saku さん プロフィール

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sakuさん: ダイエット〜新たなる挑戦!
ハンドル名saku さん
ブログタイトルダイエット〜新たなる挑戦!
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuzusaku/
サイト紹介文意思が弱い私のダイエット日記
自由文酵素ダイエットってどうなのかなー
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供97回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2012/07/07 18:16

saku さんのブログ記事

  • 卵管造影検査
  • 手術を受けた病院で、卵管造影検査をしてきました。痛みは、、、やっぱり痛い生理痛の重い感じ。「痛いですー」と言っているが液をいれ続け思わず涙が。。。この若造医師がー!!!看護師さんが、体をさすってくれ寄り添ってくれました素敵な看護師さん。仕事だけども、そのあとも体調を気にしてくれて。。。私も「痛くてあたりまえ」ではなく気持ちに寄り添える看護師さんになろう!と改めて思いました。結果は特に通りも動きも [続きを読む]
  • 転院。
  • 金曜日新しい病院へ行ってきました!有名な病院で待合室は人、人、人。診察に呼ばれると、先生は診察室と繋がってて、行き来している様子。紹介状もあまり読んでいなく4000円近くだして書いてもらったのに。。。私がどーしたいかとかあまりというか、まったく聞いてもらえず話は淡々と進んでいく。とりあえず検査をして帰ってきました。印象は最悪です。先生の声は小さいしここで、いーのか悩んでしまった。。。しかも採血が痛す [続きを読む]
  • D39 D40 ダイエット53.54日目
  • ダイエット53日目昨夜の体重は57.1kg朝の体重は56.5(+0.3kg)開始時から-2.3kgあれー56kg切ってたのに。。。生理前だし便でてないししょうがないか食パン生チョコレート酢キャベツさくら伊達巻最近はまっているのがこちら。ついにチョコバージョンも買ってしまいましたひじき煮ご飯味噌汁切り干し大根オレンジチョコ 多カフェオレミニマドレーヌ←差し入れおやつのマドレーヌも食べてしまった。。。酢キャベツサラダ油揚げのチー [続きを読む]
  • D37 38 ダイエット52日目 53日目
  • ダイエット52日目昨夜の体重は56.6kg朝の体重は55.7kg(-0.1)開始時から-3.1kg今日は旦那に足細くなったんじゃない?と言われたよまじー!?ぺこちゃんの足マッサージのおかげかな?続けていこう!そして、今日は旦那とランニングして、帰りにまたラーメンを食べたいという夫。。。パン1/2 ホワイトチョコのせコンポタージュヨーグルト チアシード動物公園をかけあしで、通り抜け7kmほど、ゆっくりだけど走りましたラーメン行く予 [続きを読む]
  • D35 36 ダイエット50.51日目
  • 今日は仕事前に病院へ行って、術後の造影検査の予約をしてきました。4月17日のお昼に決定。まだ職場に言っていないや。。。この忙しい時に休めるかなーにしても担当医だった女医の先生嫌い話し方といい全部上から目線なんだもん。。。しかも帰っていーって言われたら職場に向かったら、看護師さんから電話がきて、「検査の説明があったのですが、帰られてしまったみたいで。。。」えーなにも言われてないよ!「そうだったんですか [続きを読む]
  • D34 ダイエット49日目
  • D34です。ガタガタです。高温期4日目かな?明日は病院受診して術後の卵管造影検査の予約してきます!ダイエット49日目昨夜の体重は57.4kg朝の体重は56.2(+0.3kg)開始時から-2.6kgパンホワイトチョコヨーグルトチアシードこのホワイトチョコうまうまはまりそうさつまいもととりにくの甘辛わかめの酢の物ご飯味噌汁オレンジカフェオレスコーン ひとつまみカフェオレハーフまたまたおやつのお好み焼きをぺろり。小松菜の油揚げコン [続きを読む]
  • D32 33ダイエット47.48日目
  • ダイエット47日目昨夜の体重は57.4kg朝の体重は56.70(-0.6kg)開始時から-2.1kg実は昨日あのあと、パスタがっつり食べてしまった思いのほか小松菜パスタが上手にできて(笑)味見のつもりが。。。きなこ蒸しパンデドックススープ小松菜と豚肉のオイスター炒めご飯中華スープチョコ 多ドンタコス ひとつかみカフェオレ ハーフおやつの油揚げご飯もたべてしまいました。。。とほほ。油揚げのチキンチーズ小松菜のお浸しきゅうりとコ [続きを読む]
  • 一気に更新!ダイエット43〜46日目 D28〜31
  • ダイエット43日目昨夜の体重は57.4kg朝の体重は56.9(±0)開始時から-1.9kgかわらず。あんぱんデドックススープ紅茶豆乳もち麦 梅ひじき鶏チリミニトマトマカロニサラダごぼうサラダ中華スープカフェオレラスク←差し入れおやつのココアトースト食べちゃたよサラダ鶏肉えのきとほうれん草のお浸しナス天えび豆腐デドックススープ今日はズンバに参戦。50分金曜日は初めてで、先生も違うしで全然ついていけなかったなーでも楽し [続きを読む]
  • D27 ダイエット42日目
  • あいかわらず、低体温。むむむ。ダイエット42日目昨夜の体重は57.3kg朝の体重は56.9(±0)開始時から-1.9アボガドとはんぺんのチーズ焼きうまーこりゃはまりそうですご飯タンドリーチキンミニトマトブロッコリーハム卵切り干し大根中華スープカフェオレ ハーフプチシュー←差し入れオールアップル今日はおやつの混ぜご飯食べちゃった。そして今日は遅番だっため、惣菜を購入。。。寿司 えび、まぐろ、いか、ねぎとろ軍艦煮物アボガ [続きを読む]
  • D25 26 ダイエット40.41日目
  • ダイエット40日目昨夜の体重は58.0kg朝の体重は57.3(+1.1kg)開始時から-1.5kg外食が続きここにきて、ぐうっと増えました。ひじき煮ご飯ごはん すき焼きふりかけひじきの卵焼き切り干し大根甘辛鶏肉レタスブロッコリーミニトマトコンポタージュ鮭おにぎり納豆甘辛鶏肉今日は会社で嫌なことを言われ落ち込み甘いものを食べまくってしまいました。バームクーヘン、鈴カステラ、甘いコーヒー、チョコ、クッキーと。食べすぎて気持ち [続きを読む]
  • D24 ダイエット39日目
  • 今日の基礎体温はまだまた低体温。。。周期40くらいじゃないかと?排卵検査薬もはっきりしないし、今週期はタイミングは諦めましたダイエット39日目昨夜の体重は57.1kg朝の体重は56.2kg(-0.5kg)開始時から-2.6kgやほーサラダひじき煮ご飯梅ひじきクリームコロッケ卵ミニトマト切り干し大根卯の花コンポタージュチョコのど飴ミニアイス←差し入れもつ鍋今日は研修でした。終わり20時。疲れたー家帰ったら旦那がもつ鍋作っていてく [続きを読む]
  • D21〜23日目 ダイエット36〜38日目 外食続く
  • ここ最近鼻が通らず。味もよくわからないな。。。花粉症のせいで鼻下が荒れまくってるし、顔にはぷつぷつぷつと花粉症皮膚炎ぽいなーダイエット36日目昨夜の体重は57.4kg朝の体重は56.7kg(+0.2kg)開始時から-2.1kgコンポタージュキャベツ卯の花豚肉炒め生姜焼きご飯卯の花ミニトマトウエハース今日はおやつのコーンパン1/4たべちゃいました。今日は会議もあり終わったあとは職場の人とガストへ。シュリンプサラダ。豚肉てんこも [続きを読む]
  • D20 ダイエット35日目
  • 朝起きたら喉が痛い。。。花粉もすごくて、風邪なのか花粉なのかわからない薬は効かないし、とにかくつらい1日だったな。。。鼻周りヒリヒリダイエット35日目昨夜の体重は57.3kg朝の体重は56.5kg (-0.2kg)開始時から-2.3kg56kg切りたいなーといいながら、、、バナナケーキもやし 焼肉のたれコンポタージュヨーグルトフルグラごはんすきやきふりかけからあげコロッケひじき煮卯の花切り干し大根ミニトマト中華スープフルーツ青汁 [続きを読む]
  • D19 ダイエット34日目
  • D19ですが、体温は低体温のまま。タイミングとりづらいなー。ダイエット34日目昨夜の体重は57.3kg朝の体重は56.7kg(-0.7kg)開始時から-2.1kg暴食した分もどってきたーミスド昨日ジムから帰るとホワイトデーのお返し。と机に置いてありました。さすがに夜食べるわけにもいかず、朝に持ち越し。安くすまされたけど、私の好きなホワイトチョコで、仕事終わりで帰ってきてくれ感謝三色そぼろほうれん草の胡麻和え卯の花ごはん中華スー [続きを読む]
  • D17.18 ダイエット32.33日目
  • 妊活話基礎体温がガタガタすぎる。。。病院で排卵チェックしてもらわないといつ排卵したかわからないなー海外製の排卵チェックは反応はでてるものの同じ反応。まだ排卵してないっとこと?よくわからないなダイエット32日目昨夜の体重は58.1kg朝の体重は57.4kg(-0.7kg)開始時から-1.4kg卯の花ヨーグルト フルグラのせごはん梅ひじき煮おからハンバーグ卯の花切り干し大根ほうれん草の胡麻和えブロッコリー中華スープフルーツ青汁 [続きを読む]
  • D12 ダイエット27日目
  • 今日は友達と食事しながらお話ほぼ妊活話。私は子宮外二回、彼女は流産二回。同じグループの子はみな子どももち。昔は当たり前の様に子どもできると思ってたのにな。。。周りには話せない思いなどをぶっちゃけ話しました??すっきりー同時期に妊娠できたらいーのになー。さて、ダイエットは27日目昨夜の体重56.9kg朝の体重は56.2kg(0.7kg)開始時から-2.6kgミスド オイルカットドーナッツ1/2オールドファッション 1/2デド [続きを読む]
  • D11 ダイエット26日目
  • ダイエット26日目昨夜の体重57.4kg朝の体重56.9kg(-0.2kg)開始時から-1.9kgダイエットはもうすぐ、1ヶ月たとうとしているものの、2kgからなかなか減らないな。まぁ、運動してないし、間食も多いしな。。。でも、食べている量は多分半分ぐらいになってるはずなんだけどな。間食も含め。。。来週からは行ってないジムにいこう!目標は週2!卯の花きんぴらおからハンバーグ明太チーズパンほうれん草のお浸しココアご飯 きんぴ [続きを読む]
  • D10 ダイエット25日目
  • ダイエット25日目D10D12くらいから、排卵検査薬やるかな昨夜の体重57.9kg朝の体重は57.1kg(+0.6kg)開始時から-1.7kgあれれれれーめちゃ増えてる。やはりラーメンか?今日は写真撮影のため、スーツを着たんだけど、パツパツ。痩せてた時に買ったやつだったわ今日はチョコがいよーに食べたくて朝から食べてしまったご飯デドックススープ卯の花デミしめじ納豆チョコご飯120g卯の花ブロッコリー食べずミニトマト2個おからハンバーグ [続きを読む]
  • D9 ダイエット24日目
  • 今日は旦那と日産スタジアムのフリマに行ってまいりました。たくさん歩き(3万歩近く)歩きながら話もでき楽しかったな??ダイエット24日日目昨夜の体重57.5kg朝の体重は56.5kg(+0.3kg)開始時から-2.3kgあちゃー56kgの壁は遠いなーさらに水曜日は友達とランチ、金曜日送別会で、さらに遠い。。。今体重測ったら57.9kgだし、明日はまさかの57kgになってしまってるかもサラダ 玉ねぎドレッシングかけ卯の花目玉焼き味噌汁もち麦白米 [続きを読む]
  • D8 ダイエット23日目
  • ダイエットは23日目昨日の夜の体重57.2kg朝の体重は56.2kg(-0.2kg)開始時から-2.6kg56kgになったら焼肉連れて行ってもらう予定なのです。今週にはなるかなーなんって思ってたけど、お菓子食べちゃうし56kg代をうろちょろ。明日どうかなー今体重測ったら57.5kgで増えてたから難しそうだな。。。むむむ。鶏そぼろ丼デドックススープカレーうどん小バナナ1/3チョコハッピーターンコーヒーキャベツ卯の花生姜焼きデドックススープ毎日 [続きを読む]
  • D6 D7上司に相談 ダイエットは21、22日目
  • 妊活のこと上司に相談。もし(体外受精)治療することになったら、お休みの融通は聞きますかね?と聞いたところ、大丈夫とのことでした。一歩前進。まずは病院探しだな今週期、無駄にしたくないので、排卵検査薬でチェックしながらチャレンジしたいと思います。ダイエット21日目昨日の夜の体重57.3kg朝の体重は56.4kg(-0.3kg)開始時から-2.4kgおじや卯の花レバーのカリンあげきゅうりとコーンのあえものパンバナナ1/3コンソメスープ [続きを読む]
  • D5 ダイエット20日目
  • 花粉症やばい明日病院いくかな。ダイエット20日目昨日の夜の体重は57.3kg朝の体重は56.7kg(+0.2kg)開始時から-2.1kg増えてるー減った感覚だったんだけどなー間食もしているししかたないか。。。辞めたい気持ちはあるんだけどな炊き込みご飯牛しぐれだし巻きたまごほうれん草味噌汁鮭のマヨ焼きキャベツサラダすまし汁はっさく1/4紅茶オレせんべいチョコおやつの焼きそばは辞めときました。デドックススープタイカレーレタス明太 [続きを読む]
  • D4 病院へ。ダイエット19日目
  • ダイエット19日目昨日の夜の体重57.7kg朝の体重は56.5kg(−0.2kg)開始時から-2.3kgでした。サラダデドックススープ芋蒸しパンバナナヨーグルトきな粉牛乳シチューパンキャベツとツナのサラダオレンジオレオせんべい鈴カステラもちチョコカフェオレおやつの混ぜご飯はやめときました。デドックススープサラダほうれん草のチーズ和え明太しらたき油揚げのチキンのせカカオチョコ今日は病院へ行ってきました。私的には来年の4月まで [続きを読む]
  • D2.D3 ダイエットは17日、18日目。
  • えー!2日ぶん書いた記事が消えた???なぜだーどこに行ったの気を取り直して。ダイエット17日目朝の体重は56.7kg(+0.3kg)開始時から-2.1kg生理中だからだと思いましょう旦那は会社の人とスノボーへ。私は先輩宅へ行きました!デドックススープサラダ タイ風ドレッシングかけあんぱん1/4パン一つだけにしときました。あんこうまーっあんこって大好き。そのままでも食べれちゃう。ツインピザ3切れマカロニサラダブロッコリーチ [続きを読む]