はる さん プロフィール

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はるさん: 表情筋♪小顔整顔で楽しく美しく♪
ハンドル名はる さん
ブログタイトル表情筋♪小顔整顔で楽しく美しく♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/be-face/
サイト紹介文表情筋トレーニングと痛くないどころか気持ちいいシンメトリー小顔整顔施術で自分最高の顔に♪
自由文京都在住、大阪・東京で表情筋トレーニングとシンメトリー小顔整顔の施術をし優しい笑顔、柔らかな表情とゆがみのない調和したスッキリ小顔を提供しています。
任天堂顔トレDSを監修した犬童文子を師に表情筋を学び
ロス在住の小顔マスター西田恒治氏からハリウッド式小顔整顔
勝山浩尉智理学博士からシンメトリー小顔整顔を学びました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供387回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2012/07/30 23:43

はる さんのブログ記事

  • お友達にすすめられてシンメトリー小顔整顔施術
  • 顎関節の調子のわるい方がお友達にすすめられてご予約くださいました。 もともと、くいしばりが強く、頬の筋肉トレーニングに支障がある方のために始めた施術。 施術ですることといえば 頭をゆらして筋肉をゆるめる。 首の筋肉をオイルを使ってマッサージ。 咬筋をオイルでマッサージ。 緊張している筋肉をゆるめることが 顎関節の不調に効いていると思います。 痛いことは一切しない。痛気持ちいいは、ある。 特に顎関節の調子 [続きを読む]
  • ロングドレスを着る夜会
  • 今日の「VS嵐」 ゲストは山下智久だった。嬉しかった。私は、山下智久が好きだ、と、その時知った(笑) 11月22日(水)夜平日だが 祝日の前の日。大阪のホテルでロングドレスを着る夜会を計画している。なにをどうするか、考えるのが楽しい。 で、そんなことを考えて案をご一緒していただく皆様に伝えるべくパソコンに向かい投稿してから録画した「VS嵐」をつけてしまい山下智久が出る度に集中するのでブログを書いている時間が [続きを読む]
  • 夏の終わり 大文字送り火
  • 今年は観れた大文字送り火。 昨年は土砂降りの中待ち続けた同じ御所であれから一年なのが少し不思議。ずいぶん前の出来事のようで。 今年の七草の日に亡くなった旦那の母絹ちゃんは帰ったんだろうか。 送り火を終えると夏も終わった気がするのは今年は特に今、涼しく過ごしやすいからかもしれませんね。 昨日の黒谷山、私の実家のお墓詣り。 雨上がりで苔も墓石も美しかった。が墓石の画像はちょっと。。。笑 なにか [続きを読む]
  • 映画☆貞子と伽椰子と朔子と聡美
  • 笑いたかった。 だから「貞子VS伽椰子」ホラーだが「リンク゛」VS「呪怨」って笑える? 「リンク」は原作も映画もこわかった。 「呪怨」は観たことがない。 私は、ただ 馬鹿馬鹿しさに笑いたかった。 確かに、馬鹿馬鹿しかった。 が、笑えるほどではなかった。 残念 同じ頃にWOWOW放送で 深田晃司監督 二階堂ふみ主演「ほとりの朔子」 石井桃子原作 小林聡美主演「山のトムさん」 を観た。 笑えるところは何ひとつなかったがお [続きを読む]
  • Q&A 歯列矯正中ですが表情筋トレーニングして大丈夫ですか?
  • お盆休みは恒例のお墓参り。 旦那の母、絹ちゃんが亡くなったのは今年の始め。初盆です。 柳の葉が重い、白川 八坂神社の奥にある大谷祖廟にお墓があるのでまずは八坂神社でお詣り。 八坂神社本殿の前にある鳥居はこれ。 いつも四条通りから入るけど実はそこには鳥居がない 午後からはHPのQ&Aをまとめました。 質問は◆サロンについてのご質問◆・営業時間、定休日は、ありますか? ・クレジットは使えますか? [続きを読む]
  • お盆休み・琵琶湖・解剖学・蚕ノ社・王将の混乱ブログ
  • 夏休みは各自、バラバラにとったりされる方式の職場や関西では16日までがお盆休みであったり一週間から十日間夏休みのある方など様々ですね。 我が家は旦那が16日まで休みなので私も昨晩の焼肉からお盆休みに突入です。 と、申しても私の休みはかなり多く(笑)ただ、旦那が休みの土日は仕事をしていることが多いので 年末年始、ゴールデンウィーク、お盆休みは旦那と過ごす貴重な時間です。 だからしばらく、お休みモードのブログ [続きを読む]
  • 寡黙と饒舌のはざま。焼肉と兄
  • 私の実家の両親はお盆と年末に焼肉を御馳走してくれる。 私には兄がひとりいる。兄には娘がふたりいる。私には子供がいないが姪がふたりいる。 兄は寡黙で私は饒舌だ。 ここで えっ と思った人がいるかもしれない。 私はあまりしゃべらないのかもしれない。 が、 両親、旦那の前ではしょうもないことをべらべらしゃべる。 うん。知ってるという方もあるかもしれない。 アハハ。 まあ、そんなことは、ともかく  笑 今日、焼肉 [続きを読む]
  • 目がスッキリする眼輪筋と上眼瞼挙筋の関係
  • 藤本靖先生が雑誌「安心」9月号で甘噛みワークを紹介されました。 拮抗筋とは互いに相反する動きをするふたつの筋肉。 腕を曲げる時上腕二頭筋が縮み、上腕三頭筋が伸びる。 顔にも拮抗する筋肉がある。 アゴの筋肉については先日こちらで紹介 くいしばりをゆるめるには。ワリバシを使った甘噛みワーク|be face 表情筋で楽しく美しく マブタを閉じる筋肉 眼輪筋 上マブタを開ける筋肉 上眼瞼挙筋 眼輪筋のトレー [続きを読む]
  • 口角挙筋の上がりがわるいと目つきが悪くなりませんか?
  • 口角挙筋の上がりがわるいと目つきが悪くなりませんか? 口の端に変な溝ができると、もう最悪だ。 でも、そんな方に朗報です。 クチビルゆるめるとほら変な溝がなくなって、口角挙筋の凹みが現れる。 口角挙筋がうまく使えると いいことがある 地下鉄でトラフィカ京カードを買うとレッサーパンダのジャスミンだった。 いつもは地味に神社仏閣なのに、かわいい 口角あなどるなかれ。 表情筋トレーニング動画eo光 [続きを読む]
  • 大頬骨筋は口角の行先を示す
  • クチビル、ポワンで口角キュッ 口角挙筋はここ 一方が同じところについている協力筋大頬骨筋は口角の行先を示す。   単発表情筋レッスン どの講座から受けていただいても大丈夫3つの講座を受けていただくとフェイスニング全種類を受けていただくことになります。 ①笑顔♪くいしばるクセの改善と頬のトレーニング乃木坂9/2(土) 募集中 梅田10/22(日) 募集中②目の周りの筋トレと額の横ジワ予防梅田12/3(日) [続きを読む]
  • くいしばりをゆるめるには。ワリバシを使った甘噛みワーク
  • 先日、藤本靖先生の関西大学人間健康学部三日間集中講義に参加する機会を得てくいしばりをゆるめるわりばしを使ったワークが私の顎関節の緊張を解くのにかなり有効でした 歯の治療がきっかけだったと思うのですが口を大きく開けてぐいぐいチカラを加えられてから左の顎関節アゴが開きにくいことがある。特に朝。 が、このワークをすると即、効く。 前回お伝えしたものよりも効果が高い(それも藤本靖先生)顎が緩むと人生変わる| [続きを読む]
  • アゴを育てましょう その2
  • アゴ先をもっととがらせたい 今日、「変顔シックス」(6回の表情筋トレーニングとシンメトリー小顔整顔施術で顔を変えていくコース)でお越しのお客様おふたりもアゴ先を育てたいとの熱い思いをお持ちでしたので(私がそそのかしたわけではない。。。)そのトレーニングをお伝えしました。 オトガイ筋のトレーニング 今まで緊張させていたところをゆるめ使っていなかった筋肉を鍛える。 顔の使い方を変えると整形なみに変わる。 こ [続きを読む]
  • イウイウよりエオエオ
  • 今週は朝7時に家を出ていたので今日BSでまとめてNHK連続ドラマ「ひよっこ」を観ました。 出稼ぎに行ったまま行方不明になっていた父がみつかりなんと 記憶喪失 大女優と同棲 なんちゅう設定や と、心の片隅でチラッと思いながらも涙なしには見られなかった.   笑              先ほどある番組で芸能事務所の表情筋レッスン笑顔のための「イウイウ」の発声練習が紹介されてましたが 「イウイウ」より「エオエオ」 [続きを読む]
  • 京都で天女の舞をみた。
  • 彼女が舞を舞うと聞いたとき 「まい?」 と、オーム返しをした。 そういえばオーム返しの法則というのがあったっけ。 そんな狙いは、決してなかったんだけど  笑 東京で初めて会ったのは 4,5年前のことだっただろうか。 フランス在住30年のキミコさんのセルフケアと表情筋コラボをした時からのおつきあい。 京都、光雲寺(臨済宗南禅寺派)でヴァイオリンと舞と声と芝居 4名の即興を観に行きました。 本当に舞っていた 天女 [続きを読む]
  • 「懐が深い」とは
  • 懐が深い という言葉はこういう時に使うのだと思う。 一昨日からブログで、お伝えしてましたがロルフィングの藤本靖先生が関西大学人間健康学部で三日間丸々ボディワークずくめの講義をされる機会をFBで呼びかけてくださいました。 この投稿を見てたまたま3日間空いていていたことに何かの啓示を感じ^^ 即、メッセージを送りました。 おもしろいことに自分のHPでの施術の予約枠も、元々外していてなのにピラティスの予約も全く [続きを読む]
  • アゴをゆるめるには。
  • 関西大学堺キャンパスで藤本靖先生の集中講義 2日目。堺キャンパス近所のお祭りに顔を出してからの懇親会がありました。講義では書籍でも案内されている割りばしをつかってアゴをゆるめるワークではあらたな「甘噛み」ワークを体験しました。それは、くいしばり、アゴを閉じるチカラに反してアゴを開けるチカラゆるめるを意識すること。奥歯で割りばしをくわえ軽く甘噛みをしてゆるめるときにしっかり意識してみてください。私の [続きを読む]
  • おもしろいと言ってもらったブログ
  • 今日から三日間、崇拝する藤本靖先生の講義にアシスタント枠で参加させてもらえることになりました。 ありがたいことでございます 講義が9時から18時まで前後ミーティングなんかあったりする。 しかも 場所は関大堺キャンパス 行きも帰りも電車に乗り間違え一時間半くらいかかるところを二時間かけて それに座れなかったりして 眠ることなく 読書がはかどりました。 学びの深い一日。 八月は好スタート。。。ということで    [続きを読む]
  • 施術の翌日の感想 シンメトリー小顔整顔
  • 先日お越しくださったゆかりさんが翌日にメールをくださいました。 シンメトリー小顔整顔&ピュアアイは翌日も違いが現れる。 下がってしまったお顔が春美さんの施術のお陰で、スッキリしてすごく嬉しいです☆→お肌が荒れていたのですが、翌日見ると、明るくなって艶が出てきたので、本当にすごいなぁと驚いています!目が重かったのですが、白眼がクリアになって、二重がクッキリしてきました!両目の形も揃ってきました。アゴ [続きを読む]
  • 小顔・たるみ表情筋トレーニングとセルフケア
  • 表情筋連続講座は、振替受講ができません。以前は振替可能にしていたのですが一度に三名様の欠席振替なんてことがあり振替受講は中止しました。 しかし、遠方の方や、お時間が取れない方また復習をしたいという方のために考えた単発講座 今日は梅田サロンで 小顔・たるみ表情筋トレーニングとセルフケア お顔の老廃物を効率よく流すのには正しいポイントをつかんでしっかり触ってあげることが何より効率がいい。 キーワードは [続きを読む]
  • 脳脊髄液(のうせきずいえき)がとどこおってる!!
  • 久しぶりにお越しくださったゆかりさん。第一声が 脳脊髄液(のうせきずいえき)がとどこおってるんです〜 リンパ液でも血流でもない。 脳脊髄液の滞りを感じるあなたって人は すごすぎる 脳脊髄液はその漢字のとおり頭蓋骨と脊柱(背骨)を通っている頭蓋骨内の脳を浮かしている体液で背骨を通って仙骨からまた背骨を通って頭蓋骨へと一日3周くらいしている。 脳脊髄液の循環がわるくなり脳内に溜まると 頭痛、嘔吐、けいれん、精神 [続きを読む]
  • ロングドレスをもう一度
  • 祇園の新橋でとっても素敵なナビゲイターと これまた素敵な女性たちと集っていった先は ロングドレスが並んでいるお店 そして買った 初めてロングドレスを着たのは2年前、ダリエ先生のクリスマスソワレにお呼ばれしたとき。 →社交界デビューすることにしました しかし、ダリエ先生のクリスマスソワレはその年がラスト。 ああ、もう一度ロングドレスが着たい というわけで 美しい皆様にお声がけして 11月22日(水)夜 [続きを読む]
  • クチビルのくせ♪いろいろ
  • ずーーーっとエンドレスで続いている表情筋講座にお越しくださっているお客様が「最近、無表情の時口角が上がっているのに気がついた。」と、嬉しい言葉を。初回から への字口が気になる とおっしゃっていたので大変嬉しい。クチビルに、チカラを入れてはいけないクチビルのチカラの入れ方は様々。 上クチビルの両端を下方向に下クチビルの中央を上方向にチカラをいれる方。→ への字口になる。クチビル全部を中央にチカラを入 [続きを読む]
  • 「魚そうめん」美味しい♪
  • たまに、ごくたまに「何食べたい?」と聞いてもいつも「おかず」という旦那。 小難しい料理を言われなくて内心ホッとする。 この前も何を思ってか聞いてしまった。 「何食べたい?」 すると珍しく「魚そうめんが食べたい。」と返ってきた。 「魚そうめん」 うおそうめんかまぼこで有名な茨木屋のコリコリした歯ざわりのそうめん風魚肉練り製品。 京かまぼこ茨木屋の「魚そうめん」と詰合わせ タレもついていて美味しい。私も [続きを読む]
  • 二重の虹ではなく、二重のほうれい線をみた。
  • 年を重ねると様々な老化現象がおこる。 その中のひとつカタカナの使い方があやしくなる。 在りし日の絹ちゃん(旦那の母)は旦那に言われてよくメモを残した。 例えば サラちゃんがトントンしてたので(サークルから)出してあげました。おやつあげました。 ヨロッパーのお土産いただきました。食べてください。 絹ちゃんは 伸ばすところと短くするところが苦手だった。 最近私は 山下くんのドラマ「コードブルー」を「コールドブル [続きを読む]
  • アゴを育てましょう。
  • 見過ごしていませんか? アゴ くいしばる人は多いのに 私たち日本人はアゴが貧弱。 アゴ先がしっかりあると横顔がキレイ このトレーニングで結構アゴ先がしっかりできる。 オトガイ筋の伸縮  募集中 単発表情筋レッスン ①笑顔♪くいしばるクセの改善と頬のトレーニング乃木坂9/2(土) 募集中 ③小顔・たるみ 表情筋トレーニングとセルフケア梅田7/30(日) 募集中乃木坂9/3(日)満員御礼 → 詳しくはこちら   [続きを読む]