40代を輝かせる美的コーチ 坂本ともこ さん プロフィール

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40代を輝かせる美的コーチ 坂本ともこさん: 40代からの美しく挑戦する生き方
ハンドル名40代を輝かせる美的コーチ 坂本ともこ さん
ブログタイトル40代からの美しく挑戦する生き方
ブログURLhttp://ameblo.jp/hisa1153/
サイト紹介文40代女性が抱える悩みや、不安を乗り越えて、美しく挑戦できる生き方のヒントを毎日更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供394回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2012/07/18 20:26

40代を輝かせる美的コーチ 坂本ともこ さんのブログ記事

  • 「ま、いいか」な女は、心の贅肉がつき始める。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今時の40代女性って、お若いです。「若い」というより「お若い」って感じが似合う、笑。気持ちが若いだんだろうなぁと。幼稚な人も多いけどね(^_^;)しかし、いくら若作りして自分では完璧と思っていても他人から一番見られているのはやはり”背中”なのである。私は男性の背中を見るのが好き。男の生き様は、見事に背中に顕れる。女性は生活習慣が表れる。メイクやネイル [続きを読む]
  • 妬み深い女、有毒人間には気を付けましょう。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。噂好きな人、ねたみ深い人、高圧的な人倫理観が壊れている人、プライドが高い人こんな人たちは周りにいませんか?この人達は“有毒人間”というそうであなたがうっかり気を許してしまうと知らぬ間にあなたの生活の中に入り込んでくるので要注意です。もちろん、あなたの持っている夢をけなしたり快く思わない人もそうだよ。そういう人に相談したり耳を傾けて、悩んだりし [続きを読む]
  • 妄想に憑りつかれる前に、動かないとっ。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。誰にだって、ふとしたとき悩んだり心配や不安が襲ってくるでしょう。子供には子供なりの・・・若い人には若い人なりの何かしらあるもんだと思います。だけど、やっぱり大人になると母になったり、会社での立場などから「責任」というものが重くなってその分悩みの質が変わるんだよね。で、多くの人が今のことよりも将来のことに対しての不安を持ってる。でも将来のことは [続きを読む]
  • お金を稼げる女と、稼げない女の明確な違い。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。人生とは、言ってしまえば「漠然」としたものかも知れない。でも「漠然」としたものは「具体性」に乏しくなるので目標や夢としては叶う可能性は低くなっちゃいます。例えば、お金がもっとあれば・・・と思うこともあるでしょう。お金があれば解決できることもある。お金があれば欲求を満たすこともできる。でも、ただ「お金がほしい」だけではきっと手に入らないよ。お金 [続きを読む]
  • 幸福度が劇的に上がる女のお金の使い方。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。以前、どこかで目にした言葉。「迷う理由が値段なら買え、買う理由が値段ならやめとけ」なるほど、本質をついているといつも肝に銘じていることです。何かを買うとか、体験するとかお金が必要な場合、使い方として一番、的を射ているように思う。例えば、女性はバーゲンが好き。バーゲンで、欲しいものがあって「お買い得!!」と思ってもそれはあくまでバーゲン品の中で [続きを読む]
  • 40代からの自慢や説教好きは、いやらしい女。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。多くの方は、3連休明けなので息抜き記事として読んでくださいね。でも、大事なことかも知れません!吉井和哉のFCサイトには吉井さんへの質問コーナーがあって吉井先生の悩み相談みたいな感じのときもあり、、、面白い質問&アンサーだったのでシェアしたいと思います。【ファンからのQ】「職場にモンスターがいます。若手を言い込めて踏み潰す。最近は同年代の私にも火を [続きを読む]
  • 劣等感と優越感は表裏一体〜SNSで不幸にならない女。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。近年は、SNSをやってない人はいない!というほど、何かやってますよね?私もやってはいますが相互フォローなどはやっていません。あくまでも関心のある人のみTLに流れるようにしています。FBはほとんどブログアップ程度でTLすら見ることがありませんから知らない友人ばかりです、笑。(ごめんなさい・・・)で、一般的によく聴く悩みは「友人や友人らしき人の投稿するリ [続きを読む]
  • 【番外編】彼岸の過ごし方〜兄の一周忌を終えて&クライアント感想
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まずは、告知からです。只今、3月後半クライアント募集の受付けは本日締切りとなります。※お申込みは下記のフォームからどうぞ♪---------------------------------まずは、現クライアントでもありもう長いお付き合いになりますねけいちゃんがブログを始めたのでその中で紹介してくれているので読んでみてくださいね。『コーチングを受けて』「私にコーチなんて!!!」 [続きを読む]
  • 何かを実現する女は、○○を”血骨肉”にする。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まずは、告知からです。只今、3月後半クライアント募集の受付けは明日締切りとなります。※お申込みは下記のフォームからどうぞ♪---------------------------------クライアントの中には、最初は「先送りクセ」のある人が多くて行動するまで時間のかかる人も。わかっちゃいるけどできない。この「先送りクセ」なんだけど別のことに使えば効力を発揮する。それは「結果」 [続きを読む]
  • 世の中はすべて流れがあり、良い流れに乗れる女。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まずは、告知からです。只今、3月後半クライアント募集の受付け中となっております。募集期間は、3/16(木)〜3/19(日)※お申込みは下記のフォームからどうぞ♪---------------------------------明日は、兄の一周忌となります。突然の死から、早いものですねぇ。月日が流れるのは早いですよ。こんな風に、人生は流れゆくものです。そして、どんなものにも流れはある。 [続きを読む]
  • 意識高い系の女より、ダメ元の女がうまくいく。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まずは、告知からです。明日から3月後半新規クライアントの受付けを開始します。募集期間は、3/16(木)〜3/19(日)連休に入りますので、お忘れなく。さて以前、”意識高い系の人”はうざがれるという記事を書きまして昨日、見てみたらかなりの人数シェアされていてビックリ、笑。この意識高い系の人種が現れた背景にはネットの普及が最も大きいと思う。ブログを書いて [続きを読む]
  • 40代から『成功脳』を手に入れる女になる。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。成功本とかたくさん出てるけどあなたにとっての成功とは?「成功」とは、お金持ちになる好きなことで起業する。そんなことばかりじゃないよ。そう思ってる人は、何か特別な才能やスキルがないとダメなんじゃないかと思い込んでる人が多いんだよね。ただ「成功脳」というのは持っていた方がいいと思う。そして「成功」をあえて言うなら自分の好きな「居場所」がある・・と [続きを読む]
  • 時間を守れる女は、運が味方し幸せになる。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。私は子供の頃からせっかちな親に育てられたので「遅刻」をした記憶がありません。(あるかも知れないけど記憶にはない)「こんなに早く着いちゃった」という記憶しかないんだよね。昔は、友人と約束して5分も待てずそそくさと帰ったりもしてました。大人になって、さすがに「待つ」ことも大事だとわかった次第ですがやはり「時間を守る」というのは開運のひとつの要素で [続きを読む]
  • 【日曜日の戯言】江角マキコの引退に思う〜女の顔つき
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今日は日曜日なので、また何となく感じたことでもまたつらつらと書こうと思います。最近は、俳優さんがアッサリと自分のキャリアを捨てて引退するなんてことが多いようですね。堀北真希ちゃんの場合は「幸せな家庭を守りたいから」という言葉は素直に受け取れます。そこに嘘がないからね。でも江角マキコさんの場合は以前、男性マネージャーに命令して長嶋一茂さんの家の [続きを読む]
  • 疲れをためない女は、「普通」「常識」取っ払う。
  • こんにちは、40代女性のプライベートコーチ坂本です。コーチングを申し込まれる方は早い方はブログと出会ってすぐ。遅い方だと、考えて考えてひとりで悩んだ時間が長い分最初はとても疲れています。年齢的なものもあるかもだけど多くはうまく発散できていない。ストレスの原因となるものを自分でわかってない方が多いの。今は情報や行動量が多い分だけ体も心の疲れも溜まっていくよね。特に、慢性的に疲れが溜まっていると本当に自 [続きを読む]
  • あなたのやりたいことが、一向に進まない理由。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。いつかは自分でカフェをやりたい!と思っているのに、いつまでも他の仕事をやっている友人がいます。少しは、「起業」について考えてるのかしら?と思うと一向に計画は進んでない様子。こんな方、結構いるんじゃないかな?そういう人は「起業できない」という「悩み」が同時に「希望」になっていてそれによって人生のバランスをとっているんですよ。だから、いざ本当に起 [続きを読む]
  • 人生を巻き返すには、いつもと逆の法則で。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。40代にもなるとですね、、、どうしても視点が固定されたりなかなか違う概念が持てない思い込みがたくさん。そんな風にして、人生が固定化されて「なりたい自分」を掲げてもなかなか思い通りにいかないんです。40年以上染みついた考え方や思い込みや行動パターンを変えるのは発想の転換が必要です。それで、一番簡単な方法ね。それは今までと、逆をやってみる逆から考えて [続きを読む]
  • 心が重い女、体はあなたの本心を知っている。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。わたしたちは何かを行動する時に心が軽くなったり、、、重くなったりするよね。例えば、苦手な仕事を頼まれたら心が重くなったり。そもそも仕事に行く足取りが重かったり。ちゃんと心と体が繋がっているのよね。それは、自分自身がいかに見ないように気づかないフリをしようとしても、、、ちゃんと体が自分の本心を知っているという証拠なんです。例えば、何年も同じ職場 [続きを読む]
  • あれこれ詮索する女は、ドツボにハマる。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。私は子供の頃から、親であっても自分のことを詮索されるのが好きではありません。まあ、好きな人っていうのはいないと思うけどね、笑。嫌いなタイプベスト3に入るね。詮索とは、あれこれ細かなことまで調べつくすことを意味するんだけど。普通の会話であれば質問することで答えが返ってくる。それが適切なものであればその人との”交流”になりお互いの信頼度が深まって [続きを読む]
  • 第一印象は5秒で決まる、雰囲気を変える術。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。2月の末は米アカデミー賞3月3日は日本アカデミー賞と華やかな映画の祭典が続きました。それぞれにより一層美しさを引きたてる衣装を身に纏った女優陣。役柄でなく、女優として醸し出す雰囲気というのが見えるのでこういう祭典を見るのは好きです。男性はもっと個性的な衣装でもいいような気がするんだけど一応、正装ということなんでしょうね。パっと出てきただけで、ハ [続きを読む]
  • 【日曜日の戯言】嘘をつく女は不幸になりがち・・・
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今日は日曜日なので思ったことをつらつらと書きますね。私は嘘をつく人が嫌いです。自分自身の過去の人生において若い頃は、悪気もなくよく嘘をついてきたような気がする。だから、結局不幸でしたね。嘘をつくことで、得られるものがあるから人は嘘をつくのです。怒られなくてすむ、とか人から凄い人と思われるとかね。しかし、コーチになって色んな方たちと接する中でや [続きを読む]
  • 何でも溜め込女は、心と体が腐っていくよ。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まずは、告知からです。3月前半クライアント募集の受付けは本日締切りとなります。※お申込みは下記のフォームからどうぞ♪---------------------------------先日のこちらの記事。『溜め込まず、腐らない自分、人生にする。【クライアントさまの感想】』何でも溜め込む人がいるけどもそれって、どうなん?て思う。勉強熱心なのはいいことだけどいろんなことを勉強して資 [続きを読む]
  • あなたは女優、どんな役柄に憑依されてる?
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まずは、告知からです。只今、3月前半クライアント募集の受付けは明日で締切りです。※お申込みは下記のフォームからどうぞ♪---------------------------------あなたの人生を振り返った時にどんなエピソードが浮かぶでしょう?最近では、流行のように若い清純派アイドルがミュージシャンと不倫をするという話題があるよね。他にも不倫をしてる人は多いだろうけど清純な [続きを読む]