他のものでなんか埋まらないという気持ち

 他のものでなんか埋まらない     大好きな人が急にいなくなったり、失恋や、大きなお別れがあった時は、 本当に世界から色がなくなったようなおいしい食事の味も…

彼を変えたい時は何も変わらない♡

 彼が変わってくれたらいいのに・・    彼が既読スルーする 彼が約束をドタキャンする 彼が浮気をする 彼が結婚する気がないみたい   恋愛がうまくいかない時…

自分を愛さない人を選んでしまうのは？

 愛されるためにとてつもなく大事なこと    それは、、    「自分を愛さない人を選ばない」   ということ。     あなたはいかがですか？    自分を…

愛されるために偽りの自分を演じてしまう

 こんな女性が愛されるという思い込み   彼に愛されるために、 こんな自分でいようこんな女性がきっと愛される そう思うことはありませんか？     例えば、 …

「彼は私に興味ない？」自爆を抜け出し愛されるコミュニケーション法

 彼は私に興味ないの？  「彼が自分の話ばかりで私のことを聞いてくれない。 私に興味がないの？」     はじめましてや、デートの時。  「彼は自分のことばか…

理想のパートナーへの最短ルートはこれ！

 あなたの理想はどんなひと？    彼氏がほしい 結婚したい 大好きな人に愛されたい  溺愛してくれる理想のパートナーがほしい！  そんな願望ってありますよね…

ダメ男と思ってもどうしても離れられないのは

 ダメ男・ダメ恋とわかっていても離れられない  彼はダメ男かもしれない この恋はマズイかもしれない  と思っても、 離れられない別れられない ということはあり…

自分がほしい形じゃないと愛情だと受け取れない

 自分がほしい形じゃないと彼の愛だと思えない  ということはありませんか？     例えば、  好みじゃないプレゼントをもらった 期待外れのお店に連れて行って…

【完全保存版】恋愛依存の原因と改善方法♡

 【保存版】恋愛依存の原因と改善方法♡   恋愛依存について  心の理由から改善方法までひとつずつ解説していきます  心の仕組みを知っていくことで、しっかりと…

「早く〇〇した方がいいよ」と心配をもらったら♪

 こんな風に言われたことはありませんか？   独身の時は、 「早く結婚した方がいい」    結婚すると、 「早く子供を産んだ方がいい」    子どもができると…

彼の行動に不満や不安、モヤモヤする時はここに答えがある♡

 彼の行動に不満や不安、モヤモヤする・・・   彼があまり連絡をくれない 彼が以前より冷たい気がする 彼に確かめたくて聞いてもはぐらかされる 彼が何を考えてい…

「彼が冷たくなる、扱いが雑になる」理由と改善方法♡

こんにちは 恋愛心理カウンセラー由美です。   本日も、よくご相談をいただくこちらのお悩みについてです    「彼が冷たくなる、私への扱いが雑になる」    …

【メルマガ配信スタート♡】苦しい恋愛依存から解放され、宝物のように愛される♡

 あっという間に2月！   12ヶ月分のひと月が過ぎたと思うと 本当にあっと言う間ですね   この前までお餅を食べていたような・・・    さて、本日はお知ら…

最初は追われていたのに付き合うと彼から離れていく理由

 初めは追われていたのに、付き合うと彼から離れてしまう     付き合う前は、彼から猛烈アプローチ！ 私が追われていて初めはそんなに好きじゃなかったけど、 私…

「この恋を失ったら自分には価値がない」という思い込み

 この恋を失ったら自分には価値がない   今日は恋愛依存を解明していきましょう   苦しい恋愛依存にはこんな思い込みがあるかもしれません。        恋愛…

いつも酷い目に遭い、辛い恋愛を繰り返してしまう理由

  どうして私はいつもこんな辛い目に遭うんだろう     付き合っている人が既婚者だった 浮気、二股をされていた お金を貸したあと、音信不通になった LINE…

パートナーシップがうまくいかない時は？

 パートナーシップがうまくいかない時は、   彼との関係がうまくいっていない時、    例えば、   会話が喧嘩腰になってしまう ひねくれた言い方をしてしまう…

【恋愛依存から脱出する具体的な方法】自分に〇〇をしないこと！

 恋愛依存から脱出する方法  今日は、 恋愛依存から脱出する方法について具体的にお伝えしますね     早速ですが、質問です♪   あなたは日々、自分になんて…

恋愛で悲しいことが起こったら、

 恋愛で悲しいことが起こったら、  ツライ失恋や 大好きな人への想いが成就しなかったり、 お付き合いが終わってしまったり、    そんな悲しいことが起きたら、…

2024、新年のご挨拶。『大切なものは全て持っている』

 明けましておめでとうございます。  2024年がスタートしましたね。年始から辛い出来事がたくさん起こり、心を痛めていらっしゃる方もおられると思います。震災に…

今年1年お疲れさまでした⭐︎

 いつも頑張っているあなたへ  仕事納めされた方もこれから大掃除の方も、年末年始もお仕事の方も、今年1年本当にお疲れさまでした！頑張って成果が出たこと勇気を出…

最高にHappyな2024年を迎える方法♪

あっ！  という間に年末ですね！ 大掃除はお済みですか？    私は、     やっていません      さて、  まもなく2023年が終わり、2024年がス…

どんなクリスマスをお過ごしですか？

  あなたはどんなクリスマスをお過ごしですか？    大好きな彼とレストランデート 友達とパーティや飲み会 家族とケンタッキーやピザパーティー  そんなわくわ…

自分が世界で1番不幸に感じる時

 私、今世界で1番不幸・・・と感じる時  年末年始、みんな賑やかで楽しそうクリスマスに彼氏とデートでレストランかぁ・・・仕事もすごく活躍していて羨ましい家族で…

彼のことばかり考えてどうしようもない時

 彼のことばかり考えてしまう    彼から連絡がないけどどうしたんだろう？ 何か悪いことしちゃったかな 嫌われちゃったかな・・・ 忙しいなら連絡しない方がいい…

アプリ婚活に疲れたら・・・

アプリ婚活・恋活を頑張っているけど、・タイプじゃない人ばかりいいねをもらう・また音信不通になった・待ち合わせブッチだ・もう～～！全然いい人に出会えないっ   …

【12月におすすめ！】心のモヤモヤを一気に晴らす方法♡

 モヤモヤを一気に晴らして身軽になる方法♡ 気持ちがモヤモヤしているとき。    頑張っているけどなかなか進まない 自分を変えたいけどどうしていいかわからない…

彼のSNSパトロールはやめよう♪

 彼のSNSパトロールはやめよう♪彼から返信が来ない 最近忙しそうでなかなか会えない今日は連絡が1回もない    そんな時・・・彼のSNSパトロールしていませ…

アプリで音信不通になったらすること♡

 マッチングアプリで音信不通になったら  アプリ婚活でのお悩み   連絡を取っていたお相手から、 急に返事がなくなったり 話も弾んでいたのに音沙汰がなくなった…

変わる時は必ずコワイ♡

 何かを変える時   例えば、  仕事を変える 住む場所を変える 付き合う人を変える  いろいろありますよね     同じ環境の中でも  今までしなかったこと…

男性が一緒にいたいのは、綺麗な人ではなく「〇〇な人」！

 男性が一緒にいたい女性  男性が一緒にいたい女性は どんな人だと思いますか？     綺麗な人？ 気が利く人？ 料理が上手な人？ 褒め上手な人？     も…

【恋愛カウンセリング】ご提供メニュー

 恋愛カウンセリング  メニュー   現在ご提供している個人セッションのご案内です     個人カウンセリング（単発）   3種類の方法からお選びいただけます…

アプリで突然ブロックされちゃった時

 アプリで突然ブロックされちゃった時   今まで普通にやり取りしていたのに  なんなら とてもやさしくて丁寧で、 会話も弾んでいて、 会う約束までしていたのに…

愛しているのに大切にできないのは？

  大好きな人に、 ついあたってしまう つい怒ってしまう ついひねくれたことを言ってしまうそんなことはありませんか？    本当は、 もっとやさしくしたいのに…

「わかってくれない！」と思う時の対処法♡

本当はこうしてほしいのに・・・  「わかってくれない」  と相手を責めそうになる時はありませんか？    もっと連絡がほしいのにわかってくれない  彼からデー…

「好き」と「執着」の違いとは？♡

誰かを「好き」という気持ち     好きだからこそ 嬉しさや喜びがあって、 また、 苦しい、切ない気持ちにもなる。     この「好き」なあまりに 「好き」な…

幸せを遠ざける？『欠乏思考』とは？

 幸せを遠ざける？『欠乏思考』とは？     あなたは、 こんな風に思ったり、 無意識にこう感じていることは ありませんか？   彼ができたら幸せ 結婚したら…

過去の悲しい経験を思い出してツライ時は、

過去の悲しい体験を思い出して ツライ時は、        「あれがあったから 私レベルアップしたわー！」      と言いましょう♪     想像してみてくだ…

【プロフィール】恋愛心理カウンセラー由美

  頑張っているのにうまくいかない、苦しい恋愛をしているあなたへ   はじめまして♡恋愛心理カウンセラーの由美です     あなたはこんなお悩みがありませんか…

『恋愛カウンセリング』とは♡

 恋愛カウンセリングとは♡     あなたは、こんなお悩みはありませんか？  ・思い通りの恋愛ができない ・頑張っているけどなぜかうまくいかない ・いつも最後…

幸福体質になる「感謝の練習」♡

有名なお話しなので 聞いたことがあるかもしれませんが、「ありがとう」の反対語って 知っていますか？    ありがとうの反対は、 「当たり前」 なんですよね  …

素直な想いが1番届く

  よくお客様にいただくご相談に、 「彼にどう言えばいいでしょうか？」 というものがあります       大好きなひとに、  なんて言えばいいか？ どのタイミ…

誰かに不平不満がある時は♡

  誰かや何かに不平不満がある時は、   なんと！   自分自身に不平不満がある時です     本当は言いたいことを我慢していたり、 やりたくないことをやって…

お客さまのお声

 セッションや講座を受けていただいたお客様のお声をご紹介させていただきます♡   悩んでいたはずなのに、最後は楽しくなっていた とても素敵な時間をありがとうご…

幸せを引き寄せるコツ♡

  「幸せになりたい」 「いつか幸せになれたらいいな」  って、とても素敵な気持ちですよね      ただ、一方で、 「今は幸せじゃない」という前提になってし…

最強開運日にするとよいこと2つ！

   最強開運日にするといいこと！  本日2023年3月21日は、 春分の日天赦日一粒万倍日寅の日 が重なった、80年に一度の 最強開運日です！  宇宙元旦と…

「久しぶりのズドン」落ち込んだ時やってほしいこと3つ！

   久しぶりのズドン  久しぶりにズドーーーンと落ち込むことがありまして、数週間地の底を這っておりました。   もうSNSなんて発信できないし見れないし、 …

【恋愛イベントレポ！】愛される方法はコレ♡

   恋愛・パートナーシップコミュニケーション講座レポ  恋愛心理カウンセラーの由美です。   先日、159様お申し込みのイベントにて、 恋愛・パートナ―シッ…

【160名様お申込み！】無料！恋愛コミュニケーション講座

 現在160名様お申込み！   恋愛コミュニケーション講座​​今日はバレンタインですね​好きなひとやご主人さまへチョコレートはご準備されましたか？   ​お渡…

【現在80名様お申込み！締め切り間近！】オンライン無料イベント

 オンライン無料イベント！   好きなひとやパートナーへのコミュニケーション恋愛心理カウンセラーの由美です。  ​好きなひとやパートナーへのコミュニケーション…

【アラフォー女子必見！】お申込みスタート！

お申込みスタート！  ​人生で一番たのしい50代にするために〜人生攻略法〜  40も過ぎて これからの人生を考える。   私の人生やりたいことができているのか…

【イベント告知】いくつだって恋をしよう！

無料イベントします！   いくつだって恋をしよう！  年を取るってどんなイメージですか？  「もう◯歳だから〜」「若くないし〜」「もうオバチャンだしね〜」「今…

新年の抱負を叶えるコツ！

 新年の抱負を叶えるコツ！   明けましておめでとうございます！   2023年が幕を開けました！ どんなお正月をお過ごしでしたか？   私は、関西の友人宅に…

今年を振り返りエネルギーチャージする方法！

   今年を振り返りエネルギーチャージする方法！ 2022年も、あと僅かですね  今年はどんな年だったでしょうか？  どんな経験をしてどんな出会いがあってどん…

こじらせ恋愛の実例と対処法！

   こじらせ恋愛の実例と対処法！ 過去の恋愛のお話です   昔、二番手の恋愛にどっぷり浸かっている時代がありました。    苦しいけど、好き。 大好きだから…

1人クリスマスの最高の過ごし方

   1人クリスマスの最高の過ごし方  メリークリスマスイブですね！ いかがお過ごしでしょうか？    クリスマスは～、 彼氏とデートして～いい車でお迎えして…

苦しい恋愛につまずいている時

   苦しい恋愛につまずいている時  恋愛をすると本来、 嬉しいな～楽しいな～安心するな～ホッとする～癒される～元気が出た～  幸せ♡    という、 幸福感…

パートナーにやさしくできないひとへ

   パートナーにやさしくできない時は、  好きなひとやパートナーにやさしくできない つい怒っちゃう 嫌味を言っちゃう イライラしちゃう     そんな時は、…

あいた場所には、必ず新しいものが入って来る

   あいた場所には、必ず新しいものが入って来る  何かを失ったり誰かから離れたり、お別れした時、  もう私はダメだーーーひとりぼっちだーーー何をやってもダメ…

【残2席】恋愛こじらせ女子必見！【X'mas特別企画】無料講座♡

 残席2名！ 好きな人、パートナーシップでなかなかうまくいかない関係、伝わらない気持ち、、、  そんなお悩みを改善しませんかー！  特別無料講座です！ お見逃…

【X'mas特別企画】恋愛こじらせ女子必見！特別講座♡

 好きな人・パートナーとの恋愛に悩める女子必見！    クリスマス目前♡特別無料講座開催！ もうすぐ12月、年に一度のクリスマス、 彼氏やパートナーとどんな風…

私の恋愛プロフィール

 恋愛プロフィール  はじめまして。恋愛心理カウンセラー由美です。 ご覧いただきありがとうございます   学生の頃から外見にコンプレックスがあり、 私は可愛く…

【満員御礼増席中！】こじらせ女子からの脱出恋愛講座♡

 満員御礼増席中！  ご案内しました ▷【恋愛特別講座】 ～こじらせ女子からの脱出～  おかげ様で、満員御礼です！ありがとうございます！  それに伴い、 わず…

恋愛をすると自動的にしてしまうけど、なくすと楽になるもの

    恋愛をすると自動的にしてしまうもの   それは何だと思いますか？    恋愛をすると、 「自分が相手を好き」ですから、   当然、相手にも 「自分を好…

「彼のことが忘れられない；；」という時

 「彼のことが忘れられない」  忘れたいけど 忘れた方がいいけど 早く忘れなきゃいけないけど   もしそんな風に思っていたら。    彼のことを考えないように…

【残席2】特別無料講座《こじらせ女子からの脱出！》

 残席2名様です！   特別企画！【恋愛無料講座】～こじらせ女子からの脱出！～  どうしてあの人にはうまく伝わらないんだろう 友達には上手に話せるのに・・・。…

【恋愛に悩める女子必見！】特別無料講座のご案内♡

 好きな人・パートナーとの恋愛に悩める女子必見！！     特別無料講座開催！  この度、恋愛プログラム発表記念企画として、 特別に【無料講座】を開催すること…

「変わりたいけど変われない」方がやってみてほしいこと！

 変わりたいけどどうしても変われない   ネガティブ思考を変えたい 相手に左右されないようになりたい 彼のことばかり考えてしまう自分をやめたい いつも不安にな…

自己肯定感を上げる最大のコツ！

 自己肯定感を上げる最大のコツ！   もしかしてもしかしてですけれども、   自分を認めることや 自信をつけることを、     「◯◯ができる自分」    と…

『くれない星人』を卒業して愛され女神になる方法♡

さて、 もし今 恋愛につまずいていたら、 彼との関係にモヤモヤしているとしたら、、   くれない星人になっていませんか？    彼が連絡をくれない 彼が気持ち…

あなたらしさの魅力

 あなたらしさの魅力   私は今、田舎の方に住んでいます♪   20代〜30代は都会に住んでいましたので、  都会の便利さや、快適さ楽しさ刺激をたくさん味わっ…

散歩を楽しめなくなった私

 散歩を楽しめなくなった私   私はお散歩が大好きで、 午前中に近くの公園や川沿いを 歩くのが日課です。     花や草木があったり 鳥の囀りが聴こえたり、 …

【心理カウンセリング・コーチング】

心理カウンセリング＆コーチング     カウンセリングと聞くと、どんなイメージを持たれますか？ 心が病んでいる大きな悩みがある誰にも言えないくらい困っている抱…

自分を満たすために大事なこと

 自分を満たすために大事なこと    誰かにしてほしいこと、   特に 『大切な人』から してもらいたいこと。      聴いてほしい わかってほしい 励まし…

願いが叶うかどうかより

 願いが叶うかどうかより   願いが叶うかどうかより、  自分の 本当の願い本当の気持ち本当にしたいことを  自分が知っていて、   その行動ができているかの…

愛することが怖い 愛されることが怖い

大好きな人を好きと思う。   どんどん好きになる  もっと一緒にいたくなる   自分を好きになってほしい   と思う。     人を愛すると 自分を愛してほし…

素直な気持ちを伝えて 届かなかった時

気持ちを素直に伝えて、 届かなかった時。    素直な気持ちを伝えるのは、 とても勇気がいる、 とっても怖いですよね。     断られるかもしれない 拒否され…

【YouTube再開！】3分55秒の動画に5時間かかりました！

やろうやろうと やるやる詐欺を繰り返し、  9ヶ月ぶりにYouTubeを再開！ （お待たせしてごめんなさい～）      環境も変わったことで、  撮影準備か…

どうしたいか わからない時

 どうしたいか わからない時   自分の気持ちがどうしたいのかわからない。   いろいろ考えるけど、あれもこれも出て来てどうすればいいかわからない。。    …

深刻にならずに真剣になろう

 深刻にならずに 真剣になろう     彼の本音が知りたい 大事な話がしたい 気持ちを確かめたい     でも、   重いと思われるかも イヤがられるかも 嫌…

どんな気持ちもしっかり感じて受け止める。

悲しみや苦しみ、どんな気持ちもしっかり感じて受け止める。    悲しいから見ないフリ 苦しいから感じない   平気なフリ、 なかったことにしたりする。    …

自分も相手も幸せになる最高の法則！

彼に嫌われないように 嫌がられないように、     相手に失望されないように 見放されないように      気に入られようと、 気を遣って、 相手に合わせて、…

一回で解決しなくても大丈夫

せっかく解決したと思ったのに、また不安になりました   あの時スッキリしたのに、またモヤモヤして来ました   もう大丈夫と思ったのに、また心配になりました。。…

不安やモヤモヤに埋め尽くされる時

なんでこんなにモヤモヤするんだろう、、   不安な気持ちに埋め尽くされる。。       そんな時は、  自分の中に「誰か」や「何か」を置いている かもしれま…

その人を好きな自分のことが好き？

その人を好きでいる時の 自分のことが好きですか？      誰かを好きでいる時、 もちろんその人ことが好きなんだけど、  その人を好きな『自分のことが 好きか…

落ち込んだ気分から復活する方法 パート②

前回の『落ち込んだ気分から復活する方法 パート①』 から、本日は『パート②』です♪     落ち込んだ気分から復活する方法  2つを推奨しておりまして、 前回…

『落ち込んだ気分から復活する方法2つ！』パート①

こんにちは！ 静岡は桜が満開🌸   ・・・ではなく、5分咲きでしたが、 河津桜を見に行って来ました    まだ寒いけど、天気がよく桜もとっても綺麗で気持ちが…

傷口に塩をぬらない。

もし とっても悲しいことや 傷つくことがあった時は、   その自分に どうしてあげますか？    それじゃダメだ～～～！ お前が悪い～～！ そうなった自分に責…

自分を好きになる方法 ～その1～

『自分を好きになること』が大事 ってよく聞くけど、  『自分を好きになる』ってどういうこと？    得意ですか？ 苦手ですか？    私は、  何言ってるかち…

私がどのくらい恋愛依存だったかと言うと、

カウンセリングでよくいただくご相談の1つに 『恋愛』のことがあります。    ご相談していただけるのは きっと、 私が上手に恋愛できるタイプ、、、  ではない…

お散歩コースが海から茶畑に変わりました！

沖縄の海のそばに住んでいて、 なんと贅沢なお散歩コースを     ジョギングしたり歩いたりボーーーっとしたりさせてもらっていたのですが、    地元静岡への転…

地元に帰って参りました！

こんにちは！みなさまにご報告をさせてください。   この度、5年間住んでいた沖縄を離れ、地元静岡に戻ることに致しました。    沖縄にはずーーーっと住むつもり…

ネガティブな感情は感じない方がいい？

こんにちは！ 心理カウンセラーの由美です。   今日は、『ネガティブな感情』についてお話ししたいと思います。   ネガティブな感情って、どんなイメージですか？…

2022、明けましておめでとうございます！

新年、明けましておめでとうございます 沖縄の初日の出    皆さまはどんなお正月をお迎えでしょうか？   私は少しゆっくりした元旦を過ごし、本日2日から仕事初…

由美の自己紹介

由美の自己紹介をさせていただきます    ネガティブの国出身 基本は明るいため、ネガティブに見えにくいがかなり度数高め。  根本的に真面目、融通が利かない。 …

カウンセリングってどんなもの？

カウンセリングってどんなことするの？  よくご質問をいただきます    悩みを相談するのかな？ 心が弱っている時にするのかな？ 何か深刻な問題がある人がするの…

失敗した自分を愛しむ

失敗すると、  怒られる 嫌われる  呆れられる 立場がなくなる 居場所がなくなる  そんなこともできないの？って思われる  ・・・  失敗したくない  失敗…

【LINEトークケア】認定カウンセラーになりました！

こんにちは！ 皆様にご報告をさせていただきます。  この度、LINEが提供している『トークケア』『トーク悩み相談』の認定カウンセラーをさせていただくことになり…

自分を罰するドМから脱する方法

私はまだまだだ 私はダメだ どうせ私なんて、、、    自分を認めない 自分を責める 自分を罰する   そんな習慣 ついやってしまう心の癖 ありませんか？  …

コンプレックスを受け入れる

突然ですが、 コンプレックスってありますか？  私は、 め～～～っちゃあります。    代表格は、 ・鼻が低いこと ・顔が丸いこと    若かりし頃、 飲食店…