にこ さん プロフィール

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にこさん: リウマチ雑記
ハンドル名にこ さん
ブログタイトルリウマチ雑記
ブログURLhttp://yaplog.jp/niko_ra/
サイト紹介文昨年リウマチ判定された、にこの通院雑記。寛解を目指す日々の呟きです。
自由文2011年10月にリウマチ判定された、にこの通院雑記です。
今まで当たり前のように出来ていた事が出来なくなる日々の中、
寛解を目指してゆるゆるとした事を綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2012/08/25 05:26

にこ さんのブログ記事

  • 卒blog
  •  さて突然ですが今回の更新を持ちまして、この雑記を終わらせて頂きます m(__)m と言うのも宣告されてから早くも5年以上経ち、病状も数値も、比較的落ち着いてきたと思えるようになりましたので、そろそろこの日々の記録も書かなくてもいいかな、と思いまして。  勿論もう歩けなくなるかも? と泣きそうになったあの苦痛の日々は忘れられないし、そしてまたいつか。今の薬が効かなくなって、同じ痛みに苦しむ時が戻るかもしれ [続きを読む]
  • 卒blog
  •  さて突然ですが今回の更新を持ちまして、この雑記を終わらせて頂きます m(__)m と言うのも宣告されてから早くも5年以上経ち、病状も数値も、比較的落ち着いてきたと思えるようになりましたので、そろそろこの日々の記録も書かなくてもいいかな、と思いまして。  勿論もう歩けなくなるかも? と泣きそうになったあの苦痛の日々は忘れられないし、そしてまたいつか。今の薬が効かなくなって、同じ痛みに苦しむ時が戻るかもしれ [続きを読む]
  • 卒blog
  •  さて突然ですが今回の更新を持ちまして、この雑記を終わらせて頂きます m(__)m と言うのも宣告されてから早くも5年以上経ち、病状も数値も、比較的落ち着いてきたと思えるようになりましたので、そろそろこの日々の記録も書かなくてもいいかな、と思いまして。  勿論もう歩けなくなるかも? と泣きそうになったあの苦痛の日々は忘れられないし、そしてまたいつか。今の薬が効かなくなって、同じ痛みに苦しむ時が戻るかもしれ [続きを読む]
  • 卒blog
  •  さて突然ですが今回の更新を持ちまして、この雑記を終わらせて頂きます m(__)m と言うのも宣告されてから早くも5年以上経ち、病状も数値も、比較的落ち着いてきたと思えるようになりましたので、そろそろこの日々の記録も書かなくてもいいかな、と思いまして。  勿論もう歩けなくなるかも? と泣きそうになったあの苦痛の日々は忘れられないし、そしてまたいつか。今の薬が効かなくなって、同じ痛みに苦しむ時が戻るかもしれ [続きを読む]
  • 卒blog
  •  さて突然ですが今回の更新を持ちまして、この雑記を終わらせて頂きます m(__)m と言うのも宣告されてから早くも5年以上経ち、病状も数値も、比較的落ち着いてきたと思えるようになりましたので、そろそろこの日々の記録も書かなくてもいいかな、と思いまして。  勿論もう歩けなくなるかも? と泣きそうになったあの苦痛の日々は忘れられないし、そしてまたいつか。今の薬が効かなくなって、同じ痛みに苦しむ時が戻るかもしれ [続きを読む]
  • 卒blog
  •  さて突然ですが本日の更新を持ちまして、この雑記を終わらせて頂きます m(__)m と言うのも宣告されてから早くも5年以上経ち、病状も数値も、比較的落ち着いてきたと思えるようになりましたので、そろそろこの日々の記録も書かなくてもいいかな、と思いまして。  勿論もう歩けなくなるかも? と泣きそうになったあの苦痛の日々は忘れられないし、そしてまたいつか。今の薬が効かなくなって、同じ痛みに苦しむ時が戻るかもしれ [続きを読む]
  • 本日の数値 201703
  •  啓蟄過ぎてもまだまだ寒いな〜と完全防備(ダウン、マフラー、耳当て、手袋着用)で病院に向かう。 バス停を降りてから真っ直ぐに伸びる、徒歩15分程の道。いつもここに来ると、痛くて痛くて、僅かな距離でも歩くことが苦痛だった通院し始めの頃を思い出してしまう。 あの辛い日々も、そしてこれからもずっと。この道を歩いて定期的に通院するんだなぁ、と何だかしみじみしてしまう。 いつまでも痛みが戻らず、元気に歩けるとい [続きを読む]
  • それはきっとドラマのせいね
  •  さて、年明けに早々雄々しく「歩いてます!」宣言してたけど、現在は… 歩いていません! (やっぱり^^;) いやいやいや。これには訳がありましてな。 ワタクシ日本のドラマは殆ど見ないのだけど、海外のドラマは結構見ている。 その中でもこの間旅した韓国のドラマはかなりの本数を視聴しているのではないか、と自負しているんだけど。 そのかの国のドラマは、くどい、大げさ、ワンパターン(←全部褒め言葉)以外にもう一 [続きを読む]
  • 旅ゆかば〜
  •  年に1回は海外旅行へ行きたい! と計画してるんだけど、今年は早々と目標達成。つうても行ったのはお隣の韓国なので、あんまり海外って感じでもないのだけど。 そして今回 も の目的はズバリ、眼鏡👓作り。  てか、これ目当てでない韓国旅行はしたことがないって程、毎回眼鏡を新調して帰ってくる。 だって安いんだもの。最近は日本にも格安眼鏡やさんが増えているけど、私の強烈な乱視だと大抵のお店でレンズ圧縮に [続きを読む]
  • 医療費控除
  •  年が明けた頃から早く出してと家人にせっつかれていたものを、やっと重い腰を上げて取組中。 いつもは領収書をそのまま渡して終了なんだけど、さすがに顰蹙を買ったのか今年は自分で計算してとの仰せ。 うーん。計算ニガテなんだよな(そんな問題か)と思いつつ、電卓を叩く。 ひっ!Σ(・ω・ノ)ノ! 自分で予想していたのよりはるかに高額な金額が弾き出されましたよ!? 念のためもう一度計算してみるも、数値は同じ。 えー、こ [続きを読む]
  • インフルエンザ
  •  この冬は大流行と聞いていたけど、結構どこ吹く風みたいだったインフルエンザが我が家にも来襲。と言っても罹患したのは、私ではなく家人だけど。 最初はただの風邪だと思っていて病院行ったら、まさかの陽性判定。 真っ先に考えたのは、会社に報告しなくてもいいかどうか。本人だったら当然即刻報告、1週間は完治するまで出社停止になるんだけど、幸い家族だったら報告義務もないみたい。 ホッ。(今とても休めない) 次に倒 [続きを読む]
  • 本日の数値 201701
  •  ギリギリの時間でバスに飛び乗ったら安心したのか、ぐっすり寝込んでしまった。お蔭で久々のバス乗り過ごし^^; 慌てて反対側に回るも信号を2回渡らないとダメなので、結構時間が掛かる。その間にバスが何台も行ったのに、いざ私がバス停に着いたら一台も来ないなんて、どういうこったい!?(お約束)と朝からバタバタしたけど、何とか遅刻せずに病院へ到着。 急いで血圧を測って…と思ったら、あれ血圧計に何か貼ってある。 「検 [続きを読む]
  • まだまだ努力が必要です
  •  昨年私はこのような事を書いた。レンタカー旅行で散々危ない運転技術を披露してしまったので、これからは意識的に運転する!(誓)と。 で、あれから半年。実はその間車に乗ったのは2回。しかも行き先は超近所ばかりで乗車時間は合計30分にも満たないという体たらく。 と言うのも旅行の直後、我が家の車が諸事情で数カ月使えなくなり、そこに私がウォーキングを開始したものだから、今まで車で出掛けていたところを全て歩きで行 [続きを読む]
  • 寒い夜だから〜🎶
  •  あけましておめでとうございます。 って、恒例の遅刻の挨拶ですが、当ブログカレンダーでは本日が今年の書き始めって事で。 ついでに今日からお仕事も開始! 年々疲れが取れ難くなっているのを実感しつつ、本年もガシガシ働く所存です。(働からずもの食うべからずですしね (^_-)-☆) そして、夜を歩くも続けております。 飽き易い私の性格からいって、寒くなったら「や〜めたっ」ってなるかも? と密かに危惧していたのだ [続きを読む]
  • お茶の味
  •  ま〜た〜し〜て〜も〜、やってしまった。 何がって鍋で沸かしたお湯で、お茶を淹れてしまう事。 専用の薬缶を家人が使用中だったので、何気にその辺のお鍋を手に取ってしまったのだけど、これが日頃味噌汁を作っている小鍋でしてな、  茉莉花茶が、見事な鰹節風味。(´Д⊂💦 当然飲めたものじゃないので、泣く泣く捨てる羽目に。ああ、勿体ない。 そして冒頭に書いたように、これ初めての出来事ではないのだ。 前 [続きを読む]
  • 本日の数値 201612
  •  さ、寒い。 今年は極寒と聞いていたけど、今のところその予報は当たっている。出来たら外れて欲しかったんだけどな😢 そんな北風にビュービューに吹かれながら病院へ。まず血圧を測って、空いている席を探して・・・と待合室をウロウロしかけた時に声が掛かり、骨密度の検査へ行ってくれと言われた。 は? 聞いてませんけど?? 今まで2回受けた時は、どちらも直前の診察で「次回検査しましょう」と先生から言っても [続きを読む]
  • 依存
  •  昨日の話。休日は朝から勤務なので、いつもはまだ部屋でうだうだしている時間にお弁当を持って家を出た。 鞄はずっしり重く、だからアレが入っていない事に、全然気が付かなかった。 そう、アレ。 タブレット! 数年スマホオンリーの日々を送った後、ガラケー+タブレット生活になって以来、一日たりとて置いて出た事のない板を忘れてきてしまったのだ Σ(゚д゚lll)ガーン え、え。じゃあこの鞄の重みは何? 弁当だけじゃない [続きを読む]
  • して、その効果は!?
  •  と言う訳で、ウォーキング(?)を始めたものの、その効果は今のところ全くと言っていい程ない。 あ、勿論目的は、貧血解消ですよ? あと年を重ねる毎に減ってしまった体力をつけたい。 だけど、やっぱり期待したいじゃないですか、 ダイエット効果を( *´艸`) なんだかすごく痩せちゃうんじゃないの〜? 今持っている洋服、買い替えしないとダメかしら? とワクワクしていたのに、一向に数字が落ちません。 どころか、ちょっ [続きを読む]
  • 夜を歩く
  •  もう何年も健康診断の日常の運動についての設問に「今後運動したいと思う」に力強く○を付けていたものの、やるやる詐欺で重い腰がなかなか上がらなかった。だけど今回の貧血騒動を契機に、一念発起! 2ヶ月程前から仕事帰りに少し歩く事にしている (`・д・´)ノ 理想は1時間・一万歩だけどさすがにそれは無理って事で、取りあえず30分・六千歩が目標…なんだけど、残業具合によっては達成出来ない日もあって、今のところ平均2 [続きを読む]
  • 本日の数値 201610
  •  まだ少し風邪の尻尾を掴みながら、病院へ。 鼻水がね〜、止まらないのね〜。咳が出なくなっただけマシだと思うけど。 そして診察室に入った途端、リウマチそっちのけでずっと貧血の話をしていた。 や、CRPはずっと最低値を維持しているし、MMP-3からはとうとうHが取れたし、残る異常値はRF(リウマチ因子定量)だけなのよ〜\(^o^)/ でもその分、貧血がね〜(ため息) 鉄剤を飲む前に、まずは食生活からと色々やっていた頃の成 [続きを読む]
  • 咳かクシャミか、どちらも問題だ
  •  暑い「秋」が続くな〜と思っていたら、いきなり冬がやってきた…ってまだ10月なのに、何だこの天気は!? そして寒くなった途端、風邪をひいてしまった。 いつものごとく突然喉が痛くなって(それも仕事中)翌日になったら唾を呑むのも苦しくなって。次の日には鼻がズルズル止まらなくなって、咳も出だして、と典型的な進み方。 勿論手をこまねいて経過を見ていた訳ではなく、嗽を強化したり、薬を飲んだり、睡眠も(ちょっぴり) [続きを読む]
  • 鉄を摂る!
  •  貧血が発覚してからずっと、鉄分の事を考えている。 いかに鉄を摂るか。鉄剤も飲んでいるけど、食事からも摂取したい。(サプリは嫌いなので、論外)特に低過ぎるフェリチンをなんとかしたい。あの値はもの凄ぉーくショックだった😢  鉄が多い食品と言えば、まずレバー。モツ類は大好きなので、牛せんまい・牛ミノ・鶏ハツあたりもOKだけど、普段は食べないよね、このあたり。 あとは貝類。これも大好物だけど、浅利 [続きを読む]
  • 血管
  •  ここんとこ、検診だ〜! 検査だ〜! と注射針を刺される事が増えている。特に今は貧血とガチンコ勝負中だけに、いつになく血液・血管を意識している日々。 ところで私は、常々自分は血管が細いと思っていた。特にここ数年、定期的な通院によって血液検査をされるようになってから、毎回針を刺すのに四苦八苦している看護師さんたちを見て「いつも済みません」って気持ちになっていた。 でも昔はそんな事なかったんだよな〜。  [続きを読む]
  • 本日の数値 201609
  •  涼しくなった〜\(^o^)/と、病院へ行くすがらの道でしみじみ思う。 前回は焼け死ぬかと思う程照っていたもんね。 そして最近ウォーキングを始めたので、この道筋は何千歩くらいになるんだろうとワクワク。病院についてタブレットの万歩計アプリを広げてみたけど。。。2千歩弱だった。あかんやん! 万歩への道はまだまだ遠いな〜。 そして待合室が超満員。座れる椅子を見付けるのも一苦労。そして案の定、めちゃくちゃ待たさ [続きを読む]
  • 新薬登場!?
  •  朝、新聞をめくっていたら「リウマチ治療 新薬次々」という記事が目に留まった。  おおお〜!  と猫背を正して読み出したけど、生物学的製剤の話だった。 何だ、画期的な新薬でも出たのかと思ったのに😢 しかしやっぱり記事中には生物学的製剤の値段が高いと書いてある。生活を切り詰めているとか、高額療養費制度を使っても、限度額の負担が多く、薬の利用を諦める人がいるとか。 うんうん、と頷きながら読み進 [続きを読む]