coco さん プロフィール

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cocoさん: アトピー改善へ*ナチュラルママの暮らしの手帖
ハンドル名coco さん
ブログタイトルアトピー改善へ*ナチュラルママの暮らしの手帖
ブログURLhttp://atopikkonatural.com/
サイト紹介文アトピーの息子のためにナチュラルな生活を目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2012/08/04 07:10

coco さんのブログ記事

  • 手帳日記を続けてみて感じたこと
  • 先月から続けている手帳日記の感想を書きたいと思います。 実は私、それを何十年と手帳日記を続けています。日記と言ってもいつも手元にある手帳に書き残しておきたい事を書いておくだけ。それに、毎日書いているわけではなくて、頑張ら […] [続きを読む]
  • 手帳に今の想いをありのままに書き留めて将来の励みに変えていく
  • 今年から手帳の使い方をちょっと変えてみることにしました。「イラストを描いたりしながら楽しく手帳を使う」ことには変わりないのですが、ただ楽しいだけを書くのではなくて、ありのままを吐き出していこうかなと思っています。ほぼ日手帳の使い方今までは前向きになれるように良かったことや楽しかったことを書くようにしていました。引き寄せの法則も取り入れて楽しい手帳にしようとやってきたのですが、それだけではなく仕事の [続きを読む]
  • 朝の辛さを解消してスッキリとした目覚めにする方法
  • 朝、スッキリと目覚めていますか?毎日睡眠不足を感じていたり、夜眠れなくて悩んでいたり。睡眠の悩みを抱えている人って結構多いんですよね。健康な毎日を送るためには十分な睡眠が大事なんですね。睡眠は大事な時間人間は、人生のおよそ3分の1の時間を睡眠に費やしているそうです。その睡眠時間にココロと身体の疲れを癒したり、記憶を固定させたり、免疫力を高めたりなどとても大事な時間なのですね。それなのに、あまり重要 [続きを読む]
  • 大人かわいい文字レッスンはカタカナ。意識しながらバランスよく書く!
  • イラストレーターさんにおそわる大人のかわいいふだん文字が書けるようになっちゃうプログラムの2か月目が届きましたのでご紹介します。2か月目は「カタカナ」の練習です。カタカナで文章を書くことはほとんどありませんが、協調したい時にはよく使いますね。マスターすればとても便利そうですよ。カタカナをマスターするポイントは・・・カタカナはひらがなと比べて直線的でシンプルです。書き方によっては読み間違えてしまうこ [続きを読む]
  • ハーブウォーターの使い方は結構色々あるんですよ
  • ハーブウォーターは精油に比べると刺激が少ないので初心者さんでも気軽に利用できます。中には禁忌事項があるハーブウォーターもあるのでそこを注意すれば活用範囲も広がりそうですね。ハーブウォーターの使い方そのまま使ってローションとして使う。身体全体に使う事も、もちろんできます。のどの炎症を抑えるためにうがいをする、マウスウォッシュとしても使いやすい。フットバス、赤ちゃんの沐浴にも・・・ただ量が必要なので大 [続きを読む]
  • 風邪を引いたとき食事しない?それともする?お風呂はどうするの?
  • 4月に入ったものの気温の変化が激しくて風邪を引いてしまいました。季節の変わり目は本当に注意が必要ですよね。特に4月は環境の変化が激しい季節です。ストレスも溜まり、疲れも溜まりで体調を崩しやすいです。気を付けましょうね。で、今回は風邪を引いたとき、食事はしない方が良いのか?それともした方が良いのか?という疑問が浮かんできたので調べてみました。風邪の時は食事はしなくても良い子どもの頃を思い出すと風邪を [続きを読む]
  • それ、架空請求かもしれません。落ち着いてまず相談を!!
  • 今日はみなさんも注意してほしい「架空請求」のお話しです。昨日、友人宅にとんでもないハガキが届きました。それが「架空請求」でした。私も初めてではありません。電子メールでは時々入ってきていました。でも迷惑メールの設定してからは入ってこなくなって安心していたのですが・・・まさか自宅にハガキが届くとは思いませんでした!実際に届くと正直焦ります。え!一体何を払っていなかったんだろうと必死に考えてしまいますよ [続きを読む]
  • 子どものアトピー、悪化する原因の1つにストレスもあった
  • 大人になってから、アトピーになってしまったという方の多くはストレスが原因だと聞いたことあります。子どもの場合も同じで子どももストレスが原因でアトピーになってしまったりアトピーがひどくなってしまうということがあるそうです。私は全部食生活と決めつけていたので先日のブログでもこう書きました。⇒春、暖かくなりアトピー悪化?それとも食生活かな?気持ちを引き締めて見直します食生活がすべて悪いのではなくて、スト [続きを読む]
  • 大人になってもかわいい文字が書けると楽しいはず!書き方を練習します
  • 私は文字を書くのがとても苦手です。キレイな文字が書けるわけでもなく、かわいい文字が書けるわけでもなく。。。中途半端な文字に公的な場でもカジュアルな場でもいつも恥ずかしいと思いながら書いています。今からキレイな文字を習おうと思っても時間がかかるし、私には正直難しいように思いました。実は一度チャレンジしたことがあったけれど残念なことに続かなかったですね。せめて、ふだんから使っている「ふだん文字」だけで [続きを読む]