小島あり彩 ファスティングインストラクター さん プロフィール

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小島あり彩 ファスティングインストラクターさん: 3日で見た目−5歳♪一生太らない身体を作る方法
ハンドル名小島あり彩 ファスティングインストラクター さん
ブログタイトル3日で見た目−5歳♪一生太らない身体を作る方法
ブログURLhttp://ameblo.jp/arisita/
サイト紹介文ファスティング(酵素ドリンクを使った断食)・インナービューティBLOG♡
自由文あり彩です♪

ファスティングのインストラクターをしています(*^_^*)


♪ファスティングによって期待できる効果♪

・代謝アップ
・ダイエット
・デトックス
・免疫力アップ
・美肌・美髪
・便秘・冷え性改善

♡一押し記事♡
「私あり彩のびっくりBefore→After」
http://ameblo.jp/arisita/entry-11193552739.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2012/07/20 11:14

小島あり彩 ファスティングインストラクター さんのブログ記事

  • 思考や心がぐるぐる忙しいときはふたご座ケア☆
  • こんにちは!日本オーガニックライフケア協会の小島あり彩です。 空き時間ができたら、すぐにSNSをチェック。 周りの人が素敵なところに行ってたり、 キラキラした様子を関係ないと思いつつも つい気になってタイムラインを見てしまう。 自分と他人は違う。比較したらダメ。って、わかっていても気づいたらしてしまう。 「あれやらなきゃ」「これをしたら、あの人になんて [続きを読む]
  • 地元大阪へ!幸せになる究極の秘訣☆
  • こんにちは!日本オーガニックライフケア協会の小島あり彩です。一昨日急遽決まった大阪、京都ステイ家族はそれぞれ好きな場所で自由に生きてるし、20代は常に先へ先へと生き急いでいて帰るきっかけを失っていた土地。久しぶりの地元です?急遽決まったから、地元の友人達に会うのは難しそうだけど、大阪リサーチでもしよう・・と思ってたら事件が!新幹線があまり好きじゃないので、大阪行きに初めて飛行機を予約してみたら、見事 [続きを読む]
  • 自然法則のパーフェクトケアは「ビーチヨガ」?
  • こんにちは!日本オーガニックライフケア協会の小島あり彩です。 20代、仕事や成し遂げたいことしか見えていなかった期間がありました。数年間無趣味で息抜きの方法が分からず悩んだ後に見つけた私の一番の趣味。「ビーチヨガ」 そんなに多くの海でヨガをしたことはないけれど、葉山の海は他と比べて断然神聖な空気に満ちているので、とっても心地よい? 穏やかな海の波の音を聞きながら、太陽の光を浴 [続きを読む]
  • 港区朝活☆素敵なアイデアをひらめいた時すぐにやること。
  • こんにちは!日本オーガニックライフケア協会の小島あり彩です。 今日は朝6時に起きてお部屋にセージを焚き、日課の苗に水やり。少しずつ芽が生えて育ってきた♪そして、今日は朝活!港区在住の経営者の友人達で集まって朝ごはんを食べました ボンダイカフェでアサイーボウルとカフェラテ?今年初アサイー。 お友達が食べていた全粒粉のフレンチトーストを一口もらったら、優しい甘みで美味しかった^^ &nbs [続きを読む]
  • 葉山ビーチヨガ☆人生の主導権を握るとオンリーワンの魅力になる。
  • こんにちは!日本オーガニックライフケア協会の小島あり彩です。引き続き葉山ライフ中今日はデスクワーク後ビーチヨガへ。夕陽が最高にキレイ!神々しいほどのまばゆさを感じながら浄化タイム。GW最終日にふさわしい自然のギフトでした。実は昔は”遊ぶところもないし同世代の人も少なくて退屈”だと感じてたこの土地。今では一番心が喜ぶ場所。20代は都会の中心で走り抜けてきたからか、自然のありがたさ、美しさを年々尊く感じる [続きを読む]