岐阜・大垣 パーソナルトレーナー 中野諭  さん プロフィール

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岐阜・大垣 パーソナルトレーナー 中野諭 さん: スポーツ向上、姿勢、シェイプアップ専門トレーナー
ハンドル名岐阜・大垣 パーソナルトレーナー 中野諭  さん
ブログタイトルスポーツ向上、姿勢、シェイプアップ専門トレーナー
ブログURLhttp://ameblo.jp/3104smile/
サイト紹介文スポーツ競技力向上トレーニング、姿勢・動作改善、ボディメイク&シェイプアップ専門トレーナー 中野諭。
自由文『パーソナルトレーニングを通じて社会貢献する』をモットーに活動しております。
『姿勢』『ゆるむ』『連動性』の3つの柱をベースにトレーニング指導を行っております。
丁寧で、わかりやすい指導を常に心がけております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2012/06/07 14:43

岐阜・大垣 パーソナルトレーナー 中野諭  さんのブログ記事

  • 初戦突破!
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! サポートチームが出場する全国高校選抜ホッケー大会、 昨日からスタートしました! 私は別の仕事の兼ね合いで残念ながら応援に行けませんが、 無事、初戦を突破してくれました! 選手達が活躍、喜んでいる顔が頭に浮かんできました! 明日の試合も目標達成に [続きを読む]
  • 試合に向けての準備(体作り)
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 連日に渡りチームサポートをさせて頂いております! 今日は午前中に女子、午後に男子のトレーニング指導! 強化試合でのパフォーマンスアップ(怪我の予防、スポーツ競技力の向上、チーム目標の達成)に向けて、 しっかり準備を行いました! 疲労が残る中、選手の皆さん、お疲れ様でした!& [続きを読む]
  • 全国大会に向けて
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 昨日はあいにくの雨でしたが、 終日チームサポートをさせて頂きました! 大会が近いということもあり、 緊張感がこちらまで伝わってきましたが、 いつもと変わらず最後まで一生懸命に取り組んでくれました! 今日は別のチームのサポートさせて頂きます [続きを読む]
  • 強化試合スタート!
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 一昨日の県中学校選抜との練習試合を皮切りに、 インターハイに向けての強化試合がスタートしました! 約1ヶ月ぶりの試合でしたが、まずまずといったところ。 取り敢えず、怪我人なく終えたので、良かったです! 来週はハードな遠征があり [続きを読む]
  • 準備(体作り) 〜 高校新1年生になる皆さんへ 〜
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 先週は県内では高校の合格発表が行われました。 合格された方、おめでとうございます! 残念な結果になった皆さん。 安心して下さい、私も落ちたので(笑) 落ちたことで、色んな気づきや、新たな出会いがあり、 それがなければ、今、こうやってトレーナーしてないと思います! [続きを読む]
  • 全国高校選抜ホッケー大会
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 久々のブログ更新となりすみません。 昨日もサポートさせて頂いたチームが新聞でご紹介されました!! 今月25日から29日まで川崎重工ホッケースタジアムで開催される、 全国高校選抜ホッケー大会に出場します! 選手たちは日々厳しいトレーニングに一 [続きを読む]
  • 3月の日程のお知らせ
  • 皆さん、こんばんは。 いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 3月に突入し、 春に近づいているのが少しずつ実感していますが、 皆様、いかかがお過ごしでしょうか? <アスリート> 新しいシーズンに向けての最高のパフォーマンスを出すために、 今から万全の準備を初めて見ませんか? <一般の方> いよいよ肌を露出す [続きを読む]
  • 卒業式
  • 皆さん、こんばんは! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 昨日は、卒業式という事で、 日頃よりサポートさせて頂いてる2チームの卒業式に顔を出させて頂きました。 (残り2チームに顔出せず申し訳ありません) 卒業生の言葉を聞きながら、 一人一人が楽しい事、辛い事、苦しい事、 色んな思いや経験を積んで学校生活や [続きを読む]
  • 卒部試合
  • 皆さん、こんばんは。 いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 先週末は、サポートチームの卒部試合が行われました! 最後の大会で良い形で終える事が出来なかったのが心残りですが、 久々に3年生の元気な姿を見れてホッとしました! 3年生の皆、お疲れ様でした! 女子の選手から嬉しいプレゼントも頂きました!  [続きを読む]
  • バレンタイン・ウィーク
  • 皆さん、こんにちは! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 今週は「バレンタイン・ウィーク」という事で、 サポートチームの選手、お客様から沢山のプレゼントを頂きました! ありがとうございます(>_ 美味しく頂きます! 感謝の気持ちを忘れ [続きを読む]
  • 準備
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 卒業シーズンがやってきました。 部活を引退し、 中学生は私学以外、今受験勉強の真っ只中ではないでしょうか? 高校生や大学生は進学就職先が内定している方も多いと思います。 中学生や高校生は進路先でプレーを続ける事が決まっている方。 大学では、実業 [続きを読む]
  • 東海高校バスケ新人大会
  • 皆さん、こんにちは。 いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 先週末は三重県名張市、伊賀市にて、 東海高校バスケットボール新人大会が行われましたので、 サポートチームに1日帯同させて頂きました。 初戦は無事に勝つ事ができましたが、 準々決勝は、優勝チームに敗戦し、 ベスト8で大会を終えました。   [続きを読む]
  • 日常化
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 今週から始めた早朝ワークアウト。 昨年の途中から継続的なウエイトトレーニングを一時中断して、 食事もあまり気にせず好きな物を食べていました。 改めて、 継続的なウエイトトレーニングと適切な食事の大切を、 身を持って経験する事ができました。 [続きを読む]
  • 女性のパーソナルトレーニング大歓迎!!
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 2月に突入し、少しずつ気候も暖かくなり、 運動しやすい季節になってきました! <アスリートの方>インシーズンに向けて、今から強靭な体作りを! <一般の方>肌を露出させたり、薄着になる時期を見据えた体作りを! なりたい「理想のカラダ」はあるけど・・・運 [続きを読む]
  • 納会
  • 皆さん、こんばんは! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 昨日は昨年の7月よりサポートさせて頂いている高校ホッケー部の納会に参加させて頂きました! これまでもサポートチームのこのような会に参加させて頂きましたが、 ホッケー部に関わる沢山のご来賓の方が参加され、 ここまで盛 [続きを読む]
  • 平成28年度 岐阜県高校バスケ新人大会・最終日
  • 皆さん、こんばんは! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 先週末の29日、岐阜県高校バスケ新人大会・最終日が、 大垣市総合体育館で行われ、一日帯同サポートさせて頂きました。 女子のサポートチームは、5位。 最低限の目標はクリアできました。 しかし、試合を見ながらもっと上のレベルで通用できると思います! インターハ [続きを読む]
  • 2017県新人大会始まりした!
  • 皆さん、こんにちは! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 先週の土曜日から県新人大会が始まりした! 会場が広範囲だった為、サポートチーム全てを見る事が出来ませんでしたが、 男女、それぞれ1チームずつ勝ち上がる事が出来ました。 残念ながら負けてしまったチームも少数兵ながら良く頑張ってくれました! 次のインハイ予 [続きを読む]
  • 一般の方のトレーニング指導も行っております!
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 最近は、 アスリート選手のサポート風景ばかりアップさせて頂いておりますが、 一般の方のトレーニング指導も行なっております!! 私もよりも年配の方々が、 自身の健康のために、 お忙しい中、時間を作ってトレーニングに来てくださり、 その姿にいつも感服 [続きを読む]
  • 2017県高校新人大会の組み合わせ決定
  • 皆さん、こんにちは! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 先週末は県内各地で地区予選が行われてましたが、 今週の土曜日から始まる県高校新人大会の組み合わせが決まりました!! そして、昨日は、またバスケに戻り、 高校のサポートに行ってきました!! 県大会に向けて最後の追い込み! 選手たちが良い [続きを読む]
  • 昨日の仕事。
  • 皆さん、こんにちは! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます! 寒い日が続いてますが、 お身体は大丈夫でしょうか? 先週末はバスケ三昧でしたが、 週初めはこちらで高校生のトレーニング指導からスタートです! 3月末の大会に向けて、 今日も一生懸命トレーニングに励んでくれました!! 監督、コーチ、選 [続きを読む]
  • 2017岐阜地区高校新人大会・最終日
  • 皆さん、おはようございます! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 週末は全国各地で雪が降り続きましたが、 皆さま、大丈夫でしたでしょうか? 昨日は岐阜地区高校新人大会が行われましたので、 私は高校のサポートチームに一日帯同させて頂きました! 女子は3位、男 [続きを読む]
  • 昨日の仕事。
  • 皆さん、こんにちは! いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 昨日は、夕方に高校の女子バスケットボール部のトレーニング指導。 夜は、スポーツクラブへ移動して、 実業団でご活躍されているバドミントン選手のパーソナルトレーニング指導をさせて頂きました。 今回も最後まで追い込んでくれました。 感謝です! 選手の皆 [続きを読む]
  • 先日の仕事
  • 皆さん、こんばんは。 いつも数あるブログの中からご観覧頂きありがとうございます。 先日は、 午前中にプロ競輪選手のパーソナルトレーニング指導。 午後は、高校のトレーニング指導でした。 今回も最後までしっかり追い込んで頂きました! 選手の皆さん、お疲れ様でした!!   [続きを読む]