ローフードマイスター@北九州 小倉 福岡 山口 さん プロフィール

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ローフードマイスター@北九州 小倉 福岡 山口さん: 健康になって生活を楽しむブログ
ハンドル名ローフードマイスター@北九州 小倉 福岡 山口 さん
ブログタイトル健康になって生活を楽しむブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/seikatujyouhou/
サイト紹介文健康であること最も大切と思っています。ローフード・健康・美容・体・精神など
自由文ローフードマイスター北九州小倉校。自宅を中心に活動しています。今は自分で作るのが一番したいこと(^^♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2012/08/27 10:40

ローフードマイスター@北九州 小倉 福岡 山口 さんのブログ記事

  • ゲロルシュタイナー
  • 無糖の炭酸水。暑くなると、ビール??とかシュワっとしたもの、飲みたくなりますよね?砂糖の入った清涼飲料は、体に良くありませんペットボトル症候群‥‥飲みすぎは身体の不調を引き起こします飲料は白砂糖やブドウ糖果糖の入っていないものが良いですよ。取り敢えず、飲み過ぎないようにです。昔、10代のキョンキョンこと小泉今日子さんが、コーラを止めてするする痩せた、とありました。清涼飲料は、知らず知らずに砂糖の取り [続きを読む]
  • 青汁バナナアイスクリーム
  • #ロースィーツ 青汁バナナアイスクリーム、色が変なのですが、青汁で健康を意識した上に(´∀`)乳製品なしのローアイス、ベリーキャロブクリーム、ラッシー。家にいるとつい食べたくなる間食をローフードで。全て5分くらいで出来ます。アイスは固まらせる時間いるけど。 材料は明日https://www.facebook.com/rawfoodkokuraへ。 sakikoさん(@rosesmellgood)がシェアした投稿 - 2017 Jul 22 9:37pm PDT [続きを読む]
  • 野草マイスター
  • 三重県のローフードマイスターの先生の活躍ぶりが素敵なので検索して見ていたら、野草マイスターというものがあるらしい。??調べたら三重と兵庫県で講座をしているらしい。植物の力には既に納得済みの、私ローフードマイスター、野草が食べれるものがあるのは知っていましたが、生活に活用出来るものがたくさんあり、松のジュースも作れるらしい。とっても興味津々です。アロマもそうですが、自然の恩恵って素晴らしいしかも野草 [続きを読む]
  • ローフードごはん、もろきゅう
  • ローフードごはん、 もろきゅう‥きゅうり1本、生クルミ大さじ2、みそ大さじ1、メープル小さじ1、生パセリ ミルサー混ぜてきゅうりに、載せます。 ご飯やビールに、合いそう^_^スイカのスムージー、バナナ、デーツシロップ、小松菜、レモン。梅ドレッシング、酥、水、甜菜糖、酸っぱ過ぎたので、また味を調整しよう。 sakikoさん(@rosesmellgood)がシェアした投稿 - 2017 Jul 21 7:48pm PDT [続きを読む]
  • ココナッツミルク
  • うっかり、写真を捨ててしまったのですがベジタリアンアイス??にココナッツミルクを入れると、スクープしやすいですアイスの材料はバナナが使い安いです。里芋でも作れます。ローフードではナッツしかも生??、ズッキーニなどを使います。ナッツはカロリーも高く、高価、消化も悪いので食べ過ぎは良くない、です。ローフードのアイスばかりだと飽きるので、ベジタリアンレシピを探して良かったなぁと思っています。ベジなので、 [続きを読む]
  • 野菜買ったどー
  • 暑くなりましたねローフードが特に役に立つ季節です(笑)困るのは、買い物か暑い????ことですかね〜。暖かい料理食べなくてもいいし、多少冷え症の人でも始めやすいガスを使わないから部屋も暑くならない(レンジでチンは反対派です。)電磁波の体に及ぼす影響食物の細胞を壊すので栄養価も壊される‥と、言われています。この前、それは↑ウソ、みたいな事も書いてある人もいて、何を信じるが自分で選ぶのものなんだなあ、と [続きを読む]
  • 紫キャベツのサラダ
  • 紫キャベツのサラダ??紫キャベツや、紫玉ねぎを入れると劇的にサラダがアートします(笑)買い物に行く時チェックしておくと、あっ、安い‼?なんて時、お買い時です(笑)最近は海外のビーガンやベジタリアン動画をよく見ていまして、紫玉ねぎがほとんど基本?みたいな使いようです。絵的にとても美しい仕上がりになります。そんなのばつかり観ていて、すっかりベジタリアン、ビーガンが普通に思えて来るのですが、一歩外に出る [続きを読む]
  • 糖質オフダイエット
  • 世間では(笑)糖質オフダイエット大流行りですが、ローフードはまさに糖質オフ??果物は食べますがご飯とバンも果物は別物、というくくりです、自然のものであるホールフーズであるすぐに吸収されるため、食べ方、順番に(い、)がある。ご飯のように精白されていないパンは色んな点で注意があります。バンは品種改良で小麦にまず、問題が出来ています。GM食品(遺伝子組換の確率大‼?)??遺伝子組換食品※簡単に言うと‥いつ [続きを読む]
  • ローフードで使うたまご?
  • これは、もちろん普通にオムライス。画像がなかったのです。※画像ないと、自分の顔^_^が出てしまうのです。普段はほぼベジタリアンなので、(ペスコベジタリアン)http://saisyoku.com/vegetarians.htmたまごを食べませんが、ちょっと久しぶりに食べてみたくなりまして、中にはかしわ飯が入ってる変わったものなので、気を惹かれましたが、ケチャップライスの方が合うのが、逆によく分かりました(笑)チアシードたまごベジタリア [続きを読む]
  • ISD個性心理学
  • 毎日インプットも多くて、ネタにはこと欠きません(笑)体験会とか勉強会とかそもそも、大好き?で暇とお金があればなんぼても出たいタイプ。そしてなんぼでも、家にも引きこもっていたいタイプ。外に出るとなんぼ(いくらでも)でも、フラフラとウインドーショッピングしたり、外で食べるのも大好き。職人気質も持ちながら、広く浅くゼネラリストな面もあり、左脳タイプかと思いきや、右脳タイプな面もある‥実は両脳タイプでした [続きを読む]
  • 生野菜も自分のペースで
  • 今日は色んなことを網羅して知りたい人にオススメ養生ラボネタも多くて為になるので、良かったら読まれて下さいね(^-^)その中で、生野菜についてをシェアします。私も最初は冷えがひどかったので、かなり難航(笑)しました。体の中から変わるのに好転反応は必須なんですねひどい人ほど時間好転に時間はかかります。何だって、そう。だから、辛い時はユルユルしたらいいと思います。心と体が弱っているなら、スパルタは耐えられな [続きを読む]
  • ずぼらヨガ
  • 食べることも大事ですが、やはり体を動かすのも大事。体は利用(笑)してなんぼ。運動が苦手な私がしているような事が本になっていました。デスクでも、体をが硬い人でも出来るってポイント高い??でなきゃ、無理…例えば、真っ直ぐ座るだけで、適正に筋肉を使うので、体には良いのです。例えば姿勢を真っ直ぐして手の平を真っ直ぐ平行に伸ばします。 それだけで、肩周りが凝り固まっていると付け根の部分も伸びます。手のひらを [続きを読む]
  • 焼かないアップルパイタルト
  • ロースィーツ??アップル??パイタルト生クルミのベースにディバイドレーターで自家製ドライアップル??。甘めに仕上がってますが、小麦粉、砂糖、乳製品を、使わないタルトです。話し方お家教室で出すスィーツ。ハーブティは生活の木のハイビスカスブレンド、甘さと酸っぱさでバランスを取ろうかと。ところで、朝は6時配信と7時配信昼は11時、12時夜には18時と19時、または20時どれが一番目に止めてもらえるのかなぁ。アン [続きを読む]
  • ロサンゼルスのローフード情報シェア
  • 画像がなかったので、EIIE オンラインからお借りしました(^-^)ローフードの先生で、本も出されている森 睦美先生。自身もローフードで体質改善されたそうですが、メルマガでロサンゼルスの報告があったので今日はそれをシェアさせていただきます。発酵×ローフードの魅力をお伝えするATTiVAリビングフードアカデミーの睦美です。7月2日(日)からLAに来ています。今回のLAに来た目的は、実は・・・「英語留学」です!!と言っても [続きを読む]
  • 6月は少しお別れの季節でした
  • 家のキッチンの植物たち。6月はバラ??が満開の季節でした。植え替えすると来年も咲くそうで、植え替え下手なので不安なのです^^;インプットに忙しく、お別れの季節でもあり、少し心乱れており気がつくと5日くらい更新を休んでました。心強く、優しい人でありたい。たとえ、表現が下手で、そう見られなくても。考えると、今って今しかない、のだから気持ちはその時々、きちんと伝えないと心残りばかり、心残りの塊になってしま [続きを読む]
  • お茶について
  • ドラックストアーに売ってる色々なお茶。 さて、何を飲めば良いのか?効果効能で選べば良いのですが、味が気に入らないと長続きしませんね。なので、オススメは試飲が出来るところで試飲して、美味しかったら買う??です。(笑)私は、貧乏性(笑)←本人的に笑いで済ましたくない…なので、昔はこういうものを買ったりしてました。ところが、飽き性なので、結構無駄に…1パック1リットルくらい出来るので節約のつもりが、結果的 [続きを読む]
  • 生と加熱の波動比較??
  • 別のサイトから写メらせてもらいました?植物も生きているので、火にかけると死んでしまうんですね…。なので、生きた物をいただくにはローフードなんです。※ローフード=生の食べ物raw foodこの周りに光っているエネルギーの違い。オーラ写真です。キルリアン写真というそうです。人でもオーラが大きい、見えるとか、色とか言いますよね。私は、自分の人生が思うようにいかず、ストレスフルで、もっと楽しく生きたくて、しょうが [続きを読む]
  • 小麦粉の依存性について
  • ローフードや、アロマ、話し方の講座を開催している我がマンション……の、廊下(笑)です。??ちなみにお部屋はホワイトボードは貼ってます。これは先生を、読んでプレゼン講座の時。最近の写真がないので、また料理も作ってあげていきたいな、と思っています。いや、いかなければか昔のデータがをなくしてしまったのです。今はたくさん作っても、自分用ローフードが思っです。普段はサラダとスムージー、漬け物が主なローフード [続きを読む]