Aya さん プロフィール

  •  
Ayaさん: 神戸六甲道/ルーシーダットン/ロミロミ/LeaLea
ハンドル名Aya さん
ブログタイトル神戸六甲道/ルーシーダットン/ロミロミ/LeaLea
ブログURLhttp://ameblo.jp/lealea-lomi/
サイト紹介文神戸市灘区六甲道のプライベートサロン&スタジオ。 心身ともにヘルシーな美しさを求める方へ。
自由文JR神戸線 六甲道駅すぐの整体院「ふくみつの親ゆび」さんと同じ場所でサロンを開いています。

ヘルシーなひとというのは、
心も身体も健康で健全なひとだと思います。

心身ともに整えて、いまよりさらに健やかな日々を過ごすための様々なヒントをお伝えしていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2012/07/08 11:38

Aya さんのブログ記事

  • ナチュラルにね。
  • 先日香川の仙人先生のところに行った際に 一緒に山歩きをさせてもらえたのですが 小さいころ熊本に帰省したら毎日のように 祖父と一緒に犬を連れて山に散歩に行っていたことを思い出して 懐かしいやら 癒されるやら やっぱり自分には自然が必要なんだな〜と改めて実感する機会になりました。 姿は見えなくてもその山に住んでいる生き物たちを感じたり 鳥の声を聴いた [続きを読む]
  • 次は肩甲骨&背中!身体能力向上委員会
  • バタバタしているうちに 驚きの事実・・・・ わたし 第2回身体能力向上委員会のレポ書いてないし!!!!!! Σ(・ω・ノ)ノ! ビックリ!書いたつもりになってた!インスタにUPしたからか〜(*_*)マメじゃない性格がモロバレであります。ちなみにLeaLeaのアカウントはこちら↓https://www.instagram.com/lealea_lomi/ インスタグラマーの皆さま是非フォローしてね?さてさて先月開催された第2 [続きを読む]
  • 巡りは大事。
  • おはようございます!最近オイルトリートメントがまた一段と楽しくなってしまっているAyaです。ボディケアって本当に奥が深い。大好物です(変態)筋肉をほぐす骨格を整える老廃物・リンパを流す色んなアプローチで施術をさせて頂いておりますが筋肉がつきにくく代謝が下がって冷えやすく老廃物が身体中に溜まってしまっている状態のお身体にはとにかく優しく身体の中のお水を動かすイメージでじっくりじっくりリンパを流していく [続きを読む]
  • ヘルシーに生きるコツ。
  • 先日とっても嬉しいご報告がありました。「血液検査の結果がめっちゃ良くなってたのよ〜!」レッスンに半年ほど通われている生徒さんが健康診断を終えてご報告してくださったのです。もうね〜毎回嬉しい!!!!!身長伸びてた!とか体脂肪減ってた!とか健康診断の結果にダイレクトに日常生活の意識の変化があらわれてご報告してくださる生徒さんの嬉しそうな笑顔を見るのが オタク並に嬉しいワタクシ。(変態ともいう)健康 [続きを読む]
  • パーソナルレッスンも好評です?
  • こんにちは?最近LeaLeaではパーソナルレッスンが人気です!LeaLeaでのレッスンはルーシーダットンやムエダイエットのグループレッスンだけでなく90分間のパーソナルレッスンもご予約承っております(*^_^*)レッスンの内容はその時のボディに合わせて最適な内容を組んでいきます。歪みを整えていく内容にするのか疲れを取っていくのか筋力UPを目指していくのか整体や呼吸法も取り入れストレッチ・トレーニング・姿勢チェックなどな [続きを読む]
  • 直感に従って。
  • 今日は2回目の更新!ここんところPCにゆっくり向かう時間がなかったもので・・・。やっとBlog更新できる〜?実は・・・ おさるも既に書いていますが我々、店の移転を考えています。前々から言っていましたが店にカフェを併設して今よりさらにみんなが集まれるスペースを広げたいなあって考えています。笑顔の花が咲く場所を作りたいなと思っていて。実際に移転確定はまだなのですがそのつもりでいるよ〜ということを来 [続きを読む]
  • インストラクター養成講座無事終わりました!
  • 今日はお雛様の日なんですね〜!あっという間に3月に突入しちゃいました。 2月末までルーシーダットンインストラクター養成講座をしておりましたLeaLeaです。先週末がマスターコースの講座終了日で無事に全員、修了することができました!がんばったみんな卒業おめでとう!!!!本当にお疲れ様でした。 2016年4月スタートの1期生と10月スタートの2期生が一緒になったマスターコース。9名でがんばりました!!わたしもも [続きを読む]
  • 4月のグループレッスンスケジュール
  • LeaLea Kobe4月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。 ↑ で拡大できます。 HPでも確認できます↓http://rusieduttonkobe.jimdo.com/ 4月も通常通りのスケジュールです! LeaLeaのグループレッスンは現在○ルーシーダットン(タイ式ヨガ・60分)○ムエダイエット(ムエタイベースのキックボクササイズ・30分)のクラスがございます。 10人までの少人数 [続きを読む]
  • 学びは続く
  • ルーシーダットンインストラクター養成講座マスターコースも後半戦に入りました。 マスターコースではベーシックに比べ難易度の高いポーズが続々。自分の苦手なところが否が応でも見えてくる。 でも何事もまずは気づくところがスタートです。 諦めずに少しずつ進化していくしかないんですよね。 講座では一人一人の頑張りが見えて指導にもどうしても熱がこもります。 しゃべりすぎて息が荒く [続きを読む]
  • 変化が訪れるのはエネルギーを注いだ時のみ
  • 昨日ボディケア・パーソナルレッスンのご予約状況をUPしたのですがみなさまレスポンスがすごく早くて嬉しい限りです。最新予約状況はこちらをCHECK↓http://ameblo.jp/lealea-lomi/entry-12230844433.html さて LeaLeaはわたし自身が身体オタクということもあり 「本気で身体なんとかしたい!」 って思って来られる方が多くいらっしゃいます。 とはいっても 今の身体がダメ、なんてこと [続きを読む]
  • 自分を知ろう♪身体能力向上委員会!
  • 先日、記念すべき第1回身体能力向上委員会が開催されました!遠方からこのためにわざわざお越しいただいた方も!うれしいです!!ありがとうございます? ルーシーダットンインストラクター養成講座を絶賛受講中の勉強熱心なTomoちゃんがとっても詳細にレポを書いてくれていました↓ めっちゃわかりやすく書いてくれている!さすが副委員長!(←当日任命されたw) みなさまぜひぜひ読んでみて [続きを読む]
  • 2月のグループレッスンスケジュール
  • LeaLeaの2月グループレッスンスケジュールは以下の通りです。 ↑ で拡大できます。 HPでも確認できます↓http://rusieduttonkobe.jimdo.com/ 2月はインストラクター養成講座のため 19日、26日の日曜日のお昼のレッスンが1時間前倒しになっております。 いつも日曜日のレッスンをご利用のみなさま少しご不便おかけいたしますがなにとぞ、ご了承いただきますようお願い申し上げます [続きを読む]
  • 何のために?
  • 相方おさるがリブログしてくれていました↓ 明日の身体能力向上委員会はキャンセル発生のためお席に空きがあります? ご興味のある方はぜひぜひお身体チェックしにいらしてくださいね〜! 身体メンテナンス仲間もできるかも(*´▽`*) 14時〜です!お待ちしております?ご予約お問合せはEmailで♪lealomi.aloha@gmail.comそしてその翌日のおさるの寺子屋 略して「さる小屋」はお陰様で定員オーバーになって [続きを読む]
  • わたしらしさの再発見
  • 先日開催したワークショップわたし自身がとても楽しんでしまいました。 ご参加くださったみなさまありがとうございました! 1回目のお題はLOVE&HATEで浮かぶ「ワタシらしいワタシ」 ということで 好きなものキライなもの から キーワードを抽出して 「ワタシ」のアウトラインをもう一度再確認してもらいました。 好きなものにはもう既に気づいている「自分の好き・大事な価値観」 [続きを読む]
  • 感謝だらけのBDウィーク
  • しばらくぶりのBlog更新となってしまいました。先週はわたくし事ながら誕生日があり色々な方から祝福のギフトをいただけるというなんともありがたい時間の連続でした。FBやInstagramでは既にいくつかUPしているのですがこちらのほうでもみなさまから頂いたたくさんのLOVEにありがとうをお伝えしたいと思います。誕生日の当日はキャンドルナイトルーシーのクラスだったのですが終わってからみんながそわそわし始め電気が消されいつ [続きを読む]
  • まずは自分。
  • 昨日からルーシーダットンインストラクター養成講座マスターコースが始まりました! 昨年春からスタートしたインストラクター養成講座。 2016年にベーシックコースを2期開催しこのたび9名の方がマスターコースへと進まれました。 みんないい笑顔! ベーシックではひたすらはじめてのことばかり。とにかく基礎的な事を学んでいく時間でしたが マスターでは 「インストラクターにな [続きを読む]
  • 自分でもなかなか気づけない「歪み」
  • LeaLeaのパーソナルレッスンに定期的に通ってくださるゲストさまがこぞっておっしゃることがあります。 「ここに来たら一時的じゃなく身体が本当に楽になる」 「身体が本当に変わる」 身体オタク(わたしのことw)のパーソナルレッスンは 非常に地味ながらも(笑) その方のお身体に合わせ調整が必要な際は施術を トレーニングが必要な際にはトレーニングを 意識付けが必要な際にはひたす [続きを読む]
  • さる小屋
  • 先日UPしたワークショップとイベント続々と参加表明を頂いております〜 http://ameblo.jp/lealea-lomi/entry-12235695098.html まだお席に余裕があるので ご興味のある方はぜひお気軽にご連絡くださいね? そして 相方おさるも新しく「寺子屋」を始めます!!! ずーーっとおさるは寺子屋やりたい寺子屋やりたい といって お客様に施術しているときもそんな話を [続きを読む]
  • 染み付いた前提の外し方
  • 昨日の記事で身体能力向上委員会とセルフブランディングワークショップについてUPしたら 早速反応が?ヒャッホー! 昨日の記事↓http://ameblo.jp/lealea-lomi/entry-12235695098.html LINEでつながっているのに何故かEmailで参加表明してくれたひとも(笑) そういう面白いやつ大好物!!!!好きですよーーー(´艸`*) まだまだ空きがありますのでお気軽にご連絡くださいねっ? [続きを読む]
  • 今日からスタート?と身体能力向上委員会
  • 今夜は2017年1発目のレッスンでした! みんな元気な笑顔?会いたかったよ〜? レッスンが楽しくって仕方なくって熱がこもっていろいろやりました! やっぱりちょっと動くだけで汗が出るほど代謝があがる。 より元気になっちゃう。 ルーシーやっててよかったなあと思う瞬間。 みんなもヒーターいれてなかったのに代謝があがってポカポカあったまってはりました?すごいっ! & [続きを読む]
  • 今年やりたいこと2
  • おはようございます? 先日相方おさると近所の山道を少し歩いてきました! 六甲に引っ越してきてからというものそこには山がドドンとあるというのに 店がJR六甲道にあるので毎日山側から海側へ坂を下りるほうがメインで なかなか上には登ってこなかったのです。 わたし山を登るという行為そのものが好きなわけではないんですよね。しんどいの苦手なので(笑) だけど自 [続きを読む]
  • 今年やりたいこと
  • お正月3日もあっという間に過ぎて行きました。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか? 突然ですが今日は 今年やりたいことについて書いていこうと思います。ずーーっとあたためていた企み今年カタチにしていくつもりのもの それは・・・「店のスタイルを変える」 相方おさるの「ふくみつの親ゆび」そしてわたしの「LeaLea」 2年前の正月わたしが親ゆびを間借りするカタチで [続きを読む]
  • 2017 あけましておめでとうございます!
  • あけましておめでとうございます!!!! 激動の2016年を駆け抜けてお正月はのんびりとしておりますAyaです。 みなさまも素敵なお正月休みをお過ごしですか? わたしは大晦日は実家で家族とまったりして 元旦は毎年恒例のお世話になっている方のお宅での初笑い祭り(笑) めっちゃ笑って新年から細胞活性しまくりです(´艸`*)w 昨年の正月のBlog何 [続きを読む]
  • クリスマルーシーれぽ?
  • 先日のクリスマルーシーにお越しくださったみなさま素敵な時間をありがとうございました!! ルーシーと言いつつも今回は人数が多かったので 夜会の時と同じようにタイ古式をベースにしたペアワークを行いましたよ? ひとの身体の重みや体温のあたたかさを感じる時間。 深呼吸しながらゆっくり動いているのにあったかーーーくなって 代謝のいい子は冬なのに暑くなるほど! 最後の [続きを読む]
  • LeaLea 2016年もありがとうございました?
  • こんばんは! 今日も1日駆け抜けたぜ〜〜〜! 本日をもちましてLeaLeaの2016年の営業が終了になりました!1年間、ありがとうございました!! みなさまに支えられての1年間。 自由きままに思いつくままに たくさんの新しい試みに挑戦させてもらえる時間でした。 そしてそのたびに 周りにいる人の魅力にうっとりするほど感謝する1年だったなあと思ってます。 また来年はさらにいろんな企み [続きを読む]