C-power&HOTママ さん プロフィール

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C-power&HOTママさん: 福山でトレーニングなら「C-power」
ハンドル名C-power&HOTママ さん
ブログタイトル福山でトレーニングなら「C-power」
ブログURLhttp://ameblo.jp/nekome05/
サイト紹介文理学療法士&保育士が営む施設。身体に痛みがある方も本気で鍛えたい方も。無料託児付トレーニング大好評
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2012/07/06 18:46

C-power&HOTママ さんのブログ記事

  • 【福山市シーパワー】ヨガご予約状況
  • いつもありがとうございます??シーパワーのたかえです 小さなプライベートジムですがヨガのほうも最近新規の方が増え有り難いです 少人数制ヨガ5名様まで 動きは地味でも確実に体に伝わるのがヨガです 体が 硬い方もどうぞ硬い方程 効果実感! レッツヨガ!  タカエご予約状況気楽に気楽にお待ちしています7/26(水)9:30-10:30△      11:00-12:00○7/28(金)10:00-11-00△★1回60分1,000yen or 5回4,500yen [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】ヨガ予約状況
  • 7/19(水)9:30-10:30  △       11:00-12:00 ○7/21(金)10:00-11:00 × ◆1,000yen or 5回4,500yenチケット◆完全ご予約制◆駐車場・ヨガマット・水・更衣室あります シーパワーのヨガは楽な服装で楽な気持ちで手ぶらでOK ヨガ前に体を緩めヨガ中は静か〜〜に これからヨガをしてみたい方におススメです是非 お待ちしてます シーパワーのホームページは ★こちら★ レッツヨガ  タカエ [続きを読む]
  • 【福山市和太鼓】蛇円太鼓より
  • たまには和太鼓の話題も! 福山市和太鼓チーム蛇円太鼓 日々の活動FBは ★こちら★ホームページは ★こちら★ なぜか男性より女性が多いチームです男性に比べ 音が出ないと見切り 女性らしさの柔らかさだけに偏らないようなパフォーマンスを心がけています! 和太鼓が見られる環境がもっと増えるといいです タカエ [続きを読む]
  • 【福山市体育館】すぐ出来るヨガ!
  • 福山市シーパワーのタカエですいつもありがとうございます 毎週月曜10:00-11:00は福山市体育館での【すぐ出来るヨガ!】全10回(第1期間も無く終了) 始めた5月は緑と風を感じながらのヨガでした 近頃はすっかり蒸し暑いです ヨガは敷居の高いものではないしどなたでも始めたい時に始められる歯を磨くように日常のものでありたい なので タイトルは【すぐ出来るヨガ!】 どこよりも簡単なヨガポーズ目指しています 私自身も側 [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】息抜きブログ
  • 福山市シーパワーのタカエです 雨にも負けずモリモリ育っていますよシーパワーの入り口の多肉たち??今のところ蒸れず腐らずいい子 トレーニングルームにも月替わりで多肉を これ木工職人の弟作イス ★こちら★ ものぞいてねトレーニング後ひと息つく時や待合で座って頂いています ドッシリと受付前に鎮座 シーパワーに馴染んでいますね 多肉植物好き集まれ!Instagram [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】inふくやまリビングカルチャー倶楽部
  • シーパワーのタカエです 第2&第4火曜10:00-11:00はふくやまリビングさんでのヨガ教室(JR福山駅北) 身体が硬くても問題ありませんむしろ硬いからこそ 身体の変化を実感しやすい実感出来ると楽しい楽しく取り組む事が出来れば継続出来ます 何事も継続が大事 でも頑張り屋さんは不調の時ですら完璧にこなそうとしていませんか たまには力を抜くことも大切 一緒にヨガしましょう 1日体験随時募集是非おいで下さい お問合せやご [続きを読む]
  • ★★7月ヨガスケジュール
  • 福山市シーパワーのヨガ タカエです 誰にでもできるどこよりも簡単な少人数制ヨガをしていますラクな気持ちでゆっくりして行って下さいそして健康になりましょう! 【7月ヨガスケジュール】 毎週水曜●9:30-10:30 11:00-12:00(内容はどちらもほぼ変わりません)●1,000yen 毎週金曜●10:00-11:00●1,000yen 継続でより健康的に5回4,500yenスタンプカード??も大好評 日曜や夜ヨガファミリーヨガや友ヨガ●2名さまから要相談●1,5 [続きを読む]
  • 【気ままに多肉】Instagram
  • ワイヤープランツ去年刈りあげたくせに…また増やしてる??きっと私ワイヤープランツ好き?#ガーデニング #ガーデン雑貨 #ワイヤープランツ #小さい庭 #庭#庭づくり #グリーン #福山市#広島#多肉植物#レンガ#アイアン ★TAKAE★さん(@takae5w)がシェアした投稿 - 2017 Jun 17 2:50am PDT [続きを読む]
  • 【福山市トレーニング】撮影
  • 福山市シーパワーのタカエですこの日は撮影をさせてもらうため夜のシーパワーに進入HPにどうかなあ?うーんやはり素人では どの辺をどの角度で?空白あり過ぎ?色々考えながら夢中に真剣なトレーニングをレンズ越しに見るのも楽しいものです??快く受けてくださりありがとうございました合間にパシャリレッツトレーニングタカエ [続きを読む]
  • 【福山市体育館】すぐ出来るヨガ!
  • シーパワーのタカエですシーパワー以外でのヨガのご案内 福山市スポーツ教室草戸の体育館で5月より第1期全10回で「すぐ出来るヨガ!」をさせて頂いています現在8回が終わったところです ヨガが初めてだった方も数人いらっしゃいます 今では ヨガはストレッチや体操とは違うことにも慣れてきて ポーズを楽しんでおられるようです タイトル通り難しいことはやりません年齢問わずいつからでもスタートできる!健康にいいヨガ 9月初 [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】店内の雰囲気
  • シーパワーのタカエです 馴染みのあるストレッチポールはもちろんバイパーも揃えていますシーパワーではバイパートレーニングも受けられますよ 似ているようでどこか違う更衣室C室とP室 シーパワーでトレーニングを頑張っておられる方々のシューズを陳列 見せる収納的な(^^) お知らせのフライヤーコーナー現在はDRUM TAOポスターが目立っていますこの度シーパワーはTAO応援団に入りました私の趣味です ■無料カウンセリング [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】プライベートヨガ
  • 福山市シーパワーのタカエです この日はファミリーdeヨガ 普段はマンツーマントレーニングで個々にメンテナンスヨガは定期的に親子一緒になさっています *日曜日のヨガ*お友達 職場仲間 ご家族など2名様以上日時は相談のうえ 筋トレメインで休養にヨガを取り入れたり 筋トレの強度は弱めで ヨガをメインでもOKです女性や高齢者の方には負担が少なく身体のメンテナンスができます 目的や取り入れ方は色々 \シーパワーの少人 [続きを読む]
  • 【福山市こども体幹教室】SBC
  • 福山市のC-power(シーパワー)のタカエですいつもありがとうございますシーパワーで出来ること●パーソナルトレーニング●リハビリ●ヨガ こども体幹教室SBCを数ヶ月サボり中の三女 この日はパパを独り占め 遊んでいるようにも見えますがしっかりトレーニングしています!ロープの上を歩くのだって見た目以上に不安定だからこそ体幹を使えています ↓体幹教室の様子 [体幹トレーニング]と聞くとスポーツをしている身体の出来 [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】inふくやまリビングカルチャー倶楽部
  • シーパワーのタカエです 第2第4火曜10:00-11:00はふくやまリビングさんでヨガをしています(JR福山駅北) 身体が硬くても問題ありませんむしろ硬いからこそ 身体の変化を実感しやすい実感出来ると楽しい楽しく取り組む事が出来れば継続が出来ます 何事も継続が大事 だけど でも頑張り屋さんは不調の時ですら完璧にこなそうとしていませんか 1日1回は力を抜く勇気をもって人に頼る勇気も ヨガでメンテナンスを! 一緒にヨガし [続きを読む]