ヨッチ さん プロフィール

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ヨッチさん: 金の筋肉、銀の筋肉、ピンクの筋肉
ハンドル名ヨッチ さん
ブログタイトル金の筋肉、銀の筋肉、ピンクの筋肉
ブログURLhttp://kinnoonoginnoono.blog.fc2.com/
サイト紹介文色々とチャレンジしています 運動に限らず
自由文月150kmぐらいの練習でどこまで行けるかな?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供145回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2012/10/25 00:11

ヨッチ さんのブログ記事

  • 走る練習を習慣にする練習
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。気が付けば7月も終わろうとしている。今年の目標はマスターズの200mで九州大会に出る事だったんだけど、ぜんぜん短距離の練習やってないwというか、マスターズにも登録してねー春の萩往還を目標にしていたので、そのままずるずると登録せずにいて、いまに至る。そのかわりに、コソ練やってるwでもね、フルマラソンで4時間を切る練習ってどうだったんか忘れた。去年は肉離ればっかで走っ [続きを読む]
  • ゴルフコンペ
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。Twitterやってたらブログ書かなくていいんじゃねーか?ということで、今日のゴルフコンペ。佐賀クラシックゴルフ倶楽部OUT 38IN   47    8547が効いて、ダブルペリアでハンデを沢山もらったwそして優勝w商品は伊万里牛ステーキ実はこのコンペ2連覇だったりするwにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • おぐら蔵
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。おぐらさんが九州にやってきた yayaya古伊万里の白磁が好きすぎて、なぜか佐賀入りw色々と書きたいこともあるんだけど、それは きんきんさんと、たーとんさんにおまかせw気になったのは、おぐらさんときんきんさんの距離。久しぶりに会ったのか、なんか微妙に距離を感じる。なかなか距離を縮めない2人に気を使いながらw 古伊万里を見て回る。でも焼き物ツアーも終盤にかかってきた頃、2 [続きを読む]
  • 真夏の萩往還(後編)
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。さて、名実ともに最後尾になった俺。先頭集団には歩きでもついて行けないw俺の前には、たーとんだけスタート時は大勢いるんだよ マジでw前に2人見える〜ヒーヒー言いながら10合目まで登ったら、先頭集団は一気に駆け下りていったwでもそこは初萩往還のたーとんの為に記念撮影。この状態、足がプルプルして大変だったwなみのりさん、早く写真撮って〜って思っていた(笑)早朝4時に起きて [続きを読む]
  • 真夏の萩往還(前編)
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。1日は早起きして山口へ行きました。山口からレンタカーで萩まで行って、萩から萩往還のラスト35kmを帰ってくるコース。なみのりさんに誘われて、たーとんさんと参加して来ました。4時起床。430出発途中、たーとんさんを拾って730頃に山口県庁に到着。続々と山口の猛者達が集まって来ますw男女半々ぐらいで、萩からのスタート時は14名になりました。萩往還のラスト35km、山を2つ越えるし平地と下 [続きを読む]
  • (無題)
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。雨だから旅ランできねー残念だwと思ってランニングの準備してなかったらずっと晴れてる広島2日目。交流戦でのソフトバンクと広島戦の話しで広島ファンを敵にまわしての昨晩の飲み会wまぁそんなに野球ファンでもないんだけど(笑)しかし、ビジホは寝れない。飲んでんのに何度も目が醒めるので5時には起きちゃった。ホテルを9時に出たらいいのに、やる事なくてテレビとか見たり。走る用意してく [続きを読む]
  • アジの干物
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。呼子に行った時にアジの干物を買ったんだけど、これだったら自分で作った方が安く上がるんじゃないかとwということで買ってきました。まめアジ 1箱で500円 66匹入っていた。さくっとおろして・・・・66匹は大変だったwバットに敷き詰めます。そこに醤油とみりんで味付け2時間ほど漬けたら干します。晩御飯で食べたら・・・・・・・俺って天才じゃね(笑)美味しかったですwにほんブ [続きを読む]
  • カメの卵
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。カメの卵を買ってきたよ。(娘に)12時間後ひびが入ってきた。顔が出てきたカメの観察継続中wにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 7/17  呼子と原発
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。7/17(土) ← 先取りしていたw 6/17(土)懸賞でジーラの乗船チケットが当たったので行ってきました。ジーラ15分先のポイントまで走って、船内から海の中を見る・・・・だけ。。30分で終わったので、ついでに呼子の朝市へ。そのあとは娘のリクエストで玄海原子力発電所の公園へこれで土曜日は終了wにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 波平
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。昨晩は20:30に帰宅ランネットを覗くと、ひたすら30秒を刻んでいた。すぐに定員オーバーの表示が出て終了。まぁ こんなもんか。走るきっかけが欲しかったけど、しょうがない。体重だけが増加の一途をたどっているw走るための何かって何だろう。でもこんなのを作ってみたりで楽しくはある。↑ もはやタイム狙いなし(笑)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • W抽選日
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。迷惑メールがたまってきたな〜と思い、覗いてみると。。。。。。なんか来てたwもう一つあったよなと確認してみたら。。。。この間のさが桜で友達増えたのになぁ 残念次の仮装の構想も練っていたのにw丸顔のキャラクターはなかっぱ は、ちょっと違うけどw残るは岡山だにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 8歳記念
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。今月は娘の誕生日だったので、2人で手形を作った。ここに石膏を流し込むで、固まったら。。。。指が8本8歳w手の大きさが違うのは、5本が俺の 3本が娘の 今までのを並べてみた。2歳の時は手を固定できなくて(泣きわめいて大変だったw)5歳と7歳は娘だけで。8歳はパパとの合作嫁さんには娘1人でさせればよかったのに。。。。と言われたけど。こうやってみると少しずつ大きくなって [続きを読む]
  • 萩往還250km (19) 装備編
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。250kmに参加する人の為の装備編5月の山口の天気は1か月を通して快晴w萩往還は5月2、3,4日に行われる。今年は3日間をとおして晴れ、気温は26度。夜間もぜんぜん冷えなかった。3年前に140kmを走った時の夜間は激冷えで、凍えながら走った記憶があるので寒さ対策は相当悩んだ。まずは準備段階で書き出した物はこれら。【スタート時】・ONのシューズ・ノースのFLIGHT6ℓ・ヘッド [続きを読む]
  • 萩往還250km (18) 板堂峠〜ゴール後まで
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。板堂峠からはゴールの瑠璃光寺までは下りオンリー右足に体重をかける事ができないので(痛くて力が入らない)下りをどうクリアするか考えた。とりあえず、一歩踏み出してみるも激痛で一歩で諦めた。さぁ困った。。。。。。ここの往還道は砂利だったり石畳だったりするのでバランスを取りながらじゃないと滑り落ちてしまう。滑り落ちてしまうので・・・・・スキーみたいに滑り落ちてみたw アホ [続きを読む]
  • 萩往還250km (17) 佐々並〜板堂峠
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。昨日はコンペ書くか書かないかわかんないけど、80名ぐらいのコンペで準優勝だったw景品は、スコッティキャメロン SELECT ニューポートパター">スコッティキャメロン SELECT ニューポートパターフフフ 次回のゴルフは1パットの嵐だなw板堂峠までのロードを8km。これをひたすら上る。もうすでに走ることができなくなっていた。が、歩くことはできる。140kmの時もそうだったんだけ [続きを読む]
  • 萩往還250km (16) 明木〜佐々並
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。明木エイドで少しだけドリンクをもらって、すぐに往還道の山道に入ってる405mの上りだ。ここから一升谷を上る。1合目から10合目まで。ここは何度も上っているから距離感はある。元気だったら8合目までは走れる。だけど今の状態では。。。。とにかく前に進む。踏み込むと腿の前側に激痛がはしり、力が入らない。歩幅を小さくして、少しずつ登っていく。進んでいるようで進んでいない。ど [続きを読む]
  • 萩往還250km (15) 陶芸の村公園〜明木
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。陶芸の村公園を出て、次に向かうのは220.6km地点の旧村田蒲鉾店公園から4.82kmアロハさんと話している間もSさんは寝ていたwもう一度言う、ここで少し寝たほうがいいんじゃないですか?いや、大丈夫。 寝たら後で頑張らないといけないから。フラフラしているのに大丈夫かな?でも、走りだすとしっかりしている。またSさんの指示で走りだす。アロハさんとは、一旦ここでお別れ。す [続きを読む]
  • ガーミンのバンド (解決編)
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。ガーミンの予備バンドの使い方は会議の結果、解決しました。まぁ解決したというか、これじゃないかって意見をもらいましたwこれは予備バンドではなく、延長バンドだろうってこと。そもそも予備バンドは、予備バンドとして売っているwということで、つないでみた。どんだけ腕が太いんだってことw誰用よ?使えねー。。。。。二の腕につけても隙間がw結論犬の首輪代わりにつけて、散歩で何キロ [続きを読む]
  • ガーミンのバンド
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。萩往還のレポもアップするけど、ガーミンネタもひとつ。萩往還以来、ガーミンを取りだしたら。。。。。。なぜかバンドが切れていたwそういえば、スペアのバンドがあったよなぁと、部屋を探したら出てきました。スペアのバンド。実はここから質問。このバンドの取り付けってこうじゃないですか。これ、どうやって取り付けるの?誰か教えて〜にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 萩往還250km (14) 虎ヶ崎・つばきの館〜陶芸の村公園
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。次は、215.7km地点 CP13 金照苑:東光寺前虎ヶ崎から8.3km虎ヶ崎を出て、すぐにトイレに寄る。そのちょっとした時間にもSさんは横になって寝ている。いやもう ここで少し寝てた方がいいですよ。いや大丈夫w早くSさん起こしてきて、行くよ。元気になったTさんwSさんの指示で、プチインターバル走 開始。次はあの看板ね。その次はあの信号。辛くない範囲で絶妙な指示を出すS [続きを読む]
  • 萩往還250km (13)
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。次の目的地は、207.4km地点 CP12 虎ヶ崎・つばきの館浜崎緑地公園から8.95km結果からいうと、5:30に緑地公園のCPに到着して虎ヶ崎に着いたのが7:30だったので、かなりの時間がかかっている。前回、3人での修行が始まったと書いて終わったけど、まさに修行というか練習だった。大阪のおばちゃんTさん、福岡のトライアスリートSさん、趣味が多すぎてマラソンの練習を全 [続きを読む]
  • 萩往還250km (12)
  • どーも、一般ブロガーのヨッチです。コメントで大変そうだねって言われるけど、実は静ヶ浦キャンプ場で10分寝てから絶好調wぜんぜんきつくないし、痛みもない。昼間の辛さが嘘のように元気で、走るのが楽しいwそういうわけで、ぜんぜん大変じゃないんです。むしろ、距離が伸びれば伸びるほど楽に走れていた。鎖峠を激走爆走してもモモも痛くなかった。まぁ後でとんでもない目にあうけどwということで、三見駅を出て、玉江駅前 [続きを読む]