ワンコ さん プロフィール

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ワンコさん: ワンコのブログ
ハンドル名ワンコ さん
ブログタイトルワンコのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/west-wanko/
サイト紹介文ペット美容室を生業にトライアスロンとお酒を少々、アラフォーのお気楽でちょっぴり切ない日々を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2012/07/30 20:13

ワンコ さんのブログ記事

  • お盆あれこれ
  • 月曜日、火曜日、2日間のお盆休み。 月曜日、出かける気力なく、ネットで映画、読書で1日を過ごす。 火曜日、前々から行きたかったブレイブの朝スイム。 お誘い頂いて参加。 猪名川のプールへは大よそ車で1時間、 6時からスタート、なので4時半起きするも、財布が見当たらない・・・。 どこにもない! ない!! おととい、スーパーに行ったのが財布を見た最後。 こんな早朝に騒いでも仕方ないので、 免許証を入れているパウチ [続きを読む]
  • 無題
  • お盆ですね!! 私は今日まで仕事、明日明後日と2日間お休みです。 去年は、自走、大阪〜倉敷、尾道〜東予港、フェリーと、 思いつきで旅しました。 今年はボッチ旅する気力もなく。 知り合いは沢山いるけど、誘って一緒に行ける友はいない。 近場をうろうろ過ごすお休みになりそうです。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • スイムもあかんか〜?
  • 昨日はスイムお教室、スタサポのT10でした。 10分間泳いでその距離を測るもの。 現実をマザマザと見せつけられる2ヵ月に1度の計測日。 そー言うのが嫌いな人は絶対に来ない、 テンション低い時も絶対行きたくない、 かく言う私も、直前までサボりたい気持ち満々でしたが、 今月始めサボったし、最近デブってきて浮くし、ちょっと調子がいいような気がして、 出席しました。 行ってみたら、全然来てへんやん!! 大よそメインレー [続きを読む]
  • サボるとこうなる! たった10キロのランで・・・。
  • 久々に10キロ走った日曜日。 家に戻る少し前、母指球に違和感。 靴下脱いだら、水膨れ〜〜〜。 な、なんと靴擦れ(笑) 水被りまくりで42キロ走ったバラキン、ガチで走ったウイメンズですら、 全くノートラブルだったのに〜。 どんだけ弱ってんねん!! 靴下の相性のせいやと思いたい。ガラスの足裏(笑)キチャないものお見せしてすみません。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • どこへ行く??
  • 皆生トライアスロンの応援に行って来ました。 暑い中、ゴールを目指す姿に感動を頂きました。 さて、私は?というと・・・。 トライアスロンを始めて、10年近く、 何にもやる気が起きず、スイムのお教室はどうにか行くものの、 かつてないほどのトレーニング不足。 私のプライベートはこの10年、トライアスロンで埋め尽くされ、 やめてしまえば、仕事だけ、お友達もいません。 パートナーもいないから、本物のボッチですね(笑 [続きを読む]
  • ちょっと皆生に行って来ますっ!!
  • 今日から世間様は3連休。 サービス業な私は、もちろん仕事・・・・、 でしたが、(昭和の商人な私は正月と定休日以外は店は閉めないのがモットー(笑)) アレでアレやし、アレがアレなんで、思い切って日曜お休みにしました! わ〜〜〜〜い! 月曜の定休日と連休です。 皆生トライアスロンの応援に行くぞーーー。 沢山のお仲間が出場されるので、めっちゃ楽しみ!! 応援しまくります!! 暑いですが、どうか無理し過ぎず、安全に [続きを読む]
  • 約ひと月ぶりのまともな運動
  • 昨日のお休み、ひ〜〜〜さびさにバイクライドへ行って来ました。 皆生に出場予定のりえさん、最後の追い上げ練習になるようなので、 今の私ではまともな練習相手にはならないし、体調も心配だったので、 変態師匠もお誘いしました! コースは箕面〜妙見山〜るり渓からの、野間〜妙見山〜高山と、 100キロちょっとですが、1800m登る山岳コース。 ランチは、るり渓の「香らん・珈ろん」さん。ロコモコ丼。 ここひと月、お休 [続きを読む]
  • 3週間ほぼノートレ、食べたいだけ食べていたら太った!!
  • あらまぁ〜、もう7月!! バラキン終わり、シーズンオフ。 走らねば、ではなく、走りたい! 乗らねば、ではなく、乗りたい! 泳がねば、ではなく、泳ぎたい→それは絶対ない!! と言う気持ちの時だけ運動する!と決めました(笑) が、3週間経ち、ホントにホントに運動しなくなって、 カレンダーを見てみると、なんと、1週間の内3日だけ。 しかも1時間のローラーか、ジョグ。 スイムはお教室のみ。 有難いことに、この3週 [続きを読む]
  • 至福。
  • オフシーズンのお楽しみ。 久しぶりに近所にある図書館へ。 断捨離は割と得意だけど(勿論頂いたものは大切にしていますよ) こと、本に関しては捨てるに忍びなく、どんどん冊数がかさんでいってしまう為、 よく図書館を利用しています。 主に女流作家が好き。 幼い頃、父の週刊文春をこっそり読んで(笑)林真理子のエッセイと出会い、 それから愛読するように→もう文体が時代遅れなのは否めませんが・・。 結川恵→1番好きかも [続きを読む]
  • バラキン打ち上げ〜、ワタクシシーズンオフにつき・・・。
  • 昨日はバラキンのお疲れ会でした。 色々食べて、日本酒も飲んで〜、 お喋りに夢中で、写真これだけ〜!!熟成肉のおすし。 楽しかった〜。 で、ワタクシ、早くもシーズンオフ。 で、で、好きなトレーニングしかしない宣言?? 好きなトレ、ロングジョグとローラー。 ローラーは既に再開済み。 調子の悪かった足の具合も癒えてきたので、ジョグもそろそろ再開かな。 スイムはタイムが非常に残念なので、 シーズンオフに基本から取 [続きを読む]
  • レースの大ヒットアイテム?
  • バラキンフィーバーも終わり、 通常営業。 やたら眠いのと、金曜日くらいから浮腫みが抜けてきて、 トイレばかり。 ここに住むわ!!と思うほど。 土曜日には、浮腫んでパツパツだったジーパンも、ユルユルに。 今回、レースで使った自分ヒットアイテム。 チームメイトがピルケースを細工して作ってくれた塩カプセル・胃薬入れ。 タイラップと両面テープで固定。前までベントボックスに入れていましたが、補給とごっちゃになっ [続きを読む]
  • バラモンキング 番外編 来年ロングは…。
  • 今年は練習時から苦戦。 1月からナゴヤウィメンズの練習を開始、 休む暇なく、3月半ばからバラキンの為のバイク練習、 4月は調子よく練習が出来ていましたが、ナゴヤの時点で体は絞れていて、 いかにこのまま維持していくか? 自分なりに工夫しましたが、 5月にはバイクに乗るとスタミナ不足でヘロヘロ。 逆にランのジョグペースが上がっていきました。 PMSの影響とレース時に当たってしまう為、薬を使ってコントロール。 約 [続きを読む]
  • バラモンキング レースレポ2 あわやDNF??
  • 今日はお休み。 癖で早起きしちゃうなぁ〜。 早くもシーズンオフなんで、今週はウダウダ過ごして、 来週から、好きなトレーニングだけするつもり〜〜。 さてバイクパートです。 富江の住宅が並ぶフラットな区間、応援も沢山いて下さり、 行ってらっしゃ〜い!! 行ってきま〜す!!のやり取りでテンションマックス!! バイクはランへの序曲。 ここを如何にダメージなく終える事ができるか? が、最大のテーマ。 唯一得意と言っ [続きを読む]
  • バラモンキング 女子総合3位でした〜! レースレポ1
  • バラキン、無事完走できました〜! 最後まで心折れず、終始楽しく走れて、それだけでもルンルンなのに、 走り終えてみれば、なんと、女子3位というサプライズ!!途中、バイクのメカトラであわやDNS??と頭をよぎる場面もありました。 何度かに分けて綴りたいと思います。 朝、いつも通り、3時半起床。 連日の睡眠不足のおかげ?で、21時〜爆睡。 シャワー済ませ、牛丼とお味噌汁、ヨーグルト、コーヒーの朝食。 レンチンし [続きを読む]
  • いよいよ明日は五島に向けて出発です!!
  • 第2の故郷に里帰りです。 ただ今、里帰りの仕込みちうです。 明日の朝1の飛行機で五島へ向かいます。 五島の娘とは、1年の文通を経て、翌年のバラキンジェットコースター坂で初対面!! 今までで1番嬉しかった思い出のゴール。 今年は雨予報、応援もボランティアさんも大変で申し訳ないですね。 できれば降らないで〜! 去年はタイムに拘るあまり、途中で心折れレースを放棄しかけた大失態。 初参戦の仲間を励まさなくては [続きを読む]
  • バラキン前の刺激的ぃ〜バイクと須磨海水浴
  • バラキン前のお休みの月曜日、 最後の刺激ぃ〜!! バラキン前の恒例として、1時間のバイク(ローラー) 5キロのラン 2キロのスイム。 内、どの種目もゼーゼーを入れて上げて終了とするのですが、 昨日は、バイクの実走→箕面〜妙見山。Pちゃんは先に五島へ旅立ったので、クオちゃんで。 スカーっと晴れ渡りサイコーに気持ち良かった!! やっぱり大好きなコース。 ゼーゼー登って、のんびり下りました。 ランは足の調子が悪く [続きを読む]
  • 凪 テーパー 充実の休日
  • 5月終わりました。 本当に長かったひと月でした。 トレーニングは思うようにはできず、 スイム 11回 バイク800キロ ラン190キロ バイク・ラン共に、目標にしてしていたモノには届かず、 バイクに関しては内容も薄かったです。 逆に、ランは距離こそ届かなかったものの、 常に余裕を持ってレースペース以上で走れて、20キロ走も沢山できました。 スタサポの行き帰りジョグで通る、足の神様の服部天神宮さんでお参り。 [続きを読む]
  • 5月は大失速。
  • こーーーーーんなちっさな薬に苦しめられております。 これもレースの為の大切な準備であるから、仕方ないのですが、 飲み始める前のPMSの数日間、飲んでから今日で10日目、ずーーーーっと調子がすぐれず、 もうかれこれ半月、自分を鼓舞して仕事とトレーニング→仕事は何とか頑張るが、 ノートレで1〜2日ぐったり、このパターン。 とうとう昨日は、自分のお客さんのトリミングを終えるや、集中力が切れてしまい 夕方バックルー [続きを読む]
  • まあええか〜・・・。
  • 気分の良くないことがあり、 そのことを話し合うも、論点がかみ合わず、 平行線。 まずは、「でもな」 の否定から。 いつも高圧的な口調でひるんでしまう。 更に気分が沈んでしまった。 一人ひとり考え方は様々。 100人いて100通り。 皆、考え方は違うけど、歩み寄り、寄り添うことができるか? 私が考えるプライベートでの付き合いの基準。 まあええか〜・・・。 見ないようにするのがいいよね。 それが1番!!! [続きを読む]
  • ジェットコースターな1週間、PMSの悲劇
  • 先週、1週間、まるでジェットコースターでした。 月曜日、私の好きなコースを巡るバイクライド。 箕面〜妙見山〜野間〜477から732へ、るり渓〜南丹方面へ 船坂〜野間〜高山〜箕面と、プチライド105キロ。 お目当てのるり渓ランチ。 サイクリスト歓迎のようです。 妙見山へ行く途中の棚田。 山藤が満開。 帰宅後、ブリック6キロ。 火曜日、スタサポへ走って行く予定が、生憎の雨。 いつもならシャワーランへっちゃら [続きを読む]
  • ソロライド190キロ、バラキン走れる気がしな〜い!!
  • GW真っ只中ですが、私はそんなもんありません。 自分のいつものお休みの本日は、福井までライド。 練習会ですが、メンバーさんとは、どう見積もっても、足が合わない。 速くは走らないから、との事でしたが、 詐欺なのは長年の経験で重々承知していますので、先に出発。 いつ追いつかれるか?と思いながらペダルを回しますが、順調に福井に到着。 他のメンバーさんのメカトラがあり、福井で1時間待 [続きを読む]
  • 4月はええ感じ〜! 5月はイメージが大切よ??
  • あーーーッと言う間に4月が終わりました。 辛うじて?? バイクは1000キロ乗れました。 ランは・・・、3月のマラソン貯金があるから大丈夫やん!と先輩アスリートに言われ、 素直かつ、単純な私は、そうやんなぁ〜!とすっかりランの存在を忘れていました。 バイクは師匠とご一緒させてもらい、励ましておだててもらいながら、 ええ感じに乗れました。 いつも嫌で嫌で仕方なかったバイクです [続きを読む]
  • 堺マラニックのはずが・・・。
  • 今日のお休みは、狭山市へウエットスーツ作りに行って来ました。 トライアスロンを始めた時に作ったものなので、8年か?9年物。 ええ加減に買い替え時、レジェンドにお願いする事にしました。 あさイチに伺いまして、レジェンドに採寸してもらい、 有難いお話を聞かせてもらい、 手足の長さ、足の筋肉、体のバランスの良さを褒めてもらい、 素直かつ、単純な私は気分よくお店を後にし、 最大のミ [続きを読む]
  • 宮古島トライアスロン
  • いよいよスタートしましたね、宮古島トライアスロン。 私のロングデビューが宮古島。 旅行気分で、あちこち連れて行ってもらい、 メガ盛りで脂っこい沖縄フード食べまくり、ブルーシールアイスも食べまくり、 レースでは、スイムバトルでどつきまわされ、魚が泳いでいる事に気が付いたのはスイムアップ前、 バイクではテンパってエイドのボトルを2回連続取り損ね脱水。 最後のランパートではゲーゲ [続きを読む]