ploto さん プロフィール

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plotoさん: ダイエットまとめブログ
ハンドル名ploto さん
ブログタイトルダイエットまとめブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/prestoo/
サイト紹介文2chのダイエットに関するスレッドをまとめています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2847回 / 365日(平均54.6回/週) - 参加 2012/09/30 19:17

ploto さんのブログ記事

  • プールで痩せる!第93のコース ⑤
  • 引用元:【水泳】プールで痩せる!第93のコースhttp://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1483457551/566: 2017/02/09(木) 23:33:47.03 ID:q7sQGzW3.net みんなストレッチってどうしてる? 俺が通ってるところはプールサイドにストレッチエリアあるんだけど デブであんま見られたくないから家に帰ってやってるんだが 最近忘れがちで困る・・・ ロッカーとかにあればいいんだけどなぁ。さすがに水着でストレッチははずい 続きを [続きを読む]
  • とりあえず痩せよう102 ④
  • 引用元:【デブ】とりあえず痩せよう102【喪女】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1487894808/481: 2017/03/16(木) 22:09:37.15 ID:WXk046ZL.net テレビを観るの辞めたらイライラ食いが止まった! 録画しておいたのを見たら、イライラして食べたくなった(>_ なにこれ 好きなタレントが原因でイライラしていたのか テレビを見ない方が良いのか 続きを読む [続きを読む]
  • プールで痩せる!第93のコース ③
  • 引用元:【水泳】プールで痩せる!第93のコースhttp://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1483457551/253: 2017/01/25(水) 10:12:00.03 ID:sp/dKtv7.net 水泳始めて半年は体重がピクリとも変動無かった食欲魔人でした 年明けから意識改革して糖質制限を導入し10日で-3kg減った。 結果、水泳はあくまでも代謝を促すきっかけでダイエットは食べ物 が全てという事に気が付いた。 結果、自分の身体の場合は水泳+糖質制限が最強で [続きを読む]
  • とりあえず痩せよう102 ③
  • 引用元:【デブ】とりあえず痩せよう102【喪女】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1487894808/251: 2017/03/05(日) 23:25:20.98 ID:c5YvGycR.net 春服を買ったので、今まで買った服とのバランス見るために一人ファッションショーみたいなのしてたら、鏡に映る自分の身体のバランスの悪さに今更ながら絶望した 顔デカ低身長短足太ももの横の出っ張り脂肪を蓄えたパイオツ… ワクワクしながら春服買ったのにドン底に [続きを読む]
  • 筋肉って骨格が細かったらつかんやろ……
  • 引用元:筋肉って骨格が細かったらつかんやろ……http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1490367468/1: 2017/03/24(金)23:57:49 ID:PCe ワイちょいガリで最近筋トレはじめたんやけど運動部のやつみたら肩幅からしてワイと違って草しかも体重は同じくらいなのにそいつはガッチリして見えるンゴ 続きを読む [続きを読む]
  • とりあえず痩せよう102 ②
  • 引用元:【デブ】とりあえず痩せよう102【喪女】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1487894808/127: 2017/03/02(木) 15:44:54.71 ID:8uJNdywP.net 半年で10キロ痩せたけど更に1キロ痩せた! 3Lの下着、紳士物のLLのウインドブレーカーがブカブカになった〜 買い替えなきゃな 続きを読む [続きを読む]