風林火山 さん プロフィール

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風林火山さん: 風林火山の生活習慣病対策
ハンドル名風林火山 さん
ブログタイトル風林火山の生活習慣病対策
ブログURLhttps://ameblo.jp/heihou1/
サイト紹介文糖尿病など生活習慣病の予防・改善方法、および、美容・健康、アンチエージングに役立つ、情報を紹介。
自由文糖尿病など代表的な生活習慣病の予防・改善に役立つ情報、および、美容・健康アンチエージングに役立つ、お勧めの情報を紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供215回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2012/07/26 19:37

風林火山 さんのブログ記事

  • 熱中症予防の根本対策とは?肉食は血液の放熱効果を高める!とは?
  • こんにちわ 本日の高松市は快晴。 最高気温が35℃を超えるなど度全国的な猛暑が続いています。全国的に熱中症で病院等へ搬送される方が増えています。 熱中症予防対策として、良くメディア等でよく耳にするのは「こまめな水分補給」ですね。 でも、実はそれだけでは不十分なのです そこで、今回は この熱中症について、特に高齢者に多い理由を確認した上で、予防の根本対策をご紹介します。 ・・・ 以下 ふうりんのよろずお [続きを読む]
  • 熱中症予防の根本対策とは?肉食は血液の放熱効果を高める!とは?
  • こんにちわ 本日の高松市は快晴。 最高気温が35℃を超えるなど度全国的な猛暑が続いています。全国的に熱中症で病院等へ搬送される方が増えています。 そこで、今回は この熱中症について、特に高齢者に多い理由を確認しの予防と対策について 熱中症予防対策として、良くメディア等でよく耳にするのは「こまめな水分補給」ですね。 でも、実はそれだけでは不十分なのです そこで、今回は この熱中症について、特に高齢者に [続きを読む]
  • 時間栄養学の研究で判明!食べる時間によって太る?朝食抜きは太るとは?
  • こんにちわ 香川県では相変わらず、猛暑日が続いています。でも、多少風があるせいかあるいは、暑さに慣れてせいか、それほど不快でははありません。さて、前回の記事では、同じだけ食べても痩せる人と、痩せない人がいる現実があること。そして、その理由は従来わからなかったのですが、近年の時間栄養学の研究結果から、解明されてきたことをご紹介しました。 特に、「どうして、朝食を抜くと太るのか」について、今回は、その [続きを読む]
  • 腸内細菌のバランスを整えるポイントは?発酵食 味噌の効果とは?
  • こんにちわ 本日の高松市は晴れ。 まるで梅雨が開けたような真夏の天気です。気温も高いので、水分補給をしっかりして、熱中症にならないように注意しましょう。 さて、これまで腸内環境に関する記事をご紹介してきました。 今回は「腸内細菌のバランス」に注目して、腸内環境を整えるポイントをご紹介し、日本の伝統的な発酵食品の味噌の効果についてとりあげます。・・・ 以下綺麗に痩せたい.comから・・・近年、腸内細菌に [続きを読む]