妊婦ベリーダンサー&ダイエットアドバイザー☆Layla さん プロフィール

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妊婦ベリーダンサー&ダイエットアドバイザー☆Laylaさん: 妊婦ベリーダンサー&ダイエットアドバイザー☆Layla
ハンドル名妊婦ベリーダンサー&ダイエットアドバイザー☆Layla さん
ブログタイトル妊婦ベリーダンサー&ダイエットアドバイザー☆Layla
ブログURLhttps://ameblo.jp/049339
サイト紹介文ベリーダンス と ダイエット のブログです。 だだいま妊娠中です。(*^▽^*)
自由文埼玉県東松山・熊谷・坂戸を中心にベリーダンスを教えています。
ダイエットは、ベリーダンスの筋肉をベースに食事管理を付けたメニューをご紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2012/06/06 12:34

妊婦ベリーダンサー&ダイエットアドバイザー☆Layla さんのブログ記事

  • ゆるゆるとのびのびと
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo"  昨日は子どもを2人連れてのレッスン??準備が終わって、ベールでマサキチと遊びました(o^^o)子どもは、ベールが大好き??ふわふわして、とっても綺麗で [続きを読む]
  • 湧き上がるもの
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo"  まだまだ、未熟なダンサーだなぁと常々感じます。表現したいことができなかったり、何がしたいのか迷ったり、寄り道したり、、、2人目を出産し、少し落ち [続きを読む]
  • アダージョ、無事終了
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo"  2016.04.17は、アダージョでした(o^^o)アダージョとはベリーダンス教室“AI-she’ara”のプチ発表会産後初のイベントに、シンシアちゃん、そしてシンシア [続きを読む]
  • 春、わくわく・・・の第一歩
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo"   先日、東松山の保健センターにて打ち合わせをしてきました。母親学級、育児相談でもお世話になった保健センター。応接室、初めて入りました。キッキと一 [続きを読む]
  • 1カ月ってあっという間ですねぇ。
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo" 新しい命が誕生してから、もう1か月。まるまる、なんにもせずゆっくり休ませて頂きました。今は自宅に戻り、子どもと旦那さんと生活しています。1か月間、親に [続きを読む]
  • 安産でした(*^◯^*)
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo" 2016年2月10日女の子が産まれました(*^◯^*)産前に沢山の方に、応援のメッセージ等お気遣い頂いて本当に嬉しかったし、出産の励みになりました。マサキチの時は [続きを読む]
  • サプライズしてもらいました(o^^o)
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo" まだ、お腹の中に居るらしいので、今日はお友達とランチへ(o^^o)行けてよかった。お料理とーっても美味しかったなんと、サプライズ&すっごく可愛いプレゼントま [続きを読む]
  • ハンドマッサージをお勉強してきました〜( ^ω^ )
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo" 1月中旬に、以前から習いたかったハンドマッサージが猛烈に習いたくなり、調べていました。臨月で遠くまで行けないしな産後かな?と、思っていたら、お友達のご [続きを読む]
  • 玄米カイロ作りました( ^ω^ )
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo" お腹の調子も良く、母子共に順調なので玄米カイロWSへ飛び込み参加させて頂きました??レンジで1分で20〜30分ポカポカです。何度も使えるのも嬉しい(o^^o)朝ご [続きを読む]
  • ママベリー 新年会
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo" ママベリーの皆んなで、新年会をしました( ^ω^ )吉見にある、naturalcaféそらさんです。美味しいランチ(o^^o)そして、部屋の中から子どもたちが見えるので、 [続きを読む]
  • 代講レッスンのお知らせ 
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラです☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo" 1月~3月まで産休に入ります。赤ちゃんを産んで、元気に戻ってくることこれが目標です。その間は、お友達ダンサーのアミーラちゃんに代講をして頂きます。  アミ [続きを読む]
  • 2016年スタートですね☆ 今年もよろしくお願い致します
  • こんにちは埼玉県東松山市のベリーダンスSalon“AI-she’ara”主宰のライラ です☆ホームページはこちらへ?http://layla-belly.jimdo.com/☆レッスンカレンダーはコチラへ?https://www.google.com/calendar/embed?src=layla.yuki.5%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo" 2016年スタートしましたね。お正月は楽しく過ごせましたか?昨年は、どんな年だっただろう?今年はどんな年になるんでしょうね?わくわくしますね。  今年の目 [続きを読む]