ママパティシエール&セラピストYOKA さん プロフィール

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ママパティシエール&セラピストYOKAさん: ナチュラルスイーツと自然療法
ハンドル名ママパティシエール&セラピストYOKA さん
ブログタイトルナチュラルスイーツと自然療法
ブログURLhttp://ameblo.jp/hightea/
サイト紹介文子育て中(自然育児)のママでセラピスト。ナチュラルスイーツと自然療法について書いています。
自由文イギリスで学んだいろんな代替医療(自然療法)と日本のハーブや昔ながらの手当法、自然食、手当食などを基本にナチュラル育児をしているセラピストママ。薬をなるべく使わない自然手当法、ハーブや自然療法などの内容と、麹や酵母を使用し自然素材で作る簡単なマクロビスイーツやナチュラルなスイーツをご紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2012/08/24 13:46

ママパティシエール&セラピストYOKA さんのブログ記事

  • 川遊び ピクニックのお弁当もカンタンにお寿司 やスムージー
  • こんにちは。YOKAです。連休いかがでしたか?我が家は海に行こうか〜とかお出かけしようか〜とか行ってましたが、結局映画見たり、庭仕事したり、卓球したりとかのんびり。近場で楽しく過ごせました。昨日は近くの川に遊びに行きました。カンタンランチとおやつでピクニック。桜エビ生ごまみょうがの簡単お寿司てきとーちらし寿司。炊けたご飯に混ぜるだけ 載せるのはシソと金糸卵 紅生姜海苔、くらいごぼう巻きこんぶを炊い [続きを読む]
  • いよいよ桃の時期 初物 岡山の白桃
  • YOKAです^^もも〜岡山の白桃です。実はこれは農家さんの自分家用だから小粒なのですが、 でもおいしそ〜赤ワインでコンポートにしようかなあ。。実は、夏恒例のサマープティングを作りたいなあと思ってて、でも赤〜いベリーの代わりになるものといえば、、とローカルな市場に行くと、ん!桃!で、早速購入〜きれいです?おいしそう〜赤ワインだとこんなに。↓バニラ風味だとこんなに。↓になるもよう??過去のブログ写真よ [続きを読む]
  • 夏本番 暑いだけでない夏の良さ 子供は楽しみ上手
  • おはようございます??YOKAです。我が家玄関前に巣をしていた雛たちがついに巣立ち夕方には帰ってるかなあってまだまだ気になる、、、と、書き始めたら、今、蝉が鳴いてます!!ん?もう梅雨明けたの?もしかしたら本日梅雨明け?やたらに今年は暑く感じますね。みなさんはいかがですか?しかし!暑いとゆうと余計暑いので、暑い良さを考えてみましょう ??夏の良さといえば、、1.体がやわらかくなり、溶けやすい時期→つま [続きを読む]
  • カルピス マンゴー味 手作りで安心 レシピ
  • yokaです^^カルピス!って思い?作ってみました。冷たいものを少ーし飲めるようになった私(笑)こどもたちと一緒に時々楽しんでます?甘ーい飲み物だけど、それでもやっぱりこどもたちには無添加が何より。凍らせたらカルピスアイスに!では!《 カルピス原液作り方と材料 》乳脂肪の少ない牛乳500cc にお砂糖300g〜500g (かなり大量にびっくりしますよ)を入れ、軽く混ぜ、火にかけます。沸騰前で止めます ← 大事‼???沸騰 [続きを読む]
  • 人生の流れは後からわかる 優先順位 ミッションへの道
  • あなたはもっと輝ける!セラピストYOKAです。物事の流れは後からわかる。優先順位について。こうしてこうするとこうなるからいまこうする、のではなくて、ド、ストレートにしたいことを一番にやってみませんか?なぜかわからなくても、今閃いたことを、用事や義務やねばならぬを後回しにしてやってみましょう。ねばならぬからやっていると、瞬間、瞬間の最高の出会いのタイミングに居合わせないよう、絶妙にズレを作ることに。 [続きを読む]
  • 波の乗り方〜 抵抗しないで信じて任せてみよう
  • ☆ あなたはもっと輝ける!セラピストYOKAです。今日は大阪です。最近田舎のんびりモードに高速新幹線の音やスピードが妙に気持ちいい。友達はロンドンへ違う友達は日本へたなばたエネルギーでしょうか。なんだか周りも動いてる。自分で動けないとき、なんだか動かないときは動かない でいいんですよ。しばらくかすぐか?必要になってきたらやっぱりこうして動いてる 笑物理的な動きと、内面の動きは連動してるので ま、そう [続きを読む]
  • 台風の後 美しい 空
  • YOKAです^^なんとも、美しい空でした。台風が開けた昨日の夕日です。みなさん見られましたか?七時半くらいだったでしょうか。窓とゆう窓が全てピンクの光が差してきてわあーとドアを開けて出てみました。西のあたりの空が一面ピンクで、畑までもがこんな幻想的に。見惚れました。(アイフォン加工なし)(ニコンカメラ加工なし)色が違いますねー実際は二つを合わせたあわーい広がりのあるやわらかーいけど、光沢のある桃紫色な [続きを読む]
  • サッカー観戦へ
  • こんにちはYOKAです。土曜日、地元で大きなサッカーの試合がありました。のんびりな夕方の後、我が家の男子は応援団私はつきそい 笑 で、出かけました。満席!熱気むんむん!賑やかでむーーな空気 ざ、スポーツ観戦て感じですね。♪(´ε` )あぢーそして、暗くなって来たころです。途中の一番いい場面あたりで??ぬぬぬー?? とこんな雲 ??大仏さまみたい〜??高いところからのご見学ー?なんていいながら ^^これ [続きを読む]
  • 黒糖プリン あじさいやベリー
  • こんにちはYOKAです。 久しぶりのプリン登場〜^^  先日の有精卵の烏骨鶏!と言いたいところですが 貴重すぎて 普通の有精卵です。 新鮮なやぎのミルク(近くの牧場があるので)と 黒糖とバニラで蒸し焼き法で作りました。 やさしいうっすらカラメル色で 黒糖なのでプリンは少し薄く色づいてます。 たまごも自然のえさだと赤さは出ないので 色的にはこんなものかな〜 飾りに使ったベリー しばらく留守だっ [続きを読む]
  • 毎年恒例梅仕事終了
  • こんばんはYOKAです。雨ですねー梅雨に入り、大好きなあじさいもあちこちで見られとても幸せな私です。自然の季節ごとに、好きなものがあると、それだけで幸せ度がアップしますね。あなたの好きな季節の好きなものは何ですか?食べたり見たり感じてたくさん触れてくださいね!さてさて、ちょっと遅いですが、今日は最後の梅仕事、らっきょうなど終えました。もう梅もらっきょうもシソもびわもさくらんぼも終わりですが、今年は [続きを読む]
  • 体や脳を動かす
  • 先日走るの大好きな下の子に先生をつけて走り方を習ってみました。いろいろな動きがありとても楽しかったようです。レッスンはただ走ることだけでなく早く走るための、こんなこと、あんなこと、のいろいろ。「走れる体づくり」が大事ですね。何でもおなじですね。こちらは本日の「 脳とこころづくり 」て感じでしょうか。囲碁大会です。大会を終えるたび自分の今の位置を知り、目指したいものを知りますね。達成に向けてどう動くか [続きを読む]
  • 初!みかん動画つくってみました
  • YOKAです^^ 10年程前だったか ヒーリングスイーツだねってどこからか聞こえてきて、ほんとにおやつを作りながら癒されてるなあって感じました(^^) 思いついて作っている時  創造しているとき焼いて待っている間、飾り付け、材料調達からテーブルで頂くまで 工程全てが癒しのおかし作りのひと時。 喜びがあって楽しくてときめいて。 わたしの場合、作り始めて 1. 思い描いたものがそのまんま形になったり 2. 考えなく材 [続きを読む]
  • 6月初旬〜初夏 今の旬 メルマガ
  • YOKAです (ゆきのした) 6月になりましたねー ぐっと温かくなりましたが春から夏に向けての準備に入りましたね。空気感ががらっと変わりました。 昨晩は良く冷えましたがこれも調整です。 さて食する自然界の旬といえば(日本の旬ですよ(^^)土地にもよりますが) 梅が出始めましたねーらっきょうもつけ時 毎年のようにつけてはあまってるのもありでもきっと漬けますね(だってもう冷蔵庫で待機してます笑) にら春キャ [続きを読む]
  • Facebookのリンクをつけてみました!
  • おはようございます YOKAです♪ 今日から6月ですね〜 自然界の陽気がぐんぐん?してますね! 今年は暑いのでしょうか 私の体温は確実に上がってます^^ さてさて、 久しぶりのブログ再開してますが 少しお休みしている間にいろいろ変化してますねー 今日はつけたらどうなるかなぁって FBのリンクつけてみました。 FBもよくわからずままですが 楽しくやります♪ あ、でも 知らない方からの申請はどうすれば、、、 いいね! [続きを読む]
  • 涼しいデザート 豆乳、ヨーグルト、あたご梨
  • 昨日、運動会前日の約束 、、 「アイス一緒につくる!!」 で、作りました。^^ アイスは アイスマシーンで作っちゃうのでかんたん! 材料入れてぐるぐる たまごなし 甘みは玄米甘酒ときび糖を少し 豆乳ヨーグルトと豆乳がメイン。 風味はバニラ、と思ったけどスティックもなく あんまりひねりもなく、、 そうそう、洋梨のドライフルーツがある!と、 ちぎって入れました。 これが美味しかった! 食感と風味がなん [続きを読む]
  • 悟りを開く
  • 囲碁五得囲碁は悟りを開くと書いてあります。へー ?長寿で、良き友を得るとも。先日囲碁の大会があり 子供が参加しました。4戦して 3勝できたらしく日本棋院のコップをいただいてきました。囲碁十訣のコップと、ハンカチは参加賞囲碁は、忍耐力、集中力、発想力、あきらめず挑戦する力、勝ち負けを受け入れる力、一手で展開するおもしろさ?先を見通しながらも勝負は今、などあるとおもうのですが、楽しみながらするゲーム!のよ [続きを読む]
  • ディルとあんパン
  • YOKAです^^昨日、めっちゃ急いでて、、ママおやつおやつっ!と。慌ててゆうからパン焼いて?餡をのせました。( 手前食べられてます。ちなみにディルは多すぎと言われ数本ちぎってのせました。)餡をのせた時はあんパンよ、でよかったけど後からオリーブオイルとディル?と、大急ぎで摘みに行きのせてみたら、またはっぱのせたー!ぶーぶー (こども)以外にもペロッと食べて出かけました。味覚もなれですね 笑良くも悪くも体験で [続きを読む]
  • なた豆粉と天然塩と + これですっきりな口腔内
  • こんにちはYOKAです。きょうもいいお天気ですねーさてさて、今日は歯磨き粉のお話です。歯磨き粉はハーブ入りやなすの黒焼きやこんぶを煎った粉ホメオパシーの歯磨きなど、めぐりながら、いろいろ使ってます。ぜんぶ研磨剤やフッ素は入ってません。泡は立たないですが味覚も壊れず、味や香りもやさしくて全く問題なし。おかげさまでいたって健康です。^ ^最近のブームはなた豆の粉と天然塩+気分なハーブウォーターを混ぜ合わせ歯 [続きを読む]
  • 国産レモン レモン酢
  • いいお天気! YOKAです ^^ レモン水の代用で レモン酢作りました。 国産レモン??がまだたくさんあるうちに お砂糖を入れたバージョンと 入れないバージョン作りました。 お砂糖入り はちみつでも。 材料 レモン 4個くらい リンゴ酢 500ccくらい 作り方 カットしてお酢をどばどばーと浸すだけひたひたが目安! お砂糖入りはこの量だと適当に1/2カップくらいかなあお好みで。 アレルギーのある方、レモン水おすすめと [続きを読む]
  • まだまだ五月はかしわもち
  • YOKAです ^^ かしわもちつくりは 熱くて固くて ちょっと力が必要 握力もないし 押す力もない私はたいへん 。 なのですが、 こどもの日だけでなく、 5月のうちは 何回か作ります ♪ (餡は一度に多めに) このまん丸な感じや 白くてつるんと美しい姿 手の感覚 香りなど 洋菓子でも同じですが お菓子づくりの御酸味ですね 蒸して練って蒸して練って餡を詰めて丸めてまた蒸して お餅粉は入れないで うるち米で [続きを読む]