飯野佳孝 さん プロフィール

  •  
飯野佳孝さん: バドミントン飯野佳孝イズム
ハンドル名飯野佳孝 さん
ブログタイトルバドミントン飯野佳孝イズム
ブログURLhttp://iinoism.blog.fc2.com/
サイト紹介文バドミントンの主観的な情報を発信すると共に質問を受け解決しようとするブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2012/06/03 22:04

飯野佳孝 さんのブログ記事

  • スマッシュ・ハイバック打点を高く?【質問と回答】
  • <質問>中学生の指導者K氏から以下の質問がありましたので、回答します。「前回のブログで、インパクト時に上半身を左側に傾斜して打つことで、腕・ラケットを最大スピードでスウィングすることが出来ます。と記載されてありましたが、背景を教えて下さい」<回答>下の図を見てください。生理学者A・ハックスレーが1966年に発表した「筋の長さと張力発揮」です。この内容は現在も支持されています。図の縦軸は筋肉の張力発揮の [続きを読む]
  • バックサイドへの跳びつき手投げノック【動画と解説】
  • ダブルスでは、対戦相手が打った低いロビングに対して、サイドヘ跳びついて攻撃する場面が多くみられます。跳びつけないと守備的なラリーに終始してしまいます。今回は、バックサイドヘ跳びついてスマッシュなどで攻撃するノック練習を動画を交えて解説します。サイドへ移動する距離によってフットワークが変わります。(右利き選手の場合)1.フットワーク◎短い距離の移動バックサイドへの短い距離で移動する場合は、左足を一歩 [続きを読む]
  • ドライブを正確に速く打つ【動画と解説】
  • ダブルスの試合では、ドライブを頻繁に打ちます。選手は、正確で速いドライブを打ちたいと考えています。どのように考えて打ったらいいのでしょうか?今回もサマーキャンプ参加選手2名の動画を交えて解説します。<どうしてドライブを打つのか?>後衛でドライブを打ってもなかなか決まらない。だったら後衛からネット際に返球して上がっていた球をスマッシュで決めたいと考えることがあると思います。しかし、後衛からいつもネッ [続きを読む]
  • ドロップを効果的に打つ【動画と解説】
  • 「より速く、より高く、より強く」は、オリンピックのモットーです。バドミントンでも「より速く、より高く、より前で」と唱える指導者が多くいます。選手も、その言葉が頭から離れないようです。しかし、このような固定観念にとらわれてプレーすると、技術のレパートリーが限られるし、対戦相手の足を止めて動き出しを遅らせることが出来なくなる、などの弊害が生じます。その代表的なものが「ドロップ」の技術です。「高い打点で [続きを読む]
  • 2017サマーキャンプ終了
  • 8月18日(金)〜20日(日)に開催したサマーキャンプが盛況のうちに終了しました。参加者は、13都県から3日間で延べ総勢275名です。<廣田講師担当内容>今回は、コート内移動スピードとスタミナを測定し評価するために、椅子タッチする回数を設定しタイム測定を行いました。翌日、コート内移動スピードとスタミナを向上する背景とトレーニング方法を講義し、タイム測定結果の見方を説明しました。コート内移動スピードとスタミナ [続きを読む]
  • 腕のパワーアップ【質問と回答】
  • <質問>高校生を指導しているMです。器具など特に使わなくともよい腕のパワーアップの方法を教えて下さい。<回答>まず最初にパワーの意味を再確認しましょう。スポーツでは、パワー=力×スピードです。力(筋力)にスピードの要素を加えたものです。バドミントンにおいて筋力を向上することは怪我の予防や、長時間練習できるようになるためにも必要です。しかし、パフォーマンスを向上させるためには、スピードの要素も向上す [続きを読む]
  • サマーキャンプカリキュラム公開
  • 8月18日(金)〜20日(日)開催のサマーキャンプカリキュラムを公開します。◆2017年サマーキャンプカリキュラム ← すると見ることができます。参加者の皆さまへ、以下のとおりご連絡いたします。・カリキュラム内容を事前に把握していただき効率のよい進行を心掛けてください。・暑い日となると思いますので、水分は各自準備をお願いします。・決して無理はしないようお願いします。体力に応じて休憩することは可能です [続きを読む]
  • ダブルス4点アタックのノック練習【動画と解説】
  • 今回は、ダブルスのアタック力を高める4点アタックを動画で紹介し解説します。<練習の目的>ダブルスで必要な動きは、① 前衛がサイドでプッシュしたら、ネット前の逆サイドへ返球されてノータッチしな  いように素早く逆サイドへ移動する。② ネット前にプッシュし、少し後ろに返球された球を攻撃する。③ サイドでスマッシュを打ち、次に逆面に低く上がってきた球を飛びついて攻撃する。④ 中盤でスマッシュやドライブを打っ [続きを読む]
  • フォア奥からクロス方向へ打てない【質問と回答】
  • 指導者のN氏から以下の質問がありましたので、ブログでも回答します。<質問内容>指導している高校生S選手は、シングルスのラリー中フォア奥からクロスへドロップ、カット、スマッシュを打つことができません。全日本代表でも打てない選手がいますが、原因はどこにあるのでしょうか?<回答>S選手及び対戦相手が右利き選手として回答します。幾つか原因はあると思います。<戦法点な観点>1つは、打てないのではなく相手の弱点 [続きを読む]
  • 初心者を上手く指導するためのセミナー終了
  • 7月15日(土)千葉工業大学で標記のセミナーを開催し盛況のうち終了しました。参加者は、10都県の指導者&選手約110名です。◆参加された選手の皆さん◆参加された指導者の皆さん<匿名アンケート内容とコメント>・あっと言う間に終わってしまいました。たくさんのことを学べたので今後の練習に 活かして行きたいです。(高校生)・スピンネットは今までシャトルが全く回転しなかったけど、今日できた!この感覚 を忘れない [続きを読む]
  • ノックの目的【質問と回答】
  • 指導者のAさんから以下の質問がありましたので、ブログで回答します。<質問内容>ノック練習についての質問です。ノック練習はさまざまなパターンがありますが、この練習は選手にとってどのような問題解決になるのでしょうか? 決まりきったパターンをずっと練習することで、ラケットワークの向上とフットワークの向上につながることはわかるのですが、ほかにどのような問題解決の練習なのかイマイチわかりません。また、問題を [続きを読む]
  • テイクバックを考える【コメントに対する回答】
  • You Tubeにスマッシュを打っている動画を何点か挙げていますが、その動画を見て幾つかコメントがありました。●女性で利き腕の肘を下げてスウィングしているのでよくない。●肘を下げてストロークを開始して打っているので、そのまま飛びつてスマッシュを打つと振り遅れてしまう。などです。いろいろな意見があることは悪いことではないのですが、誤解したまま考え方が引き継がれることは決してよくないと考えます。そこで、スマ [続きを読む]
  • 初心者を上手くするためのセミナーカリキュラム
  • 7月15日に「初心者を上手くするためのセミナー」を開催しますが、そのカリキュラムを公開します。参加される方は、事前に内容をイメージしておくことで、当日質問や確認がしやすくなると考え公開するものです。◆初心者セミナーカリキュラムカリキュラム内容は、指導者及び選手の理解度や疲労度合によって若干変更になる場合がありますので、ご了承をお願いします。なお、カリキュラムは、当日参加される方々に印刷したものを配布 [続きを読む]
  • ダブルスネット前サイドプッシュのスピード練習【動画と解説】
  • ダブルスの代表的な戦法として、ネット前サイド寄りから打たれた球を逆サイドのネット前へ返球してノータッチを狙う方法があります。前衛をネット前両サイドへ揺さぶる戦法です。後衛をコート後方の両サイドへ揺さぶってもシャトルの滞空時間が長いため、追いついて返球することが容易になります。但し、スマッシュを低空のカウンタードライブで逆サイドへレシーブされた場合は別です。そこで、ネット前サイド寄りで前衛が打った球 [続きを読む]
  • ダブルス中盤&前衛バックハンドの技術練習【動画と解説】
  • レベルの高いダブルスの試合では、ラリーのテンポが非常に速くなってきています。日々の練習でテンポの速いラリーに慣れておかないと試合でアッという間に終わってしまいます。そこでダブルスでテンポの速いショットがバック側に打たれたことを想定し、バックハンドで打ち分ける技術練習を動画で公開します。特にバック側の頭部の高さ付近にきた球に対して、フォアハンドで打つと浮いた球になったり、ネットに引っ掛ける可能性が高 [続きを読む]
  • 2017年8月サマーキャンプ募集開始
  • 毎年恒例のサマーキャンプを下記のとおり実施します。練習内容は、ダブルスの技術練習、戦法説明、練習方法、ノックを中心に行います。参加希望の方は、至急宿泊ホテルを予約してください。遅くなりますと、夏休み期間中でもありホテル確保が難しくなります。<開催日> 8月18日(金)13時30分〜20時00分 8月19日(土)9時30分〜20時00分 8月20日(日)8時45分〜17時00分<会場>千葉工業大学 新習志野キャンパス<内容> ・ [続きを読む]
  • 【New】初心者を上手く指導するためのセミナー募集開始
  • 初心者と中級レベル以上の選手を一緒のコートで同じ練習を行うことはできません。今まで開催したセミナーも同様で、2つの違うレベルのグループに対して同一カリキュラムで行うことができませんでした。そこで、今回は初心者を指導する指導者とバドミントン開始2年未満の選手を対象とした講習会を開催します。適切でないフォームやフットワークが身に付かないようにするためには、最初が肝心です。開催日:7月15日(土)9時30分〜 [続きを読む]
  • フォア奥スライスドロップの技術【動画と解説】
  • 今回も滋賀県仰木の里ジュニアチームの講習会で行った技術練習を動画で解説します。フォア奥のスライスドロップの技術です。◆フォア奥スライスドロップの技術<解 説>フォア奥で対戦相手が高いロビングやロングハイサービスを打ってきた際に、速いショットを打ちたい場合は、ジャンプして打ったり、両足を空中で入れ替えて打ちます。また、低めのロビングなどに対して攻撃的なショットを打ちたいと思ったら飛びついて打ちます。 [続きを読む]
  • 滋賀県仰木の里ジュニアチーム講習会の感想
  • 5月3日・4日に仰木の里ジュニアチームの講習会を実施しましたが、終了後、山田悟史監督から講習会の感想を頂きましたのでブログで紹介します。恒例となった飯野さんの講習会。回を重ねるに連れて講習を受ける子どもたちの技術レベルだけでなく、積極性や取り組む姿勢にも成長が見られて、たいへん成果の見られるものとなりました。今回も、カットやロブといった基本ショットを練習しましたが、どのショットにもいくつかの打ち方が [続きを読む]
  • ハイバックスライスドロップの技術【動画と解説】
  • 5月3日・4日と滋賀県仰木の里ジュニアチームの講習会が開催され講師として参加しました。当日は、技術練習をたくさん行いましたが、その中のハイバックスライスドロップの技術を動画で解説します。◆ハイバックスライスドロップの技術(小学生)<解説>バック奥でハイバックで取らざるを得ない状況でストレートにドロップを打つ技術です。・利き腕の右肘を曲げて後方に引きストロークを大きくします。右肘を一旦上に大き く上 [続きを読む]
  • 愛用品アシックスバドミントンシューズ「ゲルブレード5」
  • 使用しているシューズを使い込んで古くなったので新しいシューズを購入しました。前回と同じくアシックスゲルブレード5ですが、0.5cm小さくして足にフィットするようにしました。カラーもブルーから白ベースへと変更です。使用してみて前回と同じゲルブレード5ですが、履き心地が若干違って感じられます。<感 想>●アウトソール(外底部)は、床にしっかりフィットし更に滑りにくくなりました。 アウトソールの色が違ってき [続きを読む]
  • フットワークによるスタミナ向上練習【動画と解説】
  • 小・中学生のためのスプリングキャンプで小学生を対象としたフットワーク練習を行いましたので動画で紹介します。練習の狙いは、フットワークの自動化(動きの熟練度向上・方向転換の速さ)とスタミナ向上です。小学生は、中学生以上の年齢の選手と同じ条件でスタミナ向上の練習を行うことはできません。動く時間を短くし休む時間を長くして行います。<今回の条件>・選手の意識はコート内を最大スピードで動く。そのためにタイム [続きを読む]
  • 小・中学生のためのスプリングキャンプ終了
  • 3月18日19日20日千葉工大にてスプリングキャンプを開催し盛況のうちに終了しました。参加者は、16都道県から3日間延べ389名です。参加された選手・指導者・保護者・スタッフの皆さまお疲れ様でした。選手は、3日間で大きく成長しました。真剣に取り組んだ結果です。その姿をみることが出来て大変嬉しく思いました。ありがとうございました。<小学生><中学生><大学生&社会人><指導者><スタッフ><廣田講師担当 [続きを読む]