横山 和美 さん プロフィール

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横山 和美さん: 断捨離トレーナー 横山和美 自分時間をたのしく
ハンドル名横山 和美 さん
ブログタイトル断捨離トレーナー 横山和美 自分時間をたのしく
ブログURLhttp://ameblo.jp/yokoyama-kazumi/
サイト紹介文断捨離と出会って、いっぱい自分に許可を出しています。シングルマザーだからこそ、自分時間を満喫です。
自由文やましたひでこ公認 断捨離トレーナーです。
片付けを味方につけて、家事が楽になりました。
空いた時間はすべて自分の楽しみにまわせる素敵な暮らしに巡りあえました。
断捨離の枠にとらわれず、楽しく暮らせるヒントがこのブログから発信できたらと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供170回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2012/09/13 01:16

横山 和美 さんのブログ記事

  • 食わず嫌い! 行かず嫌い! やらず嫌い!
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 食わず嫌いは食べてみたこともないのに、その食べ物をはじめから嫌って食べないこと。 行かず嫌いは行ったこともないのに、その場所をはじめっから嫌っていかないこと。(勝手な私の解釈ですが。。。) いきなりですが、コストコをご存知ですか?コストコ:アメリカ生まれの大型会員制の倉庫店。量が多いのです。 1年前に会員と [続きを読む]
  • 食べず嫌い 行かず嫌い
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 食わず嫌いは食べてみたこともないのに、その食べ物をはじめから嫌って食べないこと。 行かず嫌いは行ったこともないのに、その場所をはじめっから嫌っていかないこと。(私の勝手な解釈です!) 1年前にコストコの会員になりました。 コストコ:アメリカ生まれの大型会員制の倉庫店。テレビなどでも取り上げられています。商品 [続きを読む]
  • お布団は魔法のチカラをもってる〜
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 連日、遅寝・早起きをしている高1の娘。今日はとうとう、昼間、寝入っていました。 塾に自習に行くと言っていた娘。出発時間になっても娘の部屋は静まりかえっているので、見に行くと、寝てた  声をかけてみると「お布団は魔法のチカラをもっている〜」と、温かく包み込まれるような優しい感覚に浸りきっているような言葉。この心地 [続きを読む]
  • 大人のための断捨離講座 4月11日 町田にて
  •  ごきげんさまです。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー 横山 和美 です。    講座のご案内   大人のための断捨離講座 〜 今の自分にふさわしい暮らしを考えてみよう〜〜 日時:4月11日 (火)14:00〜16:00 (お子様連れでの参加はご遠慮ください)金額:2000円 (お茶付き) 会場:カシオペイア mokumoku (旧cafe&shop momo)    町田市大蔵町1899−1 定員:10名   こ [続きを読む]
  • ママのための断捨離講座 4月11日 町田にて
  •  ごきげんさまです。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー 横山 和美 です。    講座のご案内   ママのための断捨離講座 〜 隙間時間の片付け術。コツはモノを選び抜くこと〜〜 日時:4月11日 (火)11:00〜12:00 (お子様と一緒にご参加が可能です)金額:2300円 (お弁当付き) 会場:カシオペイア mokumoku (旧cafe&shop momo)    町田市大蔵町1899−1 定員:10名    [続きを読む]
  • 捨てたモノは年賀状 ○年分
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 断捨離に興味をもち自分なりにやってみたというWさん。30代の独身男性。 断捨離は、ただ捨てることでなはい!断捨離はモノと向き合うことだ!としっかり理解して実践されました。「不要・不適・不快」なものを取り除いて、「要・適・快」に変えていく。 言葉でいうのは簡単ですが、実際、やってみると自分の無意識の価値観が見え隠れし [続きを読む]
  • 足の踏み場に関する比較級
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 私が断捨離して気づけたことは、過剰なモノは障害物になる。時には、危険物になることも。。。 実際、知り合いが ベルトのバックルが踵に突き刺さって けがをしました。バックルは日本語では尾錠(びじょう)っていうんです。まさに画鋲のようなピンの部分がささった。本人が大笑いしながら教えてくれました。 自宅にいながら危険エリア [続きを読む]
  • 移動距離 移動時間 疲労度
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 添乗員さんから「旅行の疲れは移動距離に比例します。」と、聞いたことがあります。同じ1時間の移動でも歩いて1時間なのか車で1時間なのか電車で1時間なのか新幹線で1時間なのか飛行機で1時間なのか 1時間の移動でも移動距離が長い程疲労度が増すそうです。 これを聞いた私。モノが障害物化して疲労度が増すのと同じように感じまし [続きを読む]
  • 飽きた!
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 保険屋さんからいただいたハンドタオル。いただいた直後は「色・デザインが好き。私がもらっていい。」と言って使っていた娘。 洗濯を繰り返し、今日になり「好きじゃない。」ということに気付いたらしい。 時間の経過で、好きは変わるのだから当然ですが、かつての記憶も変わっています。「デザインが好きじゃない。」さらに捨てよう [続きを読む]
  • 今日のお花 (*^▽^*)?
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 帰宅するとお花の宅配が届いていました。 さっそく新旧交代。玄関・洗面所・トイレ等に飾ってあるお花を一同に集めます。普段はそれぞれお水を換えているので、新しいお花が届いたときだけ、家中にあるお花が一カ所に集まります。 単独でみるよりも、全体をみることでバランスや花の開花状態などを比較できます。だから気付きも多いで [続きを読む]
  • 自ら求め 自ら考え 判断・実行する
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 昨日に引き続き、娘の通う塾での合格報告会できいた話です。 合格された学生さんの後輩に向けてのコメントです。「参考書を買いすぎないこと!ネット情報に振り回され、無駄に時間をかけて選ばない。本屋で手に取って、自分にあうものを選ぶ。その数冊を何周もやって完璧にすることが大事。」 塾の先生からも「落ちる人程参考書を買いあさ [続きを読む]
  • 共通点がいっぱい。塾の合格報告会 
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 高校1年の娘が通っている塾の保護者会がありました。 今春、合格された学生さんからの報告会では断捨離と通ずることばかりでした。・毎日小さなことをやり続ける・いかに嫌なものに決着をつけていくか・基礎ができていない時に応用にはしらない (遠回りに感じても基礎をしっかりやる) 高校3年生でこんなにしっかりしているなんてすご [続きを読む]
  • 力でねじ伏せる? 他人をまきこまない? 心地よい?
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 ダンシャリアンと交流すると自分軸が確立していることを感じます。 一緒に喫茶店に入っても食事をしたい人は食事メニューを注文する。スイーツがよい人はスイーツを注文する。ドリンクがよい人はドリンクを注文する。自分の欲する物を素直に注文し、人に無理矢理あわせたり、人のことをとやかく言ったりしません。 ここからは、以前旅行に [続きを読む]
  • 自分軸・自分の中の制限・自在さ
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 断捨離トレーナーと交流すると自分軸が確立していることを感じます。 研修時、師匠を含め、同じホテルに宿泊した8人。朝食は8時集合でした。私が考えたのは、時間より早めに行く、けれど早すぎてもレストランの入り口前で他のお客様の邪魔になりうるため5〜10分程前に行くということ。 その時間にレストラン前に行くと誰もいません。 [続きを読む]
  • 研修旅行から帰宅  2
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 台湾研修から自宅に戻り心地よい我が家。さすが、うちのよくできた娘。室内もきれい。定期便のお花も届いていました。 が、トイレに行ってみると。。。隅に髪の毛やほこりが。。。トイレの花がしおれている玄関に届いていたお花、実は前日からそのまま。 文句をいようと思えば、言うことは山ほど探し出せます。いえ、かつての私なら、でき [続きを読む]
  • 研修旅行から帰宅 1
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 台湾研修から帰宅。 やっぱり我が家が一番娘の定期試験中だったため、室内は雑然としているような気がしていました。試験や大切なことがあると他のことは後回しにしちゃいますからね。 ところが、予想に反して室内はきれいな状態でした。 留守中、娘に少しでも気持ちよく過してもらいたかったので、出発ぎりぎりまでいつも以上に念入 [続きを読む]
  • 買い物失敗? 安心グッズ? リスク回避?
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 研修旅行から帰宅したときのことを書くつもりでしたが、そちらは明日にします! 今日の主役はこちら。 賞味期限がもうすぐです。 娘とコンビニに行った時に、レトルトの総菜が目に入ってきました。お弁当を作っている時に、ちょっと何かで埋めたい時や、寝坊した時にさっと詰めれるおかずがあれば便利!私の研修旅行中に食べる [続きを読む]
  • 台湾研修 最終日
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 ダンシャリアンのフットワークは軽い。 前日の夜、食事会場からホテルに帰るタクシーの中、翌日の過ごし方を藤原久美子トレーナーかまたきみこトレーナーと、話しました。 観光情報等、一切チェックしていなかった私。 かまたトレーナーから国立故宮博物院に誘われ、行くことに決定!! 6:30 朝食7:30 チェックアウト [続きを読む]
  • 台湾 トレーナー研修
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 うわーん。書いたブログがまた消えた。(さすがに4回も消えると笑うしかない)他のトレーナーが研修内容についてすばらしい内容を書いているのでおまかせします! ○〜〜○〜〜○〜〜○〜〜○〜〜○〜〜○ 台湾研修の参加にあたりそれぞれの行ける理由行けない理由どんな思いがあったか等を発表しました。 私は「行きたい。」と思っ [続きを読む]
  • 御馳走 (@⌒〜⌒@)
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 台湾研修のため、一人で台湾入りした私。ようやく先陣と合流。 台湾でのだんしゃべり会の様子を聞きながらおいしい料理を堪能させて頂きました。王ご夫妻の気配りの仕方おもてなしの仕方 には 学ぶ所がたくさんでした。「お・も・て・な・し」は  日本の専売特許ではないことを実感。 御馳走とは来客に食事などをふるまって心からもて [続きを読む]
  • わくわくドキドキ台湾へ 4
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 台湾での トレーナー研修。 始めての台湾。 空港で両替してWi-Fiでメールの送受信をしてインフォメーションへ。地下鉄でホテルへ行くか直接食事会場に行くか まずはインフォメーションで日本語が通じるか確認。 ホテルの場所と食事会場の場所をそれぞれ提示して行き方を確認。 食事会場への移動はタクシーで。移動時間は [続きを読む]
  • わくわくドキドキ台湾へ 3
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 台湾での トレーナー研修。 始めての台湾。 ホテルにチェクインしてから、食事会場に向かう?そのまま食事会場に向かう?そもそも空港・ホテル・食事会場の位置関係がわからないから、機内では悩んでも仕方がない。 というわけでおいしく機内食をいただきました。 同じ時間 どきどき緊張して眉間にしわを寄せて過しても [続きを読む]
  • わくわくドキドキ台湾へ 2
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 チーフトレーナー みなみちゃんが 企画してくれた台湾での トレーナー研修。 飛行機の到着予定が遅くなることがわかりみなみちゃんにメール。 食事会場の情報が飛行機のチェックイン直前にとどきました。ありがたいです。 ホテルにチェクインしてから、食事会場に向かう?そのまま食事会場に向かう?そもそも空港・ホテル・ [続きを読む]
  • わくわくドキドキ台湾へ
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 チーフトレーナー みなみちゃんが 企画してくれた台湾での トレーナー研修。 みんなより1日遅れで出発し、単独で台湾に向かう私。 当日の朝 メールが届きました。 出発時刻が遅れるお知らせでした。念のため、みなみちゃんに報告。 元々、ホテルに着けば、どうにかなるだろうと軽く考えていた私。 前日、空港からホテ [続きを読む]
  • 台湾に行ってきまーす ?
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美です。 今回の断捨離トレーナー研修は台湾です。 私は1日遅れでの参加です。 まずは空港ラウンジにて優雅なひととき。 ひろーい!うれしー!いえーい! 窓じゃないみたい!高級専用モニターがるような。。。 ドリンクだけのつもりが、食いしん坊の私。ついつい手が伸びました。笑 飛行機 それでは いってきます [続きを読む]