wasabi さん プロフィール

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wasabiさん: メタボ君のブログ
ハンドル名wasabi さん
ブログタイトルメタボ君のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/metabolic-cat/
サイト紹介文50歳からのメタボダイエット記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2012/07/02 14:09

wasabi さんのブログ記事

  • 2017年01月22日の食事
  • [ひじきの煮つけ] ブログ村キーワード ● 朝食野菜スープマーガリン入り葡萄ロールパン 2個柿紅茶 ● 昼食ちからうどんばんじろう茶 ● おやつレアチーズデザート プレーン紅茶 ● 夕食焼鮭ひじきの煮物大根とわかめの味噌汁ごはんばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月21日の食事
  • [そば] ブログ村キーワード ● 朝食野菜スープパン・ド・ボヌール柿紅茶 ● 昼食蕎麦の花畑にて蕎麦と焼きおにぎりセット緑茶 ● おやつ雪苺娘チョコレート 少々紅茶 ● 夕食玉ねぎと胡瓜のマリネチキンのガーリックチーズ香草焼きごはんけんちん汁ばんじろう茶■ スポーツジム温泉 30分 [続きを読む]
  • 2017年01月20日の食事
  • [生チーズケーキ] ブログ村キーワード ● 朝食ベーコンとサラダたっぷり練乳ミルクフランス紅茶 ● 昼食サイゼリヤにてドリンクバーの野菜ジュースとカプチーノスープバーのスープサラダ500円ランチのたらこと海老のドリア ● おやつとろける生チーズケーキバタピー 少々紅茶 ● 夕食炒めピーマンと千切りキャベツ厚切り豚の生姜焼きけんちん汁ごはんばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月19日の食事
  • [ほうとう鍋] ブログ村キーワード ● 朝食味噌焼きおにぎりウインナーソーセージ 2本具沢山のインスタント味噌汁ばんじろう茶 ● 昼食焼きたらこ白菜の漬物炒めセロリおじや煮物緑茶 ● おやつチョコ 少々チャイ ● 夕食セブンのほうとうばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月17日の食事
  • [焼きしいたけ] ブログ村キーワード ● 朝食キャベツの千切りウインナーソーセージ 2本ごはん大根の味噌汁ばんじろう茶 ● 昼食春菊のおひたし天ぷら(春菊、舞茸、海老、魚)白菜の漬物穂先メンマ やわらぎごはん緑茶 ● おやつガルボミニ 抹茶ミルクカフェラテ ● 夕食焼き椎茸焼き塩サバごはん大根とわかめの味噌汁ばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月13日の食事
  • [galbo] ブログ村キーワード ● 朝食野菜スープグルメボックス デミグラスソースハンバーグバナナ紅茶 ● 昼食卵焼きコロッケ白菜と柔らか菜の漬物ごはん緑茶 ● おやつガルボミニ キャラメルチャイ ● 夕食まるちゃん 本気盛 極しお豚骨緑茶 [続きを読む]
  • 2017年01月10日の食事
  • [おからだから] ブログ村キーワード ● 朝食鶏つくね入り雑炊ばんじろう茶 ● 昼食キャベツの千切りエビフライ 2尾春菊のおひたし梅干し三葉の卵スープ穂先メンマやわらぎごはん緑茶 ● おやつおからだからチーズ 少々チャイ ● 夕食サラダ豚と大根の煮物ごはん白菜と葱のl味噌汁ばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月08日の食事
  • [そば] ブログ村キーワード ● 朝食7草粥錦玉子ばんじろう茶 ● 昼食そばの花畑にてせいろ蕎麦と鶏つくね丼のセット緑茶 ● おやつドトール2層仕立てのエスプレッソエクレアブラックコーヒー(インスタント) ● 夕食焼き塩サバ焼き椎茸焼き茄子ごはん大根の味噌汁■ スポーツジム温泉 30分 [続きを読む]
  • 2017年01月07日の食事
  • [ざるそば] ブログ村キーワード ● 朝食サラダバター広がるホットケーキ メープル&発酵バター入りホイップカットパイン紅茶 ● 昼食丼屋にてざる蕎麦山かけ丼 小味噌汁 ● おやつ生クリームどら焼切れてるチーズ モッツァレラ紅茶 ● 夕食生野菜鶏の味噌焼きごはん大根の味噌汁ばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月05日の食事
  • [ローストビーフのサラダ] ブログ村キーワード ● 朝食餅 2個味噌汁ばんじろう茶 ● 昼食ローストビーフ黄金イカ野沢菜漬け生姜の漬物ごはん緑茶 ● おやつガルボミニ こく旨キャラメルミルクカフェ ● 夕食生野菜鶏の唐揚げごはん大根の味噌汁ばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月04日の食事
  • [明治チョコレート] ブログ村キーワード ● 朝食野菜スープ餅 2個ばんじろう茶 ● 昼食かっぱ巻き海老天巻生姜の漬物野沢菜漬けカニクリームグラタンローストビーフ緑茶 ● おやつ明治ガルボミニ 抹茶ミルクブラックコーヒー(インスタント) ● 夕食うどんばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月03日の食事
  • [文楽 東蔵] ブログ村キーワード ● 朝食御屠蘇ピザ餅 2個野菜スープばんじろう茶 ● 昼食文楽東蔵にてごまだれせいろ緑茶 ● おやつうずらの卵の燻製たまごキャンデーブラックコーヒー(インスタント) ● 夕食もやしサラダ卵焼き焼き厚切りハムごはん大根の味噌汁ばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月02日の食事
  • [高倉町珈琲] ブログ村キーワード ● 朝食磯辺巻き餅 2個ばんじろう茶 ● 昼食インスタントとんこつラーメンばんじろう茶 ● おやつ高倉町珈琲にてソフトクリーム高倉町ブレンドコーヒー ● 夕食サラダカルボナーラばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2017年01月01日の食事
  • 明けましておめでとうございます。[御節料理] ブログ村キーワード ● 朝食お雑煮御節料理お屠蘇ばんじろう茶 ● 昼食サイゼリヤにてフレッシュチーズとトマトのサラダバッファローモッツァレラのピザドリンクバーの野菜ジュースカプチーノアメリカンコーヒー ● おやつバームクーヘン 半切れブラックコーヒー(インスタント) ● 夕食御節料理ばんじろう茶 [続きを読む]
  • 2016年12月31日の食事
  • [大晦日 年越しそば] ブログ村キーワード ● 朝食野菜スープパン・ド・ボヌール紅茶 ● 昼食ガストにてアボカドステーキ丼セットドリンクバーのバニラミルクカプチーノドリップコーヒーオレンジジュース ● おやつ新鮮卵の焼プリンうまみチーズ 1個チーズ入りかまぼこバタピー 少々 ● 夕食炒飯ばんじろう茶● 年越しそば [続きを読む]
  • 2016年12月29日の食事
  • [のりしお] ブログ村キーワード ● 朝食磯辺巻き餅 2個ほうれん草の味噌汁ばんじろう茶 ● 昼食サラダワカメとしらすの酢の物鰯の甘露煮 2尾白菜の漬物きのこ炒めごはん緑茶 ● おやつチップスター のりしおブラックコーヒー(インスタント) ● 夕食サイゼリヤにてシェフサラダ若鶏のグリルスモールライスカプチーノ野菜ジュースコーヒー [続きを読む]