good life さん プロフィール

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good lifeさん: good life
ハンドル名good life さん
ブログタイトルgood life
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/haru456-good/
サイト紹介文日々のお役立ち情報を紹介。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2012/10/03 19:50

good life さんのブログ記事

  • 【NHKあさイチ】海藻「アカモク」が花粉症改善と紹介され「食べてみました」
  • 2017年3月14日放送のNHKあさイチ!では、スーパーフード「アカモク」の特集がありました。アカモクは日本全国の沿岸にとれる海藻で、地域によって呼び名が違うそうです「ギバサ」「ナガモ(長藻)」「ギンバソウ(銀葉草)」などこの海藻には「フコイダン」というネバネバ成分が多く、これを口から摂取すると、腸でおこっているアレルギー反応の物質を抑える働きがあるような情報でした。番組では、まだ動物実験の段階での効果で、 [続きを読む]
  • 【NHKあさイチ】アカモク(ナガモ)(ギンバソウ)が花粉症に効く!?
  • 2017年3月14日放送のNHKあさイチ!では、最近注目されてきている「アカモク」というスーパーフードについて紹介されました。「アカモク」を毎日たったの0.3g摂取するだけで花粉症のアレルギー症状が改善されると大注目されてきている食材。※アカモクを乾燥状態でわずか0.3グラムで効果的なので、生食の場合は少し多めに食べればあっという間に摂取できそうです。「アカモク」というのは日本全国の沿岸で採れる海藻で、地域によっ [続きを読む]
  • 【コラーゲン】効果はある?飲みはじめて1週間(口コミ体験談)
  • 先週のNHKガッテンで紹介された「コラーゲン」「コラーゲンを飲んで効果のある人・効果のない人」がいるという情報でした。コラーゲンの放送内容はこちら ⇒ NHKガッテン「飲むコラーゲンサプリ」効果ある人と効果ないの人違い放送後から、わたしも飲みはじめ、今日で1週間経過しました。期待しているのは、手指の痛みが解消され、あわよくば肌の若返りと、粉吹き乾燥肌にも効果があれば!いいなぁと。今のところ大きな変化はあ [続きを読む]
  • 【NHKあさイチ】冬の頭皮の正しいケア|皮膚科医「吉木伸子先生の方法」
  • 2017年2月16日放送のNHKあさイチ!でショート特集でしたが、NHKでおなじみの皮膚科医の吉木伸子先生による「頭皮の正しいケア」について紹介されました。吉木先生のアドバイスはとても参考になります。先生の出版される本もすごく的確で、個人的に好きで何冊も買いました。今回は、冬の頭皮の正しいケアについて紹介されました。乾燥しやすい冬場は、頭皮が乾燥して痒くなったり、フケがでたり、赤くなったり。そういう人は、毎日 [続きを読む]
  • NHKガッテン【冷え性が改善(まとめ)】新しい方法が紹介
  • 2017年2月8日放送のNHKガッテンでは「1日たった10分で冷え性が改善できる方法が紹介」2015年12月にも女優の波留(はる)さんが手の冷え性で困っていて、その解決方法として「太ももに手のひらを乗せる」が紹介されました。また、手足が冷える場合は、首を暖めると、手足に血流がまわり解消できるそうです。逆に手袋や靴下を何枚も重ねても、首を冷やしていると冷たいままなのだそうです。前回の放送内容はこちら → http://www9.nh [続きを読む]
  • 【ヒヤシンス】2度も3度も咲く!?水耕栽培 観察記
  • 昨年、失敗したヒヤシンスの水耕栽培を今年もチャレンジしました。ヒヤシンス失敗談はこちら寒くなる12月頃からはじめ、今年は前半が暖冬だったので、お正月頃に開花しはじめました。それがなんと、1個の球根で3回も咲いてくれ、1ヶ月も楽しませてくれました。どうりで、とても大きな球根でした。枯れてきたなと思ってひっくり返してみたら、2番めの花が満開でした。2度咲きの時はこのように脇から咲いてくれました。それで、1番め [続きを読む]
  • 林檎アート 【鳥の共演】 ヒヨドリさん と ムクドリさん作
  • 林檎を半分に切ります。くるりとひっくり返すと「!」 半日もすると出来上がります。きれいに皮と芯だけ残して、見事です。ムクドリさんは2-3羽でやってきて。一羽が製作中(食べている)の時は、他が見張り役。ヒヨドリさんも初めの頃は2羽でやってきていましたが、途中から1羽になりました。野鳥の世界は厳しい環境なのかもしれません。ちなみに、毎年、冬に林檎を用意してあげると、必ずヒヨドリさんが最初にみつけ食べ始め(製作 [続きを読む]
  • 【医療用帽子(その2)】女性用のモダンで上品なデザインが欲しい
  • 今、日本では2人に1人が癌になる時代と言われていますが医療用帽子のニーズって少ないのでしょうか。いいなぁと思う好みのデザインがあまりありません。50代〜80代に好まれるようなデザインが殆どないのが残念です。その中ではモダンで上品なメーカーは「クリスティン」くらしか見つけられませんでした。こちらのブランドのデザイン企画はデンマークで、製造はベトナム。値段が少々高めですが品質はとても良いです。先日、2種類購 [続きを読む]
  • NHKあさイチ【睡眠のアレコレ】正しい睡眠・必要時間と質のよい眠り方
  • 2017年1月4日放送 、今年初めに紹介されたNHKあさイチでは「睡眠についてのアレコレが紹介されました」いま、1日の平均睡眠時間が6時間以下の人は4割近くもいるのだそうです。ちなみに、ネコは1日平均12-16時間ほど眠っているそうです。睡眠について今まで信じてきた情報や、紹介されてきた情報が間違いだったことや、睡眠についてのいろいろな疑問がQ&Aで紹介されました。まず、自分の睡眠時間が足りていますか?【自分の睡眠が足 [続きを読む]
  • NHKガッテン【尿酸値を下げる方法】1週間で改善する食品とは?
  • 2017年1月4日 19:30放送の【NHKガッテン】では待ちに待っていた「尿酸値を下げる方法」の特集です!我が家の夫も、3年まえに痛風が発症し、病院へいったところ尿酸値が高いことが判明。それから、ビールなどのアルコールを控え、水を毎日2L飲み。プリン体の多い食事をかなり控えるようになりました。とくに「たらこ・いくら・牡蠣・海老・ブロッコリー・枝豆などなど」おいしい美味しい食べ物を思う存分食べることを控えてきまし [続きを読む]
  • 【カカトのガサガサその後】ヤスリと尿酸クリームを適当にやってみて
  • カカトがガサガサになり、タイツが引っかかって困っていました。それで、10日ほど前に、ヤスリと尿酸クリームでお手入れをしました。その記事はこちら ⇒ 【カカトや手のガサガサ解消に】尿酸クリームが良いらしいですその後、ヤスリはかけずに尿酸クリームだけで適当に手入れしました・毎日きちんとお風呂上がりに塗り込むのがよいらしいですが、忘れる日もあり、適当に過ごしてきましたが、だいぶ解消して良くなりました。尿酸 [続きを読む]
  • 【カカトや手のガサガサ解消に】尿酸クリームが良いらしいです
  • 寒い季節になると、恒例のように、ちゃんとカカトがガサガサしてきます。お手入れを怠り、気を抜いていると、すぐに現れるのがカカトです。以前「NHKあさイチ」で紹介していた方法をやってみたら、⇒ 【かかとのガサガサ】正しいケア方法 NHKあさイチで紹介された方法みるみる解消したので、今回もまた再チャレンジしてみることにしました。 カカトケアで用意するもの「足裏用のヤスリ(ファイル)」「保湿クリーム」ヤスリをか [続きを読む]
  • 【便秘解消(新発見)NHKガッテン】薬やお茶や食物よりも効果らしい
  • 2016年9月14日放送のNHKガッテンでは「便秘改善にとても効果的な大腸のストレッチ方法」が紹介されました。薬やお茶やサプリメントや食品で改善するよりもより効果的らしいです。便秘の人に良いと言われきた、食物繊維の多い食べ物は、すでに詰まっている状態では逆効果で悪化させる原因になるそうです。食物繊維の多い食品は、便秘予防に効果的なんだそうです。すでに便秘でお腹が張っている時は、消化の良い食事が良い。「お [続きを読む]