まめ さん プロフィール

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まめさん: 断酒する、もう酒のまない。
ハンドル名まめ さん
ブログタイトル断酒する、もう酒のまない。
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/andrunning/
サイト紹介文禁酒セラピーを読んで断酒・卒酒を再決意。ダイエットとランニングの記録も。今の体脂肪23%、13%以下が目標
自由文酔っている時間が無駄に感じ始めたのと二日酔いで仕事に影響が出るのがキッカケで断酒を決意。といっても2012年から何度かトリップを繰り返す。2014年8月、禁酒セラピーを読んで再決意。 あわせてダイエットとランニングの記録も。 164cm、67kgからどう変化するか。2014年8月の体脂肪は23%。12月までに13%以下にするのが目標。無謀?いや、チャレンジ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 1日(平均7.0回/週) - 参加 2012/10/05 16:35

まめ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 昨年末からトリップしてました
  • 12月中旬、誕生日に嫁がビールの試飲缶もらってきて自分に渡しました。250ML一本でしたが、それが引き金。コントロールできるだろうと思ってましたがダメでした。クリスマス、お正月とズルズル飲み続け、結局おとといの日曜日まで飲み続けてました。昨日、飲まずに過ごせ... [続きを読む]
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