久美子 さん プロフィール

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久美子さん: 自分の健康は自分で守る
ハンドル名久美子 さん
ブログタイトル自分の健康は自分で守る
ブログURLhttp://ameblo.jp/hinata-warabi/
サイト紹介文あなたの体はあなた自身が一番よくわかる
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 356日(平均0.0回/週) - 参加 2012/06/29 16:14

久美子 さんのブログ記事

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  • いろいろやってきて...
  • こんにちは、くみこです。お久しぶりです。今まで、いろんな事をやってきてますが、基本的に、「体は食べた物でできている」と思っているため、「人間にとって合っている食事 = 健康になれる」と思い、模索し続けています。関節の腫れ、変形を治すべく、長寿村の食事 = 健康?と思い、いろいろ調べていった結果、動物性たんぱく質の必要性を感じています。玄米菜食では、体調の改善の変化を感じられず、生食を取り入れた、ナ [続きを読む]
  • 便秘解消、辿りついた答え
  • こんばんはかなり久しぶりになってしまいましたがまた書いていきたいと思います長年のアレルギー体質、虚弱体質、疲れやすい等々、原因はなんなのか?どうしたら普通の人のようにがんばれるのか?ネットや本を読んだり、セミナーに行ったりして、腸内が汚れていることリーキーガットになってしまっていることが大きな原因であることがわかりましたそこで、腸を正常な状態にすることを目標にしましたそして、なんにもケアしないと、 [続きを読む]
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