花水木 さん プロフィール

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花水木さん: ガーデニング好き❤ピラティスインストラクター
ハンドル名花水木 さん
ブログタイトルガーデニング好き❤ピラティスインストラクター
ブログURLhttp://ameblo.jp/sebasu-m-love/
サイト紹介文ガーデニングやピラティスの事、趣味等日々の事を綴っています。
自由文フリーでピラティスのインストラクターをしています。
ピラティスとは、適度に運動をし、インナーマッスルを鍛えながら体の歪みや不調を調整するものです。
最近では数秘に興味を持ち、受講を終えました。

ガーデニングが好きなので、ハーブや薔薇等を育てて生活に役立てています。花や緑って良いですよね〜❤。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供356回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2012/07/19 21:48

花水木 さんのブログ記事

  • 大好きなフォレストパークあだたら
  • こんばんは。今日は日中福島市のJAここら と、フォレストパークあだたら に行って来ました。サイト内の各所に小川が流れていて、散策するのが凄く気持ち良いんです???。小川の音沢の音鳥のさえずり。パーク内各サイトへ行くまでの歩道。夏は水浴び出来る広場。炊事場。今の季節はお湯も出てました。トイレとシャワールームも有ります。管理棟には温泉??も有るので、私は温泉しか利用した事がありません。今日も温泉??入 [続きを読む]
  • マンママリィでディナー。
  • こんばんは。チーズフォンデュが食べたい!と数日前から騒ぐので、今日は娘っ子のご要望で来ました。セットメニューのチーズフォンデュサラダパパと娘はカルボナーラ息子はボロネーゼ私はエビとホタテのチーズチーズパスタ濃厚なチーズトマト味に、魚介のあっさりした味が合っていて美味?????美味しゅう御座いました????お読み下さりありがとうございます??。 ??ピラティス・ヨガ教室を行っております??。体 [続きを読む]
  • 超充実、とても良い一日でした。
  • こんばんは。今日は一日予定が詰まっているから段取り良くしなきゃと思っていたせいか、寝起きの直前まで見ていた夢の中で、乗っていたバスの運転手さんに、「早めに行動した方が良いですよ!」と注意されました??。あまりに明瞭な夢だったので、肝に命じておこうと思い、普段なら時間的に無理そうかな?後に回そうか?と思う事も、とりあえずこなしてみたら、物凄くスムーズに、思った以上にこなせました????。自分にリミ [続きを読む]
  • 社中展の受付嬢してました。
  • こんばんは。今日は午後から穏心書道教室社中展の受付嬢して来ましたよ???。平日にもかかわらず、60?70?人位の方がいらして下さりました???。午前中に受付されてた方から、私の知り合いの方も結構いらしてましたよ〜って言われました。お会いできませんでしたが、午前中いらして下さった方、午後からお会いできたKさん、別な日に来て下さった方々も、本当にありがとうございます????????。拙い作品ですが、又次頑 [続きを読む]
  • 復讐じゃなくて、復習!
  • こんばんは。今日は午後からハーブトリートメント2回目??に行って来ました。初めて会ったオーナーさん、お話ししている内に従姉妹のお姉ちゃんに性格と言うか、雰囲気と言うか、話し方かな〜???結構似てるな〜って思った途端、親近感を感じてしまいました????。??ハーブトリートメントはデトックス効果もあるそうなので、お水をたくさん飲んでます。さて、今日見ていたフェイスブックの記事が日曜に受けたセミナーと、 [続きを読む]
  • 今夜のおかず!頂きました〜??
  • こんばんは。今日のレッスンで、お料理上手なKさんから、とっても嬉しい手作りの煮魚とメヒカリの唐揚げ頂きました?????。メヒカリはもっと有ります。↓これは男子分。今は娘と私だけなので、私達の分だけメヒカリ温め中。遅くに帰ってくる息子となー助さんの分は後から温めます。煮魚はゴボウと一緒に煮てあってこちらも美味しそう????今夜は後お漬物、味噌汁、付け合せの野菜位でOK??‼?夕飯のおかずに悩まなくて良 [続きを読む]
  • BODY MAKE SEMINAR に参加しました??
  • こんばんは。今日は水戸市の県民文化センターで開かれたセミナーに参加して来ましたよ???。「?キレイな体になるには、まず知ることから」と銘打たれたこちら??加治先生のセミナー。「プライベートで受けると1回 50,000円だよ‼?普通自分じゃ受けらんないからね⁉?」って主催の方が何度も言ってたので楽しみにしてました????加治先生は私より6歳年下には見えない位体は仕上がってるし、顔もシミひとつ無い美肌で20代で [続きを読む]
  • 社中展の設営
  • くこんにちは。今日は午前レッスン、午後から設営に参加してきました。廊下の先左手に展示室が有ります。写真って誤魔化しきかないのね〜。遠い目。上と下の作品は銀墨で書いてます。祥鳳は写真だと分かりませんが、紫色の変わった和紙に書いてみました。赤紙、紺紙、紫紙。どの作品もオーソドックスな白が一枚も無いという??。狙った訳では無いけれど、私らしい気がします。銀墨は意外と映えるので良かったなと思います。頑張 [続きを読む]
  • 花と実と??
  • こんばんは。玄関のカクテルが沢山咲いてました????。せっかく咲いてるのに高すぎて気付かなかった??冬の間にちゃんと誘引しなければいけないのだけれど、屋根と雨樋の隙間から伸びた枝が勢力を伸ばしているから誘引出来ず、切るのに忍びなくて放置した結果です。やはり切らねば??なるまいの〜。こちらも満開??すぐ隣の土手にはマーガレットが零れ種で咲いています。未だ実が青い自宅のジューンベリー。アロニア千成り [続きを読む]
  • 燃え尽き→寝て復活‼?
  • こんばんは。母さんは〜夜なべ〜をして、せっせと般若心経書いてたよ〜。と言うのが昨夜で、今朝は息子の用足しにお稽古前に平まで往復。今日ため息多いねと言われる位、疲れが溜まっておりました??。←言い訳っぽいけど数日色々有って寝不足だったんだもん??。が、何とか昇段試験の課題も終えて、般若心経も仕上がりました?。←良く頑張った‼?褒めてつかわすぞ自分。般若心経の出来栄えは、「書いただけ良しとしておく [続きを読む]
  • やるしかないっしょ。
  • こんばんは。随分悩んで決められなかったお金のブロック、大分外れて自分の目標設定が明確になりました????。それにより、自分自身に許しが出たのでピラティス・ヨガ教室の料金改定を行う事が出来ました。トライアンドエラーを繰り返して人は成長するもの。怖がってたら現状は変えられない。変わりたければやるしかないっしょ??‼?詳細はホームページの料金表に後日アップします。6月から適用されますので宜しくお願いしま [続きを読む]
  • 絹の黒髪??
  • こんにちは。今日は雨??なので昨日出来なかった本棚の片付けします。その前にお茶??とブログ書いて一息。先日那須のアウトレットで気に入って買ったノースリーブのロンカーディガンを着てご機嫌??なワタクシです??どうだー‼?のポーズ??。買い物する時、相変わらず値札を見ずにはいられませんが、それでも安いからという理由では買わなくなりました。凄く気に入ったら買う。に徹底してます。そして、白髪全然な〜い? [続きを読む]
  • ハーブトリートメントしてます??
  • こんにちは。今日は午前のレッスンで、ディズニーシーに行かれた方からお土産頂きました?。いーな〜。子供達大きくなってからずっと行ってない。中身は美味しそうなクッキー??????。ありがとうございます??‼?それにしても今日の午前中はハプニングの日でした。ピラティスのレッスン直前に、スクールステイで昨日から一泊学校にお泊まりしていた娘っ子の先生から連絡が入り、鼻血が中々止まらないから病院に連れて行っ [続きを読む]
  • 簡単な事から自分を変えて行く。
  • こんばんは。プライベートレッスンに向かう途中の信号待ちで撮りました。長閑〜????。友人宅でも田植えが終わり、水を湛えた田んぼが綺麗?。今年の新米が出来上がったらお米2袋お願いしました????。先日衣替えと共に衣服の断捨離しましたが、今日は自分が一番長く居る居住スペース?の断捨離しています。先ずは机の上。明日は本棚。台所も要らないタッパが沢山有ってガチャ付いていたので捨てました。沢山有りすぎて管理 [続きを読む]
  • 初めての般若心経
  • こんにちは。今日は午前普段の課題と昇段試験の課題、午後般若心経と、一日中書道してた気分です。一枚書くのに1時間半位かかりました。が、それでもひたすら早く書き終わらせたくて、全く丁寧さなど皆無??。書いてる途中から飽きだして、「早く終わって遊びに行きたい??‼?」っていう子供の気分を存分に味わいながら書いてました??。昔の子供達は皆んなこんな気分だったのだろうな〜遠い目。筆の具合と墨の具合、大体分か [続きを読む]
  • 銀の鳳凰
  • こんにちは。今日は一日フリーなので、お金や時間の制限無しで、自分がしたい事に意識を向けて(内観)行動しています。突然ですが、最近何と無く「鳳凰」が気になります。社中展で書いた書にも「鳳」という字が入っていたのと、もう一点書いたものも、たまたま見つけてカッコイイ‼?と思ったら大好きな書道家さんの字だったという「祥鳳」をお手本にしました。そう考え出したら龍って??夢で見たのは一度きりで、しかも凄く怖か [続きを読む]
  • 桜の次は藤、そして薔薇へ
  • こんにちは。桜??綺麗でしたね〜。我が家の桜では有りませんが、今年も堪能させて貰いました。そして今、自宅から30歩ほどの目の前に、藤が咲いています。藤と言えば髪に挿すカンザシ。素敵ですね〜????。藤と言えば紫‼?白より大好きです??。こちらは我が家の白モッコウ薔薇。咲き始めです。清楚な美しさと香りが楽しめます。私は黄色より白モッコウの方が香りも楽しめて好き????。カクテル(薔薇)??も、屋根の上 [続きを読む]
  • 今日は近場でエナジーチャージ‼?
  • こんにちは。今日はマリンタワー周辺を散歩して、オニギリ食べて、小名浜スプリングスホテルの??に入って来ました。オニギリ食べた所の眺め。ここから動画撮りましたが、iPhone落としたらおしまいだとハラハラしながら写した動画がこちら??ちょっと離れた別の場所には宝箱も有りましたよ??。??チケットだいぶ前に??実家から貰ったのが有ったので、言って来ました。そしたら実家の母とバッタリ合ってお互いビックリ‼? [続きを読む]
  • マーガレットの花冠
  • こんばんは。今日は1日のんびり。お昼に起きて、メダカちゃん達のお水を変えて、枯れ始めたマーガレットの花ガラ摘んで、花冠を作りました。マーガレットは枯れても花ビラがボロボロに崩れないんですね。2つ作れました。デージーは花が枯れるとこんな風にパラパラにほぐれてしまって作れません。お庭にちょっとこんな風に飾っても素敵でしょ???。切り詰めると又新しく花が咲くそうです。夜は私の実家で夕飯を食べました。ほん [続きを読む]
  • 那須ガーデンアウトレット。
  • こんばんは。今日はゴールデンウイークセール中の、那須ガーデンアウトレットに行きました。アディダス、リーボックで私はレッスンウェア、なー助さんはTシャツを買いました??。以下は戦利品????。ブラトップ、タンクトップ、レギンスちゃんと肩甲骨が見えるバックスタイルのを買いましたよ????。春色の7分丈スパッツは、レッスンだけでなく普段着にも活躍しそう????。短パン締めて5点、こんなに買っても税込8,424 [続きを読む]