平トレ さん プロフィール

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平トレさん: 平地トレイルランナーの憂鬱 
ハンドル名平トレ さん
ブログタイトル平地トレイルランナーの憂鬱 
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/yktkyya
サイト紹介文7年掛かって信州三大100kmレースを完走しました。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2012/09/11 21:39

平トレ さんのブログ記事

  • 不動峠 規制解除になりました
  • 筑波山の不動峠〜風返し峠〜つつじヶ丘のこのコース。往復約25km、標高差500m。トレーニングには調度いいんです。年に10回位は足を運びます。ところがコースの前半部分の不動峠までの道路が、昨夏から法面崩壊のため通行止めになっていました。(土浦土木事務所より)わざわざ土木事務所に問い合わせしまして、4/28夕方に規制解除というので本日さっそく走りに行きました。(峠東側は来月解除予定)入口の表示は通行止めのままですが、ひるん [続きを読む]
  • 勇気を出して初めてのアルバイト
  • 息子らは出来が良かったので、”お勉強しましょ”っていう高校に進んだ。なので当時はアルバイトの経験なし。部活にも開け暮れていたので、たいして金もかからなかったなぁ。これに対して娘はチョットおバカさん。お勉強重視の学校には進んでおりません。親としても働く事を学んでほしい訳ですよ。それにも増して問題なのが最近の出費。JKともなると遊ぶことを覚えて、2ヶ月に一回はディズニーランドに行きやがる。今やTDRの入場料も7000円を超え [続きを読む]
  • ウルトラマラソンの呪い
  • 先のウルトラマラソン、何より辛かったのは早朝に宿を出る時に言われた女主人の一言。『夕飯は6:30ですから、それまでに帰ってきてくださいね。』オイオイオイ、俺様のウルトラマラソンのフィニッシュ予想は制限時間の10分前、午後6:50ですよ。あの一言を言われた瞬間から、ワタクシのゴールはフィニッシュラインの500m先、制限時間は13:30になったのでございます。正規のフィニッシュでは13:20が目標になりました。10分あれば宿まで行けるでしょう。かなりハードル上げ上げですよ。たぶ [続きを読む]
  • がんばれ若僧
  • 本日、長男坊も入社日を迎えました。彼の方が家を出るのが早かったので見送りましたが、親として感無量でした。1人、人間を社会に出しましたよ。達成感、ハンパナイっす。イヤ〜、生活のどれ程のエネルギーを子育てに費やしてきたか・・・。約23年ですよ。昨夜は父親としてナンヤカンヤ言ってやりました。ナンヤカンヤの内容はナイショですが、ナンヤカンヤ言うのが大事。なおかつ、くどくならない様に話すのが大事です。たいてい飲みながら話すので、くどくなると嫌が [続きを読む]
  • 体調が悪いっす。
  • この歳になるとチョット体調が悪いとこのまま死んでしまうのではと思います。もう突然死の年齢ですからね。3月初めからどうもふらつく様な浮遊感がちょっとありました。先週になってそれが少し大きくなって血圧を測ったら160もありました。昨日(土曜日)町医者に行って測ったら、やっぱり160/100です。これは治療の対象ですねっとお薬を処方されてしまいました。アア、俺もいよいよ慢性疾患かぁ〜。薬飲み生活の始まりです。ちなみにふ [続きを読む]
  • 大島ウルトラランニング⑤ 雑感
  • その他、雑感をまとめておきます。※応援 島の人々の応援は本当にありがたい。雨の降る中、寒風が吹く中、長時間にわたって応援してくれる。家の前に出て、車で走り回って応援してくれる人多し、新聞に通過時間の入ったチラシ広告を入れてレース告知をしているそうだ。交通整理は島の警察官が大量に動員される。どうやら警備会社は使ってないんだな。交差点では青信号でも車を止めて渡らせてくれる。さすが警察権力。この日ばかりはランナー [続きを読む]
  • 大島ウルトラランニング④ 島への旅
  • 今回のレースは遠征というより島の旅。アクセス・その他について記しておきます。  ※アクセス大島への交通路は船が一般的。往路はジェット船、帰路は大型船を選択。ジェット船は船底に翼が有って浮上して進むしくみ、80kmの速度が出る。大島まで1:45。シートベルト着用で飛行機の様、ゆれはほとんど感じない。最後部の席だったせいかエンジン音がうるさかった。大型船は4:30もかかる。2等和室で寝ていくつもりだったが出航してみると上下左右前後の揺れで [続きを読む]
  • 大島ウルトラランニング③ 雨対策
  • 今回の天候は寒の戻りの冷たい雨。天気の神様をうらみましたよ。今回、用意したウェア・雨対策は以下の通り。風・標高を考えて気温5度以下の想定とした。ツバの大き目なランニングキャップ(アンダーアーマー)撥水の長袖インナーTシャツ(オンヨネ)ハーフジップTシャツ(TNF)ロングタイツ(ナイキ)高撥水ソックス(Tabio)撥水手袋(ファイントラック)雨具:トロントフライヤージャケット(モンベル)雨具:バーサライトパンツ(モンベル)6.5ℓザック(TNF)シューズに撥水スプレーをたっぷり上記は常に着用。ザックは雨具 [続きを読む]
  • 大島ウルトラランニング② レース
  • 天候はここのところの好天が打って変わって、寒の戻りの雨降り。今回の敵は寒さと雨です。午前5時、500人のランナーがスタートしました。1km位(?)で交通規制が無くなり歩道に上げられます。その後はトレインで走るのみ。2列がやがて1列になって行きます。皆さん、行儀が良くて変に抜かしていく人もいません。流れのままに・・・。水溜りを避けて走ってましたが、やがて関係なくなりました。場所によっては道が川になってましたし、早くもソックスま [続きを読む]
  • 大島ウルトラランニング①トレーニング&作戦
  • もうすぐ楽しい100kmマラソン。作戦とトレーニングを振り返ってみます。基本作戦はいつもの通り、”走れる体を作っておいて走らない”。さて、トレーニングで走れる体を得られたのでしょうか?。トレーニング期間はランoffから復帰した正月から、2ヶ月半。1月はまだ導入期で帰宅ランと休日の20km走が主体。でも月間250kmを走れた。2月になって走れる体になってきた感、強し。ランが億劫でなくなる。一昨年、昨年の2月は走行距離月間で距離を稼いでいたけど、 [続きを読む]
  • アラウンドつくば
  • いつものトレーニングコースが閉鎖中なので、今回も新コースを走ってみました。筑波山の中腹をぐるっと一周、道がめぐっています。かねてから温めていたこのコースを走ってみました。周回部分で約20km。これに山麓からのアプローチと最高点のつつじヶ丘までを含めて28km位でしょう。累積標高は1000mを越えます。スタートは先日と同じりんりんロードの筑波休憩所。今回は国道ではなく住宅地の細道で神社近くまで標高をあげました。距離が短い分、急傾斜。 [続きを読む]
  • 乗鞍天空マラソンにエントリー
  • 6/18 乗鞍天空マラソンにエントリー。標高差1200mを駆け上るこのレース。日本一標高が高いフルマラソンだそうだ。走行時間>移動時間のワタクシのレース選択基準からは外れるこのレース。乗鞍って遠いんですねぇ。でも、どうも気になってしょうがないのでエントリーしちゃいました。どうやら登る系のレースがお好きみたいです。 (かと言ってバーティカルじゃない)もちろんフルMのPB更新なんてめざしませんよ。むしろ関門アウトが心配です。こんなに上らされて、6時間でFinishで [続きを読む]
  • 富士山頂往復マラニック エントリー&備忘録
  • 今夏のメインイベント、富士山頂往復マラニックに無事エントリー出来ました。今年は山頂までの片道コース、来年は海から山頂往復コースへと目論んでいます。海から富士山頂まで登り、さらに112kmを24時間で帰って来るというこの企画。  ⇒参加案内・申込PDF大手エントリーサイトではエントリーできません。個人企画の呼びかけ大会です。よって十分なサポートを期待してはいけません。あまり情報のないこのイベント、エントリーとネットから拾えた情報をまとめておきます。※エント [続きを読む]
  • いつかは履いてみたい HOKA ONE ONE
  • ちょっと前からトレランをやっていた方ならご存知でしょうけど、このシューズの日本デビューは鮮烈でした。2010年ハセツネの優勝シューズです。チーム優勝もHOKAチームがかっさらいました。(2010ハセツネ フィニッシュシーンより)注目すべきはソールの厚さ、40mmもあったんです!。当時、ファイブフィンガーやワラーチに代表されるミニマムシューズが流行りでしたので、あのシューズはなんだ!、あんな厚底で不整地を走れるのか!!。っと世の人々は腰を抜かした訳でございます。まさに黒船 [続きを読む]
  • 坂トレーニング新コース
  • ワタクシの住む町は関東平野の真ん中にございます。山のトレーニングをするのもひと苦労。以前は2時間半かけてハセツネコースにまで出かけていましたが、最近は筑波山の方が近いので利用しています。トレーニングはロードで坂上りが多いですね。ところが、お気に入りのコースが昨夏から路肩が崩れて閉鎖中のままです。生活道路ではないので予算が付かないみたい。禁止柵を越えて走れちゃうんですけど、路面は枝や葉っぱで汚れているし、心臓マヒで倒れても発見 [続きを読む]
  • たまリバー 4回目
  • 友人に誘われて今年もたまリバーへ。今回は5人で53km先の多摩川河口を目指します。いつもながら50kmは緊張します。 オレ走り切れるかなぁ?。6:30〜7/km位でゆっくり走ります。土手下の土のトレイルの方がワタクシは好き。   多摩川って景色がダイナミックに変わって飽きさせません。曇り微風の好コンディションに助けられて7時間でゴール。今回はさらに1km先の大鳥居を目指しました。ここが噂の大鳥居かぁ〜〜。存在することは聞いてましたが、たまリバー [続きを読む]
  • 友人の急逝
  • 先日、ランニングクラブの友人の急逝の知らせが舞い込んできました。確か、数日前にフルマラソンに出場していたはず・・・。その彼が・・。驚きでした。鍛えた脚はロボコップの様、その脚を動かせばフルMは3時間で走ってきます。話せばユニーク。陸上部出身なだけあってその造詣は深く、色々勉強になること甚だしでした。名実ともに我がクラブのエースでした。確かワタクシより数歳若いはず。患っていたとは思えませんでした。翌日、新たな情報を得られました。不慮の [続きを読む]
  • 10kmレースに参加
  • 今日は地元の10kmレースに参加。コースは街外れの土手の下を南北に往復する直線の高速コース。風が吹けば復路は北風に悩まされること必至です。なので強風予報ならDNSのつもりでいました。ところが天気は高気圧に覆われて好天、これじゃ走らねばならないです。10kmは専門外で自身2回目。どうやって走っていいか分かっておりません。地元なもんで7時に起床で間に合います。楽なもんです。会場入りするとやはり北風微風。まぁこの位なら河川敷 [続きを読む]
  • 都道府県駅伝で三兄弟たすきリレー
  • 箱根駅伝で青学7区でブレーキになってしまった田村君、弟達も脚が早かったんだ。それぞれ中学・高校生県代表ですよ。なんと三男坊はサッカー部だそうです。遺伝子ってあるんだなぁっとつくづく思います。英才教育だけではこうならないでしょ。親御さんはさぞ喜んだことでしょう。ワタクシももらい感激して涙がでましたよ。他人様の写真はアップしないんですけど、リスペクトしてアップしちゃいます。お前ら格好いいぞ!。(スポーツ報知より拝借)⇒⇒ y [続きを読む]
  • ウォーカーズ〜歩くことはスポーツだ!〜
  • 百名山にチャリダーにボルダリング・・・。ワタクシの趣味のアウトドア系のテレビ番組はいくつかあります。先日、”ウォーカーズ”なる番組を偶然見つけたので紹介します。表題にある通り、ウォーキング情報番組です。でもトレッキングとか登山じゃないんです。街を歩くウォーキングに特化した番組です。出かければランナーよりもはるかに多くのウォーキングをしている方を見かけます。ウォーキング人口はかなりの数にのぼるはずです。なのになぜウォーキング番組がなかったのか?。やっと登場 [続きを読む]
  • トレランはもう引退か
  • ワタクシ一応トレイルランナーを標榜してるんですが、最近トレランへの興味がなくなってきた事を感じてます。2014UTMF完走でやり切ったっていう感じなんですね。トレランでそれ以上の目標が見いだせなくなってしまったんです。100mileレースは2回走らないと一人前じゃないらしいですけど、まぁいいかなって感じです。海外へ目を向ければ良さげなレースはあるんですけど、様々な制約でこれには手を出さない事にしています。国内レースもずいぶん増えましたけれど [続きを読む]
  • トレランはもう引退か
  • ワタクシ一応トレイルランナーを標榜してるんですが、最近トレランへの興味がなくなってきた事を感じてます。2014UTMF完走でやり切ったっていう感じなんですね。トレランでそれ以上の目標が見いだせなくなってしまったんです。100mileレースは2回走らないと一人前じゃないらしいですけど、まぁいいかなって感じです。海外へ目を向ければ良さげなレースはあるんですけど、様々な制約でこれには手を出さない事にしています。国内レースもずいぶん増えましたけれど [続きを読む]
  • 成人おめでとうございます
  • 次男坊が成人式なんで見に行く。父兄席も会場後方に用意されてるんで座らせてもらいます。まぁ、父母の多くは会場の外で待ってますけどね。晴れ着女子の送迎ご苦労様です。会場に入ると、オヤオヤ、我が次男が壇上に上がっているではないですか。実行委員なんで役があるんですねぇ。センターで何をやっとる!?。昨年春頃に中学生徒会OBに声掛けがあり、手を挙げた人が実行委員をやらせてもらえます。月一のミーティングで今日の日を迎えます。 [続きを読む]
  • 2017初詣ラン
  • 正月第2日曜日はクラブの初詣ラン。我が町から浅草寺まで約40kmを走って行く。今年も途中離脱を含め6名の参加がありました。延々土手沿いを進んでいって、国道にそれて10数km。スカイツリーがランドマークだ。 追い風微風、陽射しが無くて寒いです。20kmを過ぎると疲れてきますが、皆さん大したものでペースが落ちません。 4時間半で浅草寺到着。人でごった返しています。この後は風呂⇒呑みなんですが、ここでハプニング。お目当ての温泉は閉業し [続きを読む]
  • 体重計の表示に関して調べてみた
  • 年末に体重計が不調になっちゃって新調しました。今は体重計じゃなくて体組成計っていうんですね。ワタクシの購入したモデルは①体重②BMI③体脂肪率④内臓脂肪レベルが表示されます。これってどういう仕組みで測ってるんだろうと思って調べてみました。①体重はそのまんまですし、②BMIも体重kg ÷ (身長m)2で求められますんで身長を入力しとけば出ます。健康にはBMIは22が適正なんだって。適正体重= (身長m)2 ×22 ですよ。ワタクシは64kg [続きを読む]