あゆむ さん プロフィール

  •  
あゆむさん: メタボあゆむのハッピーダイエット
ハンドル名あゆむ さん
ブログタイトルメタボあゆむのハッピーダイエット
ブログURLhttp://happy-diet.jp/
サイト紹介文目標は59kg!12.5kgの減量に挑戦中です。2017/7/31までに。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供272回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2012/07/29 11:25

あゆむ さんのブログ記事

  • 怪奇現象?パソコンの電源が勝手に切れる!もしかしたら・・・
  • ゆうべのこと、パソコンでライブ配信を見ていたんです。盛り上がってきていいところになって、さあこれからってとこでいきなりパソコンの電源が切れたんです。慌ててつけ直したんだけどいいとこの配信が終わっていて、残念な経験をしました。なんでとつぜん電源が切れたのか、わからないのです。 もう5年も前のパソコンなので寿命かとも思いましたが、ライブ配信が終わってからは全く問題なく動いているんです。ふだんは文章 [続きを読む]
  • 外耳炎ふたたび。点耳薬をつけるのが面倒なのでついサボっちゃう
  • いぜんに耳の穴から液がたれてくるようになって、お医者さんで診てもらったら「膿んでます」との診断をいただきました。それでお薬をつけて治ったかと思っていたら、また耳の穴の中が湿ってきました。そして非常に痒いのです。ちょっと綿棒でなでてみたら膿んでいるような色になってしまいました。 あちゃ、またやっちゃったのかな?と、思い、診察を受けに行きました。結果は、前回と同じでした。なんでも春は炎症が起こりや [続きを読む]
  • いま、携帯電話の新規申し込みが難しいときいた
  • スマホに迷惑電話がかかってくるようになった。ブロックすればいいことだと思うが、いっそのこと過去のしがらみもここで精算したいと思い電話番号変更することに。ショップに行って電話番号変更の話をしてきた。すると、意外なことがわかった。 なんでも、電話番号変更は一回だけできるとのこと。二回目はできないのだそうだ。そうすると二回目したいときは新規申し込みになるのかと思ってきいてみた。ここでも意外な回答が。 [続きを読む]
  • はじめて地デジ対応テレビ買いました
  • 某深夜番組をみたくてしょうがなかったのです。でも、うちにあるのはブラウン管テレビとVHSビデオデッキ。録画できないわけじゃないけど、ほとんど動かない。テープなんかもう売ってないのかも。そんな状況なのです。 みたい深夜番組は、毎週やっているので、単発で夜更かしするっていう訳にはいかない。パソコンを新調しようと思っていて貯金していたのでそのお金を使うことに。パソコン購入は先送り。そして、近所の家電 [続きを読む]
  • ガストに通いつめ。いちにち4食たべて太った
  • 相変わらず食欲が無いのです。なんとか食べる工夫をしていて、ガストでの食事に行き着きした。温かいもの食べられるので、うれしくって。だけど、いちにち4食たべてしまってます。 食べる行為自体が苦痛なんですが、温かいのもだと少しは食べられるので。なんとか時間を作ってガストに通っています。家から歩いて5分のところにあるので便利です。店長さんとも顔見知りになって、笑顔でオーダー取ってくれます。 ガ [続きを読む]
  • 敷き布団購入。羊毛でふかふか、気持ちいい。これで眠れる!
  • 夜を満足に過ごすのに布団は大切だと思います。8時間寝るとして、いちにち三分の一はお布団の中です。こんなに長い時間お布団のお世話になるのですから、いいものを使いたいですよね。わたしは二十年もの間お布団を変えずにいました。 せんべい布団になっていて、それが当たり前のように感じていました。でも、たまに旅行に行ったときにふかふかの布団で眠ると、お家の布団はなんか違う、間違っているかも。と、思うようにな [続きを読む]
  • めまい取れない。フラフラで自転車でコケる。
  • 1月31日からのめまいがまだ取れません。きょうは修理に出していた自転車が仕上がったとの連絡を受け、取りに行きました。帰り道、自転車に乗ろうとしたらめまいのせいでフラフラして自転車コケました。いきなり傷つけちゃって、修理したのにと、がっかりです。 平衡感覚なくなっちゃったみたいです。そりゃそうだよね。座っているだけでも倒れそうなんだから。ましてや自転車なんて乗れっこない。けっきょく押して持ってきま [続きを読む]
  • いちにち5リットルは飲み過ぎか?水を飲むのを減らしてみる
  • 毎日、炭酸水を4リットル用意している。その他に緑茶などを1リットル飲みます。計、5リットル飲んでいることになる。以前は12リットルなんて当たり前のように飲んでいたのに。 なんで減らすようにしたのかというと、トイレに頻繁に行くのが苦痛にになってきたから。一時間に4回くらい行くのです。ひどいでしょう。こんなんだから、外出なんかするととんでもないです。 トイレのこと気にしながら移動。行った先では [続きを読む]
  • スタバでほうじ茶を飲む
  • きのうは久しぶりに外出しました。暖かい場所がいいと思ったのでスターバックスへ入りました。コーヒーが飲めないので、紅茶でもと思って入ったのですが、意外と日本茶がおいてあってうれしかったです。きっとスターバックスにさそわれてもコーヒー飲めない人に向けて用意されたものだと思います。 外出してみたものの2時間が限界でした。めまいが相変わらずするので、いつ倒れるのか心配でした。もっと長く外出できたなら、 [続きを読む]
  • ごはんがたべられない
  • 食欲が無いのは相変わらずです。きのうは夕飯を抜きました。食べられないのです。しかもきのうは食べたくなかったのです。 白いご飯が食べたいのに、チャーハンになっていました。ここのところ続けざまに炒めたご飯になっています。食べられるだけ幸せ、なんて聞きたくないです。苦痛なんです。 苦しみながらごはん食べるのって、好きですか?楽しいですか?わたしは嫌です。 なんかここのところ書いている内 [続きを読む]
  • 睡眠をしっかり取りたいです
  • 4月だというのに一桁気温になってしまいました。クリーニングに出そうとしていたコートをまた着ることになるとは。冷え性ではないのですが、きょうは寒くて体があたたまるものを食べたくなりました。タンパク質がいいときいたことがあるので、目玉焼きとハンバーグを食べてみました。 相変わらず食欲はありません。どうしようもないですね。夕飯は食べずに寝るかもしれません。カレーが用意されていましたが、きのうも食べた [続きを読む]
  • ちょっとした言葉にイラッとする
  • いま、外部からの刺激に敏感になっています。日頃、なんでもないことが気になります。刺激欲しくないです。引きこもろうかな。 きょう、お寝坊しました。9時半起きです。きのうは24時前には寝たんですが、疲れているのでしょうか?あぁ、何もしたくない。 きょうはめちゃめちゃ調子が悪くて、いつもよりめまいがひどいです。座っているだけで倒れてしまうんじゃないかと思うくらい。家族から「荷物が届くことにな [続きを読む]
  • 朝定食300円
  • 今朝、めずらしく7時に起きた。最近のわたしにとって、早起きの方だ。朝食を食べようとリビングに行ったらご飯がたけていなかった。お米もない。 近所で早朝定食をやっている食堂があるので行ってみることにした。ハムエッグ定食が350円だったが、キャンペーンで50円引きになった。きょうまでのキャンペーンだそうです。おかげで300円で温かい朝食にありつけた。 めまいは相変わらずだが、多少は起きていられるよ [続きを読む]
  • ランチを外食にしてみた
  • たまには変わったものを選んだら食欲が出るかもしれないと、ランチを外食にしてみた。とはいっても、大したお金をかけられないのでファミレスに行った。暖房がしっかりきいていて快適だった。サービスランチのハンバーグを食べてみた。 税別599円。まあ、この値段でランチが食べられるなら、まあいいでしょう。でも、毎日は食べられる値段じゃないです。あしたはどうしよう。 やっぱり食事は温かいものがいいです [続きを読む]
  • やる気ナシ、何も手に付かない
  • まだまだフラフラしています。頭が回らないのでお仕事どころか普段の生活すら満足にできません。さらには食欲がない。というか、空腹感が感じられない。 なので食べることを忘れることがあります。時間になったら大人一人前の食事を強制的にしています。こうでもしなければずっと食べない状態が続いてしまいます。以前は食いしん坊だったなんて、想像がつきません。 8週間前に取った顔写真と今の顔を比べると明ら [続きを読む]
  • めまいがひどすぎて、危なくって車の運転ができない
  • 相変わらずめまいでフラフラです。フラフラなので焦点が定まりません。なにみても酔ってしまいそう。なので自動車は危なくって運転できません。 あしたは通院日なのですが、どうやって行こうか迷っています。今までは自動車を運転していったのです。バス路線はあるのですが1時間に1本と少ないのです。歩いていくことも可能ですが、30分かかります。 実は花粉症も患っています。なので余り外出したくないのです。ま [続きを読む]
  • 相変わらずめまいしています
  • きょうもめまいがしてフラフラです。ゆうべ夜更かししてしまいました。ここで気がついたのですが、深夜1時をすぎるとめまいが和らぐのです。なぜだかわかりませんが。 夜更かしは体調に悪いとわかっていたのですが、めまいが和らいでいたのでパソコンをいじっていました。おかげできょうはお寝坊しました。こんやは早く寝ることにします。お仕事する気はないので、パソコンではYoutubeでいろいろな情報をあさっていました。&n [続きを読む]
  • じつは1月31日からずっとめまいで悩んでいました
  • 2ヶ月間あまりの間、めまいで寝込んでいました。きょうは少し楽なので起きていることができるのですが、そろそろ限界です。動悸が激しくなってきています。フラフラします。 めまいが原因なのか、食欲は相変わらず無いです。体重が減っているのはそのせいだと思います。ここのところ、ヘリ具合がおさまりました。食べないと死んでしまうので、無理やり食べているのです。 一体いつまでめまいが続くのかは、わかり [続きを読む]
  • 外耳炎でめまいが、一週間寝込んでいました
  • 2月21日になんとか食べることができるまでに、舌が回復しました。これで次のステージに行けると、半年前から気になっていた耳の治療をすることに。なぜか耳の穴から液体が垂れるのです。不快でなりませんでした。 耳鼻咽喉科で診察を受けると「膿んでいます」と、一言。外耳炎が悪化しているとのこと。付け薬をいただきました。 家に帰って、付け薬を外耳に垂らすとめまいがしました。「薬はてのひらで温めてくだ [続きを読む]
  • 急激なへそ周り減少!もしや...
  • 食べられない日々が続いています。ダイエット目的で食べられないのではないのです。舌が炎症を起こしていて痛くて食べられないのです。もう少しで治ると思うのですが、これがおもったより長く感じます。 食事らしい食事をほとんどしていないのです。気持ちは食べたいんです。でも痛くて食べられない。時折めまいがします。 お腹が凹んできました。見るからに凹んだとわかるくらいです。多分食べていないからだと思 [続きを読む]
  • おなかすいた、食べたい!
  • まだ食べられないのです。おなかすきまくりです。食べたいんだけど、舌がまだ痛いのです。こんなにお腹すいたのはじめて。 のどのリンパ腺、腫れています。きっと舌が化膿したのかも。と、勝手に思っています。菌が体の中に回らないようにしてくれているんだと。 食べるとしたら、温かいものがほしいです。体冷やすと辛いから。温かければ体元気になると思うから。 ダイエットしているはずなのに、ダイエット [続きを読む]
  • 食べたいのに、食べられない
  • まだ舌が痛いです。食べたいのです。でも、食べられない。食べないと死んでしまう。 食事制限しているわけではないので、食べられないということが非常にストレスです。飲み物もほとんど口にしていません。舌の痛みは徐々に引いています。あと一週間もすれば食事できるでしょう。 一週間、長いです。終わってしまえばなんてことないんでしょうが、過ごしている時間は遅いです。 ああ、ご飯が食べたい。食べた [続きを読む]
  • 食べることできないと体重減る?
  • 舌がかけていて、いたくて食べることができないのです。何で舌がかけたかは原因がわかりました。歯科治療で歯がとがっていたのでした。これが舌に当たっていたのです。 とがっていた部分を丸く削っていただきました。これで原因がなくなったので、舌は修復されるでしょう。とうめんは柔らかいものを食べてやり過ごしたいです。 舌が痛いので、ほとんど食べ物を口にしていません。飲み込むのも痛いので水分も余り摂 [続きを読む]
  • 舌が痛くて食事ができない
  • 少し前から舌に違和感を感じていました。13日、すごく口の中が痛くなり、鏡でのぞいてみると舌が削れていました。直接原因はこれでした。なんで削れたのかはわかりません。 舌が痛いので食事ができません。とうとうきのうは鎮痛剤を飲みました。きょう歯科にかかる予定です。 食事ができないのがすごくストレスです。食べたいのに痛くて食べられない。食べていないときにも痛む。それだけでもストレス。 スト [続きを読む]