C-power&HOTママ さん プロフィール

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C-power&HOTママさん: 福山でトレーニングなら「C-power」
ハンドル名C-power&HOTママ さん
ブログタイトル福山でトレーニングなら「C-power」
ブログURLhttps://ameblo.jp/nekome05/
サイト紹介文理学療法士&保育士が営む施設。身体に痛みがある方も本気で鍛えたい方も。無料託児付トレーニング大好評
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供105回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2012/07/06 18:46

C-power&HOTママ さんのブログ記事

  • 【福山市ヨガ】美と健康のヨガじかん
  • シーパワーのタカエですいつもありがとうございますこの日はシーパワーを飛び出してリビングカルチャー教室でしたこちらでは【美と健康のヨガじかん】と題して 月2回行なってます詳しくは★こちら★どこに効いているのかなあどこが伸びているのかなあ…内臓は…何となくするより意識しながらするほうがヨガの効果が得られますねレッツヨガ TAKAE? [続きを読む]
  • 【福山市ヨガ】すぐ出来るヨガ!
  • シーパワーのTAKAEです秋ですねこの日はシーパワーを飛び出して体育館(体育室)での【すぐ出来るヨガ!】 身体を動かすのは今だ!なんて声も聞こえてきましたそれ位 気持ちの良い気候です●呼吸を止めない●意図的にゆっくりな呼吸・・いくつかのルールのもとでヨガタイム皆様それぞれ 日常のお悩み 心配事をほんの1時間でも忘れる時間となれば 私は嬉しいですそして継続していくうち気がつくと身体の痛みやコリが減っていた…な [続きを読む]
  • 【福山市ヨガ】体育室
  • 第2期【すぐ出来るヨガ!】2017 9/11(月)よりスタートしました全10回◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯第1期から引き続き参加して下さる方も大勢でとても嬉しい事です??そしてヨガ初体験の方も5名位いらっしゃいましたタイトルにもあるようにこれからヨガを始めたい方にぴったりな内容ですヨガを始めるきっかけになれた事も嬉しいです頑張るトレーニングとは違いシンプルな動きを真剣に丁寧に取り組む事から得られる快適さを皆様とご一緒に [続きを読む]
  • 【福山市ヨガ】小さなヨガルーム。
  • 秋っぽくなりましたシーパワーのタカエです秋をファッションで先取りなんてしてませんまだ半袖白Tシャツ着用で夏感抜けずシーパワー久しぶりにフリーペーパーに掲載されます9/20号グランファーマをご覧下さいシーパワーのヨガは気持ち新たに【小さなヨガルーム】と名付けましたどこよりもシンプルなヨガだけどちゃんと効いてるヨガを提案していきます健康の為に自分の為に自分が健康にいると周りが幸せというように今後ともよろし [続きを読む]
  • 【福山市】和太鼓
  • タカエです和太鼓のお知らせを少しだけ自分が心地よいと思える音ありますか?私はある日ビビっとくる音に出会いました【和太鼓】音は時に助けてくれます福山市駅家を拠点に活動中よろしく★こちら★ [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】何のためのヨガ
  • 福山市シーパワーのたかえです 一気に涼しくなって・・・あー夏終わったなーって今年もアッという間何かに焦る ヨガご予約お問合せはまず★こちら★シーパワーのホームページは★こちら★ シーパワーでのレッスンは週2回ですが合わせてお越しいただいて本当にありがとうございます最近は水曜日が割と 空いていますゆったりヨガタイム ヨガレッスン日水 9:30−10:30   11:00−12:00金 10:00− [続きを読む]
  • 【気ままに多肉】Instagram
  • 娘との時間は私にとって貴重。何の気兼ねも要らないから。砂浜で見た花火は一生の宝??#福山市#クレセントビーチ #花火大会 #娘 #高校生ママ #流木 #多肉植物 #多肉寄せ植え #マイガーデン #ガーデニング #ガーデン雑貨 #小さい庭 #庭 #庭いじり#ふたり#親子 ★TAKAE★さん(@takae5w)がシェアした投稿 - 2017 Aug 20 3:13pm PDT [続きを読む]
  • 【福山市ヨガ】少人数制ヨガ教室
  • 福山市シーパワーのタカエです超少人数制のヨガ教室(5名様まで) お盆が明け通常レッスンに戻りました!!と言っても週2回しかヨガしておりません ★金曜レッスンの様子★ ゆる〜くストレッチポールで全身をほぐした後は 静かに集中してヨガタイム シンプルな動きほど丁寧におこなうとヨガの効果が得られます ポーズが出来る出来ない皆についていけるかいけないかではなく自身のカラダや呼吸・動きの状態に集中してみる 意 [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】ヨガのご予約状況?
  • 福山市トレーニングとヨガシーパワーのタカエです お盆のお疲れやご家族サービスに励んだご自分をヨガで癒しませんか ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ヨガご予約状況 18日(金)10:00-11:00満23日(水)9:30-10:30 〇 11:00-12:00 〇25日(金)10:00-11:00 残1 ●○●〇●〇●〇● ヨガご予約お問合せはまず★こちら★シーパワーのホームページは★こちら★ ヨガが初めて 久しぶりな方身体が硬ーい方 運動不足な方気楽 [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】今日から★
  • シーパワーのたかえですいつもありがとうございます 皆さんお盆は何処かへ家族でお出かけしましたか? 我が家は まとまりなくそれぞれ自由でした シーパワーでは本日よりしっかりとOPEN 午前はヨガ午後よりトレーニングバンバン頑張ります 皆様 お待ちしてます [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】朝ヨガに参加してきました(^^)/
  • 朝日を感じられるヨガタイム 早朝5時から100人の方々とご一緒にヨガに参加してきました 頭空っぽに いつもとは逆の立場でヨガを受ける時間も大切だなあ こんな素敵なヨガタイムをありがとうございました 行きがけの暗い山道を迷ったのはコワかったグーグルはどうしてあっちに行ったのか謎・・・でも もう行けます! Noquoiさんの珈琲もサイコー レッツヨガタカエ [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】スタッフ募集!
  • 即戦力のトレーナーを募集◇職   種   パーソナルトレーナー◇雇用形態   非常勤◇業務内容   パーソナルトレーニング  体操教室 店内業務◇求める人材  国家資格 (理学療法士 柔道整復師など)パーソナルトレーナー(有資格者)スポーツトレーナーとして活動されている方          実践経験が3年以上に方          人と接することが好き [続きを読む]
  • 【福山市シーパワー】トレーニング&ヨガ
  • こんにちはタカエです 8月ヨガスケジュール??↓↓↓↓↓ ★こちら★ 8月に入りました本格的な夏です! 我が家の三女 やっと泳げだしたのでプールが楽しくてたまらない様子 今がチャンスやりたい時に!やりたいだけ 泳げだしたらホントにあっという間 夏風邪当分治りません ★★★★ 暑いですが大人も頑張っていきましょう室内での運動はいかがですか シーパワーは【プライベートなジム】 トレーナーに願望をお伝えしてみて下 [続きを読む]