coco さん プロフィール

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cocoさん: アトピー改善へ*ナチュラルママの暮らしの手帖
ハンドル名coco さん
ブログタイトルアトピー改善へ*ナチュラルママの暮らしの手帖
ブログURLhttp://atopikkonatural.com/
サイト紹介文アトピーの息子のためにナチュラルな生活を目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2012/08/04 07:10

coco さんのブログ記事

  • 『手帳日記』あじさい、新生姜の甘酢漬け、ご褒美ランチ
  • 6月22日は「あじさい」、23日は「新生姜の甘酢漬け」のイラストを描きました。 22日、その日は余裕を持っての出勤。ゆっくりと自転車をこいでいるとあじさいがきれいに咲いていました。いつもはバタバタなのでそんなことにも気づかなかったな〜。もったいないことをしていました。 23日、毎年チャレンジしてみたかった新生姜の甘酢漬け。今年は思い切って作ってみました。大変だろうと思い込んでいただけに簡単だったから [続きを読む]
  • 『つぶやき日記』自分へのご褒美を実行。時々行くカフェでランチ♪
  • 今日は長男の高校の役員会でした。 長男が通っている高校は私が二年前に勤めていた職場の近くなので自転車で行ける範囲だし、お気に入りのカフェがあるのでそこでランチすることにしました。 こういうのって、計画してもなかなか実行できなくて急に思い立った時でないと行けないものですからね。主人や子どもたちには悪いな〜と思いながらも立ち寄ることにしました。 週末ランチは「かつのおろしポン酢」でした。丁度お肉が食べた [続きを読む]
  • 『つぶやき日記』暑いけど好きなこと
  • 毎日暑くて暑くて・・・たまりませんね。暑さはこれからだというのにどうしましょうかという感じです。 家の中にいても、とにかく暑い。それでも私がついやってしまうことがあって・・・それが、床の雑巾がけなのです。 家の中で裸足でいることが多いこの季節だからこそわかるのですが、一度やってみてください。掃除機だけよりもはるかにキレイになり、スッキリして気持ちが良いです。 雑巾がけは基本毎日やるのですが、どうして [続きを読む]
  • つぶやき日記 過去を振り返ることは大事です
  • 昔の手帳をみつけて以来、時々は過去を振り返ることも大事なのかなと思うようになりました。私自身の過去、特に結婚してからは思い出したくないことばかりでしたが、それだけではない幸せなことも書かれていたんです。 記憶に残っていることは嫌なことばかりが強烈に残っていたけれど、こんな楽しいこともあったんだと手帳が思い出させてくれました。 過去を振り返るという作業は「また頑張ろう」と前向きな気持ちを持つことができ [続きを読む]
  • 『手帳日記』次男が描いたイラストと学校公開のイラスト
  • 今日は6月16日、17日の日記を公開したいと思います。6月16日私が手帳にイラストを描こうとすると「僕も描きたい!」と言ってきました。仕方がないのという思いと次男の描いたイラストが残せると思ったので描かせることにしました。 このキャラクター、何だと思いますか??トイストーリーに出てくるのですが・・・実はミスターポテトヘッドというキャラクターです。どんなのだっけ?という方にこちらをどうぞ⇒ミスターポ [続きを読む]
  • 手帳に今の自分の想いを書くのは未来の自分への贈り物になります
  • 今年の手帳は良いことばかりでなく、嫌だったことも書くようにして、ありのままの気持ちをぶつける手帳にしています。なぜ、そうしたのかというとこんな事があったからなのです。 昨年末、押入れを整理していた時に手帳が何冊が出てきました。それも長男が生まれた年からの手帳(1999年〜)で途中抜けている年もあるのですがだいたい揃っていたんです。 懐かしくなって掃除の手を止めて手帳を見てしまいました。そうしたら、結 [続きを読む]
  • 『手帳日記』イラストが描けなくても自分の気持ちを書いてみよう
  • 「ほぼ日手帳」を使うようになってイラストやかわいい文字を習いながら楽しく書いていますが、毎日イラスト入りの日記を書くのは大変。イラストがない日もあって良いかなと思っています。今回は4日間を公開しますが、「はぁ〜」とため息ばかりの日が多かったです。6月12日長男が学校へ提出する大事な書類を「明日まで」と急にラインで伝えてきた!大事な書類は早く言ってと何度も言っていたのに!!ため息イラストです。6月 [続きを読む]
  • つぶやき日記 心が沈んでいるときは無理して頑張らなくても大丈夫なのです
  • 心が疲れて沈んでしまった時、無理にそこから這い上がろうとする自分がいつもいました。いつまでもそこにいる自分が嫌いだから頑張ってしまう。そうすると、さらに状況は悪くなり辛くて悲しくなります。 そして何もしたくない、できない自分を責めてしまいさらに落ち込んでいくのです。 今まではそんな頑張ってしまう自分でしたが、心が疲れてしまったのに無理に頑張ろうとするのはもう、やめることにしました。疲れたら休む。とに [続きを読む]
  • 夫婦喧嘩を少なくする秘訣は相手に期待しないことかもしれない
  • 「期待しなくなったら 楽になったの」昨年の胃腸薬のCMでのセリフです。私はそのセリフを聞いてからずっと、頭の片隅に残っていました。今年に入り昨年よりも色々な事があり主人との関係も上手くいかなくなっていました。なぜかと言うと、主人のうつ病が悪化して3月に会社を辞めてしまい現在は自宅療養。これで2回目なのです。1回目は6年前になります。主人が会社を辞めてしまってものすごく不安の中、何とか頑張れば主人も [続きを読む]
  • 自分を責めすぎない。だって、もう十分頑張っているのだから。
  • (最近は私の想いを日記に書いています。本当に日記なので興味がある方は読んでみてください。) 家族に何かあると自分を責めてしまうことがとてもたくさんあります。それが、病気だったり、けがだったり、勉強ができないことだったり・・・。本当に色々と自分がいけないんじゃないかと悩んでばかりでした。子どもたちは二人とも、小学校入学前までは病気ばかり。熱もよく出していました。喘息もあったし、次男はアトピー。そして [続きを読む]
  • 家族がいるから普通にこなす家事、だけど時には爆発するという話
  • 家事をやること、「好きか嫌いかどっちですか?」と聞かれたら私は「好きでもないし、嫌いでもないかな」と答えます。ちょっと曖昧な言い方かもしれないけれど、家族がいるから普通に家事をこなしている程度です。普通に家事をすると言っても、工夫はしています。毎日、時間をかけない程度にちょこっと掃除を心がけています。それが結構オススメなのでやってみて下さい。年末の大掃除すっごくラクになりますよ。⇒掃除をラクにする [続きを読む]
  • 手帳日記を続けてみて感じたこと
  • 先月から続けている手帳日記の感想を書きたいと思います。実は私、それを何十年と手帳日記を続けています。日記と言ってもいつも手元にある手帳に書き残しておきたい事を書いておくだけ。それに、毎日書いているわけではなくて、頑張らない程度にのんびりと続けているだけなんですね。なので、私が購入する手帳は必ず一言でも日記が書けるスペースがあるものを選んできました。ほぼ日手帳を使うようになってからは、書くことを日記 [続きを読む]