健康おたく さん プロフィール

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健康おたくさん: 体に良いことたくさんしよう
ハンドル名健康おたく さん
ブログタイトル体に良いことたくさんしよう
ブログURLhttp://yogap.jugem.jp/
サイト紹介文体に良いことをいろいろやってみよう
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供361回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2012/09/08 22:25

健康おたく さんのブログ記事

  • やずやの香酢
  • 香酢の販売メーカーの中で、かなり頻繁に目にしているかもしれないのが、やずやですが、実際にサンプルが用意されているので利用しやすいとも言います。やずやではさまざまな古来より伝わってきた健康食品を販売しているのですが、最も名を広めていったのは、... [続きを読む]
  • オリヒロの香酢
  • 香酢を濃縮し、エッセンスに変えてから、ソフトカプセルに詰めて、飲みやすく替えているのがオリヒロで販売しているものです。オリヒロも数多くの健康食品を販売しているメーカーですから、飲みにくいこともある香酢を最も飲みやすい形に変えているのでしょう... [続きを読む]
  • DCカードで香酢お得購入法
  • 香酢はそれこそ高価なものからコンビニやドラッグストアで気軽に買うことができるものまで、非常にたくさん種類があります。ですが多くの方は香酢のリピーターになってくると、インターネットなどの通販サイトでまとめ買いしていることが多くなっていくのだそ... [続きを読む]
  • 鎮江の高級香酢
  • 香酢は色々なメーカーから発売されていますが、最も濃厚で、味わい深く、効果も非常に強くなっていると言われているのが鎮江産のものです。この鎮江産の香酢は正直な話、非常に味が強く、香りも強いので、そのまま飲むと、体に負担がかかります、ほとんどの方... [続きを読む]
  • 香酢と黒酢
  • 香酢は黒酢と同じもので、いうなれば地方で呼び名が変わっていたということのようなので、成分などはほとんど変わらないようなのです。多くの場合、醸造してそのままにしていれば黒酢ということになりますが、凝縮させたりすると香酢と呼び名を変えているよう... [続きを読む]
  • 香酢の口コミ情報
  • 香酢ダイエットは口コミで広まっていった、という経過があるのですが、実際にその後の結果の口コミでは体重が減ったというものを見つけることは難しいものです。ところが多くの香酢を飲み始め、しばらくたっている方が同じことを口コミで訴えているのですが、... [続きを読む]
  • 香酢の効能
  • 香酢には「恐ろしい」といえばいいのか、「素晴らしい」と言うべきなのか、悩んでしまうほどに、体に働きかける効果があります。たとえば健康という面にフォーカスしてみますと、香酢の効能には、人体が疲れたときに増えてしまう乳酸を分解してしまうというも... [続きを読む]
  • 香酢を使ったレシピ
  • 香酢の大きな特徴は火にかけて調理しても、効果が薄れることがなく、その料理を食べることで効能をそのまま体に取り入れられることです。もともと香酢は本国である中国では高級食材のために使う調味料でしたから、意外と色々なものに調味料として使うこともお... [続きを読む]
  • 香酢とは
  • 香酢が美容や健康に素晴らしい効果があると言うことを、耳にしたり、何か雑誌の記事や広告で目にしたことがある方も多いかもしれません。実際に、現在、密かに健康に関心が高い方や美容、特に美肌をキープしたままスリムになることに関心がある方に香酢は注目... [続きを読む]
  • 食物繊維の働き
  • 食物繊維の働きとして代表的なのは、整腸作用があることではないでしょうか。人の消化酵素で食物繊維は消化できないので、腸内を清掃してくれる働きのある栄養素として大変な注目を集めているようです。そして食物繊維には、食事後に血糖値が上昇する... [続きを読む]
  • 食物繊維の多い野菜
  • 食物繊維が多い野菜には、ごぼうや大豆、サツマイモなどを挙げることができるでしょう。成人病の予防に効果があるとされている食物繊維ですから、この栄養素が多い野菜を積極的に摂取することができれば健康的な毎日を送ることができると思います。ま... [続きを読む]
  • 食物繊維の水溶性
  • 食物繊維は水溶性のものと不溶性のものに分けることができるようです。水溶性の食物繊維はドリンクなどに取り入れられていて、コンビニでも購入できると思います。私も水溶性食物繊維が含まれたドリンクを飲んだことがありますが、とても美味しくて、... [続きを読む]
  • 食物繊維の食材
  • 食物繊維は食材でも摂取することができますが、摂取できる量というのは年々減っていると聞いたことがあります。野菜や果物といった食材に食物繊維は豊富に含まれているのですが、それらの食材自体に含まれている食物繊維の量が減っているのだとか。で... [続きを読む]
  • 食物繊維の効果
  • 食物繊維の効果として代表的なものに、整腸作用があると思います。腸内の不要物を食物繊維が吸着して、体外へ排出してくれる効果があるのだとか。ですから食物繊維をたっぷりと含んだ食材のことを、腸の掃除屋と呼んで効果を期待している方もいるよう... [続きを読む]
  • 食物繊維のレシピ
  • 食物繊維のレシピを覚えて料理に取り入れれば、健康的なメニューが出来上がると思います。野菜をたくさん取り入れた食物繊維メニューには、短時間で手軽に作れるレシピがたくさんあります。ですからアレンジが加えられるぐらいに積極的にレシピを覚え... [続きを読む]
  • 食物繊維とみかん
  • 食物繊維はみかんにもたくさん含まれているので、朝食などに取り入れると良いと思います。みかんには食物繊維以外にもビタミンCやビタミンB1、カルシウムなども含まれています。みかんに含まれているビタミンCは美白効果が高いとされていますから、み... [続きを読む]
  • 食物繊維
  • 食物繊維とは食物に含まれていて、人の消化酵素では消化できない成分のようです。便秘に食物繊維が効果を発揮するとされているのは、腸で消化されないので、便の量を増やすことができるからでしょう。便の量が食物繊維によって増えれば自然と便意をも... [続きを読む]
  • 腰痛対策のレカロシート
  • 腰痛対策を必須とし、常に腰痛対策を考えている人の仲には、ドライバーというお仕事をしていらっしゃる方が、とても多いといいます。やはり、長時間車のシートに座っている事が原因で起る腰痛と、その腰痛対策に悩まされていらっしゃるんですね。確か... [続きを読む]
  • 腰痛対策グッズの種類
  • 腰痛対策を謳った腰痛対策グッズなるもの、実に多種多様のアイテムが出てるんですね。寝ている間に腰が伸びるという腰痛対策マットレスのようなものも、結構売れているみたいです。今や、腰に巻くベルトなんて当たり前、パンツやスリッパまであるんだ... [続きを読む]
  • 腰痛対策クッション
  • 腰痛対策、いろいろありますよね、皆さん様々な腰痛対策をお考えなのではないかと思います。ストレッチや体操で筋肉を柔らかくしたり、病院で電気治療や牽引治療をしてもらったり、ベルトやマットレスなどの腰痛対策グッズをお使いの方も多い事でしょう。 [続きを読む]
  • 腰痛対策寝具の効果
  • 腰痛対策を考えている方が、是非とも欲しいと思うのが、腰痛対策に特化した椅子と寝具なのだそうですね。特に寝具は、殆ど毎晩自宅で使うものですから、最も重視したい腰痛対策グッズだと言います。確かにね、一度寝たら朝まで爆睡なんていう私みたい... [続きを読む]