糖質制限で運動もして美容に良く健康的にダイエット。 もうすぐアラフォーまるこのダイエットブログ。

昔の細かった頃に戻りたい！ 筋トレ、有酸素運動をしながら糖質制限ダイエットします。 食事制限ダイエットは大嫌いなわたしですが、頑張ろうと思い、記録と共有のためにブログをはじめました。 美容にも良く健康的なダイエットしたいと思っています。 人生最後のダイエットにするぞ！ 応援お願いします。 糖質制限についてまだわからないことだらけなので いろんな人と一緒に頑張りたいです。