さろんどぽんど さん プロフィール

  •  
さろんどぽんどさん: さろんどぽんどの院長日記
ハンドル名さろんどぽんど さん
ブログタイトルさろんどぽんどの院長日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/salondepond/
サイト紹介文高崎箕郷町の美容整体&ダイエットサロン さろんどぽんど の院長のあれこれです。
自由文糖尿病の老犬と、雉トラ2歳、白黒2歳の猫と、暮らしてます。猫達は、もう6キロ越えてしまいました。
毎日、運動会で、うちが、傷みます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2012/06/12 19:11

さろんどぽんど さんのブログ記事

  • 明日、チラシ入ります?
  • あっという間に、ゴールデンウィーク、終わってしまいました!皆様は、どんなお過ごし方、されたのでしょうか?ずっと、お休みの方も、ずっと、お仕事の方も、いらっしゃいましたでしょう!さあ、気分一新、頑張って生きましょう?身体の歪みって、気になりませんか?しっかり、寝たはずなのに、疲れてる方、慢性的な痛みに、お悩みの方、原因は、歪みかもしれないです!いわゆる!いい姿勢が、痛みや、こりの改善に、なります? [続きを読む]
  • 春のお出かけキャンペーンPART2! 4月16日〜5月15日
  • 桜も、葉が、でてきました!今週で、そろそろ、散り始めますね。 でも、冷たい風や、雨で、散らされるのは、悲しいですね。 春のキャンペーン、ダイエット編は、おかげさまで、好評で、終了です。 次は、16日より、お出かけ用に、自分で、できる歪み矯正術を、お教えするお試しキャンペーンを、はります。 慢性的な痛みや、はり、コリの原因は、歪みに、あります。片寄った筋肉運動や、姿勢は、筋筋膜の過 [続きを読む]
  • 寒の戻り!腰に、きてませんか?
  • 春の暖かさは、一休み!桜前線も、止まります!山間部では、雪になり、那須高原では、雪崩事故も!予想外の寒さに、身体縮こまって、猫背になり、パソコン仕事と重なって、肩こり、腰痛に、なっていませんか? そんな時のセルフケアは、足裏です!背中の脊柱起立筋の反射区が、土踏まずに、ありますから!足裏のコリコリを、ほぐしましょう!なんと、肩こり腰痛も!緩和しますよ!お試しくださいませ!あと、バランス取りエクササ [続きを読む]
  • ダイエットキャンペーン、4月15日まで、です!
  • 冷たい雨が、続きますね。サクラの開花も、聞かれてるのに、残念です!2017、春のダイエットキャンペーン開催中です!年々、痩せにくくなってるとお悩みの方、多いです!やっぱり、運動と食事が、キーワードなんですが、あなたに、あったカリキュラムを、作ります!キャンペーンお申し込み受付は、4月15日まで!以降は、通常価格に、戻ります!お申し込み&お問い合わせは、お電話くださいませ!お待ちしております!http://a-gun [続きを読む]
  • 反り腰も、腰痛に?
  • 今日は、暖かく風も、吹かず良い日でした!パソコンや、スマホの使い姿勢で、腰痛になると、お伝えしてきましたが、逆の反り腰でも、同様です!調度いいのが、よいですが!ご自身が、どの程度なのか、壁に、張り付いてみるのが、調べるいい手段でしょうか!背中着けて張り付いてみてください!かかと、後頭部つけて、腰上に、手が、一枚、入る位が、良いです!猫背、反り腰、思いあたりませんか?矯正致します!良い姿勢、してま [続きを読む]
  • 良い姿勢、してますか?
  • 腰痛は、お持ちですか?腰痛の85%は、原因不明だそうですが!原因 の原因は、パソコンや、スマホの長時間利用からくる、悪い姿勢、運動不足からの筋肉や筋膜の硬結だと、思います!皆様、良い姿勢、とれてますか?腰痛予防の第一条件は、良い姿勢だと思います?良い姿勢は、腰から始まります!悪い姿勢では、腰のカーブは、前方へ突き出て、バランスをとるために、顎も、前に、突き出ます!この姿勢は、腰や首に、大きな負担を、 [続きを読む]
  • 少しハードに、ちょっと厳しくします!
  • 暖かい日が、続いています!皆様のところは、いかがでしょうか?冷たく痛いくらいの北風の吹く季節なのに、今年は、助かります!秋口からダイエット始めた、50代後半のお客様、目標まで、あと、1.8キロで、停滞してしまいました!対策として、カウンセリングしてみたら、クッキー作りに、はまってるとか!趣味としては、いいんですが、ご自身で、食べるのは、控えていただきます!その分は、うちに、持って来てくれるように?、頼 [続きを読む]
  • 歪みは、悪姿勢から!腰痛、肩こりの方へ!
  • 寒さ、続きますね。いかが、御過ごしでしょうか? 寒いと、肩前に、つぼめてしまいませんか?猫背にも、なりますよね。 パソコン仕事の方も、同様に、アゴだし、前肩、猫背に、なっていませんか? そんな方々、腰痛、肩こり、大丈夫ですか? 痛みある方、原因は、姿勢に、ありますね。 今日のお客様は、典型的な歪みからの腰痛に、悩まれてる方!姿勢よくなるとともに、痛みもとれて、笑顔で、お帰りに [続きを読む]
  • 大寒も、あっという間に、過ぎてしまいました!
  • おはようございます!2017年一月も、早いもので、あっという間に、大寒も、過ぎて21日です!降雪予報も、大した事なくて、良かったです!皆様のところは、いかがでしょうか?「脂マネージメント」と、いわれてますが、年始に、ダイエット宣言された方に、脂と、油の違いや、美味しい取り方について、レクチャーも、しております!詳しく知りたい方、やっぱり運動だね!と、思ってる方、お問い合わせくださいませ!姿勢矯正体幹エ [続きを読む]
  • 明日、3日より、営業いたします!
  • 良い天気です!風もなく、暖かいお正月に、なりました!皆様のところは、いかがでしょうか?30分ほど、リハビリ散歩してきましたが、汗かいてしまいました!昨年は、ご心配を、御掛けしてしまいましたが、元気に、年越せましたし、散歩も、しております! もう、大丈夫でしょう!営業は、明日 3日より、始めます!慢性疼痛から、健康的に、痩せる体幹エクササイズまで、マンツーマンで、ご相談に、のっております!お気軽に、お [続きを読む]
  • より健康に?より美しく?ありがとうございました?
  • お世話様です!クリスマス終わりました!良い日に、なりましたか?私事で、恐縮ですが、 8月21日の夜に、脳出血で、倒れまして、1ヶ月半、入院しましたが、ほとんどマヒも、残らず復活できました!多少まだ、右足に、不自由さがあり、車の運転が、できませんが、通常生活は、おくれています!皆様には、ご心配を、御掛けしてしまい、申し訳ありませんでした!多大なご支援と、ご配慮いただき、ありがとうございました!現在は、 [続きを読む]
  • 良いクリスマスを?
  • 師走とは、関東は、思えない暖かさでした!東北や、北海道では、大雪で、飛行機の欠航が、軒並でした!皆様のところは、いかがでしたでしょうか?明日12/24(土)は、冬晴れで、気圧配置は、例年通り、冷えてくるようです!ホワイトクリスマスには、ならないようですが、素敵なイブ、クリスマスに、なりますように!ダイエットターには、辛いイベント、続きますが、頑張っていきましょう! [続きを読む]
  • あと、二週間、我慢できますか?
  • お疲れ様です!もうすぐ、クリスマスです!お正月も、やってきます!冬のダイエットの一番つらい時期ですね!みんなが、食べているのに、食べられないのは、かえってストレスです!食べましょう!でも、限度と、順番を、考えて、なるべく血糖値が、高くならないように!そして、ヤッパリ、食べたら、運動です!食べたら、動く? 健康的に、痩せたければ、鉄則ですね! あと、二週間?頑張ってくださいませ!体幹エクササイズは、 [続きを読む]
  • なぜ、痩せない?
  • 寒いですね!12月、中旬に、なります!前回、冬は、代謝たかいので、本当は、痩せやすい!と、お話ししました!では、なぜ、皆様、苦労しているのか?それは、動かないし!食べてるから!そう、冬は、お炬燵でるし、イベント多いから、カロリー過多に、なっておりますから!クリスマス、忘年会、お正月、新年会?と、続きます! せめて、栄養バランス考えて、食べ過ぎ、飲み過ぎ、気をつけましょうね! [続きを読む]
  • 冬のダイエットなら!
  • 11月24日、朝から、雪でした!11月の積雪は、観測以来、初めての事だそうです!寒い一日でした!皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか?冬は、実は、ダイエットには、最適なんですよ!理由は、気温が、低いために、体温保つのに、基礎代謝が、高いんです?基礎代謝が、高ければ、ダイエットしやすいと言うわけ!頑張りましょう? [続きを読む]
  • 寒くなってきたら、ハーブ茶は、いかがでしょうか?
  • お疲れ様です!今日は、施術後に、お出ししてるハーブ茶のご紹介!ハーブ茶って、いっぱいありますが、気温が、下がり、乾燥する秋〜冬の時期に、お薦めの茶葉を、紹介!この時期、かかりやすい病気の予防や、汚肌県の汚名返上、脂肪燃焼効果の茶葉を、お薦めします!お求めは、さろんどぽんど か、茶舗 矢嶋園(高崎市下豊岡町140―6 ?0273232836)に、どうぞ!「燃えるんジャー」 発汗作用のある、生 [続きを読む]
  • 美肌ランキングで、また、最下位!
  • v冷たい雨の降る朝です?今朝のめざましTV、特集は、美肌ランキング! ポーラさんの調査によると、群馬県が、最下位!一位は、昨年は、島根県だったけれど、今年は、広島県に!最大の理由は、空っ風による、乾燥だそうです!その次は、ストレスによる肩凝りだとか!広島県は、カープの応援合戦が、今年は、ストレス解消の決めてに!なったんだね! [続きを読む]
  • 男性陣も、大歓迎です?
  • 今日、頭のCT検査が、あり、順調に、回復してるそうです。でも、まだ、発病して、二ヶ月目なので、安心できないそうです。確定には、半年かけるそうです。そんなこんなで、仕事再開してます?顔つきには、男性も関心ありますが、なかなか、矯正など、やってくれるところ少なく、お困りの方、いらっしゃいます?当方では、男性も、大歓迎ですね? [続きを読む]
  • やっぱり、運動?必要ですね?
  • お疲れ様です! どうも、体力の低下が、実感されちゃいますね!一日、二人が、まだ、やっとこさです!早く、体力戻さないとですが!なかなかです!今日のお客様は、座骨神経痛のようです!でも、どうやら、運動不足による、腹筋、大腰筋のたるみが、原因のようですね!体幹エクササイズと、下肢のほぐしで、痛みは、和らぎました?運動の必要性を、自他共に、実感した次第です?体幹エクササイズに、よるダイエットと慢性疼 [続きを読む]
  • 明らかに、分かる施術効果を!
  • おはようございます!秋の気配ですね?朝晩、冷えてきました!さて、さろんどぽんど ですが、今後は、施術内容を、変えて 、時間短く、効果ある施術を、提供していきます!身体壊したこともあり、理学療法的施術を、取り入れ、より高度な変化の実感できる施術を、めざします!慢性疼痛で、お悩みの方、稼働域の減少で、お困りの方、是非、お待ちしております!この秋は、変化の実感できる、さろんどぽんど に、ご期待くださ [続きを読む]
  • 脳卒中に、ならないために!
  • 脳出血経験者が、書く、脳卒中に、ならないために! その4いよいよ、最後は、予防方法を!兎に角、血圧の管理です!減塩調理に、低脂肪、低糖化ですね?辛い?ですが、現代人は、確かに、味濃いです?慣れていくしか、ないですね! 頑張って、慣れましょう?あと、適度な運動も、必要です?これも、一日の日課に、組み入れて、いくしかないですね!頑張っていくしかないですね!長生きしたいですから!美容整体さろんどぽんどのブ [続きを読む]
  • 脳卒中に、ならないために!
  • 脳出血経験者が、書く、脳卒中に、ならないために! その3適度な運動と、減塩調理方法を、実践中?リハビリ散歩を、30分に、延長!一ヶ月半、寝てた人間には、辛い?辛い? でも、秋の気配の田舎道、高崎市市街地見えたり、蕎麦畑楽しめる?減塩調理方法を、実践中?野菜本来の味っていうけど、やっぱり、あじけない! [続きを読む]
  • 脳卒中に、ならないために!
  • 脳出血経験者が、書く、脳卒中に、ならないために!その2症状って、どんななの?顔つきが、おかしい?顔のマヒ!腕が、あがらない!腕のマヒ!言いたい事が、言えない?言葉の障害!どれか一つでもあれば、脳卒中を、疑ってください!すぐに、病院にいくか、救急????車を、呼んでください!4時間30分以内なら、血栓溶解剤で、良くなる可能性が、あります! [続きを読む]
  • 脳卒中に、ならないために!
  • 脳出血経験者が、書く、脳卒中に、ならないために!その1脳卒中って、なに?頭の中の血管が、急に、詰まったり、破れたりして、脳の血液の循環に、障害を、きたし、いろいろな症状を、起こす病気のこと!血管が、詰まる 脳梗塞!血管が、破れる 脳出血 と、くも膜下出血が、あります! [続きを読む]