ぺも さん プロフィール

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ぺもさん: 刹那も半ばを過ぎて…。
ハンドル名ぺも さん
ブログタイトル刹那も半ばを過ぎて…。
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/pemo80k2e/
サイト紹介文ジョギングの記録とあとその日の出来事・気分などの雑記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/08/29 19:44

ぺも さんのブログ記事

  • ブレーキのケーブルの交換。
  • なんかめちゃくちゃ久しぶりの自転車ネタ。こないだの月曜日、ジョギングに行く途中、細い路地から車が飛び出してきて(こっちは2車線の優先道路)急ブレーキをかけたときにプチッっと音がした。以降、ブレーキの効きが甘くなったので、よく見たら付け根あたりが切れていた。応急的に100均の物を買ってみたのだけど、何の問題もなく代替えできた。レバーに引っかかるポッチの部分の形状が僕のクロスバイクに合うのだろうかと懸念 [続きを読む]
  • 9/18(月)の狭山池ジョグ。気温28.7℃(晴れ)13.0km。
  • 今日は敬老の日で旗日。昨日の夜のうちに台風が去って今日は快晴だった。そこそこ暑く感じたのだけど30℃は超えてなかったのか。。。まぁ走るつもりではいたのだけど、どうも身体が怠く、昼を過ぎてもゴロゴロしていて、結局家を出たのはいつのも1時間半遅れの14時。寝てて全く気が付かなかったが、昨夜は結構風が強かったようで、公園には幹からポッキリ折れている木もあった。走り出すと、やっぱり身体が重い。怠い。1往復5.2km [続きを読む]
  • 日曜日。
  • 台風が来てるということで今日は走らなかったのだけど、僕がいつも走っている時間帯、14時〜17時には全く雨が降らなかった。走りに行けばよかったと、勿体無い気もしたが、やることを決めていたので今日はそれをやった。やることと言っても別段たいしたことではなく、窓と網戸を洗ったのと、3年くらい前に100均で買ったクワズイモの葉が7月くらいから急に育ってきて、鉢が窮屈になってきたので大きいものに替えてやったくらい。あ [続きを読む]
  • iPhone X
  • 仕様を見たけど全く食指が動かないんだよね。Android使いの人がiOSに移ると不便に感じるというのを聞かされていたので、乗り換える気は無かった上に、年取ってこういうガジェット物に興味が無くなったということもあるんだけど、それにしてもそそられるものが何もなかった。。縁のないディスプレイとか有機ELなんてAndroid機でもですでに実現されてるし、今回の目玉機能(目玉を持つという意味でもまさに目玉機能だな。。)のFace [続きを読む]
  • 9/13(水)の夜ジョグ。気温25℃/10.0km。
  • 今夜も狭山池。本来、自宅から狭山池→狭山池の外周を1往復→そして来た道を変えると11.5kmになるのだけど、今夜は遅くなったので、狭山池の外周をを少し短縮してちょうど10kmになるように走った。走ると気分が安定する。じつはここ2,3日程、結構落ちていたのだけど、今日走ってだいぶ回復した。仕事のことを考えると、先のことを色々と考えてしまってかなり疲弊する。もういっそ設計事務所の看板下ろして務めに行こうかとも考える [続きを読む]
  • 9/10(日)の狭山池ジョグ。気温33.4℃(晴れ)/15.6km。
  • 3時就寝 7時起床。眠れなかったというわけではないのだけど、ネットをしていたら何となくこんな時間になってしまった。でもって7時に目が覚めてしまった。二度寝しようと思ってまた目を閉じたが、なんか眠くならなかったので起きることにした。サンモニを見たのはめちゃくちゃ久しぶり。相変わらずド左翼番組だ。手動で動かす解説の小道具も良い。言ってることは綺麗事だが、リベラルな意見のほうが聞いていて心地いい。とにかく右 [続きを読む]
  • 9/9(土)のポンバシ。
  • 気分はまだ安定しないが、だいぶマシになってきたので土曜の徘徊を復活させた。喫茶店は2ヶ月ぶりくらいかな。最後に行ったのは夏が本格化する少し前だったように思う。一番気に入っているところの店舗は、店員さんが変わっているようだった。淡く2ヶ月という時の流れというものを受容した。それと、小説を楽しむ余裕はまだないけれど、実用書程度ならなんとか読めるようになってきた。ポンバシ巡りは、何となくいつものジャンク・ [続きを読む]
  • 9/2(日)の狭山池ジョグ。31.1℃(晴れ)。15.6km。
  • 先週からかなりしのぎやすい気候になってきた。真夏の炎天下を経験していることもあって、今日はとても涼しく感じた。とはいってもまだ30℃超えなんだけどね。コースにも、犬を散歩させる人がチラホラと現れてきた。以前うちのワンコもここを散歩させてやろうと思って自転車のカゴにのせたら、トイプードルにしてはかなり高い距離なのにもかかわらず飛び降りてしまったり。リュックの口を半分開けてそこに入れて連れて行こうともし [続きを読む]
  • 9/1(金)の夜ジョグ。25℃(夜間)11.5km。
  • 今日走れば8月は100km達成できると思っていたのだが、今日は9/1だった。引きこもってばかりだったから勘違いしてしまっていた。しかしもう外はだいぶ涼しくなった。夏も終わりだ。僕の今年の夏は一瞬で過ぎ去ってしまった。去年、一昨年、その前と、なんかあったか?って言われたら何もないんだけど。。街を歩いていると露出度の高い女性をみて、ああ、夏は良いよなあ。なんて思うことすら今年の夏は無かったのだ。今夜も、狭山池 [続きを読む]
  • 8/30(日)の夜ジョグ。26℃(夜間)。11.5km。月間述べ92.7km。
  • この2,3日は暑さも若干緩まってきたし夜になるとまた一段と涼しい。なんだか夏の終わりを感じさせる。今年の夏は数年ぶりに落ち込み具合が酷く、とくに今月はお盆休みなどもあったし、ジョギング以外で外出したのは1日だけだったなあ。、明日は出かける予定があるので2日かな。今日は金剛駅前の銀行に用事があったので、いつもの夜のコースではなくて、久しぶりに夜の狭山池を走った。夜の狭山池は何ヶ月ぶりだろう、ここを走って [続きを読む]
  • 北朝鮮ミサイル騒動について。
  • 中国が北に崩壊されると困る理由は色々と言われているけど、アメリカだって北の脅威が無くなると、在韓米軍の存在意義が無くなるので、本音としては脅威で有り続けてほしいのではないのかな。北はそれを知ってか知らずか、実に巧妙に揺さぶりをかけている。実際、北は何一つ譲歩せず実験を続けているし、着実に技術を上げてきている。既にSLBMも所有しいるらしいじゃないか。そこには中国・ロシアの影が見え隠れするのだけど。北は [続きを読む]
  • 8/27(日)の狭山池ジョグ。気温34.6℃(晴れ)。10.4km。
  • なんと先週の平日は1日も走らなかった。気分はマシだったのだけど、なんだか面倒くさかったのだ。気分はマシだったからこそ、面倒くさいという感情が先にたった。むしろ落ち込みの深いほうが、走って気分を持ち上げようという気持ちが働く。とはいいつつ、走る日が増えたからと言って落ち込みが深いわけでもない場合もあって、気力があるときは普通に走る日が多くなる。要するに、面倒くさいという感情は、元気というわけではない [続きを読む]
  • 8/20(日)の狭山池ジョグ。気温34.6℃(晴れ)。10.4km。
  • 気分が優れない。なかなか安定しない。昨日の土曜日も、いつもなら楽しみにして出かけるだけど、それも億劫でゴロゴロしていた。それに加えて今日は気分的なことが原因になっているのかわからないが、胃の調子が悪く(みぞおちの辺りを内側から摘まれている感覚があったので、おそらく潰瘍ができているのだろう。)怠かったので、休んでしまおうかと考えていたが、僕が知っている気分を上向かせる最も有効な方法はジョギングなので [続きを読む]
  • 8/17(木)の夜ジョグ。気温30℃(夜間)。10.0km。
  • 道路の交通量は通常に戻っていた。気温は、昨日よりも蒸し暑く感じたのだけど、1℃しか差がなかったようだ。まあでも、気温は、走って帰ってきてから気象庁のWebページを見て確認しているので、もしかすると実際走ってる環境の気温とは違ってるかもしれないが。気温が高かった分、疲労度も少しだけ高かったが、気分は昨日よりはマシだった。-1 が 0 くらいに上がった感じ。明日と明後日は多分走らないので、日曜までにこの気分を維 [続きを読む]
  • 8/16(水)の夜ジョグ。気温29℃(夜間)。10.0km。
  • 世間はまだお盆休み継続なようで、道路はスカスカだった。街灯も、道路の交通量にあわせて点灯するのを間引いているようだった。僕は車道を走っているわけではないので、道路の混雑度は関係ないのだが、気温が低くて、こっちはこっちで走りやすかった。29℃よりもっと低く感じたんだけど、日曜に走った記憶が残っていて身体がそれと比較したのかもしれない。しかしどうも夜だと気分の上向き度は低い。先月末から抑うつ気味だと書い [続きを読む]
  • 8/13(日)の狭山池ジョグ。気温32.1℃(晴れ)。10.4km。
  • 先月の末くらいから気分の優れない状態が続いているが、昨日は深夜2時過ぎに寝て今朝は10時に起きた。取りあえず過眠症状は治まったようで、8時間で足りるようになった。とはいえ、去年や一昨年の今頃のように走る気満々というわけでもなく、まぁ今日は2往復10.4kmで済まそうと、予め思っていたこともあるが、昼を過ぎてもぐずぐずとしていて、家を出たのは午後の2時半。いつもの2時間遅れ。ただ走ってみると、身体は軽く、気温も [続きを読む]
  • 8/11(金)の夜ジョグ。気温31℃(夜間)。10.0km。
  • 気温31℃。え?、31℃?。夜だよ?その割には、こないだの水曜ほどは暑さを感じなかったし、比較的身体も軽かったし、呼吸も楽だった。暑さに慣れたのか、湿度が低かったのか、筋肉痛が治まったせいなのか。今日は山の日。旗日ということは把握していたのだけど、あまり昼に走る気になれず、日中は家でダラダラと過ごし、日の落ちた19時半に家を出た。エアコンの効いた部屋から外へ出ると、一気に熱気に飲み込まれる。旗日の夜を走 [続きを読む]
  • 100均でVR。
  • セリエという100均ショップへ電球を買いに行ったのだけど、そこで面白いものを見つけました。ダンボールで組み見立てた箱型のメガネにスマホを取り付けると、VR体験ができるというものです。早速 YouTube 等でチラホラと出始めているVR動画のなかから、ジェットコースターが面白そうだったので試してみた。所詮は100円の製品なのでピントの調節がうまくいかず、ぼやけてカッチリとは見れなかったのですが、ジェットコースターに乗 [続きを読む]
  • 8/9(水)の夜ジョグ。気温29℃(夜間)。10.0km。
  • 今夜のジョグは少し怠かった。原因はきっと月曜にやった草刈りの筋肉痛。自覚があるのは腕と背中。とくに酷いのが前腕の筋肉。こんなところジョギングと何の関係があるんだって感じだけど、よくよく考えてみれば走るときに多少なりとも腕を振っている。おまけに夜走る時はペットボトルも握っているし。普段脚ばかり気にしてるけど、筋肉痛になってはじめてわかる、腕が担う役割。走るという行為は単純なようで身体全体の連携作業。 [続きを読む]
  • 草刈り。
  • 今日が台風なのを承知であえて草刈りをした。例年は6月の末か7月の頭くらいにやるのだが、ちと忙しかったので放置していて先月の末にやったのだけど、ある一角に蜂が(ネットで調べてみたら多分ヒメスズメバチ)複数匹飛んでいて、その辺りを刈り取ろうとすると攻撃してくる。刺しはしないのだが逃げても10m程も追いかけてくるので、その1.5m x 1.5m程度の一角だけ諦めた。怖かったというのもあったのだけど、あの時は気持ちが落ち [続きを読む]
  • 日曜日。
  • 目が覚めたのが午後の1時。というか11時頃からウトウト状態で起き上がるのが面倒だっただけ。先週と今週の土日はもうとにかく寝て過ごそうと決めていたのだけど、それでも先週はなんとか走りに行ったわけだし、なんかちょっと今更だけどもったいなかったなという気もしている。理由は酒。昨夜はなんとなく飲みたい気分だったので2ヶ月ぶりくらいで飲んだのだけど、飲みだすと気分が良くなってきて、結局は焼酎3合くらい飲んで、寝 [続きを読む]
  • 8/4(金)の夜ジョグ。気温30℃(夜間)。10.0km。
  • うーん。やっぱ僕の場合。ランではなくジョグだよな。1kmを6分前後で走るんだからやぱジョグだ。なんでランなんて書いちゃたんだろう。まあ、走ってるからランではあるのだけど。しかし相変わらず蒸し暑い。だけど体調は良かった。酸素を大きく吸い込めるようになったし身体も比較的軽かった。それになにより走っていると気分が上向いてくれる。絶望の目覚めはこの2,3日襲いかかってこない。快調というわけでもないがフラットでは [続きを読む]
  • クワズイモ。
  • 3年くらい前になんとなく100均で買ってみたクワズイモ(というらしい)。枯れては生え、枯れては生えで入れ違いにずっと上の方の3枚から増えなかったのに、今年に入って下からニョキニョキと急成長。下のほうは小ぶりだが勢いがある。鉢を大きい物に変えてやろうかな。僕がやっている自分以外への、唯一の建設的な行為。 [続きを読む]
  • 7/30(日)の狭山池ラン。気温33.6℃晴れ。10.4km。月間106.4km。
  • 昨日今日はもうひたすら寝て過ごすと決め込んでいたし、また、ひたすら眠れてしまうのだ。昨夜は0時半頃に寝て、今朝は、というか昼過ぎだが13時に起きた。そのままネットやテレビでも見ながらゴロゴロして過ごそうかと思っていたが、昨日と同じ、やっぱり家にいると気が滅入ってしまいそうだったので、2往復10.2kmだけでも走ってこようと思い家を出た。暑い。1往復5.2kmがせいぜいだ。木陰に入ってへたり込む。夏の暑い日に心地い [続きを読む]