ラクダ先生 さん プロフィール

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ラクダ先生さん: 福岡 佐賀 トラウマ解決カウンセラー森脇真弥
ハンドル名ラクダ先生 さん
ブログタイトル福岡 佐賀 トラウマ解決カウンセラー森脇真弥
ブログURLhttp://ameblo.jp/rakuda331/
サイト紹介文福岡、糸島、唐津あなたの街の心理カウンセラー ラクダ先生、森脇真弥のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2012/07/16 14:48

ラクダ先生 さんのブログ記事

  • 泣いていいんですよ
  • こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。アダルトチルドレンは、感情を感じることがニガテな方が多いですね。悲しむこと。泣くこともガマンされている方がいます。泣くことは、恥ずかしいこと?弱いこと?そんなことはありません。悲しむことは、自然なこと。そしてとっても大切なことです。あなたは悲しくていい。泣いていい。rainbowさんの記事はその大切なことを教えてくれています。アダルトチルドレ [続きを読む]
  • 奥さんは家庭の太陽です!
  • ●奥さんは家庭の太陽です!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。昨日の記事では、「夫源病(ふげんびょう)」について書きましたね。夫のコトバや態度がストレスとなって妻の心や体にいろんな症状が出るんです。原因不明のめまい・頭痛・動悸(どうき)などが出るんです。夫源病の克服方法については月曜夜20時のメールセミナーでお届けします。メールセミナーのご登録はこちらです。また、糸島や唐 [続きを読む]
  • 夫源病の原因も毒母!?
  • ●夫源病の原因も毒母!?こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたは、「夫源病(ふげんびょう)」って聞いたことがありますか?「夫源病」は、読んで字の通りですが、「夫が源の病気」という意味があります。つまり、夫のコトバや態度がストレスになり、妻の体や心にいろんな症状が出てしまう病気のことなんです。では、この夫源病、どんな症状があるのでしょうか?原因不明のめまい・頭痛・動悸 [続きを読む]
  • 自分を許してあげませんか?
  • ●自分を許してあげませんか?こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたは周りの人、ご主人、子どもさん、職場の人、友だちなどに対して、毎日の生活の中でこんなストレスを抱えてないですか?これらの人たちのちょっとしたコトバや、することに、カチン!ときたり、イライラしたり、「もぉ、なんでそんなことするかなぁ」って思ってムカムカしたり、こんなことってないですか?「あります!ありま [続きを読む]
  • 明るく、元気に、“かかあ天下”にする方法!!
  • ● 明るく、元気に、“かかあ天下”にする方法!!こんにちは、森脇要です。今日は、今月僕の地元、糸島市で行われる講座のおしらせです。テーマは夫婦の人間関係です。お近くの方、お気軽にいらっしゃいませんか?『明るく、元気に、“かかあ天下”にする方法!!』この講座では、家庭の太陽である奥さんが、明るく、元気に、かかあ天下を取って、上手にダンナさんを尻にしく方法を、楽しくお話しします。「主人の○○がストレス [続きを読む]
  • 「悲しみ」も大切な感情なんです
  • こんにちは、森脇要です。今朝の記事は、映画「インサイド・ヘッド」についてでした。ほかに、この映画について書いている人はいないかな?と、探していて、ましまろさんの記事と出会えました。「悲しみ」の感情の大切さについて書いていらっしゃいます。ましまろさんが書いている通り、「悲しみ」は見ないようにするんじゃなくって、受け入れて、認めることが大切なんですよネアダルトチルドレン克服専門カウンセラー:森脇要・ [続きを読む]
  • もっと早く言えばよかった!
  • ●もっと早く言えばよかった!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。僕のおこなうカウンセリングの特徴は、なんだと思いますか?そう、「感情の処理」をおこなうんです。「感情の処理」とはどんなことをするんでしょう?未処理の感情、つまり、あなたがガマンしている感情を感じるんです。「悲しみ」「さびしさ」「恐れ」「怒り」「嫌」こういった感情を感じて、受け入れたり、吐き出すことで、気持ち [続きを読む]
  • 旅立つあなたに贈る詩
  • こんにちは、森脇要です。人生にはいくつもの分岐点があります。なにかを決心し、新しい街で新しく生きることをはじめる時先の見えない未来に不安になります。孤独の冷たい風に凍える時もあります。このブログを書かれたとこさんも新しい決心で新しい旅立ちをされました。彼女の決心がつづられています。とこさんの未来への旅路にステキなことがたくさんあることをお祈りしますね。その想いをこめてBUMP OF CHICKENの曲の中で僕が [続きを読む]
  • みんなの声を分かち合いたい!
  • ●みんなの声を分かち合いたい!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。アダルトチルドレンの自助グループって知ってますか?アダルトチルドレンとしての生きづらさを感じている人たちが集い、お互いの人生を振り返り、語る場所です。この自助グループのいいところって何でしょうね。誰にも言えなかった自分の身の上を話し、聞いてもらうことで気持ちが楽になる。また人の話を聞き、共感し、「苦しいの [続きを読む]
  • イヤイヤ毒母の介護しますか?それとも・・・
  • ●イヤイヤ毒母の介護しますか?それとも・・・こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。さて、僕のカウンセリングルームには、いろんな年代の方がおとずれるんです。10代の方から70代の方まではば広い年代の方がいらっしゃいます。60歳ぐらいの方からよく相談される、ある悩みがあります。どんな悩みだと思いますか?この悩みは、もしかすると、あなたが今悩んでいることと同じかもしれませんね。 [続きを読む]
  • あなたはそのままでスバラシイ!
  • ●あなたはそのままでスバラシイ!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。   ねぇ、 あなたは自分のことをダメな人間だって思ってない?    どうせ私なんか・・・  子育てもちゃんとできないし、  人の中に入るのがニガテだし、  いっつも人の顔色を気にしているし、  がんばっても、いっつも報われないし、    だから、私はダメな人間なんです。      おや、おや、  なに [続きを読む]
  • アダルトチルドレンが過食を克服するカギとは?
  • ● アダルトチルドレンが過食を克服するカギとは?こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたは過食で苦しんでいますか?食べ過ぎると太ってしまう。太ることが怖い。太った私は誰も相手にしてくれない気がする。でも、食べることもやめられない。やっぱり、たくさん食べてしまう。こんどは、太らないために過食嘔吐する。チューイングをする。そんなことをしている自分が情けなくなる。自分ってダメ [続きを読む]
  • あなたは思い描いた分しか変われない
  • ● あなたは思い描いた分しか変われないこんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたは小さい頃、毒母から受けたトラウマ(心の傷)によって、生きづらさを感じていますか?自分にまったく自信がない。自分なんてダメな人間だって思う。人との関係をうまく作れない。この苦しみって、あなたにとってはすごく苦しいものだし、なかなか人にはわかってもらえないですよね。僕はあなたが苦しさから自由にな [続きを読む]
  • あきらめないで!うつ病は克服できますよ!!
  • ● あきらめないで!うつ病は克服できますよ!!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたにとって一番うれしいことって何ですか?僕にとって一番うれしいこと。それはねぇ、やっぱりクライアントさんが悩みから解放され楽になることですね!クライアントさんの中には長い間うつ病で苦しんでいる方もいます。その方から「楽になれたよ!」って報告があると、ほんとうに幸せな気持ちになります。あな [続きを読む]
  • アダルトチルドレンは大統領になれますよ!
  • ● アダルトチルドレンは大統領になれますよ!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。いきなりですが、質問です(^^)アメリカの歴代大統領の中で、自分がアダルトチルドレンであることを告白した人物がいます。誰だかわかりますか?答えは、ビル・クリントン大統領です。1995年、アメリカのビル・クリントン大統領は、女性むけの雑誌『グッド・ハウスキーピング(GH)』のインタビューで、自分が [続きを読む]
  • 親を悪く言ってもいいんですよ!
  • ● 親を悪く言ってもいいんですよ! こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。 この世の常識って言われるもの、社会通念って言われるもの、こういったものの存在があなたの苦しみをさらに大きくしていませんか? この国でよく言われていること。 「親を悪く言っちゃだめ。親には感謝しなさい!」 もちろん僕だって、親に感謝することが大事だってことは理解できます。この考え方をぜんぶ否定しようと [続きを読む]
  • ラクダ先生 心療内科に行く
  • ● ラクダ先生 心療内科に行くこんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。タイトルのラクダ先生って誰?って思った人もいるかもしれませんね。僕のことを親しく、ニックネームのラクダ先生と読んでくれる人がいるんです(^^)さて、僕は、かつて商社の営業マン、つまりサラリーマンをしていた時代があります。そしてその時、ものすごいスランプに陥り、ストレスのどつぼであえぎ、苦しんでいたことがあるん [続きを読む]
  • 生きてください!
  • ● 生きてください!  こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。  先ほどの記事「もう死ぬしかないと思う理由」で、自殺を選ぶ人は、かならず小さい頃に「私は存在してはならない」という強い思いこみを取り入れていると書きました。  この思いこみのことをインナーメッセージと呼びます。  インナーメッセージは、交流分析という心理学の禁止令の考え方を基にしています。  再決断療法を生んだ [続きを読む]
  • 「もう死ぬしかない」と思う理由
  • ● 「もう死ぬしかない」と思う理由  こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。   最近テレビなどでも多くとりあげられているマンガがあります。  「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)  Twitterで30万リツイートされたそうです。  30万ってスゴイ反響!ですよね。  このマンガの作者は、汐街コナ(しおまちこな)さん。  コナさん自身が、広告制作会社のデザイ [続きを読む]
  • 摂食障害の人は、本当に「わがまま」なのか?
  • ● 摂食障害の人は、本当に「わがまま」なのか?こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。アダルトチルドレンの人の中には、摂食障害で苦しんでいる人がいます。摂食障害は、うつ病などと同じ「心の病気」です。しかし、世間にはこの摂食障害に対する誤解があります。どんな誤解だと思いますか?「摂食障害になる人は、わがままだ」という誤解です。この誤解によって、もっと傷つくことがあるんです。今こ [続きを読む]
  • 私のこと
  • ● 私のことこんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。僕はいま、親との関係で傷ついたあなたがその傷を癒して楽になってもらいたい、という想いで日々カウンセリングを行っています。僕も、子ども時代親とのことで苦しみました。そのことを僕のホームページに「私のこと」として書かせていただいています。あなたの希望になればと思い、このブログでも紹介させていただきます。こんにちは、森脇要です。 [続きを読む]
  • 失敗してもいいじゃない!
  • ● 失敗してもいいじゃない!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたは失敗って悪いことだって思っている?失敗は悪いもんじゃないよ。僕たちは失敗をして、あ、次は失敗しないようにしようって思うよね。そして、進化をしていける。そう思うと、失敗って素晴らしくない?僕だって失敗する。落ち込むことだってある。て、言うか、よく落ち込む。だけど、その時に大切なことは、「長く引きずらない [続きを読む]
  • カウンセラーである僕も、絶望していました
  • ● カウンセラーである僕も、絶望していましたこんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。さて今日は、僕のことを聞いていただけませんか?僕は、今カウンセラーをやっています。しかし、僕にも苦しい心の悩みを抱えていた時があったんです。そう、今のあなたと同じようにです。おどろきましたか?僕にもなかなか解決できず、何年も苦しんだことがあったんです。僕の悩み。それは、「ばく然とした不安感」で [続きを読む]