はる さん プロフィール

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はるさん: はるのブログ
ハンドル名はる さん
ブログタイトルはるのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/harumi00112288/
サイト紹介文食事の改善をして綺麗になりたいです♪ 今は生姜と断捨離に力を入れて頑張ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供310回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2012/09/17 12:11

はる さんのブログ記事

  • クロスステッチ&粗食
  • 昨日はここまで可愛い〜さて…足つぼマッサージをやりだしてから、40肩?50肩が、ホントにやわらぎました夜も寝返りで左の方にむいて寝れなかったのに、徐々に寝れるようになってきました。足つぼマッサージ、もうやめられません毎日ゴリゴリやっています。こんなスリッパも買いました船見 健康スリッパ からだにいい岩 ブラック Mサイズ (23~24cm) 18701,944円Amazon土踏まずがボコっと岩になっていて、痛いのなんのって…でも、 [続きを読む]
  • クロスステッチ&ダイエット
  • 昨日はここまで半分まできたら、次のクロスステッチの事を考えてしまう次、どれしようかしら?全く飽きる事なく、続いてますクロスステッチ、2015年11月からやりだしたので、17年の11月になったら、2年がたちます。今だ途切れる事なく、ずっと続けられているって事は、もう趣味の1つになったのかも?飽き性な私なのに…でも、年をとって趣味があると良いですよね運動とかの趣味だと、もっと健康的だったのに…でも、チクチクテレ [続きを読む]
  • クロスステッチ&たまねぎ氷
  • 昨日はここまでそして…旦那さんの高血圧のために、たまねぎ氷を再開人間ドックで、血圧が高いのを指摘され、薬を飲むのもねぇ〜なので、食事で何とか改善出来ないものかと…以前、たまねぎ氷は私のダイエットのためにやっていたのを思い出し、たまねぎ氷はいいのではないかと…たまねぎ氷で痩せる事はなかったけれど、血糖値や血圧にもそういえば良かった事を思い出し、再開!今朝、たまねぎ氷作りました因みに、このたまねぎは [続きを読む]
  • クロスステッチ
  • 昨日は全く出来ずここまで昨日は姉の所の長男夫婦が帰ってきました実家でみんな晩御飯を食べました2ヶ月もしたら、姉夫婦に孫が生まれます。お嫁さん、お腹も大きくなって、しんどそうでした。夏の妊婦はしんどいだろうな…。うちの母も、初ひ孫が出来るんですねすごく楽しみにしています毎年、これからひ孫が増えていくんだろうな…楽しみだな [続きを読む]
  • クロスステッチ&足つぼマッサージ効果&食生活改善
  • 昨日からまた新しくクロスステッチ始まりました次はこれ!この本の中からクロスステッチフランスのかわいい村のクロスステッチ 240点のモチーフでつづるフランスの香りAmazonこの本も可愛いクロスステッチが満載ですそして…この間から、足つぼマッサージやって、五十肩?四十肩?なのかよくわかりませんが…だいぶ痛みがなくなった気がします嬉しい悲鳴ですもう足つぼマッサージやめられません不思議ですよね、足の裏の痛みがあ [続きを読む]
  • クロスステッチ&足つぼの本
  • 全く出来ていません。ステッチする暇がありませんでしたでも、少しずつでもやりたいです。完成する日待ちどうしいなさて…ここ数日、足つぼの本を読みあさっています色々みてたら、吉本の和泉修さんの本を見つけましたこの人、最近あまり見ないと思ったら、足つぼマッサージやっているんですね…健康で長生きできれば思うツボ 足ツボ健康法1,728円Amazon吉本の芸人さんの足つぼマッサージをして、色々とアドバイスをされている内 [続きを読む]
  • クロスステッチ&自律神経CD
  • なかなか時間なく出来ませんさて…クロスステッチをやる時に、いつもならTVを見ながらやっていましたが…最近はこの無印のCDプレイヤーを買ってから癒しのCDを聴く事が多くなりました今はこれがお気に入り自律神経にやさしい音楽1,944円Amazon私的には、すごく癒やされます心が優しくなります不安な気持ちもなくなります。心が落ち着いて、眠る前に流すとスッと眠りに入ってしまいますとっても、お気に入りのCDになりました [続きを読む]
  • クロスステッチ&足つぼマッサージ
  • 昨日はここまで昨日も偏頭痛やだるさや腰の痛みや肩凝りであまり出来なかったなぜか今日はスッキリまではいきませんが、楽になりました足つぼマッサージやると、1週間くらいから好転反応が出るようです。それかな?リンパマッサージやってもらうと、だるさでしんどかったのを覚えています。しかし、昨日は寝る前に足つぼマッサージやって、白湯を飲んだせいか、不思議とよく眠れるました。いつも夜中に目が覚めたりしていたのに… [続きを読む]
  • クロスステッチ
  • 昨日は全く出来ず天気のかげんなのか、偏頭痛と肩凝りがひどくて…こんな時は、足つぼをしっかりマッサージしていましたなので、クロスステッチ出来ていません昨日もしっかり足つぼマッサージしたせいか、よく眠れました。マッサージした後、白湯を飲んで寝たせいか、胃腸も温まった感じで寝やすかったのかな?暑いとビールも良いけど、やっぱり身体冷やすのはよくないって事ですよね…今日も寝る前の足つぼマッサージと白湯を飲 [続きを読む]
  • クロスステッチ&足つぼ
  • 昨日はここまでそして…今はまっている事、足つぼ以前もハマってやっていたのに、いつの間にやらやらなくなっていた足つぼやっている時は、きっと体調が良くなっていたんでしょうね…だからやらなくなるんだまたやります、今度は続けなきゃ〜元気回復 足もみ力 (美人開花シリーズ)Amazonまた、この本見ています昨日も足つぼをマッサージしてから寝たので、よく眠れました。眼精疲労があったのですが、それも即解消しましたやっぱ [続きを読む]
  • クロスステッチ&足つぼ&レモン酢
  • 昨日は全くできずここまで次の作品の糸を購入糸を眺めているだけで、ウキウキしますそして…昨日本屋さんで足つぼの本をまた見てから、昨日から足つぼマッサージをやり出しました。痛いけど、気持ちがいいですまた、毎日やろう!最近、肩凝りひどいもんな。そして…昨日、レモン酢を作りました??やっぱり、酢は身体に良いんですね!レモン酢でやせる! 病気が治る! (一晩で作れる! 血管も肌も若返る特効ドリンク!)Amazon続けられ [続きを読む]
  • クロスステッチ&今年のゴーヤ収穫
  • 昨日はここまでさて…今年の家庭菜園でのゴーヤが出来上がりました今年はドテッとしたコロコロしたゴーヤです。色んな品種があるんですね!長いのや、短いのや…お店に売っているのは、だいたい長いゴーヤですよねきゅうりはもうおしまいかな???今年もたくさんきゅうりがとれました。もう、きゅうり見たくないな [続きを読む]
  • クロスステッチ
  • 昨日はここまで賑やかになって来ましたやはりいつもの倍のクロスステッチの量だなでも、やりがいがあります。少し大きい額が必要です。100きんにぴったりなのがあるかしら?探しに行かなくては…。 [続きを読む]