リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と右足の痺れで診てもらっているが数ヶ月前から左足の痺れが時々おきている。右とは種類の違う痺れ…

筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。小雨が降っていたが何かを理由に休みだすと続かないので傘をさして出かけた。相変わらず手…

献血結果が届いた

おはようございます。ヒサです。金曜に献血した結果が昨日届いた。メールで送られてきてたいてい翌日には届く。前回はコレステロールが高かったが今回は総蛋白が基準値か…

献血

おはようございます。ヒサです。昨日は三菱神戸病院に眼科検診にいった。実は予約した日に行けなくなり当日受付で終わる時間がわからなかったので会社は休みにして朝一に…

水菜の種

おはようございます。ヒサです。プランターの水菜に花が咲いたので置いておいたら細長いサヤが伸びて種を結んだようだ。もうしばらくで種が採れそうだ。あとコリアンダー…

報告会

おはようございます。ヒサです。昨日はお世話になっている信金さんの業況報告会があった。去年と同じ宝塚ホテルで開催された。その後懇親会もありいろいろな方と情報交換…

山芋の芽が出た

おはようございます。ヒサです。山芋の芽が出てきた。山芋と言っても芋ではなく観葉植物とムカゴを毎年たのしんでいる。まだ蔓がヒョロッとはえたばかりでたよりないがし…

蜜蜂

おはようございます。ヒサです。ポット栽培しているブルーベリーの花が咲いている。ブルーベリーは自家受粉しにくく他の品種の花粉を受粉する必要があるが来訪してくる蜜…

ワイン

おはようございます。ヒサです。高校時代レスリングをやっていたこともあって相撲も大好きだ。ジョージア出身の元大関の栃ノ心さんが引退してワインの販売を始めたとのこ…

桜

おはようございます。ヒサです。昨日は久しぶりに王子スポーツセンターに筋トレに行った。有酸素運動がてら徒歩でいっているが街路樹の八重桜が咲き始めていた。濃いピン…

茗荷の芽が出た

おはようございます。ヒサです。茗荷の芽が出ていた。10年以上同じポットで育てているが枯れることなく毎年芽を出してくる。小さなたけのこのようでかわいい。今年は何…

順調

おはようございます。ヒサです。今日までたつので仕事だ。午後から取引先に伺うので作業は昼までだ。昨日でワークの脱着が忙しかった工程が終わり少しゆっくり出来る。油…

工場

おはようございます。ヒサです。昨日からたつので仕事をしている。毎度のことだがマシニングセンタで部品加工だ。手首の具合がいまいちでワークの脱着に気をつかいながら…

すごい風

おはようございます。ヒサです。昨日は風がものすごかった。雨はたいしたことはなかったが突風がゴーゴー吹いて近くにない桜の花びらが家の前の道路まで飛んできている。…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れを中心に診てもらっているがこのところ手首と肘の具合がよくないのでこちらをよく診ても…

岡山

おはようございます。ヒサです。昨日は岡山大学歯学部放射線分野の浅海教授の退職記念祝賀会にお誘いいただいた。多分野での実績もとてもすごいのだが温厚で誰にでもフレ…

桜

おはようございます。ヒサです。花見がてら散歩をした。ソメイヨシノは満開でとてもきれいだ。摩耶ケーブルに続く坂道の桜は見事に桜のトンネルになってたくさんの人が見…

餅

おはようございます。ヒサです。岡山の叔母から餅と餡子とこんにゃくをいただいた。餅は白餅とよもぎ餅だ。感謝していただこう。

すずめと桜

おはようございます。ヒサです。桜の花がどんどん咲きはじめてあちらこちらがピンクになって春めいてきた。桜の花は見ても楽しいが鳥たちにはごちそうみたいだ。街路樹の…

講習

おはようございます。ヒサです。昨日は神戸市教育会館で低圧電気取扱特別教育の講習を受講した。電気工事士は経済産業省管轄だが低圧は感電や転落事故対策、救命等の教育…

もう4月

おはようございます。ヒサです。気がつけば4月になってしまった。今年もあっという間に四分の一が過ぎてしまった。今年のうちに成し遂げたいことがあるがなかなか前にす…

暑かった

おはようございます。ヒサです。昨日はいい天気で暑いくらいだった。少し前までは暖房をつけて仕事していたが昨日は窓を開けても汗ばむくらいだった。なんだか春を通り越…

桜のトンネル

おはようございます。ヒサです。摩耶ケーブルに上がる道の両側に桜が植えていて桜が満開の時期は桜のトンネルになってとてもきれいだ。昨日散歩がてら見にいったらちらほ…

静岡

おはようございます。ヒサです。昨日は次男の就職先の静岡にサトサトといった。寮に入っているのだがサトサトがどんなところか見てみたいとのことだったので一緒に覗きに…

花が咲いた

おはようございます。ヒサです。リビングのサッシ前で水菜とコリアンダーを育てていたのだが水菜がかたくなって片付けなければと思っていたら花が咲き始めた。油菜科なの…

MRI検査

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科で腰のMRI検査とレントゲン撮影をしてもらった。幸い4年前のMRI画像と比べてあまり差がなく現状維持でよかった。レ…

やっぱり

おはようございます。ヒサです。今日は整形外科でMRI検査があり朝はゆっくりだ。昨日までたつので部品加工をしていてワークの脱着が忙しかったので手首と肘があぶない…

バタバタ

おはようございます。ヒサです。今日までたつので仕事だ。毎度のことだがマシニングセンタ2台をまわして部品加工をしている。一台は固定穴加工で加工時間は1分足らずで…

雨

おはようございます。ヒサです。昨日からたつので仕事をしている。今日は朝からよく雨が降っている。幸い気温は低くないようで苦手な冷たい雨ではなさそうだ。

工場

おはようございます。ヒサです。今日からたつので仕事だ。いつもは水木金なのだが木曜日にMRIの検査があるので月曜からにした。怪我のないように気をつけて作業しよう。

卒業

おはようございます。ヒサです。昨日次男が大学を卒業式した。2回生の時に家をでて同じ高校から大学も一緒だった友人達と3人でシェアルームして楽しい学生生活を送った…

雨

おはようございます。ヒサです。今朝は腰首肘がミシミシして痛くて目が覚めた。雨かなと思ったらやっぱり雨だった。ストレッチをして体をゆるめたらだいぶマシになった。…

みぞれ

おはようございます。ヒサです。昨日は丹波の取引先に伺ったのだが六甲山を抜けてあたりがらみぞれ混じりの雨が降って視界が悪かった。積もってはいなかったがワイパーに…

すごい風

おはようございます。ヒサです。昨日はすごい風が吹いていた。外を歩いているとゴッーと突風を受けふらつくくらいだ。年々激しい天候が増えてきた気がする。

桜

おはようございます。ヒサです。2月より3月のほうが寒い日が多い気がするが春は近づいている。街路樹の桜もちらほら咲き始めている。まだ小さい木ばかりだが咲き始める…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れを診てもらっているが痛めた膝も診ていただいてギクシャクしていたのがだいぶよくなった…

昨日もゆっくり

おはようございます。ヒサです。昨日も一日ゆっくりしてすごした。膝の痛みはだいぶやわらいでいるが、まだ階段の下りはかばっていないといけないので筋トレも休みにした…

ゆっくり

おはようございます。ヒサです。昨日は出かける用事もなく家でゆっくりした。筋トレには行きたかったのだが膝の具合がよくなかったので見合わせた。今日も具合がいまいち…

花粉？

おはようございます。ヒサです。今朝は晴れいるがモヤっとしている。白っぽいというより淡い黄色に見えるので花粉かもしれない。耳鼻科で処方してもらった薬がよく効いて…

寄り道

おはようございます。ヒサです。昨日は東大阪に用事があった。電車で移動だったが時間に余裕があったので難波で途中下車してアリーナ大阪を覗きに行った。大相撲が開催さ…

膝痛

おはようございます。ヒサです。冷えていたのもあるが右膝がガクガクして痛い。元々前十字靭帯断裂していて古傷なのだが時々痛くなる。何かの拍子に捻って炎症が起きてい…

雨

おはようございます。ヒサです。昨日は雨が降ったり止んだりだった。いつものことだが節々がミシミシしていまいちだった。このところ肘と手首に痛みがあったが昨日は膝の…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れは安定しているのだが手首と肘の具合がいまいちだ。肘の関節はゆるいところがあるみたい…

筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。手首の具合がいまいちだったのでどうしようかと思ったが休んでしまうとズルズルと行かなく…

がっくり

おはようございます。ヒサです。財布がないことに気づいてあちこち探したが見つからない。警察に届けたりカードを止めなければと思っていたら意外なところで見つかった。…

朝寝坊

おはようございます。ヒサです。今朝は朝寝坊した。目が覚めてからも寒くてなかなか布団からでられずしばらくゴロゴロしてからやっと起きれた。用事のない休みはダラダラ…

足がつった

おはようございます。ヒサです。昨夜は足がつってたいへんだった。はじめはふくらはぎがつってなんとかしようとしたらすねがつって最後は膝の裏までつってしまった。しば…

工場

おはようございます。ヒサです。昨日からたつので仕事をしている。マシニングセンターで部品加工をしているのだがバイスを締める時に手首をひねってしまった。しょっちゅ…

雨

おはようございます。ヒサです。昨日は1日雨だった。風も強く冷たい雨で気温と気圧のせいか膝の動きが悪く地味に痛くなった。後肘と手首もパキパキ音がなっている。きょ…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れは安定していて理学療法士の先生のおかげと感謝している。肘の調子がいまいちで診てもら…

ひな祭り

おはようございます。ヒサです。昨日はひな祭りだったが娘も大きくなり何年もお雛様を飾っていない。夕食は娘はバイトでサトサトと二人だった。お雛様ちらし寿司で華やか…

春

こんにちは。 サトサトです。3月になりましたね。先日会社で仕事をしていると何やらチラチラ影ができると思ったら鳥でした。少し前にも鳥の大群が飛んでいましたが、今…

だいぶよくなった

おはようございます。ヒサです。鼻水とくしゃみでまいっていたが耳鼻科でアレルギーの薬を処方してもらった。おかげで今朝はだいぶよくなった。これくらいで維持出来れば…

もう3月

おはようございます。ヒサです。もう3月になってしまった。気を引き締めなければと思うが、鼻水とくしゃみで絶不調だ。考えごとをしていても意識がどこかに行って進まな…

花粉症？

おはようございます。ヒサです。昨日は目がしょぼしょぼして鼻ばかりかんでいた。熱はないので花粉症ぽい。前から花粉症のけはあったがひどくなる前に対策を考えなければ。

徳島

おはようございます。ヒサです。昨日は徳島の取引先に伺った。新規の加工機の機構についての相談だ。製品自体は単純な形状だが単価が安いため自動で加工したいのだが材質…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れを中心に診てもらっているが今回は肘も診てもらった。関節のはまりが微妙だったのが正し…

悲しかったこと

おはようございます。ヒサです。何年かぶりに高校時代のレスリング部仲間からのO君から電話があった。一年後輩のY君が亡くなったと知らせてくれた。昨日お通夜の前に会…

雨

おはようございます。ヒサです。今日は雨が降っている。そのせいか体の節々がミシミシしている。特に左の肘と手首をたつのの仕事で地味に痛めたので動かすとパキパキ音が…

筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。これで2月も毎週ごとのトレーニング継続だ。ただ手首が微妙だったのでメニューは軽めにし…

お誕生日

こんにちは。 サトサトです。昨日は私のお誕生日でした。もうあまりめでたくない歳ですが娘がお祝いにご飯を作ってくれました。明太子クリームパスタとハートのスープと…

雨

おはようございます。ヒサです。今日までたつので仕事だ。昨日は一日シトシト雨が降っていた。山のあたりは靄がかかっていた。2月とは思えない冷たくない雨だ。四季と呼…

霧

おはようございます。ヒサです。昨日たつのに向うのに六甲トンネルを抜けてたら霧だった。久々に見通しがきかないほどの濃い霧で驚いた。前の晩の雨と気温が高かったのが…

暖かい

おはようございます。ヒサです。昨夜は雨だったためか今朝は暖かい。時計の温度計をみたら19度あった。ただ湿度か気圧かわからないが肘と手首が痛い。きょうからたつの…

ちいかわ

おはようございます。ヒサです。土曜に三宮に阪急電車に乗ったらかわいいキャラクターがいっぱい貼ってあった？ちいかわという名前だそうで超かわいい。レア車両にあたり…

食事会

おはようございます。ヒサです。昨日は娘の友人家族と三宮で食事をした。娘は小中高一貫の女学校で友人3人とも小学生からの仲良しだ。二十歳を過ぎてもスケジュールを合…

水菜

おはようございます。ヒサです。サッシ前で育てている水菜とコリアンダーが大きくなった。少しずつ採って株を残しているので長い間収穫が出来ている。コリアンダーは暑い…

雨

おはようございます。ヒサです。昨日は暖かいくらいだったが雨の一日だった。不思議と雨が降るとよく関節がミシミシしてくる。なんともないこともあるので痛くなるメカニ…

バレンタイン

おはようございます。ヒサです。昨日はバレンタインデーで会社でチョコをいただいた。うかつにも持って帰るのを忘れてしまった。今日は忘れないようにしなければ。家では…

サーキュレーター

おはようございます。ヒサです。温暖化のため昔より寒くないとはいえやっぱり寒い。リビングにエアコンをつけても足元がなかなか暖かくならないのでサーキュレーターで空…

三連休

おはようございます。ヒサです。この三連休はゆっくり過ごした。王子スポーツセンターのトレーニングルームにはかろうじて1回行けて今年に入ってから毎週筋トレ継続中だ…

サイゼリヤ

おはようございます。ヒサです。昨日は娘が夕食はいらないと言っていたので近くのサイゼリヤに食べに行くことにした。娘は以外と早く帰ってきてお腹いっぱいと言っていた…

のんびり

おはようございます。ヒサです。昨日は疲れていたのかトレーニングルームにいく気がでず家でのんびりした。家の片付けを少ししたくらいであとはダラダラモードで過ごした…

朝寝坊

おはようございます。ヒサです。今朝は朝寝坊した。工場あけの休みはたいてい起きれない。ストレッチをしながら起きるタイミングを見計らっている。

すぐれもの

おはようございます。ヒサです。マシニングで加工をすると切削油が胸から下に飛び散るので防水タイプの作業着を着ているが完全防備できないので染み込んでくる。魚屋さん…

足がつった

おはようございます。ヒサです。昨日からたつので仕事をしている。神戸よりだいぶ気温が低く日が落ちると急に寒くなる。寒いと夜足がつりがちだがやっぱり何度もも足がつ…

工場

おはようございます。ヒサです。今日からたつのの工場で仕事だ。JRで移動だが本数が少ないので遅れないようにしなければ。あと寒くなりそうなので体を冷やさないように…

雨

おはようございます。ヒサです。昨日は一日冷たい雨が降っていた。毎度のことだが雨が降ると関節がミシミシして動きが悪い。今回は腰と膝が特に痛い。冷たい雨がいちばん…

筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。片道30分徒歩で行っているが行きはそうでもなかったが帰りは空気がしんとしてひやっとし…

恵方巻き

おはようございます。ヒサです。昨日は節分でサトサトが太巻きを作ってくれた。丸かじり用に細巻きも作ってくれた。今年の方角は東北東だそうだ。叔父が送ってくれた海苔…

雲

おはようございます。 サトサトです。昨日の夕方空を見ると不思議な形の雲が有りました。工場の煙突から出ている煙みたい😊そこに一筋の飛行機雲。なんかだかきれいでし…

海苔

おはようございます。ヒサです。瀬戸町の叔父から海苔が届いた。そういえば週末は節分の日だ。近年は恵方巻きを食べるようになったが昔は豆まきとイワシを食べていたが太…

もう2月

おはようございます。ヒサです。ついこの前新しい年を迎えたと思っていたがもう2月だ。今年も取り組みたいことが出来たがまだまだ具現化できそうにない。まずは自分で出…

握力

おはようございます。ヒサです。工場でワークをバイスで固定する時に手首をグキッとしまいがちで去年の秋ごろから握力強化をはかっている。強度の異なるハンドグリップを…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。先週久しぶりの工場で足腰がギクシャクしていたのだがずいぶん動きがよくなった。これで夜中に足が攣る…

筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターで筋トレした。1月はこれで毎週通うことが出来た。来月もこのペースでいきたい。帰りは小雨が降ってきたが傘…

ガレットデロア

こんばんは。 サトサトです。遅くなりましたが今年もガレットデロアを作りました。今年のあたりは娘です。昨日半分食べてあたりが出なくて、今日どれを食べるか選んで…

体がミシミシ

おはようございます。ヒサです。工場あけの休みはなかなか起きれない。体がミシミシして布団の上でストレッチ中だ。出かける予定もないのでしばらくゴロゴロしておこう。

雪

おはようございます。ヒサです。今日までたつので仕事だ。昨日の朝は超寒いと思ったら雪が舞っていた。仕事中外をみたら雪のせいか太陽がものすごく大きく見えた。思わず…

気を付けなければ

おはようございます。ヒサです。昨日からたつのの工場で仕事をしている。新しいプログラムで刃物の入れ替えがあったのだが同じ外径のエンドミルとドリルを取り違えていた…

徳島

おはようございます。ヒサです。昨日は徳島の取引先に伺った。明石海峡大橋を通ったが超風が強くてハンドルをとられて怖かった。打ち合わせのあとお昼を食べに行ったが雑…

ルミナリエ

おはようございます。ヒサです。昨日、整形外科のリハビリのあとルミナリエをのぞいてみた。開催場所が何ヶ所かあって無料のエリアに立ち寄ったのだがきれいだった。規模…

ベトナム料理

おはようございます。ヒサです。サトサトがベトナム料理のフォーと豚足を作ってくれた。フォーはコストコで麺とスープがセットされたものに具材をのせたものと業務スーパ…

ラスイート

おはようございます。 サトサトです。早いもので1月も後半ですね。年末年始はお仕事は少しゆっくりさせていただきましたが、その分娘の成人式の前撮りやら成人式やらで…

眼科検診

おはようございます。ヒサです。昨日は三菱神戸病院で眼科検診だった。実のところ予約していた日を忘れていて一般診察で受診した。両眼とも瞳孔を開いて検査するので半日…

雨

おはようございます。ヒサです。昨日は一日中シトシトと雨が降った。すごく寒いわけではなかったが膝がこわばった感じでいまいちだった。両膝は前十字靭帯断裂再建手術し…

救急車

おはようございます。ヒサです。昨日は丹波にある取引先に相談があって伺った。解決まではいかなかったが関連先と調整いだだけることになった。帰り道の中国自動車道で下…

睡眠

おはようございます。ヒサです。昨日、取引先の方が挨拶にこられた。同い年なのだが最近熟睡できてないとのことで夜中に何度か目が覚めるそうだが身に覚えがある。長く寝…

コストコのケーキ

おはようございます。ヒサです。前の休みにサトサトと娘がコストコに買い物に行っていろいろゲットしてきた。いちごのケーキも買ってきていたのだが大きないちごがいっぱ…

筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターで筋トレした。今のところ毎週通えていいペースだ。この調子で継続できたらもう少し荷重を増やしていけそうだ。