リビルドボディ さん プロフィール

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リビルドボディさん: Rebuild Body|40代からの肉体改造実践記
ハンドル名リビルドボディ さん
ブログタイトルRebuild Body|40代からの肉体改造実践記
ブログURLhttp://ameblo.jp/rebuildbody/
サイト紹介文「痩せる=格好良い」それが間違いだと気付くまで随分遠回りしました。大切なのは身体を作るという概念。
自由文基本に忠実な手法を実践し、画像とデータで成果を公開。学んだノウハウも経験を交えて記事にしています。筋肉が付けばフォルムが変わる。脂肪が減ればフォルムが際立つ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2012/09/05 22:11

リビルドボディ さんのブログ記事

  • 健康的なダイエットの不思議
  • 健康的なダイエット。食べながらダイエット。私はこういうフレーズを好まない。ダイエットと健康が成り立たないと言いたげだからだ。これらを見聞きする度に私は胡散臭さを感じていた。健康的なダイエットを掲げている人達にまず問いたい。ダイエットとはそもそも何なのか。輪郭をぼかしたまま語ってはいないだろうか。ダイエットというワードを慣用している人こそダイエットの語義を把握すべきでなないのか。これはいわゆるダイエ [続きを読む]
  • 【食事】サプリメントを買う前に抑えておきたいこと
  • 少しでも効率的に身体を作りたい。それは多様なサプリメント体験への扉の入り口だ。サプリメントを手に入れた日はいつも期待で胸が高鳴った。今まで挙がらなかったウエイトを軽くこなせるようになるのか滞っていた減量が速やかに進むのか筋肥大しやすくなるのか肉体にどんな変化をもたらしてくれるのだろう。そう思うと、すぐにでも使ってみたいと心がはやったものだ。サプリメントを購入するにあたり、十分吟味してもハズレはある [続きを読む]
  • - 自演をしてまで - 間違いだらけのダイエット業者
  • ※カテゴリーは「サプリメントレビュー」だが商品は使用していない。その理由をレビューとして捉えいただきたい。とある未承認コメントへの返答。尚、文章は読みやすいように改行。記載URLとメールアドレスは一部書き換えた。NASAの研究のもと調整された栄養バランスと適切なカロリーを提供してくれるサバイバルタブはいかがでしょうか。多くのアスリートの方々にご愛用されております。飲む置き換えダイエット食品よりも満腹感が [続きを読む]
  • 【食事】HALEO「VIVO」3ヶ月使用レビュー
  • 【2013年10月25日初投稿】【2017年01月11日修正投稿】ビタミンほど認知度が高く身近な栄養素はない。栄養失調、疲れ、風邪、肌荒れ等の対処としてビタミンを思い浮かべる人は多く元気を与えてくれるモノというイメージが万人に浸透している。「ビタミンカラー」も、元気なイメージから来ているのだろう。そんなビタミンだが、自分に合ったものを選ぶのは骨が折れる。TVCMでよく目にする商品を選べば安心なのか。それとも、ネットの [続きを読む]