はる さん プロフィール

  •  
はるさん: 表情筋♪小顔整顔で楽しく美しく♪
ハンドル名はる さん
ブログタイトル表情筋♪小顔整顔で楽しく美しく♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/be-face/
サイト紹介文表情筋トレーニングと痛くないどころか気持ちいいシンメトリー小顔整顔施術で自分最高の顔に♪
自由文京都在住、大阪・東京で表情筋トレーニングとシンメトリー小顔整顔の施術をし優しい笑顔、柔らかな表情とゆがみのない調和したスッキリ小顔を提供しています。
任天堂顔トレDSを監修した犬童文子を師に表情筋を学び
ロス在住の小顔マスター西田恒治氏からハリウッド式小顔整顔
勝山浩尉智理学博士からシンメトリー小顔整顔を学びました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供394回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2012/07/30 23:43

はる さんのブログ記事

  • 甲状腺マッサージで40歳若返る♪ランクル夫人
  • 昔々、ルイ14世の時代 70歳になっても30歳くらいにみえるランクル夫人がやっていたこと。 甲状腺マッサージ 西の魔女のくに子さんに教えていただいた。 私はやってないけどね(笑)毎日やると40歳若くなるの。 おお〜〜それはやらねば それから施術で首のマッサージの時にも 取り入れ今日の表情筋講座でも最後にシェア。みんなで30回やりました。 なんかすごくお顔がスッキリされたりして、「ん表情筋トレーニングの後もキレイ [続きを読む]
  • キュッと上がってシュッとなる。。。表情筋
  • 大阪梅田サロンで表情筋の連続講座最終回でした。 いつも思うことですが喰いしばるチカラが頬を上げる邪魔をする。 それは エラが張るし頬が下がる。 アゴや咬筋を使わずに頬の筋肉を動かすことは人によっては大変難しい。 でも、アゴのチカラがゆるんで頬を鍛えられたら 頬がキュッと上がってフェイスラインがシュッとなる いつも、どうすれば伝わるか。 私の課題です。 ひらめいたことがあって、試してもらいました セミ [続きを読む]
  • プロフェッショナル仕事の流儀★春本真由美
  • 真由美さんと撮るといつも楽しそうな真由美さんのブログやFBの世界真由美ワンダーランドに迷い込んだみたいで嬉しい??真由美さんのクレイと私のシンメトリー整顔&たるみエイトのコラボでした。真由美さんのクレイはお客様の体調を伺うことから始まる。どのクレイを使用するか頭の中でうずまくクレイとは汚染されていない土壌から掘り出した粘土質の土を天日干しして乾燥させたもの。ミネラル分を豊富に含む。化学物質を吸着する [続きを読む]
  • 「笑うと負け」に一票
  • 真央ちゃんの訃報。 真央ちゃん 初めて見たのはさんまのテレビ番組「恋のから騒ぎ」。たくさんのキレイどころの中、いつも最前列に座りまっすぐな足と爽やかなお嬢さんだった。 日本中が真央さん海老蔵さんを応援し奇跡を祈り幼いお子様たちを見守っていたのではないでしょうか。 ただただ、ご冥福をお祈りします。 麻耶ちゃんも心配だ。。。(麻耶ちゃんも「から騒ぎ」に出ていた) 笑顔に特化したグループレッスン 笑顔に必要 [続きを読む]
  • 奈良のパソコンサロンでお勉強(^^♪
  • 最近、自撮りをやめている。 顔が大きく写るから 奈良のパソコンサロン「みつきのもり」の好恵さんは こんな優れものをお持ちでした。ダイソーで売ってるらしい。 こんな感じで撮影しました さて、奈良のパソコンサロン「みつきのもり」さんで好恵さんにお願いしたこと。 アメブロのメニューバーが横にズレたので修正 無料画像を登録するときに変なものをダウンロードしてしまった・・・ 結果、パソコンたちあげるたびに [続きを読む]
  • 図太く美しく 高田郁「あきない世傳金と銀」
  • ハルキストになりたかったが やめた。 → 自分のことを健気だなと思ったこと 「羊たちをめぐる冒険」を図書館で借りたが 途中で断念。 エッセイはおもしろかったのですが・・・無念です。 気をとりなおして 高田郁「あきない世傳 金と銀」 三巻が出て買ったものの、まだまだ続くようなので読まずにいたんだですが一巻目から読み直すことにしました。 主人公 幸は学者である父と優しい兄の死、飢饉を経験したあと呉服商に奉 [続きを読む]
  • めまい・吐き気・耳鳴りの原因は首こり?
  • 最近めまいがあるお客様が多いです。めまいで会社を休んだ方。朝、寝ていて目がまっていることがあった方。今日始まった表情筋講座にお越しくださったお客様も前にめまいがあったとおっしゃってました。 私自身も、朝方、少しですが目がまっているような時があり睡眠をしっかりとるように気をつけています。 以前、一過性のめまいと吐き気で点滴を受けたことがありあの気持ち悪さは二度と味わいたくない。 その時、周りでめまい経 [続きを読む]
  • 本だけでは、わからない…表情筋
  • 私も昔々、表情筋トレーナーを目指す前雑誌などで紹介されている表情筋トレーニング自分でやってみてなんだかよくわからずトレーニングにならなかった。 今は、表情筋の位置、走行は理解しているので私のお伝えしている「フェイスニング」以外の顔トレーニングのやり方の意図は理解できると思います。 そう、表情筋に国家資格はないのでトレーニング法は様々です。 表情筋のトレーニングで注意しなければいけないこと。それは ア [続きを読む]
  • 骨格診断と表情筋トレーニング笑顔のコラボ
  • 大阪梅田サロンで骨格診断の真琴先生と表情筋トレーニング、笑顔のコラボ最後に撮った皆様との笑顔です。 皆様とっても素敵な笑顔新しいことにチャレンジしてくださったことに感謝です 自分に似合う洋服を知り美しい笑顔を創る表情筋を鍛えれば最強 まずは表情筋のトレーニング 骨格筋と表情筋の違いについて説明。 表情筋を動かす効果について皮膚の断面図で説明しています。 口角挙筋笑顔の第一歩のトレーニングから [続きを読む]
  • すっぴん雅美と西の魔女ふたり
  • 今日はとっても充実した一日でした。 午前に メイクの雅美先生がシンメトリー整顔&ピュアアイを受けてくださいました。 すっぴん雅美初公開 雅美はすっぴんも、可愛かった。 トータルビューティーコーチ雅美の『大人のメイクレッスン』 午後からは 福山から西の魔女・・愛の魔女、くに子さんがお越しくださって交換セッション。互いに施術をしたのですがまあ、私は学びの多い時間でした ふたりとも小顔に 命波〜めいは [続きを読む]
  • ビタミンD☆皮膚のチカラ
  • 干ししめじを作ろうと干してみた。  笑 甘酢漬けのらっきょうと土しょうがもチャレンジ しかし、その前に容器の熱湯消毒で、パリン音とともに割れること ふたつ。 なぜこんなアクシデントが 甘酢漬けはともかく干ししめじはビタミンDの量が倍増するらしい。 分子栄養整合医学を勉強したメイクの雅美先生の話やテレビの放送などでも最近よく耳にするのがビタミンD昔は栄養不足から [続きを読む]
  • 表情筋我流になっていませんか? Part.2
  • 表情筋我流になっていませんか? 新たな我流発見 上眼瞼挙筋 じょうがんけんきょきん 上マブタのトレーニングの時に 黒目動かなさい マブタを下げる時に一緒に黒目が下がっていた〜 黒目動かなさい 上眼瞼挙筋☆上マブタのトレーニング|be face 表情筋で楽しく美しく 表情筋我流になってませんか?|be fac [続きを読む]
  • 眉間の縦ジワ☆村田諒太☆情熱大陸
  • 5月末の放送「情熱大陸」プロボクサー村田諒太世界チャンピオンで判定負け。誰もが驚いた疑惑の判定。 そんな状況も 思考するチカラがある人なのできっと糧にされるのでしょう。自分で考えるチカラがある人は強い。 こちらは昨年末のSWITCHインタビュー達人たち(2) SWITCHインタビュー達人たち 2016年12月24日 読書家で知られ哲学や心理学に関心を寄せるプロボクサー・村田諒太と、 - YouTube 情熱 [続きを読む]
  • 自分のことを健気だなと思った時
  • 自分のことが 健気やなあ。 と思ったこと。 私は目を開ける時に眉を動かすクセがある。それは額の横ジワの原因となる。 これには、そのクセをやめることが一番。 なので 朝、目が覚めた時から額に手をあて眉を動かさずにマブタを奥に引いて開けるを心がけている。 そのせいか最近では真夜中に目覚めた時も額に手をあて目を開けようとするのだが夢うつつなのでどうやったら開くのかわか [続きを読む]
  • 睡眠不足が顔にでない表情筋2ヶ月の効果(^^♪
  • 表情筋連続講座4月2日にスタートしてはや2ヶ月。 皆様真摯にご自分の表情筋とむきあってくださっていて 午前3時半に就寝したにもかかわらず顔に出ていない以前なら目に疲れが出ていたと思うのですが・・・ とのこと ふと、かわいく、顔も一層小顔になってらっしゃることに気づき告げると 毎日やってますから と、キッパリ。 毎日やると結果がでる そやで〜  [続きを読む]
  • いちいち笑顔とロングスマイル
  • 今日は梅田サロンではじめましてのお客様にシンメトリー小顔整顔とフットクラニオパシーを受けていただき来月から「変顔シックス」を始めていただくことになりました →  変顔シックス☆半年で顔を変えていくコース 施術と表情筋トレーニングやセルフケアを合わせて効果を高め お顔の変化を維持していくコース。 自分で自分を管理できる自分を目指すところに共感をいただいたのでしょうか 2ヶ月に一度お越 [続きを読む]
  • 粗を隠すクセがつくとなにかを失う
  • 我が家の表情筋普及犬サラ隊長。 下痢気味だったのと老犬なので空いている日を選んでいたら表情が見えないくらい伸びた。    ビフォー       アフター 撮ってみて気がついた。頭が切れている ああ、これは私のアホ毛を・・・粗を隠すことから始まった。 テレビに出る前、アホ毛ハンターが… いえ、メイクの雅美先生 が&nb [続きを読む]
  • 伏見稲荷で賜わった神の御言葉
  • 先日の日曜、伏見稲荷に行きました。成功した人はなぜ神社に行くのかの著者リュウ博士と伏見稲荷に行ってその後講演というツアーに参加。元々の予定人数は知りませんが170名に膨れ上がり伏見稲荷の山をのぼるのは無理なので山は中止となりました。しかし私は伏見稲荷には毎年いっていたにもかかわらず山には登ってない旦那というか四つ辻までを山の頂上だと思っていた彼を(四つ辻から山を一周する)是非とも連れて行こうと二人 [続きを読む]
  • 私の小顔事情とサラ隊長の大顔事情
  • 表情筋トレーナーより表情豊かな表情筋普及犬サラ隊長は 「きのこの山」が好き。   クッキー部分。あしからず。 最近また顔が小さくなったとよく言われます。鞍馬での奇跡の一枚。 数年前頭蓋骨調整を始めた時練習で相互モデルになったり毎月施術を受けたりしていることもあってかよく顔が小さくなったとSNSの画像を見て言っていただきました。ここ数ヶ月施術を受けてないんですがまた顔が小 [続きを読む]
  • 笑顔いろいろ 鼻クシャ笑顔
  • 使う表情筋によっていろんな笑顔があり、それによって印象が変わる。 そんなことを説明したのは今日、eo光ケーブルテレビの「ゲツ→キン」様から出演依頼があり打ち合わせでプロデューサー様に表情筋の様々な面を紹介させてもらいました。 笑顔というのも持って生まれたものという感覚があるらしく 持って生まれたものではなく表情筋の使い方の違いがあるだけで同じ人でも使い方が変わると印象が変わることを画像 [続きを読む]
  • 足の指まわし伝道師♪足指と目の関係は?
  • 品格ボディゆかりさんのもとで解剖学講座の第一日めは 足の指まわし伝道師講座。 最後に修了証書をいただきました。 足裏ハンターと化したゆかりさん こちらは私の足裏。 ゆかりさん曰くかかとの大きさは問題なし。つま先の筋肉が三つに分かれている。右足のつま先のアーチがなくなっている感じ。かかとの外側を着地していて小指側に体重がかかりすぎている。 右足 [続きを読む]
  • 笑顔いろいろ 大人上品笑顔と楕円形笑顔
  • 昨日の表情筋単発講座にお久しぶりの受講者様もお越しくださり笑顔に磨きがかかっていて嬉しかったです ホントに かわいい、爽やかで、上品な上の歯8本が自然に見える笑顔にウットリ。 額や眉間、咬筋、クチビルのチカラが抜けて口角挙筋、大頬骨筋、上唇挙筋がうまく使えていると大人上品な笑顔になります。 大人上品笑顔 例えば 上唇挙筋がきいてないと楕円形の口の形になり上の歯の [続きを読む]
  • 笑顔♪単発講座 思うより小さい、自分の笑顔
  • 乃木坂で笑顔♪くいしばるクセの改善と頬のトレーニング表情筋単発講座でした。 ご了承いただいて掲載最後に撮った集合写真 上の歯が8本見える笑顔で 一回目 まだまだ笑顔が小さい 撮り直した4回の画像がこちら 思った以上に自分の笑顔は小さい。 撮って見る撮り直してまた見る。 毎回ある感想。 すごく大げさに思うくらい口を [続きを読む]