ちゃこみる さん プロフィール

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ちゃこみるさん: 愛知県一宮市☆RumikoのほのぼのYOGA Life
ハンドル名ちゃこみる さん
ブログタイトル愛知県一宮市☆RumikoのほのぼのYOGA Life
ブログURLhttp://ameblo.jp/chacomiru/
サイト紹介文愛知県一宮市周辺でヨガインストラクターをしています。ヨガ愛猫、愛犬(チワプー)をアップしてます。
自由文愛知県一宮市、稲沢市、江南市、羽島市、名古屋ヨガ出張レッスン可能!
プライベートレッスン、グループレッスン、ママ友、会社の友達など少人数からレッスン可能!
興味のある方はお気軽にご相談下さい。
一宮市ホットヨガリベラ、halひより(7月〜)でレッスンしています。
ヨガの素晴らしさを皆さんに伝えて、一緒に健康になってHappy Lifeをおくりましょ〜(*´∇`*)
健康、マクロビ、などマイペースに更新中♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2012/06/10 16:30

ちゃこみる さんのブログ記事

  • ホームページがリニューアル??
  • 豊田市ヨガインストラクターRumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜密かにchacoliのホームページが完全リニューアルしてます??笑まだ、のぞいた事がない方は一度是非〜こちらchacoli私らしく生きるをテーマに過ごしてきたこの2年半??何が私らしく、そして、どうゆう状態が私なのか??それがハッキリとしてきました? ?´∀`? ???ホームページのイメージが??私が無理なく楽しく出来ること??だと気づきました??私には [続きを読む]
  • 明日はほほえみマルシェ♪
  • 豊田市ヨガインストラクターRumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜明日はほほえみマルシェさんに出店しまーす♪カラダとココロに優しいお菓子、自然栽培のお野菜を販売します(´?`?)??お菓子はタマゴ、バター、乳製品、白砂糖不使用、一部グルテンフリー??鼻の下が長〜い猫クッキー??見ながら食べながら癒されて見ませんか?お野菜は農薬・肥料不使用で自然の力を借りて育ててます??とても味かしっかりして食べ応えがあり [続きを読む]
  • 米粉deオートミールクッキー♪
  • 豊田市ヨガインストラクターRumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜新しくお菓子の米粉deオートミールクッキーを作りました〜〜??美味しそうな焼き色〜〜(*´∀`)今日はお菓子職人になってます(´?`?)笑カラダにやさしいお菓子と無農薬無肥料の自然栽培のお野菜をマルシェにて販売します♪(たまご、バター、牛乳、白砂糖不使用??一部小麦も不使用)まずは、ほほえみマルシェさんで販売しまーす♪3/7(火)ほほえみマルシェ10:00〜 [続きを読む]
  • 3月の出店情報♪
  • 豊田市ヨガインストラクターRumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜3月の出店情報♪忘れないうちに(*´∀`)今月は四箇所に出店しまーす♪ゆる〜い顔のネコクッキー♪今日もたくさん? ?´∀`? ???カラダにやさしいお菓子と無農薬無肥料の自然栽培のお野菜を販売します♪(たまご、バター、牛乳、白砂糖不使用??一部小麦も不使用)3/7(火)ほほえみマルシェ10:00〜15:00こちらから♪3/11(土)徳林寺つながりの朝市9:30〜12:30こち [続きを読む]
  • 朝はスムージーボウル♪
  • 豊田市ヨガインストラクターRumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜私の朝食は寒い冬でもスムージーボウル? ?´∀`? ???カラダが冷えると思うけど??意外に冷えないんですよ〜体質にもよるのかもしれないですが??もう5年くらい朝はスムージーなので、カラダがそっちの方が喜んでますね☆レシピ☆オレンジ、マンゴー、パイナップル、バナナ、チンゲンサイ??こちらはヨガのレッスンスケジュール??☆豐田タクミヨガさん☆ [続きを読む]
  • 3月のレッスンスケジュール♪
  • 豊田市ヨガインストラクターRumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜もう3月ですね〜??本当に早〜い??3月のレッスンスケジュールをアップしまーす??少しずつ暖かくなってきたので、一緒にカラダを動かしませんか?今日のスタジオ??加湿器で保湿〜〜(*´∀`)??昨日届いたブレスレットも♪来るだけでも気持ちが良くなるスタジオ??(*´∀`)??カラダの伸ばしたい所をしっかり意識するだけで全然効果が変わってきますよ〜? [続きを読む]
  • 自然栽培の無農薬無肥料お野菜♪
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは(*´∀`)??こちらのブログではあまり投稿してないですが??実は旦那さんは自然栽培の農家さんで♪自然なチカラを借りて無農薬野菜を作っています??この春頃からお野菜ボックスを本格スタート予定です??こちらは夏野菜のセットです??自然なチカラを借りてるので、とてもお野菜が甘いんです??ベジ&フルーツの生活の私にはとても嬉しいです [続きを読む]
  • 半月ぶりの更新??笑
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは(*´∀`)??寒い日が続くとカラダが固まりますよね〜〜??私も固まりまくり??笑(*´∀`)そんな時には気持ちが良くて穏やかなスタジオでヨガをしてみませんか?? ?´∀`? ???カラダとココロがほぐれますよ〜〜♪タクミヨガ豊田スタジオさんでは素敵なキャンペーンもやってまーす??この機会に是非♪体験ください??チラシも可愛くて? [続きを読む]
  • いよいよ??明日です♪
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは(*´∀`)??明日はSTREET PARK MARKETです♪美味しそうな米粉豆乳マフィンや(小麦粉、たまご、バター、牛乳、白砂糖不使用)さらに人気のお野菜ボーロ♪(小麦粉、たまご、バター、牛乳、白砂糖不使用)パッケージが、新しくなりました他にも色んなお菓子を販売しまーす♪♪あとは無農薬野菜の白菜、かぶ、大根、キャベツ、スイスチャード、野沢菜、甘 [続きを読む]
  • お野菜ボーロ♪
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは(*´∀`)??今日はたくさんのお野菜ボーロを作りました♪糞転がしになった気分(*´∀`)笑お野菜ボーロの容器が今年から変わって生まれ変わりました(*´∀`)??昨年、お客様からウチに帰ったらつぶれてた??って声をもらい??つぶれてはボーロの良さがなくなってしまうので…新しくしました(*´∀`)??あとはラッピング、どうしようかなぁー [続きを読む]
  • 月曜日の朝に〜♪
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは(*´∀`)??今日はポカポカ陽気で〜朝からヨガレッスン♪いつも同じアングルなので今日はちょっと変えてみました(*´∀`)??気持ちがいいスタジオ♪ヨガを一緒にやりませんか?・毎週月曜日やさしいヨガ??・毎週水曜日骨盤スッキリヨガ??ともに10:00〜11:00週初めの月曜日にカラダを気持ちよく動かして、リフレッシュした気分で1週間を過ごし [続きを読む]
  • 開脚ベター♪
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜今日も凄く寒いですね〜??最近、カラダがやわらか〜い(*´∀`)??年末の不調からデトックス中〜〜??食事コントロールと水分たっぷりとって♪昨日も石窯ピザを食べたので石窯ピザ食べてみたい方はこちら♪また、しばらく調整しまーす♪自然とカラダが喜ぶ食べ物を食べれる事に感謝です? ?´∀`? ???こちらの可愛いスタジオはタクミヨガ [続きを読む]
  • 可愛いスタジオでヨガ??
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜外はすご〜い寒いけど????可愛いスタジオはポカポカ? ?´∀`? ???日常に少しだけヨガを取り入れてみませんか?気持ちよく毎日をおくってみませんか??タクミヨガ豊田スタジオ???毎週水曜日10:00〜11:00は骨盤スッキリヨガ??(託児所付き)??毎週月曜日10:00〜11:00はやさしいヨガ??ゆっくりほぐしていきます♪?タクミヨガ長久手 [続きを読む]
  • 変わり続ける私の人生??
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜今日は実花さん髪を切ってもらいました(*´∀`)♪いつも素敵にしてくれてありがとう? ?´∀`? ???更にりょうこさんにも会えちゃった(? ´?` ?)??素敵な方たちと会えて最高な年初め〜〜???毎日、楽しくハッピーに過ごせることに感謝です??????うーん??私、なんかまた顔が変わったかな????笑年末の風邪??でデトックスで [続きを読む]
  • 今年初のヨガレッスン♪
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜あけましておめでとうござまーす(*´∀`)??今年もよろしくお願いします??年末は扁桃腺が腫れて、声が出なくなってしまい??笑去年のデトックスだと思い今年は更にパワーアップして自分らしく生き、夢を実現させていきたいと思います今日は今年初のヨガレッスン声の調子も良くなり??気持ちがいいレッスンに去年に引き続きタクミヨガ豊田スタ [続きを読む]
  • 今年、最後のレッスン♪
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜今日で今年のヨガレッスンも終わり〜(*´∀`)??しかも、最後にやらかしました…( ;∀;)笑扁桃腺を腫らして発熱&声がガラガラ〜〜Σ( ̄ロ ̄lll)こんな状態で最後のレッスン…今夜のレッスンは代行の先生が見つかりなんとか…( ;∀;)探してくれた上田さん、代行の先生、ありがとうございました? ?´∀`? ???愛してます???今年はヨガ [続きを読む]
  • happyに暮らすこと??
  • こんにちは〜豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)ハッピーに暮らすこと私にとってハッピーに暮らすことは最終目標であって常にこのハッピーな状態でいるように心がけていますこの状態でいられることは、思考がなく、頭の中がクリアで、笑顔で、今この瞬間を生きているという状態??なかには、この状態なんて凄く簡単じゃんって言う方もでも、そうじゃない方も??私も少し前は後者でした??笑マ [続きを読む]
  • 空を見上げてみませんか?
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜私の好きな組み合わせ(*´∀`)??空、雲、太陽、緑☆空を見上げる余裕が無い時ってありますよね?そんな時って呼吸も浅くなってたり、何か急いでたり…??同じことをずぅーっと頭の中で考えてたり??今年もあと半月で終わってしまうので、忙しいかもしれないけど??ちょっとだけ、空を見上げてホッとひと息(*´∀`)??さらに余裕が出てきた [続きを読む]
  • 自分らしく過ごせることに〜??
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜今日も充実した1日を過ごせた事に感謝です????朝はヨガレッスン????昼間は明日用の収穫のお手伝い??曇り空のchacoli畑も最高????????夜はヨガレッスン??好きな事をできる事に、ありがとう(*´∀`)??私らしくいられる事に感謝です????ヨガレッスンスケジュール??こちらから♪是非♪日時が合う方は遊びに来てくださいね [続きを読む]
  • 体幹を鍛えるとこんな良いことが〜??
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜今月から始まる体幹ヨガ????毎週水曜日19:30〜20:30長久手タクミヨガさん??愛知県長久手市鴨田103ホームページ最初にストレッチして体幹を意識してヨガのポーズをとり♪最後には1日の疲れをしっかりリラックスしていきます☆体幹を鍛えると??こんなに良いことがあるんですね〜(*´∀`)♪ウエスト、背中の皮下脂肪がシェイプ内臓の位置も整 [続きを読む]
  • いつも何を考えて過ごしてますか?
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜今、あなたの頭の中で何を考えてますか?普段、何を頭の中で考えてますか?いつも同じ事、良く無い事を考えてませんか?ちょっとだけ、意識を向けてみてください??どんな事を思って何を考えているか??この写真、全て私です??笑多分、Beforeは4、5年前だったと思います??今の私とは全く違う…自分でもビックリ??笑しかも、この時もヨガを [続きを読む]
  • 12月だけ限定??
  • 豊田市ヨガインストラクター&ハンドメイド作家Rumikoです♪(旧小原村)こんにちは〜12月だけ限定で??長久手タクミヨガさんの木曜日11:20〜のリラックスヨガを担当させていただくとになりました??(*´∀`)お時間がある方は是非♪午前中にリラックスして午後から気持ちがいい時間を過ごしてみませんか??1日、8日、15日の11:20〜12:20しかも、初回体験が通常500円のところ無料です??一度、受けてみませんか〜?長久手タクミヨ [続きを読む]