kaori さん プロフィール

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kaoriさん: 本日のおそまつさまでした
ハンドル名kaori さん
ブログタイトル本日のおそまつさまでした
ブログURLhttp://honjitsunoitadakimas.blog.fc2.com/
サイト紹介文朝、昼、晩、さんどさんどの食事を、粛々と記録しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2012/10/04 07:24

kaori さんのブログ記事

  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、おとうふのえだまめあんかけ煮、きゅうりと大根の皮のぬか漬け、お味噌汁(北あかり、玉ねぎ)昼ごはん7分づきごはん豚こま肉のしょうが焼きのっけ、ほうれん草のおぼろこんぶあえ、かぼちゃとにんじんの煮物、プチトマト晩ごはんツナとかぼちゃのチーズクリームフィジリ、トマトのりんご酢ドレッシングあえ「ママたべてー」と砂で作った特製ケーキをふるまってくれた娘。「おさらにのっけたし、このおはしで [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん全粒粉食パンの鶏ハムと白菜の粒マスタードコールスローサンドイッチ、メープル焼きりんごのサンドイッチ、コーヒー昼ごはん豚肉となすとみょうがのつけ汁そうめん晩ごはん7分づきごはん、手羽元のから揚げ、根菜の煮物、ほうれん草のとろろこんぶぽん酢浸し、お味噌汁(かぼちゃ、うすひらたけ)閑さや手羽にしみ入る唾の音・・・子どもらが、手羽元のから揚げを骨までしゃぶりつくしている時の、静まり返った食卓は、佳景 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、だし巻きたまご、大根の葉とあみえびの甘辛炒め、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(かぶ、いんげん)昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、豚ひき肉と白菜のあんかけ焼きそば晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、スペアリブのりんごジュース煮、北あかりとグリンピースのチーズ焼き、にんじんのシークワーサーメープルラペ、モロヘイヤとトマトのスープあんかけ焼きそばの量が心もとないから、オマケでおむすびを [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん子ども:鶏肉とわかめととうもろこし入り味噌バターちゃんぽん大人:7分づきごはん、まぐろの中落ち、生しらす、叩き長芋、焼き海苔、ささげのごまあえ、焼き万願寺とうがらしのおかかしょうゆがけ、お味噌汁(白菜、にんじん、白ねぎ)昼ごはん7分づき鮭ごはん、ごぼうとにんじんのきんぴら、ささげのごまあえ、かぶの煮物、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、豚肉とグリーンアスパラの塩炒め、焼きなすの生姜しょ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、こうや入りひじきの五目煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(大根、わかめ)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(焼き海苔、しその粉)、まぐろの甘辛煮、粉ふきじゃがいもの青海苔あえ、ちんげん菜のお浸し、にんじんの土佐煮晩ごはん7分づきごはん、豚こま肉と白ねぎのおかかトマト炒め、かぶとささげの煮物、焼きしいたけの生姜しょうゆがけ、お味噌汁(モロヘイヤ、とうもろこし)息子のままごとは、お膳 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、生たまご、大根の間引き菜としらすの煮浸し、きゅうりとラディッシュのぬか漬け、お味噌汁(じゃがいも、ちんげん菜)昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、カレー風味の肉だんご、いんげんのごまあえ、キャベツのおかか煮、プチトマト晩ごはん7分づきごはん、鶏肉とえだまめのチーズ入りスティック春巻き、金時草のとろろこんぶぽん酢浸し、根菜の煮物、お味噌汁(おとうふ、かぶの葉)鶏ひき肉200gに、塩小さ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、かぶとにんじんのとろみ煮、きゅうりとラディッシュのぬか漬け、お味噌汁(キャベツ、えのき)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(焼き海苔、しその粉)、たらの西京焼き、グリンピースとにんじんの塩麹煮、切り干し大根の煮物、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはんのステーキどんぶり、紫さつま芋といんげんの煮物、おくらのねりごまあえ、お味噌汁(大根、おあげ)ダイソーお弁当グッズコーナーに [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん全粒粉バナナパンケーキ、コーヒー昼ごはん欧風チキンカレー、レモンコールスローキャベツ晩ごはん7分つきごはん、豚肉となすのしょうが炒め、ピーマンのごま味噌煮、グリーンアスパラのおかかぽん酢浸し、茹で落花生、とうもろこしとわかめのおすまし夜用に作ったのに、それまで待てない面々に昼には食べ尽くされてしまうとか、6合炊きの炊飯土鍋のキャパではごはんが足りないとか、わが家のカレーにまつわるお悩みは幾つ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん全粒粉バナナパンケーキ、コーヒー昼ごはん欧風チキンカレー、レモンコールスローキャベツ晩ごはん7分つきごはん、豚肉となすのしょうが炒め、ピーマンのごま味噌煮、グリーンアスパラのおかかぽん酢浸し、茹で落花生、とうもろこしとわかめのおすまし夜用に作ったのに、それまで待てない面々に昼には食べ尽くされてしまうとか、6合炊きの炊飯土鍋のキャパではごはんが足りないとか、わが家のカレーにまつわるお悩みは幾つ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、じゃがいもとチーズ入りオムレツ、きゅうりとなすのぬか漬け、お味噌汁(大根、ほうれん草)昼ごはん鍋ラーメン、梨晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、肉どうふ、白菜とりんごのレモンサラダ、かぶとにんじんとグリンピースのとろみ煮、お味噌汁(モロヘイヤ、えのき、わかめ)台風による雨で日課のランニングは出来ないだろうし、今夜はゆっくり休むぞ!と意気込んで寝たものの、目が覚めたら3:30だった時の [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん全粒粉食パンのチーズと鶏ハムかぼちゃサラダのサンドイッチ、ミネストローネ昼ごはん7分づきごはん、さんまの梅煮、白菜のたまごとじ、じゃがいもの酒しょうゆ蒸し、かぶの葉とあみえびのナンプラー炒め、わかめ入りなめこ汁晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、とんかつ、千切りキャベツ、プチトマト、大根の塩煮、グリーンアスパラのお浸し、お味噌汁(里芋、えのき)夕餉の席にて、父「パン粉とーお肉をーレッツラーまぜ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、切り干し大根の煮物、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(キャベツ、いんげん)昼ごはん7分づきごはん海苔ごはん、豚肉の甘味噌焼き、ひじきの五目煮、ちんげん菜とにんじんの炒め煮、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、豚肉とおとうふの塩麹あんかけゆず胡椒風味、ほうれん草のおかかぽん酢浸し、里芋の煮っころがし、お味噌汁(大根、山茶茸)ななめ切りにした白ねぎ1本分と、木綿どうふ400g、 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、パプリカと玉ねぎの卯の花、たたききゅうりの梅あえ、お味噌汁(白菜、おあげ)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(とろろこんぶ、しその粉)、ちくわの白味噌磯辺チーズ焼き、ピーマンのきんぴら、ちんげん菜のおかかしょうゆあえ、にんじんのごま味噌あえ晩ごはん寝かせ玄米ごはん、豚肉だんごの野菜あんかけ、なすのとろろ煮、おくらのごまあえ、お味噌汁(小松菜、わかめ)3歳ともなれば、幼稚園の後はカフェ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、紫さつま芋のレモン煮、ピーマンとちくわの甘辛炒め、お味噌汁(ちんげん菜、えのき)昼ごはん7分づきごはん、豚肉の塩麹漬け焼き、にんじんのきんぴら、小松菜のお浸し、キャベツのごまあえ、おかかとこんぶの佃煮晩ごはん寝かせ玄米ごはん、たらの白味噌磯辺チーズ焼き、なすの田舎煮、かぼちゃの塩蒸し、お味噌汁(小松菜、山茶茸)夕飯の鱈料理をひとくち食べるなり、「よくチーズとあおのりとおみそ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、温奴のおくらあんかけ、おかかとこんぶの佃煮、お味噌汁(キャベツ、山茶茸)昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、わらさの幽庵焼き、えだまめの塩茹で、根菜の煮物、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、豆苗の豚肉巻きレモンバターしょうゆ、紫さつま芋の肉じゃが風、小松菜とおあげの煮浸し、白菜とえのきのスープ娘「ママ、きょうのおやつはね、わたしキュアマカロンがすきだから、マカロン・・ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、かぶのしその粉もみ、キャベツのおかかあえ、お味噌汁(大根、なめこ)昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、鶏ハムとえだまめの塩炒め、じゃがいもとにんじんのケチャップ煮、おくらのお浸し、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、ししゃものカレー風味揚げ、根菜の煮物、いんげんの黒ごまあえ、お味噌汁(モロヘイヤ、えのき)あら、かおりさんのお宅、今日は一段と晩のメインが貧相に見えるけ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん寝かせ玄米ごはん、長芋とろろ、大根の塩煮、こんぶとおかかの佃煮、お味噌汁(おとうふ、わかめ)昼ごはんハヤシライス、水菜とにんじんのサラダ晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、手羽元と白菜の紹興酒煮込み、空芯菜の塩炒め、かぼちゃのピーナッツバターサラダ、もずくとねぎのスープざく切りにした空芯菜の茎の太い部分と、水1カップ程度をフライパンに入れて火をつけ、沸騰したらそのまま1分ほど茹でる。フライパンの [続きを読む]
  • 本日のいただきます
  • 朝ごはん全粒粉バナナパンケーキ、コーヒー昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、めかじきと野菜の甘酢炒め、チーズ入りたまご焼き、ひじきの五目煮、キャベツのおかか浸し、かぶのしその粉もみ、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、ほうとう鍋、せりのぽん酢浸し飢えた家族の口と胃袋に、パンケーキでずっしりと蓋をした後、行楽弁当用に炊いた新米を少し拝借して、ひとりだけ特別な朝ごはんをいただく午前9時。湯気まみ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、かぶの葉とおあげのおかか煮浸し、お味噌汁(かぶ、えのき)昼ごはんまぐろそぼろの混ぜごはん、小松菜のお浸し、大根とにんじんの塩煮、パプリカの甘酢マリネ、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、いわしのカレー風味かば焼き、なすそうめんととろろこんぶのぽん酢浸し、肉じゃが、お味噌汁(大根、わかめ)幼稚園の帰りに、娘と共にお友達のお家にお呼ばれして、一緒にお弁当とおやつ。じゃ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、生たまご、なすの煮浸し、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(小松菜、えのき)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(焼き海苔、おかかとこんぶ佃煮)、秋鮭の塩麹漬け焼き、さつま芋のレモン煮、ピーマンの当座煮、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、まぐろチーズカツ、3色ピーマンのごま油塩あえ、大根とにんじんの塩煮、わかめ入りなめこ汁空気がひんやりとすることが増え、汁物のありがたさが身に染み [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、モロヘイヤ温奴、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(ごぼう、にんじん、里芋)、シャインマスカット昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、ハンバーグ、長芋とえだまめのサラダ、ズッキーニとわかめの酢の物、切り干し大根の五目煮晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、チキンステーキおろし玉ねぎソース、シルクスイートの大学芋風、なすと赤万願寺とうがらしの田舎煮、お味噌汁(四角やめ、えのき)義妹夫婦から、大 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、切り干し大根の五目煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(なす、玉ねぎ)昼ごはんさんまと焼き味噌のまぜごはん、にんじんの土佐煮、キャベツのしその粉あえ、こうや入りひじきの五目煮晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、秋鮭の豆乳白味噌煮、四角まめのお浸し、長芋のこんぶ煮、つめたいおすまし一般的に、手足口病=「口の中の水疱や喉の痛みのため、食欲が落ちます」とのことだが、案の定息子は例外 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、生たまご、ピーマンのおかか煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(かぶ、玉ねぎ)昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、鶏胸肉ととうもろこしの塩麹炒め、豆苗とにんじんの煮浸し、なすの南蛮煮、焼き安納芋晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、かぼちゃのピリ辛肉巻き、キャベツのごま塩あえ、ズッキーニの肉じゃが風、お味噌汁(大根の間引き菜、しめじ)手足口病の疑いで、保育園を早退した息子。保育士さんによ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん全粒粉レーズンバナナパンケーキ、コーヒー、無調整豆乳昼ごはん7分づきごはん、さんまのひらき、きゅうりのぬか漬け、こうや入りひじきの五目煮、さやえんどうとちんげん菜のたまごとじ、お味噌汁(きたあかり、えのき、わかめ)晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、さんまの梅煮、豆苗とにんじんの煮浸し、かぼちゃの塩蒸し、お味噌汁(キャベツ、しめじ)お昼にも食べたのだけれど、友人から再び北海道直送とれとれピチピチ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん全粒粉食パンのチーズトースト、生姜豆乳チャウダー昼ごはんかぼちゃとほうれん草のトマトキーマカレー、レタスときゅうりのサラダ晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、かつおのたたきおくらとろろソース、茹でえだまめ、かぶの含め煮、お味噌汁(小松菜、しめじ)ありがたいことに、今年は地場の枝付きえだまめが9月に入ってもまだ手に入る。茹でる時は、まず枝からさやを切り離す、というのがセオリーなのだろうけれど、最 [続きを読む]