ヒグカツ さん プロフィール

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ヒグカツさん: ヒグトレ日記
ハンドル名ヒグカツ さん
ブログタイトルヒグトレ日記
ブログURLhttp://pedaling.seesaa.net/
サイト紹介文毎日がカーボローディング。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供105回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2012/10/05 14:15

ヒグカツ さんのブログ記事

  • ★初落車★ ←釣りタイトル?
  • 土日2連休。盆休み明けてすぐだけど所用のため。今月は休みすぎたので後がつらい。土曜日、特に予定もなく、三坂コースか、高坂コースか、どっちにするか迷ったあげく、ええい!どっちもいったれ!と150kmコース。まずはいつものルートで三坂まで。みとろ通過中、M井さんとばったり。もうすぐあの集団が追いついてきますよ、とのことでしたが、煽られると怖いので(笑、さっさとみとろを離脱。三坂は遠坂から反時計回り。ま [続きを読む]
  • ★ヒグコレ★ NEWランシュー
  • 練習用のランシューを新調しました。アシックス ライトレーサーTS6を2足。今、練習で使用中のランシューは、ライトレーサーRS4とTS4。過去の記事を見ると、昨年2月に購入しているから、既に1年半履いていることになる。年間3000kmくらい走るから、1年半で4500km、単純に1足ざっと2200km。レースやロングの時は違うシューズを履くけど、まぁ誤差の範囲。それにしても1足2000km以上は使いすぎやね。壊れないから勿体なくってついつ [続きを読む]
  • ★お盆3連休★ 自転車とかランとか
  • ヒグカツブログファンの皆さま、いつも更新が遅くてさーせん。鷹取醤油に行った翌日土曜は仕事が入っていたので出勤。そして13日から15日までの3連休でした。日曜日はいつも通りS練へ参加。お盆休み中なので参加者少なめかと思いきや、10名を越える人数でした。お久しぶりのK池くん、乗り気さん、チームからはkamipackさん、セイドーさん、N野さん、さらに現役高校生と大学生の自転車競技部コンビが初参加と、強者がたく [続きを読む]
  • ★鷹取醤油ソフトクリーム★ ロングライド
  • 今日から盆休み。ではなく土曜仕事して、13〜15日が盆休み。僕の休みなんて興味ないですか?「山の日」ということで、ボトちゃん企画に参加して、久しぶりのロングライドをしてきました。目的は、岡山備前にある鷹取醤油さんのしょうゆソフトクリーム。前々から気になっていたので、企画を見てすぐに飛び乗りました(笑参加メンバーは、ボトちゃん、きたっちさん、まつさん、ネコちゃん、訳あって途中合流になった、まるちゃん [続きを読む]
  • ★世界で一番ナツいアツ★ S朝練夜練
  • 8月5日土曜日、久しぶりに?S練参加。ようやく体が暑さになれてきたのか、前日が仕事の都合でノートレだったのが良かったのか、割と体が動くようになってきたと感じる。それでも速く走れるわけではないけれども、この調子で上げていければと思う。今日も七曲り〜5号線コース。いつもより?ケイデンスを意識して走ってみた、特に意味はないけど。そのせいか、暑さのせいか、終盤脚が痙りそうに(笑帰路も暑くてたまりませんでし [続きを読む]
  • ★加古川マラソン★ エントリー
  • 第29回 加古川マラソンにエントリーしました。今回は加古川市民先行予約というのができて、一般の方より早くエントリーできました。というか、案内来てたけど開封すらせず、HPでの確認もしておらず、知人のSNSでの書き込みを見て、初めて気が付いた次第であります。なんというやる気のなさ(笑)今シーズンはこんな調子なので、エントリーするかどうかも迷っていたのですが、走らないで後悔するより、走って砕けた方がいいかと思いま [続きを読む]
  • ★4時間ソロオープンA★ ヒグトレ
  • バタバタと1週間が過ぎ日曜日。今日も調整のため、ソロでボチボチと走る。少しだけ早起きして6:30出発。今朝は心なしか涼しく感じます。いつも通りみとろから加古川沿いに北上。加東市辺りまで来ると、雨が降ったようで、結構路面が濡れてるし、所々水たまり。はりちゅうから加西方面へ折れ、今日は三坂へは行かず、多可町方面へ。今にも降り出しそうな曇り空ですが、もうすでに濡れた道を走ってドロドロなので、降るなら降って下 [続きを読む]
  • ★出直し★ ソロライド
  • 梅雨が明けたと思ったら、今度は容赦のない猛暑。毎日、暑くてたまりませんね。ようやく一週間が終わり日曜日。いつもならS練に参加するところですが、少し早く帰宅したかったのもあり、今日はソロライド。あと、ここ最近のあまりのダメっぷりを考慮して、もう一度こつこつと一人で走ってみるのもいいかなと。練習会に参加して、速い人たちに揉まれる方が、もちろん強くなれるとは思うのですが、そもそも速い人たちと走れるベース [続きを読む]
  • ★モンキーマジック★ 3連休
  • 人並みに3連休だコンニャロメ。初日、土曜日はソロライド。やはり体調がイマイチなので一人ぼちぼちと行きます。みとろ周回路を走っていると、道端になにやら動く物体が。猫にしては大きいなと横を通過すると、なんと猿でした!立派なニホンザル。こんなところで猿と遭遇するなんてびっくり。ていうか地元加古川で猿なんて初めて見たし。熊もそうだけど、何らかの理由で猿も人里まで下りてきてるのか。いつものルートで、はりちゅ [続きを読む]
  • ★ボトム★ 連休2・3日目
  • 3連休、2日目。S練に参加してきました。前日の疲れもあって体が重い。集合場所までの道中、全然スピードは出ないのに、変な汗が出てきた、こりゃだめだ〜。こんなに暑さに弱かったっけ?歳のせいにはしたくないけど、やっぱりそういう歳なんかな〜。まぁでもレースに出て上を目指しているわけでもなく、特になにか目標があるわけでもないので、楽しめる範囲で走れば良いんだけどね。とは言いつつも、練習会に参加させてもらうか [続きを読む]
  • ★真夏のロング走★ 裏みとろ
  • ころころ変わる天気予報に翻弄される。とにかく5:30に起床。その時点で天気予報を確認すると1日雨模様。自転車は無理だわと二度寝。今度は7時すぎに起床。雨はまだ降っていない。でも予報ではやはり雨なのでラン。なんやかんやで遅くなってしまい8:30頃出発。いつものGGHKでお茶を濁そうかと思ったけど、いい加減飽き飽きしていたので、進路を河川敷へ。近場だとすぐに挫けそうということもある(笑とりあえず河川敷 [続きを読む]
  • ★熱中症時代★ ランとかS練とか
  • 土日連休でした。最近、土日の休みが取れるようになってきました。隔週的な感じですが。それでもありがたや〜。土曜日、どうせ雨だし、と油断をしていたら、7時過ぎまで寝てしまいました。疲れてますか?雨は止んでいましたが、まだまだ路面はウェットでしたので、距離は決めずにランニングスタート。今回は一応、水分だけは持っていきました。走り出してすぐに日が差してきて暑くなってくる。濡れた路面が強烈な日差しでみるみる [続きを読む]
  • ★シャワーラン★ その他特筆無し
  • ようやく梅雨らしい天気になってきた。で、貴重な休日が雨。仕方がないので、小雨の中ランニング。雨の日は涼しいのと、人が少ないのが良い。土砂降りは困るけど、少しの雨はまぁ歓迎。天気とは関係なく、やはり体が重く足が出ない。特にこの日はダメで、キロ5分も切ることが出来ないほど。無理しても仕方がないのでボチボチと走る。またも手ぶらで走っていたので25kmほどでギブ。水分くらい持って走れよと思うんだけど、とにかく [続きを読む]
  • ★消耗★ 連休あれこれ
  • 水木金出張で土日連休でした。土曜日、出張中のカロリー過多を相殺したかったが、結局用事ができたためあまり時間がとれず、手っ取り早くランニング。できれば30kmほど走りたかったけど、暑さと、手ぶらだったこともあり25kmでギブ。まぁでも少しは取り戻せたかな。しかし全く走れない。今から心配しても仕方ないが、神戸マラソンが不安になる。日曜日、S練に参加。前日にたかだか25km走っただけで体が重い。自転車と [続きを読む]
  • ★梅雨の中休み★ S練
  • 梅雨入りが発表されてから雨が降りません。この先の週間天気予報でも降る気配無しですね。まぁこちらとしては降らないに越したことはないのですが、雨が降る時期に降らないと困る方達もいらっしゃる訳で、えっとまぁそういうことです。日曜日です、S練です。ここ最近、どこが悪いってわけではないのですが、体調がいまいちすっきりとしません。更年期かな。日課のランニングも身が入らず、マンネリからくるモチベーションの低下だ [続きを読む]
  • ★やる気スイッチ★ 土日連休あれこれ
  • 土曜日休めました。しかし早起きできず・・・。というか端から起きる気がなかった。モチベーション低すぎ。朝ゆっくりとしてしまったのと、準備等なんかいろいろ面倒くさくなり自転車はやめ。ダメだ、完全に倦怠期に突入。ということでラン。それなら何も考えずに走り出せる。毎日の歯磨きのようなもの!?でもしんどい領域には拒絶反応。だらだらと距離だけを稼ぐ。何も持たずに走ったので、脱水ぎりぎり25kmで終了。まぁこのく [続きを読む]
  • ★みとろ11.9★ ヒグトレ
  • ようやく日曜日。本日はS練がないので、お一人様ライド。ラン、トレランも考えましたが、天気もいいしやっぱり自転車かな〜ということで走り出す。三坂を含んだ100kmコースを走るつもりでみとろ方面へ。いつもなら「ゆぴか」の横から抜けて北上するのだけれど、なんとなく三坂まで行くのが億劫に感じてしまう。とりあえず久しぶりにみとろを5周ほどして、あとは適当に100kmになるように帳尻あわせをするつもりで、その [続きを読む]
  • ★帰るまでが練習です★ S練
  • 日曜日です。いつも通りS練に参加。今日はZEROやヴェルジェからも参加があり色とりどりの十数名。ZEROもヴェルジェも緑だけど(笑いつものコースで2斑に分かれてローテ練。その後、坂が3つ。最後の清水峠で久しぶりに少し頑張ったら、もう脚がだる重でした。帰りは方向が一緒の、I村さん、もうそうかさん、Y岡さんと。3人とも脚が有り余ってるみたいだが、この人達に前を牽いてもらうのは危険がアブないので、敢えて、そう敢え [続きを読む]
  • ★一期一会★ 機材更新
  • 久しぶりの土曜休み。天気も良く自転車日和でしたが、新しいオモチャを買ってしまい、それを早く試したくて、トレーニングは手っ取り早くランで済ます。普段通りではアレなので、気持ちだけ距離を増やして21kmほど。コースはいつも通り平荘湖をぐるぐるしました。2周目の途中で鶴田がピンチに。コースを外れ急いでピットイン。事なきを終え、ラン再開。一人のランナーに追いつく。その方の足下にものすごい違和感を覚えた。よく見 [続きを読む]
  • ★mothers day★ S練
  • 今日は母の日でした。今や商業的なイベントと化していますが、それと分かっていても乗っかります。こんな時にしか感謝の気持ちは伝えられないのでね。バレンタインとかよりだいぶマシ。若い方は盛り上がってくれていいと思いますが、義理チョコ?友チョコ?意味がわからん。ホワイトデー?はぁ?(笑ということで、S練に参加してきました。石見グランフォンドというイベントがあったせいか、格さんを始め、いつものメンバーは少な [続きを読む]
  • ★スパイダーマン★ ご近所トレイル散策
  • 平日ですが所用の為お休みをいただきました。用事は昼前に終わったものの、出鼻をくじかれた感じで、今から自転車に乗ろうという気が起きず、また、暑くて真剣にランニングする気にもなれず。それならば、近くの低山登山道を散策することに。トレランの練習コースとして走りやすいかどうかの確認です。向かったのはホームコース平荘湖を取り巻く山並み。飯盛山、相ノ山、黒岩山、升田山などに登れるはずです。まずは升田山を中心と [続きを読む]
  • ★サドルの上にも780km★ GW振り返り
  • 今さらですがGW振り返り。久しぶりによく乗ることが出来ました。4月29日から5月7日までの9日間のうち休みが6日。そのうち5日は自転車に乗って総走行距離780km。9日全て休みだったら、GW中に1000kmも夢ではなかったな。あくまでタラレバの話しですけど。4月29日 ソロライド        108km4月30日 日本海ツーリング     274km5月4日 戸倉峠ツーリング     183km5月5日 加西三坂う [続きを読む]
  • ★速報!★ 村岡ダブルフルエントリー!
  • 前々からチャレンジしてみたかった、村岡ダブルフルウルトラランニングに、ついにエントリーできませんでしたorz今日5月8日からエントリー開始だったのですが、今朝、ランネットを開くとすでにエントリー終了・・・。そんなに人気があったのですね。日付が変わるタイミングでエントリーしないとダメですねこりゃ。まぁでも、まだ悩んでいたのである意味、というかかなりホッとしました。まだまだ100kmとか走りきれる自信がないの [続きを読む]
  • ★GW最後の日★ S練
  • GW最終日、5月7日。といっても、土曜日は仕事でしたので、すでに通常運行ですが。ということでいつもの日曜日らしくS練に参加。今回から、雪彦方面のサマーコースに。前日までは参加者少なめと思っていたら、結局、10名超えになりました。2パックに分かれて、前之庄〜交番区間でローテ練2往復。1本目は後方確認役などでツキイチでしたが、それでも千切れそうになりました(笑2本目はローテに加わりましたが、ペースを少し緩めて [続きを読む]