TAKOぼん さん プロフィール

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TAKOぼんさん: ちゃり通信 銀輪旅人
ハンドル名TAKOぼん さん
ブログタイトルちゃり通信 銀輪旅人
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/nakuna232006
サイト紹介文ランドナー乗りの つれづれ日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/09/19 19:29

TAKOぼん さんのブログ記事

  • やっぱ 山の景色は最高だ〜!その2
  • 続きです・・・4月23日(日)前日 痛みもなく山坂道を登れたのがうれしくて 今日も登ってしまいます。(しっかり 膝にテーピングしてですが・・・)昨日のコースも これから行くコースも 何十年も走っているホームコースです。https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=79532ce659bb1e68fff49176e619ebf6ナショナルのトレードマーク 懐かしいな〜 安威 大門寺トンネルまでの坂道 直登です。この道嫌いです。ひーこ [続きを読む]
  • 体幹鍛えないと・・・
  • なんだかんだ言っても かなり筋肉質?なわたしです。  筋肉量が多いと 保健所で褒められたのですが・・・・   (基礎代謝量が30代くらいだそうです )しかし・・・先日 高校2年生の娘と相撲?して 圧倒されました身長150センチのまるっこいやつです。手足もポニョポニョ 体育嫌い少女に・・・下から突き上げられて浮き上がりました。  凄い圧力です!(こいつ 体幹がしっかりしてる!って感じました)体当たりされる [続きを読む]
  • やっぱ 山の景色は最高だ〜!
  • 4月22日(土)久しぶりに山へ とりあえず 膝の調子見で 茨木市の見山の郷へ 行ってみました。痛みがでないか心配です近所の公園の八重さくらがきれいに咲いていました一重咲のものは あっけなく散ってしまいましたね〜 八重咲はまだしばらく楽しめそうです。何の花かわかりませんが とってもきれいですしばらく見ないうちに 新名神高速の高架橋 繋がっていました今年の1月22日 まだゴンドラがぶらさがっています。(これ [続きを読む]
  • 登り復帰! 尻の骨で知る 落ちた筋肉    
  • この土日 膝にテーピングして 坂道登ってみました。テーピングの効果は抜群で 痛みは全然出ません。安定したペダリングできました。ほっと一安心 ・・・このまま 自転車 乗れんようになったら どうしよう〜 なんて 頭の片隅にいつもありました。1月に 縄跳びで膝を痛めて(ほんまアホです)ろくに自転車にのれなくなり、サポーターつけたり コンプレッションパンツ履いたりで 少しずつ乗れるようにはなっていきました [続きを読む]
  • かんたん木工 収納棚と書棚
  • 引っ越し時に訪れた、1DK一人暮らしをはじめた息子のがらんとした部屋。 物を置くスペースがほとんどない。嫁から 「収納棚と 書棚いるわね」・・・なに それ 作れってか!母の注文ということで 棚をつくることになった。簡易なものでいいだろうということで 1x6で作ることにした。TV台 ちゃぶ台 ワゴン とお揃いの家具になりました。TV台ちゃぶ台ワゴン左の棚の下には プラスチック製のキャリ付きストッカー3段 2台 [続きを読む]
  • ブルベが気になって調べると・・・あら大変なことに
  • ブルベって競技のこと もう少し知りたいな!と 検索すると・・・・いきなり 海外ブルベで 事故で日本人が亡くなったとの記事。http://www.audax-japan.org/index.html 公道を走るのだから そういうこともありえるでしょう・・・事故は怖いです。ご冥福を祈ります最初から ショッキングな記事にであってしまいました。このHPには ブルベにかんすることが 詳しくかかれているので 参考にしてみてください。ランドネ と  [続きを読む]
  • ランドナーは滅びず!
  • ブロ友さんから こんなご意見いただきました。「ランドナーの良さ……これは私もビキナーに説得力ある説明が出来ません。旅に出たいというなら勿論おススメできるんですが。今は日帰り、よくても1泊程度のサイクリングしかしない人ばかりですから一部のショップでしか扱っていないランドナーを買い求める事はないでしょう。」そ その通りなんだな〜 悲しいかなロード全盛のこの時期にランドナーが最初の自転車になるってことは [続きを読む]
  • 最後の花見 八幡背割り提の散り桜
  • 4月16日(日)朝から暖かい日でしたね!昼は26度まであがりましたよ! 全然考えていなかった日焼け 顔と両腕だけ真っ赤ですとりあえず家を出た 数日前までは 雨予報でしたが この日は天気回復しました。山桜は まだまだ 楽しめるところが点在しますが ソメイヨシノは これが最後でしょう。最後の最後に やはり 八幡の背割り堤の桜を眺めたいと・・・(本当は 山に向かって走り出したのですが 脚がまだ重くて・・・Uタ [続きを読む]
  • 初めて買った!フロアーポンプ
  • フロアーポンプを買いましたスポーツサイクルを初めて 今年で 40年になるが・・・初めて買いました。 「んな あほな」と思われるが・・・通勤通学用自転車の英式のフロアーポンプはあるのだけれど、サイクリング用の フレンチバルブ用のフロアーポンプをもっていなかったのだ。   どうしてたかって言うと・・・いつもフレームポンプで空気入れていたのだ。ポンプの点検にもなるし たいして煩わしいともおもっていなかった [続きを読む]
  • すぐ壊れる 直付けサドル 続編
  • 出かけたついでに 娘の自転車の 交換サドル買ってきました。バネ付きです。やはり本体は樹脂成型品です。 割れにくい構造かな〜 バネで力逃がしてくれると思いますホームセンターで 1300円 安〜〜もう200円安いサドルは 愛想も小磯もない物でしたこいつは 皮サドル風で ちょっと愛嬌あるでしょう!学校から帰ってきたら 交換してやりましょう!サイクリング用のサドルは ブルックス(プロフェッショナル)と イデアル [続きを読む]
  • すぐ壊れる 直付けサドル 
  • 娘の通学自転車についているサドルが壊れました。見てみると レールもヤグラもない シートの底にピラーが直付けされています。 これは もとからついていたサドルです 交換したのも 半年くらいで同様に割れましたこの構造はだめだ! 力学やった人も やってない人でもわかるよね〜1年目で壊れたサドルこちらは まだ ベースの金属板が大きくてましですでも 壊れている部分を見ると 境目が割れるのは明明白白でしょう「な [続きを読む]
  • 花曇りラン! 体力落ちたな〜
  • 4月9日(日) 晴れていたら 最高の桜日和になったはずのこの日前日の雨が残こりましたが 昼前には お出かけできるくらいにはなりました。 そんな冴えない天気です。とりあえず 「見るもんは 見とこか〜」(訳:見るべきものは 見ておくことにする)と 花曇り中へ飛び出しました。その前に・・・ まずは テーピング  右ひざはきっちりと 左ひざは 簡易なので・・・この上から コンプレッションパンツはいて 準備OK [続きを読む]
  • グランピング? 故郷の酒の味 
  • 雨で夜桜宴会が中止になり・・・Bill氏が訪ねてきて酒盛りになりました。焼酎を1本持ってきてくださり・・・製造元の住所をみると鹿児島の日置の酒ですなんと うちの亡き義父の生まれ故郷ではありませんか。まろやかで飲みやすい焼酎でした工房のなか いつものポケットコンロでお湯を沸かしてお湯割りにして飲みました!つまみに だし巻き卵と たこ焼きとサラダ まるで 「グランピングだね〜」なんて※グランピングのこと  [続きを読む]
  • 史上最悪の 自転車ゲート!
  • ひそかに 名前を付けました ヘラシカ君立派な角ですね〜鉄壁防御のヘラシカ君少しでも斜めに入ると あちこちぶつけるトラップ付きだよいらっしゃいいらっしゃい!淀川河川敷名物 史上最悪の自転車ゲートだよ〜 この 時代に まだ こんなもの付けてます。鎖国時代か キリスト教禁令に近いよ〜これ最悪ゲート 本当は オートバイを締め出すために設けられた ゲートなんだけど 独自進化と遂げて 自転車を狙い撃ちにするゲ [続きを読む]
  • 自転車も走れぬ道路ばかり作っておきながら・・・
  • ルールは 守りたいけど 命を守るほうが もっと大切だ! こんな記事を見つけたKDDIが4月4日発表した自転車に関する意識調査の結果によると、自転車の「歩道通行禁止」ルールを知らない人が約3割、守っていない人が約6割に上った。 道路交通法上、自転車は車道の左側を通行するのが原則。歩道を通行できるのは、標識で指定された場所や、子どもと高齢者、障害者、車道の状況からやむを得ない場合──に限られ、あくまで例外扱い [続きを読む]
  • ハッサク!旨し 果物の王様!?だ〜
  • スーパーに行くと 1個88円の大玉のハッサク売っていました。1個買って 家族で分けて食べました。またスーパーに行くと 6個350円 大玉ではないですが ハッサク売っていました。 今度は 2つ剥いて 家族で分けました。嫁は どういうわけか 残しています。「わたし・・・ハッサク ちょっと苦手・・・」だ そうです。あんなに バナナは食うくせに! お菓子大好きなくせに!ハッサクは 苦手とな!娘2人は 喜んで食ってい [続きを読む]
  • テーピング 効果あり!流れ橋編
  • 4月2日(日) よく晴れて暖かい1日でしたこの日は 膝にテーピングしていくことにしました。前日近所のドラッグストアーで買ってきた 膝用のテープ(そもそも 部位ごとにテープの種類が分かれているっていうのをしりませんでした)強度と伸縮性が 膝用なんだろうな〜ネットで調べて 膝の固定方法がいくつかあるなか これがよさそうだというのを試してみます。テープは伸びるばんそうこうみたいなやつです。 お見苦しい脚で [続きを読む]
  • マルシェワゴン 完成! 納品してきました!
  • マルシェワゴンを納品してきました。オーナー夫人 ハイポーズ!で カシャ!場所は 大阪府能勢町 野間の大ケヤキの近く 地黄というところにある フェアトレードのお店 エスペーロ能勢 さん    http://espero0osaka.blog118.fc2.com/木工の相棒 Hiさん と Hiさんの奥様 私の3人で行ってきました。忘れ物をしたドジな私は 到着後また工房にトンボ帰り!野間峠を1日に2回も越えてしまいました。(平日にもかかわらず [続きを読む]
  • こうやって 一人立ちしていくのだな〜
  • 長男22才 3月24日に大学を卒業して 3月29日 就職先の 借り上げ1DKのマンションに越して行きました。(高速使って車で1時間 電車なら1時間半〜ほどの距離です。)  先日 ベッドやちゃぶ台 など運びこんでいましたが 今日もけっこう荷物あります。10時に現地に着いて 荷物の搬入に 洗濯機のセッティング 茶碗や食器の荷解き カーテン取付などなど 気が付くと 午後1時をまわっていました。新たに作った 三角コーナー [続きを読む]
  • 「こんな濃い瘴気は はじめてじゃ・・・」
  • このところ 淀川河川敷ばかりはしっています。先週(3月12日)は 河川敷で 間寛平マラソン大会をしていました。 枚方の河川敷公園がゴールで 吉本の若手芸人らが櫓にのぼって実況放送していました。(しゃべりは 大したことなかった)どうも 学生の乗りでしゃべっているのが 気に入らない。寛平ちゃんは 声はするが姿がどこか 見つけることができませんでした。大阪では 寛平ちゃん(大阪ではみなそう呼ぶ)は絶大な人 [続きを読む]
  • 「こんな濃い瘴気は はじめてじゃ・・・」
  • このところ 淀川河川敷ばかりはしっています。先週(3月12日)は 河川敷で 間寛平マラソン大会をしていました。 枚方の河川敷公園がゴールで 吉本の若手芸人らが櫓にのぼって実況放送していました。(しゃべりは 大したことなかった)どうも 学生の乗りでしゃべっているのが 気に入らない。寛平ちゃんは 声はするが姿がどこか 見つけることができませんでした。大阪では 寛平ちゃん(大阪ではみなそう呼ぶ)は絶大な人 [続きを読む]
  • 集団食中毒! 偏食の息子 助かる!!
  • 次男の大学での話1昨日 ギターサークル 4回生追い出しコンパを 居酒屋でしたそうな二日後の春合宿を前に 次男が 「合宿 中止か延期になりそう」と言うので 理由を聞くと・・・追いコンで 30数人中20何人が食中毒らしいとのこと・・・「なんで 君は大丈夫なんや」って聞くと たぶん 寿司と枝豆とマヨネーズ食ってないから・・・ そう 彼は相当の偏食家なのです。野菜嫌い 生ものは食べない マヨネーズ嫌い と    [続きを読む]
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  • 次男の大学での話1昨日 ギターサークル 4回生追い出しコンパを 居酒屋でしたそうな二日後の春合宿を前に 次男が 「合宿 中止か延期になりそう」と言うので 理由を聞くと・・・追いコンで 30数人中20何人が食中毒らしいとのこと・・・「なんで 君は大丈夫なんや」って聞くと たぶん 寿司と枝豆とマヨネーズ食ってないから・・・ そう 彼は相当の偏食家なのです。野菜嫌い 生ものは食べない マヨネーズ嫌い と    [続きを読む]
  • 座椅子カズヲ君1号 さっそく試作
  • 座卓 ちゃぶ台君1号に合わせて 座椅子?(コの字椅子)をさっそく 試作してみました。図面30分 作業30分 1時間で 完成!妹がさっそく使っています。お勉強するにはちょうどいい大きさみたいですねカインズで安売りしていた クッションに大きさは合わせました春休みの宿題中「子供部屋の机もつかってよ〜」ほとんど物置状態椅子に慣れた人には 脚やおしりも痛くならないし 長時間座っていられる感じです。高さは 妹の使用 [続きを読む]
  • 座椅子カズヲ君1号 さっそく試作
  • 座卓 ちゃぶ台君1号に合わせて 座椅子?(コの字椅子)をさっそく 試作してみました。図面30分 作業30分 1時間で 完成!妹がさっそく使っています。お勉強するにはちょうどいい大きさみたいですねカインズで安売りしていた クッションに大きさは合わせました春休みの宿題中「子供部屋の机もつかってよ〜」ほとんど物置状態椅子に慣れた人には 脚やおしりも痛くならないし 長時間座っていられる感じです。高さは 妹の使用 [続きを読む]