ざきんこ さん プロフィール

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ざきんこさん: 不定期雑記
ハンドル名ざきんこ さん
ブログタイトル不定期雑記
ブログURLhttp://blog.zakinko.net/
サイト紹介文ABCや家で作った料理・パンなどの他、ジムのこと、健康のこと、いろいろな日常をポツリ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供337回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2012/06/17 17:26

ざきんこ さんのブログ記事

  • 一言
  • 明日からのまいまいレッスン3連戦(レッスン数で言えば4連戦)に向けて、整体に行ってきた=3 しかし、あまり良くなった感じはない;; X脚を言われてしまったので、家に帰ってからやたら股関節を開くストレッチをやりましたw 継 [...] [続きを読む]
  • ありがとうはらりんコーチ
  • コンバットに出て筋肉痛になった話をお友達にしたら、「ざきんこちゃん、いつもコンバットに出てるのにね」と言われてしまいましたw これは週2回は出なきゃダメか……と思いかけたら、今月は週2回出てるー! 出てるのに筋肉痛ー! [...] [続きを読む]
  • 昨日のうちにコーチに挨拶を済ませちゃったので、残りが消化試合と化したような元気の出なさw 昨日も疲れたと書いてたけど、疲れが取れてなかった;; なので、昨日作ったハートチョコを食べたんだけど、型にくっ付いて取れなかったや [...] [続きを読む]
  • みんなラス土
  • 昨日、ジムの帰りにダッシュでスーパーに行って生クリームを買ったので、今日の午前中にチョコ作った。 何回作っても、見た目が全く変わりようのないハートチョコw 中にいちご味のガナッシュが入っています。 辻調のレシピで、ボンボ [...] [続きを読む]
  • 何となくいろいろ危ない
  • 昨日頑張ったせいで疲れたらしく、今日も起きたら、ちょっと泣いてたw 常にギリギリのところにいるんじゃないのか……;; 夢も見たけど、珍しくハートフル。 現代じゃなくて、時代劇にあるくらいな感じ。 それで、男女のカップルが [...] [続きを読む]
  • バックノーオーライ
  • 昨日は結構疲れたみたいで、明け方に2回目が覚めたんだけど、2回ともボロ泣きしていた;; 2回の間隔が数分しかなかったのかもしれないけど、どっちかの時には夢を見てて、よく覚えてないけど「忘れた」「見つからない」「無くした」 [...] [続きを読む]
  • ハートを補給
  • 前に作ったハートチョコは、パンプとコンバットとで1日に2個ずつ消費していったので、残り少なくなりました。 1日1個で大丈夫かと思ったら、あまり大丈夫ではなかったので、家に行く前に1個食べて、レッスンの前に1個食べてライフ [...] [続きを読む]
  • 今月の頭くらいに、お腹の調子がよろしくないとか何とか書いてましたが、今も良くなってなくて、時々でたらめな体重減少が発生するw 夕飯を食べた金曜ジムのレッスン後−いいだけやった土曜ジムのレッスン後=1.6kg 土曜は多分、 [...] [続きを読む]
  • ひたすらやる!
  • 真面目にパンプをやったら、内股とかあちこち筋肉痛;; いつも真面目にやってないのがバレるー。 今日はメガダンスが代行でした。ジャニコーチは卒業式だって言ってました。 代行のコーチは、普段はプールにいるコーチで、前にステッ [...] [続きを読む]
  • 間違ってなかった
  • ジムの最終時間のレッスンは22時終了で、終バスが22時15分です。他の時間は25分なのに、最後だけ15分という非道なバス会社w それで、先週は、レッスン終了と共に超絶ダッシュ&早着替え&外も結構走った=5分前到着という、 [...] [続きを読む]
  • 今だから言える
  • 昨日、ここで師匠の話を書いたけど、その後に当時の記事を読み返したら、布団の中で涙出てきた( ノД`) おかげでデトックスされたのか、今日は何だか元気に過ごせました。予期せぬ涙活www でも、どうして泣いたんですかね。 別 [...] [続きを読む]
  • 午前中はバランス60。 75。 やったのが太古の時代のような気分になるくらい、久しぶりな気持ちになりました。つまり、忘れてたwww 常々1曲目に全力をかけるので、1曲目は何となく覚えてたけど、2曲目でスリーレッグドドック [...] [続きを読む]
  • 愛だろ、愛
  • 毎週行ってるというのに、素でX55の14時15分スタートを14時スタートと間違えて、バス停に到着した時には残り7分! 「もう間に合わない><」と超絶激走し(軽く貧血を起こしかけた;;)、スタジオに駆け込もうとしたら、前の [...] [続きを読む]
  • 思わぬ伏兵
  • 調子は昨日と変わりませんが、ちょっと風邪気味なのかも。今週から若干お腹に来ている……。 左手の関節のところが痛いのは、しこりがわかるようになってきて、タオルは絞れないし、麺棒がかけられないからベーグル作れなくなるし(日曜 [...] [続きを読む]
  • 水曜ダイジェスト
  • よくわからんけど、結果的にLINEを交換する夢を見ました。 相手の人(若い兄さん)が、コークONみたいなアプリを入れてて、そのアプリ内でキャンペーンをやってるらしかったです。 ワンピースとのコラボ企画だったようなんだけど [...] [続きを読む]
  • 今日は深い睡眠が56%くらい!\(^o^)/ おかげで、「最近 深い睡眠が30%減っています」に数値が減りました。大して変わりない気もするけど(昨日は31%)、減ったことに変わりはない。 睡眠時間が短いですとかで、評価が [...] [続きを読む]
  • 頭が回らん
  • 3月に入ってから、眠りの質がすこぶる悪い>< スマホのアプリで見る限り、深い眠りが少なくて、毎日赤字になっている;; 評価が「最近 深い睡眠が31%減っています」って、何その数字www 眠りが浅いってことだし、睡眠時間自 [...] [続きを読む]
  • ギックリ肩?
  • 前からそうだけど、どうも私は反応が遅いので、朝の通勤中にコーチのことを考えてたら泣けてきました(´Д⊂グスン 職場の席も傍に人がいないので、ティッシュ使うくらいでも平気w 昨日は「強い子だから泣かない」と思ってたんだけ [...] [続きを読む]