ruka☆ さん プロフィール

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ruka☆さん: まいにち簡単パパ弁☆
ハンドル名ruka☆ さん
ブログタイトルまいにち簡単パパ弁☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/tsukakane/
サイト紹介文簡単に出来るパパ弁を載せています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供385回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2012/09/15 21:45

ruka☆ さんのブログ記事

  • パパ弁1141
  • おはようございます 3月22日(水曜日)のパパ弁は… 茹でブロッコリーコーンクリームコロッケかまぼこピックきんぴらごぼう味付きたまごベーコンピーマンもやし炒め福神漬けはちみつ梅ごはん 今朝はブロッコリーを茹でるだけでした コーンクリームコロッケは冷凍食品 きんぴらごぼうは自家製冷凍しておいたも [続きを読む]
  • パパ弁1140
  • おはようございます 3月21日(火曜日)のパパ弁は… あじの竜田揚げ甘辛たれブロッコリーとコーンとかにかまのサラダ味付けたまごちくわのチーズレタス巻きにんじんのグラッセ菜の花の胡麻和えわかめごはんおにぎり 今朝はブロッコリーとコーンとかにかまのサラダと ちくわのチーズレタス巻きを作りました 鯵 [続きを読む]
  • いつかの晩ごはん
  • おはようございます 今日はいつかの晩ごはんを載せます 豚ニラもやしの中華炒めの献立 豚ニラもやしの中華炒めブロッコリーとベーコン炒め冷ややっこかき玉汁ごはんデザート・いちご 豚ニラもやしの中華炒め 水溶き片栗粉でとろみをつけたら 味がしっかりついて美味しかったです 昨日は息子くんの髪を切りま [続きを読む]
  • パパ弁1139
  • おはようございます 3月18日(土曜日)のパパ弁は… 茹でブロッコリーメンチカツちくわの焼き肉のたれマヨ焼きベビーハム焼きかまぼこピックきんぴらごぼうたくあん梅干しごはん 今朝はブロッコリーを茹でて ベビーハム焼きとちくわの焼き肉のたれマヨ焼きを 作りました メンチカツは冷凍食品 きんぴらご [続きを読む]
  • 卒園式
  • こんにちは 今日は娘ちゃんの卒園式でした 担任の先生が辞められるので 涙涙の卒園式でした 幼稚園と先生が大好きだった娘ちゃん 毎日 もうすぐ幼稚園が終わると言って泣いていました 今日の卒園式も大泣き 毎日通ったバス乗り場までの道も 今日で最後でした 息子くんの時と合わせて2年間 何度も往復した道 もう通る事はそんなになくな [続きを読む]
  • お休み
  • おはようございます 昨日の夜からパパがダウンしてしまい 今日は弁当はお休みです 仕事で一緒に車でまわっていた人が インフルエンザだったらしく 昨日から熱が高かったので 今 病院に行って来たら A型だったみたいです 完全にうつされたようです 咳エチケットがいまいちなパパなので 私が口うるさくいってもたまにマスクを外して [続きを読む]
  • いつかの晩ごはん
  • おはようございます 今日はいつかの晩ごはんを載せます 野菜炒めの献立 野菜炒めおでんかき玉汁きゅうりの漬物ごはん 我が家の野菜炒めはたまごでとじます 豚丼の献立 豚丼おみそ汁たくあん 体調が悪かったので簡単な丼物にしました ハンバーグの献立& [続きを読む]
  • パパ弁1138
  • おはようございます 3月10日(金曜日)のパパ弁は… ブロッコリーのマヨポン酢和えトンチンシャーきんぴらごぼうかにかまのお花ニラたまごたくあんはちみつ梅ごはん 今朝はブロッコリーのマヨポン酢和えを 作るだけでした トンチンチャーとニラたまごは晩ごはんの取り置き きんぴらごぼうは自家製冷凍し [続きを読む]
  • パパ弁1137
  • こんにちは 3月9日(木曜日)のパパ弁は… オムレツ豚肉の甘辛焼き目玉焼きちくわきゅうり菜の花の胡麻和えたくあんごはん(鮭フレーク&枝豆) 今朝は目玉焼きを焼いただけでした 豚肉の甘辛焼きは晩ごはんの取り置き オムレツは冷凍食品 菜の花の胡麻和えは 自家製冷凍しておいたもの & [続きを読む]
  • パパ弁1136&娘ちゃん弁51
  • こんにちは 3月8日(水曜日)のパパ弁は… ハンバーグブロッコリーニラ入りたまご焼きロースハムのお花ちくわの海苔チーズ巻きたくあんはちみつ梅ごはん 今朝はブロッコリーを茹でて ニラ入りたまご焼きとちくわの海苔チーズ巻きを 作りました ハンバーグは晩ごはんの取り置き &nb [続きを読む]
  • パパ弁1135
  • こんにちは 3月7日(火曜日)のパパ弁は… エビ寄せフライきんぴらごぼうかにかまのお花ニラ入りたまご焼きブロッコリーとコーンのサラダきゅうりの漬物はちみつ梅炊き込みごはん 今朝はブロッコリーとコーンのサラダと ニラ入りたまご焼きを作りました エビ寄せフライは冷凍食品 きんぴらごぼうは自家製 [続きを読む]
  • パパ弁1134
  • おはようございます 3月6日(月曜日)のパパ弁は… 焼きそばコーンクリームコロッケ菜の花の胡麻和えちくわきゅうり魚肉ソーセージ焼きゆでたまごとコーンのマヨサラダわかめごはんおにぎり 今朝は魚肉ソーセージ焼きと ゆでたまごとコーンのマヨサラダを作りました 焼きそばと菜の花の胡麻和えは 自家製 [続きを読む]
  • パパ弁1133
  • こんにちは 3月4日(土曜日)のパパ弁は… ブロッコリーから揚げスパゲッティかにかまのお花たまご焼き金時豆菜の花の胡麻和えちくわと枝豆の甘辛煮きゅうりの漬物はちみつ梅ごはん 今朝はブロッコリーを茹でて たまご焼きとちくわと枝豆の甘辛煮を作りました から揚げは冷凍食品 スパゲッティと菜の花の [続きを読む]
  • パパ弁1132
  • こんにちは 3月3日(金曜日)のパパ弁は… オムレツ焼きうどんきんぴらごぼうちくわと大根の煮物豚のしょうが焼きはちみつ梅ごはん 今朝は何も作りませんでした 焼きうどんは晩ごはんの取り置き 豚のしょうが焼きときんぴらごぼうは 自家製冷凍しておいたもの ちくわと大根の煮物は常備菜   [続きを読む]
  • パパ弁1129
  • こんばんは 2月28日(火曜日)のパパ弁は… エビ寄せフライ菜の花の胡麻和えちくわのマヨ焼きブロッコリー金時豆魚肉ソーセージのケチャップ焼きたくあんはちみつ梅ごはん(のりたま) 今朝はブロッコリーを茹でて ちくわのマヨ焼きと 魚肉ソーセージのケチャップ焼きを作りました エビ寄せフライは冷凍 [続きを読む]
  • パパ弁1128
  • こんにちは 2月27日(月曜日)のパパ弁は… ブロッコリーのマヨポンおかか和え塩麹からあげかにかまサラダ目玉焼き金時豆きんぴらごぼうたくあんはちみつ梅ごはん 今朝は目玉焼きを焼いて ブロッコリーのマヨポンおかか和えを作りました 塩麹からあげは晩ごはんの取り置き 金時豆は市販品 きんぴら [続きを読む]
  • パパ弁1127
  • こんにちは 2月22日(水曜日)のパパ弁は… ハンバーグ菜の花の胡麻和え枝豆ちくわきゅうりミニたまご焼きピック焼きそばたくあん焼き豚チャーハン 今朝はたまご焼きを焼くだけでした ハンバーグは冷凍食品 菜の花の胡麻和えと焼きそばは 自家製冷凍しておいたもの 焼き豚チャーハンは晩ごは [続きを読む]
  • パパ弁1126
  • こんにちは 2月21日(火曜日)のパパ弁は… ブロッコリー豚丼の具のみミックスべジ入り焼きたまごかにかまカニクリームコロッケきんぴらごぼうたくあんはちみつ梅ごはん 今朝はブロッコリーを茹でて ミックスべジ入り焼きたまごを作りました 豚丼の具のみは晩ごはんの取り置き カニクリームコロッ [続きを読む]
  • パパ弁1125
  • こんにちは 2月20日(月曜日)のパパ弁は… ブロッコリーから揚げたらの芽揚げしいたけの煮物目玉焼きちくわきゅうりベビーハム焼きたくあんはちみつ梅ごはん 今朝はブロッコリーを茹でて 目玉焼きとベビーハム焼きを作りました から揚げは冷凍食品 たらの芽揚げとしいたけの煮物は 自家製冷凍して [続きを読む]