シュリー さん プロフィール

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シュリーさん: 愛のヨーガ 『シュリー・ヨーガ』
ハンドル名シュリー さん
ブログタイトル愛のヨーガ 『シュリー・ヨーガ』
ブログURLhttp://ameblo.jp/shriyoga-sendai/
サイト紹介文仙台のヨーガ教室。身体と心を双方向から調えるヨーガを提案しています。マタニティー・骨盤・子連れヨーガ
自由文地球のみんなが幸せで瞳を輝かせながら生きる、そんな世の中を創ることが望みです。
ヨーガのポーズをとりながらしっかり身体をみつめていると、心と身体の関係(原因と結果の法則)に気づいていきます。そして自分の思いが自分を創造していることを確信して、幸せな毎日を生きることが出来るようになります。
天地自然とひとつになるシュリーヨーガで、どんどん幸せな人を増やし続けています。 

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2012/06/09 20:29

シュリー さんのブログ記事

  • 素直に想いを伝える
  • こんにちは。ブログにご訪問いただきありがとうございます♪シュリーヨーガ講師の高橋亜美です5月も中旬にさしかかりあたりを見渡すと緑溢れる季節になりましたねじつは5月の連休がはじまると同時にずっと体調を崩してました。回復してきたと思いきや、激しい咳によって喉が完全につぶれ約1週間全く声が出なくなり、先週はずっとお休みを頂いてました。声がでなくなるというのははじめての出来事で、正直かなりしんどかったです^^; [続きを読む]
  • 親だから心配するのは当たり前?
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。5連休の始まりはとてもいいお天気で何をするにもハッピーな日になりましたね皆さんはどんな風に過ごされていますか?私は久しぶりに午後から自宅でのんびりしています。ということで久しぶりのブログになりますが先日のヨガのクラスで小さいお子さんのいらっしゃる生徒さんとの話を書いてみようと思います。「『心配』するという事は自 [続きを読む]
  • 自分に優しく♪
  • こんにちはシュリーヨーガ講師の高橋亜美ですいつもブログにご訪問いただきありがとうございます♪今月のテーマは「初心に帰る」ということで私も初心に帰りヨガに出逢った頃のことを振り返ってみることに^^「頑張る」「一生懸命」「努力する」これは私が以前好きだった言葉です。努力は報われると思っていたし頑張れば認められると思っていたし一生懸命やれば夢は叶うと信じてました毎日精一杯動いて毎日一生懸命働いて毎日必死に [続きを読む]
  • 感じる力を引き出す『マタニティヨガ』
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。ここ仙台は今、桜が満開??????待ちに待った美しい季節の到来です待ち遠しいと言えばマタニティさん達もお腹の赤ちゃんに逢える日を楽しみに過ごしていますね。そこで、今日はマタニティヨガについて書いてみようと思います。そもそも、どうしてマタニティヨガを教えようと思ったのか、と言うと自分の2回の妊娠、出産を振り返って [続きを読む]
  • もっと子供が好きになる「子連れヨガ」
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。さて、今日はお子さんの入園式の高橋先生に代わって、ほぼ5年ぶりに「子連れヨガ」のレッスンを担当しましたまず、ビックリしたのはお子さん達のおもちゃ!私たちの子育ての頃よりとてもクオリティが高く、しかも魅力!!!絵本は布絵本にガラガラもこんなに可愛く 私がおもちゃで遊びたいところですがまずはレッスンという事で。 [続きを読む]
  • 愛の循環ヨガ
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いよいよ新年度がスタートですね今年は「どんな事もみんなで楽しむ」そんな年になりそうで、今からワクワクしていますさて、今日4月2日はシュリーヨーガ利府スタジオのオープン1周年の記念日ですあっと言う間の一年でした!!!たくさんの皆様にご利用頂きサポートして頂き心から感謝致します。2年目を迎えるにあたり改めてシュリーヨーガとは、、、一人、一人が自分を大切にして自分を [続きを読む]
  • 「さよなら」より「またね」?
  • こんにちは シュリーヨーガ講師の櫻井聖子です いつもブログにご訪問頂きありがとうございます 卒業式シーズンが終わり、入学、就職と新たな生活の季節になりました。お別れのあとには、たくさんの出逢いがまっています。 そんな季節に、私もこのたび、3月いっぱいでシュリーヨーガを卒業させていただくくことになりました。 今日まで、たくさんの出逢いと別れがありました。生徒の方 [続きを読む]
  • 一石三鳥のポスティング
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問いただきありがとうございます昨日、今日と「シュリーヨーガ・スプリングキャンペーン」のチラシのポスティングをしました。ポスティングは楽しいいろんなポストさんに出逢えます。「おはようございます!」「チラシを入れさせて頂きありがとうございます」「読んで下ってありがとうございます」お家から漂うエネルギーがみんな違って みんないい!この家の人はこ [続きを読む]
  • 自分に正直に生きる
  • ブログにご訪問頂きありがとうございます♪シュリーヨーガ講師の高橋亜美です^^春分の日が過ぎ季節は確実に春へと加速しています冬の間大地の中で蓄えていたものが芽を出し、これから自然界はさらに賑やかに華やかになっていきますね今月は太陽の恵みに感謝の想いを込めて太陽礼拝をしていきました♪そして今月はもう一つ!前屈のポーズで心と身体をすっきりとデトックスしていきましたよ前屈のポーズは少し地味ではありますがとっ [続きを読む]
  • みなさん、こんにちはいつもシュリーヨーガのブログに訪問いただきありがとうございます講師の齊藤樹莉です。春は出会いと別れの季節袴姿の学生さんや、一つ学年の上がっていく子ども達の姿は清々しいですね今回のブログは、そんな話に触れてみたいと思います例えば、学生であれば3年間など、学生である期間には限りがあります2年生になれば、卒業まであと1年の学生生活だなぁと想像もでき、心の準備もできますねでも、出会いと別 [続きを読む]
  • 愛の刺激☆☆( ´艸`)
  • こんにちは シュリーヨーガ講師の櫻井聖子です いつもブログにご訪問頂きありがとうございます 今日のお話は「愛の刺激( ´艸`)☆☆」なお話です。(笑) 最近、めっきり辛い物が苦手になってきました。昔はマイ七味なんて職場に置いていたくらいでしたが・・・最近はかけるのを忘れるくらいです(笑) じつは辛みって・・・「味覚」ではなく「温痛覚」だってご存知でしょう [続きを読む]
  • 2度とない今
  • こんにちは「心・身体・魂」を調えるシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。三月に入り、あちこちが柔らかな春色になって来ましたが、春は別れの季節でもあります。ここ仙台は転勤族の街。ドキドキしながら辞令を待っている人も多いのでは。そんな中もしかすると、今 目の前にいる人ともう逢えないかもしれないと思うと急にその人が愛おしく感じられます。一緒に過ごした日々の中 [続きを読む]
  • ご挨拶
  • 今日もブログにご訪問頂きありがとうございます。こんにちは。シュリーヨーガ、元講師の青砥です。今日はとても個人的な話です。そうなのです。私、家族の都合で2月末でシュリーヨーガ講師を終了し、4月より愛媛県松山市へ引っ越すことに致しました。昨年8月から7ヶ月間という短い間でしたが、会員さんや講師、スタッフの皆様に支えて頂きながら講師を務めることができました。本当にありがとうございました。会員の皆様がいたか [続きを読む]
  • いつだって自分に花マル!
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。 いつもご訪問いただきありがとうございます 今日で2月も終わりですね。シュリーヨーガの2月はバランスのポーズをでした。身体を動かすことで毎回、何かに気づいて何かが変わる。小さな発見をしながら自然に心と身体のバランスが取れていった一カ月でした。 レッスンをしていていつも、「すごいなぁ〜」と思うのは皆さんの『 [続きを読む]
  • 「ありのままの私」を楽しむ
  • こんにちは。いつもブログにお立ち寄り頂きありがとうございますシュリーヨーガ講師の高橋亜美です^^先日知り合いのカメラマンの方に写真を撮って頂きました♪自然体を撮るのが得意ということで「今のありのままの私」を写真を通して見てみたい感じてみたいと思いお願いすることにしましたわたしは今どんな姿で どんな表情で何を想い 何を考えているんだろう。あらためて自分自身を見つめ「ありのままの私」をもっともっ [続きを読む]
  • 私のキャラクター
  • みなさん、こんにちはいつもシュリーヨーガのブログにご訪問いただきありがとうございます。講師の齊藤樹莉です。今日は、私のキャラクター(個性)についてのお話です私は人からも言われるのですが、力を抜くのがヘタクソ、無意識によく力が入ってしまう癖があります例えば、何かに集中していたり、ふとした瞬間に歯を食いしばってしまいますどうやら寝ている間に歯軋りもするようです。。お陰で朝目覚めると肩が凝っていることも [続きを読む]
  • カミングアウト?
  • こんにちは シュリーヨーガ講師の櫻井聖子です いつもブログにご訪問頂きありがとうございます 今日は「苦手なもの」なお話です。(笑) このブログをお借りして・・・カミングアウトします ・・・実は私・・・ 口下手なのです本当に、本当に口下手なのです←しつこい?レッスンであんなに話しているのにってお思いでしょうが、実はお話する [続きを読む]
  • ひな人形に込められた思い
  • こんにちは「心・身体・魂を輝かせる」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。 節分がすぎ、次の行事といえば「ひな祭り」ですね。ということで、改めてひな祭りの意味を調べてみたところ「女の子が生まれると、健やかな成長と幸せを願い、その思いを込めてお雛様を飾り、毎年ひな祭りを行いお祝いします。将来、幸せな結婚ができるようにと願いを込めたものであり、雛人形飾りは、 [続きを読む]
  • お人形の話。
  • こんにちは。シュリーヨーガ講師の青砥奈智です今日もブログにご訪問頂きありがとうございます!今日は少し不思議なお話を。 下の写真のお人形の名前は“あいちゃん”。名前は2歳の娘がつけました。そして、お人形は私が作りました。身長40cmの大きめのものです。娘が2歳4ヶ月の頃。“あいちゃん”という子と遊ぶようになりました。例えば自宅に私と二人っきりでいると、一人遊びをしている娘のこんな声が聞こえてきます。「 [続きを読む]
  • 姿勢を変えること
  • こんにちはシュリーヨーガ講師の高橋亜美です^^ブログにご訪問頂きありがとうございます♪寒い日々が続くとついつい体が縮こまり背中は丸まり手足の動きも小さくなりがちに?「心と体はつながっている」とよく言いますが、体の状態が心に影響したりその逆で心の動きが体に表れたりと私たちの心と体は常にリンクしてます悩み事をしている時は頬づえをついたり膝を抱えて丸まったり落ち込んでいる時はうつ向いたり、肩を落としたり体 [続きを読む]
  • 言葉の力
  • みなさん、こんにちはいつもシュリーヨーガのブログに訪問いただきありがとうございます!講師の齊藤樹莉です。雪の日も増えてきて冬本番毎日凍える寒さですが大地に目を向けると静かな中に自然の逞しさと温かさを感じますそんな姿に凛と背筋を伸ばしたい気持ちになります突然ですがみなさんは人生を左右する言葉に出会った経験はありますか今回は言葉の力について、私のエピソードと一緒にお話ししたいと思いますあれはたぶん中学 [続きを読む]
  • ないものねだり☆☆
  • こんにちは シュリーヨーガ講師の櫻井聖子です いつもブログにご訪問頂きありがとうございます 今日のお話は「ないものねだり」なお話です。(笑) 先日、久しぶりにコンタクトをつくりに眼科へ行き、検査をしていただきました。以前は乱視がかなり強いためハード・コンタクトレンズを使用していましたが、科学技術も進歩してきたのでソフトでもつくれるかしら?と淡い期待を抱きつつ待合室でワクワ [続きを読む]
  • どんな私も愛します。
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。冬本番、寒い毎日が続いていますね。私は、幸いなことに今年はあまり寒さを感じる事なく過ごしています。ヨガを続けていることで、自然に下半身に筋肉がついて来たからだと思います。下半身は熱を生み出してくれますからね!そして、身体に筋肉がついてくるのと並行して心の方もやっと「自立の力」がついて来ました。実は、私は「精神的な自立」「自己確立」が [続きを読む]
  • 悠々楽々と生きていく?
  • あけましておめでとうございますシュリーヨーガ講師の青砥です。昨年末は久しぶりに体調を崩し、胃腸炎に始まり、数年ぶりの発熱。喉の激しい痛みが続き、声が出なくなり、咳が止まらなくなり、更には結膜炎も併発し、2週間ほど苦しんでおりました。こんなに体調を崩すのは久しぶりでしたのでチャ〜ンス♪と思い、薬を飲まず身体を観察したところ、いくつか面白い発見がありました。まずは最初の胃腸炎。3日ほど全く食べられない期 [続きを読む]
  • 無条件の信頼
  • 明けましておめでとうございます。シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。さて、私の年明けはと言いますと嬉しくて、楽しくてワクワクしながら2017年をを迎えました!と言うのも、仙台でお正月を過ごすのは今年が初めてだから。(これまでは母の待つ静岡に帰省していましたが去年から母は仙台に住んでいるので)仙台での初めてのお正月は家族揃って [続きを読む]