laura さん プロフィール

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lauraさん: ものがたりはつづく☆
ハンドル名laura さん
ブログタイトルものがたりはつづく☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/laura-run/
サイト紹介文2011.9走りはじめました☆名古屋からどこまでも!限界は決めません♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供319回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2012/10/09 19:41

laura さんのブログ記事

  • テニスと二度寝(笑)とナゴヤビール情報♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうの夜はテニスをして2:00に眠って、きょうは朝ランするはずが。。。5:30の目覚ましを無意識にとめて、またもや7:30に起きた、特技が二度寝のローラです(-_-)(-_-)(-_-)きのうの記事にいろいろコメントありがとうございました( ´ 人 ` )?おちついたときにいそいで返信させていただきます?きのうは父とテニス♪試合するんだったら教えたいこといろいろあったのに〜って言われてて、立つ位置 [続きを読む]
  • 関西と中部のお風呂とアフター♪気温32℃の帰宅ラン♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? 関西と中部のアフター♪(≧∇≦)? 昭和なお風呂はバスタオルもふつうのタオルも無料で貸してくれて良心的価格!(≧∇≦)熱めの内湯とぬるめの露天風呂♪さっぱりしたらあとは飲むだけ?(笑)名古屋メシの味噌串カツや手羽先や焼き鳥何種類もタルタル唐揚げなどお肉ボリュームたっぷりのコースに飲み放題つき♪たーはるさん予約手配いろいろありがとう!!☆ 本番のアフター(笑)みんな楽 [続きを読む]
  • 関西と中部のテニス♪気温30℃の坂ラン♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? 昨夜はゲリラ豪雨のあとに10kmの坂を走ったら爆睡!起きたら7:30!(≧∇≦) よく眠れた〜♪( ´ ▽ ` )ノ? 日曜のテニスのようす? 雨あがってすぐ、関西と中部は各コートで軽く練習♪関西のみんなのラリー見てたら上手〜!☆ みんなランナーだよね?テニスのプレイヤーにしか見えない(゚o゚;; 試合の前に関西のえーかわさんとラリー練習したら全部ちゃんとボール帰ってくる(゚o゚;;これはヤバし! [続きを読む]
  • 関西中部テニスの序章♪きのうの帰宅ラン♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?写真で振り返るワイワイたのしかった日曜のテニスの交流試合♪o( ´▽`)o?名古屋駅に集合から移動までも楽しい?(≧∇≦)写真の矢印に注目〜♪( ´ ▽ ` )ノ?えーかわさんが正装のパイナップル柄のお洋服で来てくれた!(≧∇≦)♪かおりんさんの4℃のテニス柄のバックめっちゃ可愛い!♪( ´▽`)?カブさん、テニスの前にガリガリくんかじってた〜♪(≧∇≦)他にもアイス食べてた人見た [続きを読む]
  • 関西と中部のテニスの試合♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうは関西と中部のテニスの試合☆雨予報に中止かと思ったら、待ってたら晴れた!たくさんたくさん試合できて、すごく楽しかった〜!!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆昭和な雰囲気の温泉に入って、ガブガブ?アフターの真っ最中♪元気に動き回って試合できた♪楽しい時間をありがとう!!!☆?日曜ふぁいと♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうも元気にがんばろ〜? にほんブログ村 [続きを読む]
  • きのうの帰宅ランときょうの朝お花見ジョグ♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうは17:40から帰宅ラン♪気温30℃!けっこう暑かった〜(>_とちゅう公園の中を通ったらテニスコートを見かけたり紫君子蘭やまだ紫陽花咲いてたよ♪( ´ ▽ ` )ノ?↑すこし夕焼けになりかけの新堀川♪7時間ぐっすりしっかり眠って、今朝はほぐしジョグ♪( ´ ▽ ` )ノ?気温27℃のお花見ジョグ〜?(≧∇≦)☆芙蓉の花やサルスベリのピンクのモコモコきれいだった♪白い雲と青空♪陸上競技場も [続きを読む]
  • きのうは中部テニス部♪日曜は関西と中部の試合っ♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? きのうは不定期にがんばる中部テニス部♪ たーはるさん、もとい田ー春さん♪(≧∇≦)にビシバシ?コーチしてもらう、お笑い担当のしょうじさん♪とお蝶夫人もとい、おっちょこちょい夫人?のローラ( ´ ▽ ` )ノ? 差し入れは、まい泉のカツサンドとMorozoffのミニアイス〜?? 暑くて滝汗だったけど、めっちゃ楽しかった! たーはるさんVSしょうじさん&ローラ 1対2でもタフでコートのスキを [続きを読む]
  • 名城公園10000m自主トレ♪楽しいイメトレ♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうの帰りはダッシュで車で(笑)移動!18:00ピッタリから名城公園をぐるぐる☆ハムスターランした♪( ´ ▽ ` )ノ?気温28℃で、昼間の34℃よりは…すこし涼しい!(笑)滝汗でグッタリ!5000mでスピードあげて終わろうかな?と一瞬思ったけど、スポドリごくごく給水してあと5000m走ってきた♪( ´ ▽ ` )ノ?ふつうの気持ちよりプラス30分くらい走って、すこしづつ積み重ねて成長したい!♪名 [続きを読む]
  • オクトバーフェスト名古屋の雰囲気♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? きょうは二度寝三度寝ぐっすり7時間眠れた!♪元気いっぱい?☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆? 7月23日まで開催してるオクトバーフェスト名古屋に行ってきた写真♪ 第一回名古屋城酒まつりのあとに、地下鉄にのって、両親とハシゴした♪( ´ ▽ ` )ノ? 飲んだビール☆ ケーニッヒ・ルードヴィッヒ・オクトバーフェストビア、ケーニッヒ・ルードヴィッヒ・ドゥンケル、ビアカクテルピンクグレープフ [続きを読む]
  • 御徒町のアートスポーツと日本酒原価酒場とヴィタメールのケーキ♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうは上野御徒町のアートスポーツにトレランシューズを見に行った♪アメ横はパンダの赤ちゃん誕生おめでとう?ムード?夕方になったらお気に入りの御徒町の日本酒原価酒場へ?(≧∇≦)あいかわらず生海苔と魚介のアヒージョ、うにといくらの贅沢温泉玉子、梅水晶とてもおいしかった!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆初注文はえんがわユッケ♪ベストは真鯛のひつまぶし?会員になると飲める隠し酒 [続きを読む]
  • 真夏の夜のスピード練習♪☆2000m×2本+400m×2本♪夏仕様♪
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? きのうの夜は気温27℃☆トラックでのスズラン(鈴木ランニングクラブ)☆ アップのトラック外周4周はしっただけで体温ぐーんと上昇感!(>_ きのうのメニューは、鈴木コーチのはからい、臨機応変力♪によって、当初の2000m×3本から 2000m×2+400m×2!に変更になった?( ´ ▽ ` )ノ? コーチの読みあげてくださったローラのグロスタイムは♪ 9:34-10:03-99秒-99秒☆がんばれた!ダウンもきっきり [続きを読む]
  • カミナリ!から避難のテニス♪☆鉄の魂♪!
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? きょうは快晴(≧∇≦)!!バス停の桜の木の下は、朝から元気なセミの大合唱♪だった!☆ きのうの夜!テニスしてたら、大きめの雷の音と光が近づいてきたから、お父さんのもうやめるぞ〜と言う声に、いそいそと避難!予定の30分前にやめておうちに帰った。 子どもたちたくさんの練習チームもささっと避難して、大人の2コートだけ残って打ってるのが見えた。 帰宅してすぐに急に土砂降りになっ [続きを読む]
  • 今朝の雨の坂ラン♪中部テニス部と奇跡のレッスンのテレビ♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうは5:30に起きて外に出たら小雨だったから、ヨシ!今朝のコースは坂ランだ!♪( ´ ▽ ` )ノ?と思って走ってきた?カンカン照りより、すこし雨のほうがくもりで日焼けしないって、理由だけだけど(笑)不思議と山崎川沿いの平坦な道を走ってるときより、変化あるコースだからか距離を短く感じる( ´ ▽ ` )気温26℃の小雨♪暑いのは同じかな(笑)これで3日連続朝ランしたから足をだいじに [続きを読む]
  • きょうの朝ランはきのうの倍♪(笑)第一回名古屋城酒まつり♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? 今朝はきのうの倍!走ったよ!(笑)(≧∇≦)? きょうは5:30に起きれた♪気温は25°C♪☆ パロマ瑞穂スタジアム前を、キレイなネコさん散歩してた? 山崎川をのぞいたら、真っ白なコサギと黒いカワウと2匹のカルガモさん、3種類の鳥さんが仲良く近くにいた♪ラジオ体操の公園のまわり、早起きの元気な大人のひとたくさん!ここは巣鴨ではありません(笑)↑ この写真のローラの後ろのほうに [続きを読む]
  • おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうの二度寝(笑)高尾山のつづき♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうの夜はタイトルに、きょうの朝ラン♪って下書きして眠ったのに☆朝、目が開いたら7:30(゚o゚;;だった〜!。・゜・(ノД`)・゜・。今週、夜と朝の睡魔がすごいことになってて(。-_-。)睡眠取れてるぶん、おしごとのときはコーヒー飲まなくてもシャキッとしていられるけど( ´ ▽ ` )キリッ♪帰り道には、もうスイッチ切れて寝落ちしかけてる(。-_-。)今夜はスズランの予定してるから、2部練しよう [続きを読む]
  • おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうはビールのあるお山♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうはビールめざして!( ´ ▽ ` )♪あっ、ちがった!山頂めざして山登り〜?いってきまーす?→かき氷に到着〜!(≧∇≦)?富士山めっちゃキレイに見えた!?たぶんきょう登ってるチャレさ〜ん( ´ ▽ ` )ノ♪って、手を振ってみる(笑)もうすぐガブガブスタート〜?☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆日曜ふぁいと♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうも元気にがんばろ〜? にほんブログ村 [続きを読む]