ラクダ先生 さん プロフィール

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ラクダ先生さん: 福岡 佐賀 トラウマ解決カウンセラー森脇真弥
ハンドル名ラクダ先生 さん
ブログタイトル福岡 佐賀 トラウマ解決カウンセラー森脇真弥
ブログURLhttp://ameblo.jp/rakuda331/
サイト紹介文福岡、糸島、唐津あなたの街の心理カウンセラー ラクダ先生、森脇真弥のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供148回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2012/07/16 14:48

ラクダ先生 さんのブログ記事

  • わが子には、生きづらさを伝えたくない!
  • ● わが子には、生きづらさを伝えたくない!こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇要です。あなたは、わが子には、アダルトチルドレンの生きづらさを伝えたくないって、強く思ってますか?この苦しさや、辛さは、自分の代だけで十分だ。この子は、本当に幸せになって欲しい。その切なる願い、よっくわかりますよ。安心してください。あなたは、アダルトチルドレンの生きづらさの連鎖を断ち切ることができます。あな [続きを読む]
  • 「よい子」をやめたら、メチャ楽ですよ!
  • ●「よい子」をやめたら、メチャ楽ですよ!  こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。   昨日4月15日は「よい子(=415の語呂合わせ)」だったそうです。   世間いっぱんでは、「よい子」は“素直でカワイイ”って思われてますが、   アダルトチルドレンにとっては、  じつは、  とってもキツイものだったりします。     小さな子どもの頃に  「よい子じゃないといけない」 [続きを読む]
  • チャップリンからの希望のメッセージ
  • ● チャップリンからの希望のメッセージこんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。今日は、4月16日ですね。1889年の今日は、喜劇俳優のチャールズ・チャップリンがイギリスで生まれた日だそうです。喜劇王として歴史に名の残した彼ですが、小さな子どもの時はいろんな悲劇を経験しているんです。チャップリンのお父さんもお母さんも俳優だったそうです。でも、チャップリンが、わずか1歳の時に離婚 [続きを読む]
  • 「怖い」はガマンしてはいけない!
  • ● 「怖い」はガマンしてはいけない!こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇要です。あたり前ですが、僕は日本人です。もちろんあなたも日本人ですよね。そして、僕もあなたも、このかけがえのない地球の住人です。最近、この地球の上で起こっていること、あなたは、何か不穏な空気を感じてませんか?僕はねぇ、感じてます。何か不安と緊張の灰色をした空気が、地球の上を覆っている。僕の中では世界はそんなイメー [続きを読む]
  • アダルトチルドレンが「うつ病」を克服する方法
  • ● アダルトチルドレンが「うつ病」を克服する方法こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇要です。僕のところには、よく?うつ病"のカウンセリングのお問い合わせがあります。うつ病の苦しさを何とかしたい。その気持ち、ほんとぅによくわかります。だって、うつ病ってすっごく辛い心の病です。どれほど辛いのか?うつ病になるとこんな症状が出るんです。自分をダメだって責めてしまう。気力がぜんぜん湧かない。白 [続きを読む]
  • 悩みは「話す」ことで、ドンドン楽になりますよ!
  • ● 悩みは「話す」ことで、ドンドン楽になりますよ!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたは今、苦しい“生きづらさ”を抱えて毎日過ごしていませんか?あなたが抱えている“生きづらさ”って、どんな悩みなんでしょうか?自分に自信が持てない。人と親しい関係をなかなか作ることができない。周りの人に「嫌われるんじゃないか」っていつも心配でたまらない。あなたは、こんな悩みを抱えている [続きを読む]
  • 感情を感じると、幸せになれるんです!
  • ?? 感情を感じると、幸せになれるんです!こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇要です。感情は、心の泉から湧き上がってきます。感情は私たちに、生きていることの素晴らしさを教えてくれるんです。あなたの大切な感情。あなたは、自由にこの感情を言葉にしたり、身体全体で表現していますか?「そんなことはとてもできない」あなたは、そう思い込んでいるんですね。あなたは、貝のように固く感情のフタを閉ざし [続きを読む]
  • あなたは一生続く自信を持てますよ!
  • ● あなたは一生続く自信を持てますよ! こんにちは、森脇要です。 アダルトチルドレンは、「私はダメな人間だ!」って思いがちです。 心の中でそう言いながら、自分を責めてしまいませんか? 今、自分のことを責めて苦しくても、かならず楽になれますよ。 「私はこのまんまで素晴らしいんだ!」って自信を持って言えるようになれるんです。 あなたは、どんな場面で自分のことを「ダメな人間だ」って思いますか? 子どもが [続きを読む]
  • 苦しい罪悪感がスッキリ消えました!
  • ● 苦しい罪悪感がスッキリ消えました!こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇要です。あなたは、苦しい罪悪感からスッキリと解放されますよ。そして、自分を責めることなく、自信を持って「私は素晴らしい人間だ!」って言えるように変われるんです。今、あなたは苦しみから解放されて変わりたいって思っていますか?あなたは、いくらでも変わることができますよ。あなたは、一生変わらない自信を持つことができる [続きを読む]
  • あなたは、ぜったい悪くない!
  • ● あなたは、ぜったい悪くない!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたのお母さんやお父さんは、「毒になる親」でしたか?もしかしたらあなたは、大人になって自分の親が毒親であることに気がついたかもしれませんね。だって、小さなあなたは、自分を大切に守ってくれるはずの親が、自分を傷つける人間だとは思ってもいなかったはずです。大人になって初めて、「あぁ、私の生きづらさの原因は毒 [続きを読む]
  • 人を信じることができました!
  • ● 人を信じることができました!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。桜の花が咲き始めましたネ!ピンクの桜の花を見ると、ほんとぅに春が来たんだなぁ〜ってしみじみ思いますね。さて、春は別れと出会いの季節です。この季節の定番ソングに『贈る言葉』がありますね。ちなみにこの歌を歌っている武田鉄矢さんは、僕と同じ福岡の出身です。さて、この『贈る言葉』ですが、こんな歌詞がありますね。信 [続きを読む]
  • 人が笑ってないと不安ですか?
  • ??人が笑ってないと不安ですか?こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇要です。アダルトチルドレンの方の中には、いつでも人が喜んでくれてないとたまらなく不安になる人がいます。夫、職場の人、友だち、いつもいろんな人の表情が気になる。その人が笑ってないと、それだけで、なんだかたまらなく不安になる。あなたは、どうですか?人が喜んでくれてないと、自分が悪いような気がする、嫌われたんじゃないかっ [続きを読む]
  • 人が笑ってないと不安ですか?
  • ??人が笑ってないと不安ですか?こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇要です。アダルトチルドレンの方の中には、いつでも人が喜んでくれてないとたまらなく不安になる人がいます。夫、職場の人、友だち、いつもいろんな人の表情が気になる。その人が笑ってないと、それだけで、なんだかたまらなく不安になる。あなたは、どうですか?人が喜んでくれてないと、自分が悪いような気がする、嫌われたんじゃないかっ [続きを読む]
  • カウンセラーになれて、ほんとぅに幸せです!
  • ?? カウンセラーになれて、ほんとぅに幸せです!こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇要です。あなたは、映画って、よく観るほうですか?僕は、今はあんまり観る時間がないんですが、以前は、毎週のように観てましたね〜。それぐらい好きなんですよ。あなたは、好きな作品ってありますか?僕が好きな作品は、そうですねぇ〜、主人公が成長していく、そんな物語が好きですね。たとえば、『グッドウィルハンティン [続きを読む]
  • 僕の想いをあなたに届けたくて
  • ● 僕の想いをあなたに届けたくてこんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。僕は、心理カウンセラーとして、あなたに届けたい想いがあります。それは、どんな想いでしょうか?それは、そう!希望を持つということです。「いつか、きっと」この希望があるから、僕たちは幸せになろうって思って、未来に向かって生きていけるんです。でも、アダルトチルドレンの生きづらさを抱えていると、どうしても、この希 [続きを読む]
  • 何をしても、達成感がない!
  • ● 何をしても、達成感がない!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。ある女性のクライアントAさんが、こう言いました。私の母は、完璧主義者でした。母は、子どもである私にもいつも完璧さを求めてきました。小さい私には、それがたまらなく辛かった・・・たとえば、テストで80点を取ると、お母さんはこう言うんです。「80点なんてダメ!あなたはもっとガンバレルでしょ」90点を取ると、「10 [続きを読む]
  • 私は、永遠に成功を感じてはならない!
  • ● 私は、永遠に成功を感じてはならない!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたは毎日の生活の中で「成功」や「達成感」を感じていますか?もしかして、何か成功しても、成功を感じることなく、次の目標に向かっていませんか?ひとつの山を登っても、すぐ次の高い山へ。あなたは成功を感じることを永遠に先延ばしにするのですか?それって苦しくないですか?しんどいよね。あなたは、その苦しみ [続きを読む]
  • 私は、いなくてもいい人間か?
  • ● 私は、いなくてもいい人間か?こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。アダルトチルドレンは、安心と安全が感じられない機能不全家族の中を生きのびていくため、いろんな役割を演じることを覚えていきます。いろんな役割、その一つが、ロスト・チャイルド(忘れられた子)です。もしかすると、これはあなたが自分を守るために手にした役割なのかもしれませんね。小さなあなたは、お父さんとお母さんの [続きを読む]
  • つらい時は、無理に心の傷を見なくていいんです
  • ● つらい時は、無理に心の傷を見なくていいんですこんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あるクライアントさんは、こう言いました。「いつまでも毒親のせいにしていても、なんにも変わらない。私は母を責めるよりも、自分を変えたい!」あぁ、この人は、なんて勇気のある人なんだだろうって、僕はとっても感動しました。親のせいにしておいたほうが楽かもしれない。それなのに、彼女は、自分の傷とまっ [続きを読む]
  • 人に気をつかいすぎるのを、やめました!
  • ● 人に気をつかいすぎるのを、やめました!こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。あなたは、いつも人に対して気をつかいすぎていませんか?そして、人に気に入られたいと思って、相手にずっと合わせて、最後はヘトヘトに疲れてないですか?相手に気をつかい、合わせていたため、「自分が本当にしたいことって何だろう?」って自分のことがわからなくなってないですか?もしかすると、あなたは「私は子 [続きを読む]