありました。↓↓口に出すのもタブーだった生理。日本の"空気"を劇的に変えたあるキャッチコピー 生理はオープンに話しにくい。でも、昔はもっとタブー視されていた。女性は生理があるために穢れた存在だとみなされたこともあったし、生理中の女性を「月経小屋」に隔離する地域もあった。それを一人の女性が覆したと。 今のような生理用ナプキンができる前は経血を抑える脱脂綿がそのあたりに落ちていた [続きを読む]
  • 今日から8月!
  • 7月も終わり、本日より8月!早すぎます。。講座の方は昨日で旧価格の受付を終了いたしました。たくさんの方よりお問い合わせ&お申込み頂き本当にありがとうございます。体制変更のお知らせを5月頃にしたのですが、そこから皆さんに注目して頂いていることを実感したこの数ヶ月でした。全ての方にお返事したつもりですが、問い合わせしたのに返事がない!なんて事がありましたら再度info@femalehbp.comのメールを受信可能な設定にし [続きを読む]
  • 2年ぶりに生理が来た!!
  • 卒業生より嬉しい報告が来ました!フィットネストレーナーをやっている方ですが、なんと2年ぶりに自力で生理が来たそうです。お母さんとのハグ&キス!!キス!?ブログを二度見しましたが笑。喜びが伝わってきましたよ(o^^o)講座中からそして卒業後もこのままでは良くないと危機感を感じながらもっと女性に合うトレーニングがあるのではないかとご自身の身体でセルフケア等も色々と実践されていました。運動は健康のためにとても大 [続きを読む]
  • 鉄&葉酸サプリを監修しました。
  • 鉄サプリ!! こちらでご紹介できてませんでしたね(^^ゞ (サロンで見て下さっていたお客様、パッケージが変更になっております。) 女性には必須の鉄分。妊娠希望でなくても月経がある方であれば鉄は必要です。 でも鉄は食事からでは摂取しにくく・・だからと言ってサプリメントも便秘になったり胃の不快感が出て飲みにくいものが多く・・ 明らかに貧血でも「鉄なかなか飲めなくて〜。。」という方も多いです。 鉄が不足すると色 [続きを読む]
  • 女ホル会。
  • いつの間にか「女ホル会」と名付けられた書籍チーム。 右からライターさゆりさん、編集佐藤さん、私、ヘアメイクマッキーさん。 久々に重版のお祝いで集まりました♪ 出版祝いに重版祝い、再重版祝い・・。なんと3回目のお祝い会となりました。 書籍は本当に一人で作るものではなくてそれぞれのプロが集まって個性を発揮することで良いものができていくんだなと実感しました。 本が売れないと言われている時代でこれだけ重版が [続きを読む]
  • sweet8月号
  • 雑誌sweet8月号生理のお悩みをプロが解決!SWEET CLINICにて生理前のイライラにお勧めのアロマグッズをご紹介いたしました。女子のおまもりアロマも掲載されてますよ♪♪今年は小中学生向け雑誌のニコラだったり20代向けのsweetだったり更年期世代に対して女性セブンだったり色んな世代の方に知ってもらえる機会が増えております。それだけ気になっている方が増えているのだと思います。私も日々女性ホルモンに悩む方と接する中で [続きを読む]
  • 美女ん応援プロジェクト♪
  • 思春期から大人へ向かう世代の子たちに女性ホルモンのことを気軽に知ってほしい。女性としての自分の取扱説明書を知ってほしい。他人と比較することのない何かを見つけられる美女になることを目指すというプロジェクト。HPが完成しましたよ〜♪♪↓↓visionsupportproject少しづつですが、動き出しています。今日もそのイベントだったのですが、今回は自分のココロを知るために「フラワーエッセンス」という自然療法を使ったワーク [続きを読む]
  • サプリで健康被害。。
  • 今日こんな情報が出いてたようです。ヤフーニュースより。〈バストアップサプリ〉生理不順や発疹健康被害相談増バストアップとしては有名なプエラリアミリフィカという成分を使ったものでの健康被害。日本ではこの成分はバストアップになるとしてエステの商材にも含まれていたりしてよく聞くことのある成分です。この成分はエストロゲン様作用を持ちます。女性ホルモンが増えることでバストアップに繋がるだろうというもの。基本的 [続きを読む]
  • 生理が止まる
  • 毎日暑いですね〜。気候のせいなのか体調不良の方が増えてます。。ここ1週間くらいは生理が止まってしまった方もなぜか増えております。ストレスが強かったり急な忙しさで自律神経が乱れたりという事もありますが生理が止まった事のないような方達が止まったりしていて。急な天候の変化による影響もあるのかなという感じです。暑い時、寒い時それぞれにおいて身体はちゃんと適応させようと全身で頑張ります。最近はそのスイッチの [続きを読む]
  • 協会設立記念日
  • 今日も暑かったですね〜!毎年暑くなるような。。そんな本日7月10日は協会を設立して2周年となりました。お陰様です。ありがとうございます。でもまだ2年。不十分なところもたくさんあります。今年8月より体制も変更させて頂きます。年会費などもご協力頂くことになりましたし、更新制にもなります。卒業生のご負担が増えて心苦しいのですが、その分しっかりとフォローできるようにしようという気持ちの表れでもあります。今までは [続きを読む]
  • プレ更年期
  • 台風の影響はみなさま大丈夫でしたでしょうか。気温や気圧の変化も大きくて自律神経が乱れている方が多いですね。こんな時は早く寝ましょう(^.^)今日いらっしゃったお客様はみなさん40代のしかも介護も関わってきているという共通点のある方々が重なりました。37歳頃から女性の体調は変化し始めます。今までにない疲れやだるさイライラやめまいなども。肌荒れなどもありますね。プレ更年期と呼ばれる37歳から44歳頃は身体の変化も [続きを読む]
  • どんなお客様が多いですか?
  • 最近立て続けにどんなお客様が多いですか?と聞かれる事がありまして、改めて振り返ってみるとまず真っ先に思い浮かぶのはやはり妊活の方です。妊活と言ってもみなさん様々でまだ結婚したばかりで病院へは行ってない方から体外受精など本格的な治療をしている方までいらっしゃいます。妊活は進めば進むほど孤独というか無機質というかヤミに入って行くような個人差はありますが本当に大変な世界だと思います。妊活をする事で消耗す [続きを読む]
  • 節目。
  • 今日で6月も終わりですね〜。今年も早いもので半分が過ぎたようです。。6月は大切な命日が2つあり毎年忙しく過ごしていても我に帰る月なのですが今年はどちらも節目でした。節目なので今の気持ちを書いておきますね。1つ目はこちら。シエスパ事故より10年。新聞にも掲載されていました。ようやく昨年判決が出たようですね。私は当時こちらの施設でリフレチームをまとめる役目をしてました。事故当日はたまたま休みだったのですが、 [続きを読む]